Habiendo aprendido inglés, ya estás preparado para tomar algún tipo de examen internacional como el TOEFL, IELTS. Tu siguiente meta ahora es estudiar en el extranjero. Tienes muchos amigos que lo están haciendo actualmente y verlos viajar tanto, te ha entusiasmado. En Grad School Guru, queremos que toda tu experiencia al hacer un intercambio sea inolvidable. Por eso, queremos aconsejarte sobre un problema muy común que sufren nuestros estudiantes al viajar: “el choque cultural”.

1. Cómo lidiar con un choque
cultural

2. Habiendo aprendido inglés, ya estás
preparado para tomar algún tipo de examen
internacional como el TOEFL, IELTS. Tu
siguiente meta ahora es estudiar en el
extranjero. Tienes muchos amigos que lo
están haciendo actualmente y verlos viajar
tanto, te ha entusiasmado.

3. En Grad School Guru, queremos que toda
tu experiencia al hacer un intercambio sea
inolvidable. Por eso, queremos aconsejarte
sobre un problema muy común que sufren
nuestros estudiantes al viajar: “el choque
cultural”.

4. ¿Qué es un choque cultural?
Es el sentimiento de desorientación
experimentado por alguien cuando de
repente es sometido a una cultura, modo de
vida o conjunto de actitudes desconocidas.
Cuando estudias en el extranjero, tu vida
rutinaria, cultura y el comportamiento de las
personas a tu alrededor ya no resultan
familiares para ti.

5. En pocas palabras, un choque cultural surge
como resultado de los cambios que
experimentas al pasar de un lugar familiar a
un lugar nuevo y desconocido. Es una
experiencia común para cualquier persona
que se queda en un nuevo país durante un
período prolongado de tiempo.
Al principio puede ser difícil para ti, adaptarse
a un modo de vida diferente al que tenías es
difícil.

6. Puedes llegar a sentirte un poco solo o
incomprendido, experimentar frustración o
sentimientos negativos hacia tu nuevo
entorno, o sentirte triste y nostálgico.
En tu entorno normal, gran parte de tu
comportamiento, como los gestos, el tono de
voz, la forma en que esperas e interactúas,
se basan en señales culturales entendidas
colectivamente.

7. Quizás nunca les has prestado atención,
pero son una norma tácita de comunicación.
En un nuevo país, serás más consciente de
estas sutilezas culturales porque hay muchas
probabilidades que sean diferentes a las de
tu país.

8. Etapas de un choque cultural
Hay cuatro etapas de choque cultural:
● Euforia inicial / la “luna de miel”: Después de llegar
por primera vez a un nuevo lugar, es probable que te
encuentres asombrado por todas las nuevas cosas que
observes. Durante esta etapa, es más probable que
reconozcan similitudes culturales y queden encantados
por las diferencias.

9. ● Irritación y hostilidad / La negociación: Poco a poco,
la euforia disminuirá. Te perderás. Te verás abrumado
por todas las cosas a las que tienes que adaptarte.
● Aceptación gradual / Adaptación: Finalmente puedes
relajarte. Has llegado a un acuerdo con tu nuevo hogar
y has logrado un equilibrio de emociones. En lugar de
sentirte irritado, estás comprendiendo las diferencias.
Comenzarás a tener una perspectiva más positiva,
interés en aprender más sobre tu país anfitrión, y a
hacer más esfuerzo por encajar.

10. ● Biculturalismo / Dominio: Alcanzar un alto nivel de
confort en tu nuevo hogar es la etapa final del choque
cultural. El orden de las cosas tiene sentido, puedes
hablar con extraños con facilidad, y entender los
matices culturales. Tu rutina es más natural.
Seguramente, todavía echas de menos a tus amigos y
familiares, pero tus nuevos amigos y actividades se han
convertido en parte de tu vida cotidiana.

11. ¿Qué causa el choque cultural?
El choque cultural puede ser causado por
todo tipo de factores, incluyendo un cambio
en el clima, comida extraña, la forma en que
la gente se viste y actúa en público,
costumbres y tradiciones inusuales.

12. Acostumbrarse a todos estos cambios puede
hacer que te sientas cansado y abrumado.
Incluso algo pequeño, como no poder
comprar un cierto tipo de comida, puede
frustrarte.

13. Cómo evitar el choque cultural
No tienes porque sentir vergüenza si estás
pasando por un choque cultural. Es natural
tener este tipo de sentimientos. Sin embargo,
hay maneras para sentirte mejor:
● ¡Aprende más sobre el idioma! Aprender el idioma del
país en el que estás es la mejor manera para hacer
amigos. Si ya aprobaste un examen internacional, te
será mucho más fácil.

14. ● No solo eso… Aprende todo lo que puedas sobre la
cultura de tu país destino. Conoce tanto como puedas
sobre lo que se considera educado o grosero. Investigar
sobre el país antes de llegar te ayudará a sentirte
preparado y significa que será menos probable que
seas sorprendido por las cosas nuevas.
● Sé de mente abierta y estate dispuesto a aprender.
Observa a la gente que te rodea y nunca tengas miedo
de hacer preguntas. La mayoría de personas estarán
muy felices de enseñarte sobre su cultura.
● Mantén tu sentido del humor. No te preocupes de
cometer errores.

15. ● Date tiempo. No esperes adaptarte de inmediato.
● Establece metas de aprendizaje durante tu viaje
● Encuentra una distracción saludable.
● Involúcrate. Habla con otros estudiantes sobre cómo te
sientes. Lo peor que puedes hacer es escapar.
● Trae contigo algunas pertenencias que te haga recordar
a tu hogar.

16. ● Mantente en contacto con tus amigos usando
videollamadas, correos electrónicos o incluso postales.
Esto puede ayudarte a mantenerte conectado con tu
propia cultura e impedirás sentirte nostálgico.
● Estudiar en el extranjero sin duda puede ser
desalentador al principio, pero dará lugar a memorias
increíbles y amigos de toda la vida.

17. Estudiar en el extranjero no significa tener
escapadas o fiestas los de fines de semana.
Es un desafío, una introducción a una nueva
cultura, y a veces, una montaña rusa de
emociones. Sin embargo, vale la pena. Una
vez que regreses a casa te olvidarás de
todas las cosas que te irritaron y atesorarás
los recuerdos y amigos que hiciste.

18. En Grad School Guru, tenemos las herramientas que
llevarán tu inglés al siguiente nivel, y estamos deseando
compartir esas herramientas contigo. Recuerda que puedes
enviarnos un mensaje de correo electrónico desde nuestro
formulario de contacto. ¡Esperamos hablar contigo!
Enlace: http://gradschoolguru.com/lidiar-choque-cultural/