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CENTINELA DE LA SALUD
GESTIÓN - 2023
CAPÍTULO 1
NOCIONES GENERALES
NOCIONES GENERALES
Conociendo nuestra política de
salud:
- El sistema único de salud
- ¿A quienes beneficia?
- ¿Qué se necesita para ser
beneficiado por el sus?
SUS
SISTEMA ÚNICO DE SALUD
¿Qué es el safci?
- ¿Cuáles son los principios de la
safci?
- participación social
- interceptorial
- intercultural
- integralidad
- Educación de la vida.
- Reorientación en los servicios de
salud.
- Movilización social.
- Alianza estratégica.
EL SAFCI
¿CÚAL ES LA
ESTRATÉGIA DEL SAFCI?
LA
EDUCACIÓN
La educación es uno de los medios mas
eficaces para vivir mejor:
• En nuestros país existen
personas analfabetas de las
cuales la mayoría son mujeres.
APRENDIENDO A VIVIR
SALUDABLEMENTE
¿Alguna vez te has preguntado
porque nos enfermamos?
Microorganismos
• como entran los microorganismos
a nuestro cuerpo
CAPÍTULO 2
NUTRICIÓN
ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA LOS
NIÑOS MENORES DE 5 AÑOS
La leche materna es el alimento mas
completo.
• ¿Qué contiene la leche materna?
• ¿Qué es el calostro?
El bebé o la bebé solo necesita leche
materna.
• ¿Qué debe hacer una madre que da
de amantar?
• ¿Desde cuando el bebe puede
empezar a comer alimentos solidos ?
ESQUEMA NACIONAL DE SUPLEMENTOS CON
MICRONUTRIENTES Y ALIMENTOS COMPLEMENTARIOS
PARA NIÑOS MENORES DE 5 AÑOS.
ALIMENTACIÓN EN FAMILIA
Para que una tenga una buena
alimentación diaria debe consumir
diariamente una alimentación saludable y
variada.
• Debe realizar diariamente actividad
física de 30 minutos (caminata).
• Lavarse las manos antes, durante y
después de preparar y comer los
alimentos.
En el ½
intente incorporar color y
variedad
en el ¼
pescado, pollo,
legumbres
(habichuelas,
leguminosas y frijoles).
En el ¼
granos integrales e intactos –
trigo, cebada, granos de trigo,
quínoa, avena, arroz.
CAPÍTULO 3
LA PAREJA
LA EDUCACIÓN
SEXUAL
La sexualidad forma parte de
nuestra vida, y se refiere a nuestro
cuerpo, entre pareja.
La pareja debe conocer sus
derechos.
• Adquirir los métodos
Anticonceptivos.
• o información de los métodos
anticonceptivos.
• A tener una relación sana.
• A decidir cuantos hijos tener.
MÉTODOS
ANTICONCEPTIVOS
MÉTODOS
PERMANENTES
MASCULINO
FEMENINO
MÉTODO DEL CALENDARIO
El condón es unos de los métodos que previene las
enfermedades.
• Cuidar que el condón no este vencido, ya que
su vencimiento es de 5 años.
• Antes de abrir, verificar que el condón este con
aíre.
• Se debe abrir por el borde, para no dañar el
condón.
• Colocar el condón, cuando el pene este erecto.
Uso adecuado del
condón
TAMBIEN EXISTEN OTROS
METODOS TEMPORALES
• El condón masculino
• El condón femenino
METODOS PERMANENTES
• Vasectomía
• Ligadura de trompas
PLANIFICACIÓN
FAMILIAR
Las parejas tienen derecho a
decidir cuantos hij@s van a tener
y cuando tenerlos.
MÉTODOS TEMPORALES Y
PERMANENTES
• Método de lactancia y amenorrea.
LA AMENORREA
No debe prestar periodo
menstrual o cualquier otro tipo
de sangrado vaginal.
LA LACTANCIA
MATERNA
Todo bebe debe ser
alimentado durante sus
primeros 6 meses de vida,
exclusivamente con leche
materna.
OTROS METODOS
CONDÓN FEMENINO CONDÓN MASULINO
SEXO SIN RIESGO
- El hombre y la mujer son responsables
deben poner en práctica las siguientes
recomendaciones para tener un sexo sin
riesgo.
• Uso adecuado del condón.
• Ser fiel a la pareja.
• Evitar relaciones sexuales con
personas desconocidas.
• Y evitar tener relaciones sexuales
con personas que tengan muchas
parejas.
USO ADECUADO DEL
CONDON
INFECCIÓN DE TRANSMISIÓN
SEXUAL
Son infecciones que pasan de una
persona a otra, durante una
relación sexual.
• GONORREA
• VIH - SIDA
• SÍFILIS
Tipos de transmisión sexual
GONORREA
SÍFILIS
VIH - SIDA
Es una infección de transmisión
sexual.
Provocada por la bacteria, cuyo
huésped especifico es el ser
humano.
Afecta principalmente las
mucosas del aparato
genital y urinario.
LA GONORREA
VIH - SIDA
El VIH.- (virus de la
inmunodeficiencia humana) es un
virus que ataca el sistema
inmunitario del cuerpo.
Si el VIH no se trata puede causar
sida (síndrome de
inmunodeficiencia adquirida).
EL SIDA.- Es la enfermedad que se
desarrolla como consecuencia de la
destrucción progresiva del sistema
inmunitario.
DIFERENCIA ENTRE
VIH - SIDA
SÍFILIS
Es una infección de transmisión
sexual provocada por la bacteria
treponema pallidum.
Produce lesiones en el sistema
nervioso y en el aparato
circulatorio existe en todo el
mundo y se ha descrito desde
hace siglos
EL VIH Y EL SIDA
El VIH o virus de inmunodeficiencia
humana.- Es un enemigo tan pequeño
que es capas de invadir reforzar sus
posiciones y multiplicarse debilitando a
nuestros defensores.
EL SIDA
Es la ultima fase de infección producida por el VIH
que se adquiere por el contacto sexual.
Formas de contagio
• Por el contacto sexual
• Atravez de la sangre contaminada
• De una madre a su bebé
EL SIDA NO SE PUEDE
TRANSMITIR POR:
• Dar la mano
• Dar besos en la boca o abrazar
• Toser o estornudar
• Compartir vasos, tasas o cubiertos
de mesa
• Compartir ropa o zapatos
• Cortarse el cabello.
EL EMBARAZO
El embarazo dura normalmente 9
meses es un nuevo ser en el útero de
la madre.
• Una vez que el espermatozoide
ingresa al ovulo se inicia una nueva
vida.
LA EMBARAZADA DEBE RECIBIR EL
APOYO DE SUS PAREJA
• Asistir al control prenatal si se sospecha de un
embarazo.
• Alimentarse bien
• No fumar, ni beber bebidas alcohólicas, porque pueden
dañar al bebe.
• Descansar el mayor tiempo posible
• No alzar objetos pesados
PIRÁMIDE DE LA ALIMENTACIÓN DE
LA EMBARAZADA
CONTROL PRENATAL
El control prenatal nos ayuda a descubrir los
riesgos del embarazo y del parto.
• El control prenatal puede ser realizado por un
médico.
• Qué la mujer aumente adecuadamente un
peso.
• Qué el crecimiento del bebe sea adecuado.
• Qué la presión arterial se mantenga normal.
• Qué se administre la vacuna sintética.
RIESGO EN EL EMBARAZO
El embarazo es muy peligroso en una mujer
muy joven, muy mayor o en mujeres que tienen
muchos hijos.
La edad ideal para el embarazo esta
entre los 25 y 35 años.
• Cuando la mujer se embaraza muy
joven.
• Puede tener problemas con su
familia.
• Abandonar los estudios.
EL PARTO
Es la salida del bebe del cuerpo de la madre.
El trabajo del parto comienza cuando la
mujer tiene dolores frecuentes.
El parto normal dura 8 y 12 horas como
promedio.
En mujeres que han tenidos muchos hijos el
tiempo puede ser menor.
CONSECUENCIAS EN UN PARTO
COMPLICADO
Un parto atendido en domicilio por personas no
capacitadas, pueden poner en peligro la vida de la
madre y la del bebe.
COMPLICACIONES PARA LA MADRE
- Un parto difícil puede ocasionar lesiones a nivel de los genitales de la
mujer. Se puede romper el útero.
COMPLICACIONES EN EL BEBÉ
- Cuando el bebé esta “trancado” es muy difícil que nazca, le llega muy
poco oxigeno a su cerebro.
- Cuando el bebe nace antes de tiempo sus pulmones no están maduros si
no recibe cuidados especiales puede morir.
CUIDADOS DESPUES DEL
PARTO
El parto desgasta mucho a la mujer, por eso necesita cuidados
especiales para recuperarse totalmente.
• Para que el cuerpo de la mujer
recupere la energía perdida debe
alimentarse bien.
Existe un periodo de 45 dias para
que la mujer se recupere y pueda
cicatrizar las heridas de sus
genitales y el útero pueda volver a
su tamaño normal.
Durante este tiempo la madre no
debe tener relaciones sexuales
porque puede ser invadida por
microorganismos además que la
relación pueda ser dolorosa.
EL SOBRE PARTO
Es la invasión de los microrganismos a la matriz.
Si despues del parto la mujer presenta fiebre,
temblores, sudoración, dolor en bajo vientre, pus y
mal olor en sus genitales, debe acudir
inmediatamente al establecimiento de salud.
PATERNIDAD RESPONSABLE
Los padres tienen la obligación de proteger a sus, además de cubrir sus necesidades
básicas atreves de una buena alimentación, vestimenta, un hogar y una educación.
- Cuando la pareja decide tener un hijo debe
cuidar de su salud.
- Además de cuidar el desarrollo físico del
niño, es importante cubrir las siguientes
necesidades.
• Necesidad de cariño
• Necesidad de estimulación
• Necesidad de educación
CAPÍTULO IV
LA FAMILIA
LA FAMILIA
PARA MEJORAR LA SALUD
Para evitar que la familia no se enferme se
debe enseñar la forma correcta de preservar el
agua, los alimentos el adecuado tratamiento de
la basura.
• Con relación al agua.
• Con relación a los alimentos.
• Con relación a las excretas y basuras.
LA HIGIENE
COMO PREVENIR ENFERMEDADES
Los buenos hábitos de higiene son nuestros mejores aliados para
prevenir enfermedades.
• El aseo diario no causa enfermedades
• Para evitar la diarrea, es necesario
lavarse las manos con agua y jabón
• Mantenerse alejado de personas que
tengas enfermedades respiratorias.
• Mantener los objetos limpios.
ENFERMEDADES QUE ATACAN A
NUESTRO CUERPO POR LA MALA HIGIENE
La sarna o la rasca-palomita es una
enfermedad muy contagiosa causada por la
falta higiene.
• Las personas que tienen esta
enfermedad sienten mucho escozor.
• Para prevenir esta enfermedad, es
importante estar limpio.
SALUD ORAL
La boca es por donde ingresan los microbios
destruyendo nuestros dientes y encías.
Para evitar esto es importante cepillarse los
dientes.
• Los residuos de alimentos que quedan
entre los dientes y las muelas, sirven a los
microorganismos como abastecimiento
logístico dañando a los dientes, causando
caries o picaduras.
LAS VACUNAS
La vacuna es un preparado especial
que ayuda a nuestro organismo a
defenderse de algunas enfermedades
muy graves.
Los niños deben recibir todas las
vacunas para defenderse de las
diferentes enfermedades.
TUBERCULOSIS CONQUELUC
HE
TETANO FIEBRE AMARILLA
COVID - 19
La causa de esta enfermedad es un virus llamado sars – cov – 2, también
conocida como coronavirus.
a) Se contagia porque el virus que causa el
COVID – 19 se transmite de persona a
persona.
b) Comer en restaurante aumenta el riesgo de
infección.
c) Los síntomas de esta enfermedad son ; fiebre,
tos, dificultad para respirar, dolor de cabeza.
SÍNTOMAS Y MÉTODOS DE
PREVENCIÓN
LA SANGRE
LA SANGRE: Es necesaria
para mantenernos vivos, esta
compuesto por :
GLOBULOS BLANCOS
GRUPOS SANGUÍNEOS:
Esta compuesto por (8) grupos sanguíneos:
Donación de sangre
La donación de sangre es un acto voluntario que consiste en donar la sangre
para aquellas personas que hayan sufrido algunas lesiones con una gran
perdida de sangre y necesiten algunas fuentes secundarias para reponer la
sangre perdida.
CÁNCER
El cáncer es una enfermedad muy grave en nuestro medio y una de las
principales causa de muerte.
El cáncer se ha convertido en una de las
principales causas de mortalidad a nivel nacional.
Existen diferentes tipos de cáncer pero los mas comunes en
nuestros medios son:
CANCER DE MAMA CANCER DE PROSTATA
CANCER DE CUELLO UTERINO
LA LEISHMANIASIS
Es una enfermedad de tipo infeccioso causada por la picadura de
un parásito.
En el caso de la leishmaniasis sistemática o visceral,
afecta a todo el cuerpo y suele desarrollarse entre 2 a
8 meses despues de la picadura del flebótomo.
En el caso de los niños la infección comienza con la
tos, diarrea y fiebre y vómitos.
Los adultos normalmente presentan fiebre que dura
entre 2 semanas y 2 meses, acompañada de fatiga.
La
Leishmaniasis
LA
TUBERCULOSIS
Es una enfermedad grave y
contagiosa, que ataca a los
pulmones y a otros órganos
de la persona mal alimentada
y con pocas defensas.
¿Qué debemos hacer?
LA MALARIA Y EL
DENGUE
La malaria y el dengue es una enfermedad parasitaria,
transmitida por el mosquito anopheles y Aedes, está afecta a la
población de la amazonia: en valles secos y valles húmedos.
MALARIA- ANOPHELES DENGUE- AEDES
MALARIA- ANOPHELES DENGUE- AEDES
MAL DE CHAGAS
Es una enfermedad transmitida por la
vinchuca.
Para prevenir esta enfermedad debemos
eliminar la vinchuca.
¿Cómo podemos eliminarlas?
• Debemos mantener limpia nuestra
casa
• Mantener los animales lejos de las
casas.
COMO SE TRANSMITE EL
MAL DE CHAGAS
LA RABIA
La rabia es una enfermedad contagiosa y
mortal causada por un virus
Es transmitida por los animales domésticos
y silvestres atravez de la saliva.
Los animales domésticos no vacunados se
enferman y transmiten la enfermedad de la
rabia.
Cuando un humano esta con rabia siente
angustia, malestar general.
CAPÍTULO V
LA NIÑA Y EL NIÑO
La niña y el niño son el futuro del país es por eso que es un deber
velar por su bienestar, desarrollo, dándoles el mejor ejemplo y una
vida libre de violencia.
Todas las niñas y niños tienen los siguientes
derechos:
 Derecho a la salud
 Derecho a la educación
 Derecho a la buena alimentación
Derecho a la salud
Y
Derecho a la educación
ENFERMEDADES DIARREICAS
AGUDAS
La diarrea es una enfermedad que causa
la perdida de líquidos en el cuerpo.
La diarrea se puede prevenir con medidas
muy sencillas.
Es importante que desde recién nacidos
cuidemos su alimentación y fortifiquemos
su sistema inmunológico, la leche
materna es el mejor alimento para ello
• La boca es vulnerable
porque es por donde
ingresan los
microorganismos.
• Es vital que la niña o
niño con diarrea tomen
mucho líquido.
SALES DE REHIDRATACIÓN
ORAL
La o el centinela aprenderá y
enseñara como preparar y
administrar las sales de
rehidratación oral.
Las sales de rehidración oral, se
distribuyen de forma gratuita en los
establecimientos de salud.
INFECCIONES RESPIRATORIAS
AGUDAS
¿COMO SE
PRODUCEN? ¿CÓMO
RECONOCERLOS?
LA NEUMONÍA
LESIONES Y PREVENCIÓN DE
ACCIDENTES EN LA NIÑA Y EL NIÑO
Las principales causas de lesiones
accidentales en niños son producidas por
caídas y quemaduras.
• Como prevenir que un niño tenga
accidentes como ser:
• Caídas
• Quemaduras
• Asfixia
• Mordedura de animales
CAMBIOS EN LA PUBERTAD
• La pubertad es un periodo muy especial
en la vida de cada ser humano.
• los jóvenes deben saber que el cambio
del comportamiento forma parte de esa
transformación.
• la menstruación en la mujer y la
eyaculación en el varón nos indican el
inicio de la pubertad.
• Entre los 10 y 14 años de vida el niño y niña cambian
físicamente porque el cuerpo debe transformarse para
convertirse en hombre y mujer adolescente.
EL VARÓN
Aumenta la estatura, comienza a
crecer el bigote, la barba, el tono
de voz, crece bello debajo de las
axilas en los genitales y los
testículos comienzan a producir
espermatozoide.
LA MUJER
- Crecen los senos aparecen
bellos debajo de las axilas, las
caderas se agrandan, y la
cintura se hace mas delgada,
los ovarios liberan óvulos y se
produce la primera
menstruación, que es el
momento que define que los
ovarios iniciaron su
funcionamiento.
DESEOS EN LA
PUBERTAD
Deseo Sexual
Los adolescentes de ambos
sexos experimentan
sensaciones como erizamiento
de la piel, deseos de abrazar,
besar o acaricia, el deseo
sexual.
LA MASTURBACIÓN
Es una forma de
experimentar placer,
siendo una de las
primeras
manifestaciones de
inicio de la vida sexual.
LA MENSTRUACIÓN
Es el sangrado vaginal normal
que ocurre como parte del ciclo
mensual de la mujer. todos los
meses, su cuerpo se prepara
para un posible embarazo.
Dentro de la matriz crece un
tejido especial que se elimina
cada mes, si la mujer no esta
embarazada.
CAPÍTULO VI
SALUD MENTAL
SALUD MENTAL
¿Qué es la salud mental?
Es un estado mental en el que la
persona realiza sus capacidades y es
capas de hacer frente al destres normal
de la vida, de trabajar de forma
productiva y de contribuir a su
comunidad o barrio.
¿Cuáles son las enfermedades mentales
mas comunes?
- Trastornos de ansiedad.
- Depresión, trastorno bipolar.
- Trastornos de la alimentación.
- Trastornos de la personalidad.
- Trastornos de estrés postraumático.
Trastornos de
ansiedad
Trastornos de la
alimentación.
Depresión,
trastorno bipolar.
Trastornos de estrés
postraumático.
EL ALCOHOLISMO Y LA
DROGADICCIÓN
El alcoholismo, la drogadicción son enfermedades
que afectan mucho a la salud del individuo y su
entorno.
COMO AFECTA EL ALCOHOLISMO Y
LA DROGADICCIÓN.
- Destruyen muchas familias, porque los
cambios de personalidad crean un
ambiente violento, que afectan a todos
los miembros de la familia.
- El alcohólico deja de alimentarse
adecuadamente.
EL
ALCOHOLISMO
COMO AFECTA EL ALCOHOLISMO Y LA
DROGADICCIÓN EN TU VIDA
LA POBREZA.- Porque el alcohólico o
drogadicto abandona su trabajo y no hay
dinero para alimentar, vestir, y educar a su
familia.
SALUD MENTAL.- Porque afecta la salud
mental de la familia.
ECONÓMICO.- Porque para mantener su
vicio gasta el dinero destinado a su familia.
LA
DROGADICCIÓN
VIOLENCIA FAMILIAR
Los niños son los mas afectados,
porque en el futuro serán personas que
no podrán adaptarse a la sociedad.
La violencia familiar.- Es la agresión de
una persona a otra dentro de la familia,
este daño puede ser físico (golpes,
patadas), psicológico(insultos,
humillaciones, rechazo y amenaza).
VIOLENCIA FÍSICA
Es aquella acción generada de
manera voluntaria y que por lo
mismo ocasiona daños no
accidentales, utilizando la fuerza
física o material (es decir,
sirviéndose de objetos) y que tiene
como fin fundamental generar un
impacto directo en el cuerpo y
consecuencias físicas tanto
externas como internas.
VIOLENCIA FÍSICA
VIOLENCIA
PSICOLÓGICA
Entre las personas. se puede dar por
una o más personas a la vez y se
manifiesta básicamente de forma
verbal: descalificativos, humillaciones,
desvalorizaciones, menosprecios.
Se denomina violencia psicológica a toda aquella agresión realizada sin
la intervención del contacto físico.
El término violencia sexual
hace referencia al acto de
coacción o amenaza hacia
una persona con el objetivo
de que lleve a cabo una
determinada conducta
sexual
violencia sexual
CAPÍTULO VII
DISCAPACIDAD
DISCAPACIDAD
La o el centinela debe tener conocimiento de la temática de discapacidad y
buen trato para adquirir una actitud positiva frente a las diversas
diversidad, familia y diversidad en la familia.
• La discapacidad.- es el resultado de
la interacción de la persona, con
deficiencias.
• Personas con discapacidad.- son
aquellas personas con deficiencias
físicas, mentales o permanentes.
CUALES SON LAS CAUSAS
ADQUIRIDAS
Pueden presentarse en
cualquier momento de la vida y
ser ocasionada por diversas
causas :
Infecciones, enfermedades,
accidentes domésticos,
labórales de transito y desastres
nacionales.
TIPOS DE DISCAPACIDAD
• Personas con discapacidad física-
motora
• Personas con discapacidad mental-
psíquica.
• Personas con discapacidad intelectual.
• Personas con discapacidad auditiva.
• Persona con discapacidad visual.
• Discapacidad múltiple.
PREVENCIÓN DE DISCAPACIDADES Y
REHABILITACIÓN
Se puede prevenir las deficiencias, disminuirlas,
evitar que se agraven y mitigar sus consecuencias
de acuerdo a algunos factores de riesgos.
Como prevenir las deficiencias físicas,
mentales y sensoriales, como ser:
• Hábitos de vida saludable en cuanto
a la alimentación
• Realizar controles médicos
• Efectuar controles, cuidados
prenatales.
• Desarrollar ejercicios físicos
• Usar casco mientras se conduce
motocicleta.
• Cuidar la salud mental.
INCLUSIÓN Y ACCESIBILIDAD
El objetivo de la inclusión de personas con discapacidades es
garantizar que todo el mundo tenga las mismas oportunidades.
• Porque es importante la inclusión
• La accesibilidad es
• Barreras de accesibilidad
- barreras físicas
- barreras comunicacionales
- barreras urbanísticas
- barreras arquitectónicas
CAPÍTULO VIII
DESARROLLO HUMANO
DESARROLLO HUMANO
Es importante que el haber concluido el servicio militar el
centinela se plantee las siguientes preguntas:
• ¿Por qué debemos mejorar?
• ¿con quien lo haremos?
• ¿conque lo haremos?
• ¿para que lo haremos?
• ¿Cómo lo haremos?
MEDIO AMBIENTE
Bolivia es una país rico en recursos naturales y debemos preservar
nuestro medio ambiente.
La contaminación ambiental es por el mal
cuidado del medio ambiente.
La tala de arboles, quema de bosques, el
humo de las fabricas, la acumulación de
gases atmósfera al unirse al agua de lluvia.
LA CONTAMINACIÓN DEL MEDIO
AMBIENTE
DESASTRES NATURALES
• Que se debe hacer antes de cualquier
emergencia de desastres
• Que hacer durante cualquier emergencia.
• Que hacer despues de cualquier emergencia
• Que durante una inundación o desborde de
rio
• Que es un deslizamiento
• Que hacer durante un incendio
• Que hacer durante un terremoto.
CAPÍTULO IX
MEDICINA TRADICIONAL
MEDICINA TRADICIONAL
Es la suma de conocimientos, técnicas y prácticas fundamentadas en las
teorías, creencias y experiencias propias de diferentes culturas, y que se
utilizan para mantener la salud, tanto física como mental.
La medicina tradicional se basa en
distintos tipos de técnica que han
ido evolucionando con el paso del
tiempo.
TIPOS DE MEDICINA
TRADICIONALES
MATE DE PEPA DE PALTA MATE DE MANZANILLA
SÁBILA – ALOE
VERA CLAVÓ DE OLOR
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DE GARGANTA
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  • 1. CENTINELA DE LA SALUD GESTIÓN - 2023
  • 3. NOCIONES GENERALES Conociendo nuestra política de salud: - El sistema único de salud - ¿A quienes beneficia? - ¿Qué se necesita para ser beneficiado por el sus?
  • 5. ¿Qué es el safci? - ¿Cuáles son los principios de la safci? - participación social - interceptorial - intercultural - integralidad
  • 6. - Educación de la vida. - Reorientación en los servicios de salud. - Movilización social. - Alianza estratégica. EL SAFCI ¿CÚAL ES LA ESTRATÉGIA DEL SAFCI?
  • 7. LA EDUCACIÓN La educación es uno de los medios mas eficaces para vivir mejor: • En nuestros país existen personas analfabetas de las cuales la mayoría son mujeres.
  • 8. APRENDIENDO A VIVIR SALUDABLEMENTE ¿Alguna vez te has preguntado porque nos enfermamos? Microorganismos • como entran los microorganismos a nuestro cuerpo
  • 10. ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA LOS NIÑOS MENORES DE 5 AÑOS La leche materna es el alimento mas completo. • ¿Qué contiene la leche materna? • ¿Qué es el calostro? El bebé o la bebé solo necesita leche materna.
  • 11. • ¿Qué debe hacer una madre que da de amantar? • ¿Desde cuando el bebe puede empezar a comer alimentos solidos ?
  • 12. ESQUEMA NACIONAL DE SUPLEMENTOS CON MICRONUTRIENTES Y ALIMENTOS COMPLEMENTARIOS PARA NIÑOS MENORES DE 5 AÑOS.
  • 13. ALIMENTACIÓN EN FAMILIA Para que una tenga una buena alimentación diaria debe consumir diariamente una alimentación saludable y variada. • Debe realizar diariamente actividad física de 30 minutos (caminata). • Lavarse las manos antes, durante y después de preparar y comer los alimentos.
  • 14. En el ½ intente incorporar color y variedad en el ¼ pescado, pollo, legumbres (habichuelas, leguminosas y frijoles). En el ¼ granos integrales e intactos – trigo, cebada, granos de trigo, quínoa, avena, arroz.
  • 16. LA EDUCACIÓN SEXUAL La sexualidad forma parte de nuestra vida, y se refiere a nuestro cuerpo, entre pareja. La pareja debe conocer sus derechos. • Adquirir los métodos Anticonceptivos. • o información de los métodos anticonceptivos. • A tener una relación sana. • A decidir cuantos hijos tener.
  • 20. El condón es unos de los métodos que previene las enfermedades. • Cuidar que el condón no este vencido, ya que su vencimiento es de 5 años. • Antes de abrir, verificar que el condón este con aíre. • Se debe abrir por el borde, para no dañar el condón. • Colocar el condón, cuando el pene este erecto. Uso adecuado del condón
  • 21. TAMBIEN EXISTEN OTROS METODOS TEMPORALES • El condón masculino • El condón femenino METODOS PERMANENTES • Vasectomía • Ligadura de trompas
  • 22. PLANIFICACIÓN FAMILIAR Las parejas tienen derecho a decidir cuantos hij@s van a tener y cuando tenerlos. MÉTODOS TEMPORALES Y PERMANENTES • Método de lactancia y amenorrea.
  • 23. LA AMENORREA No debe prestar periodo menstrual o cualquier otro tipo de sangrado vaginal.
  • 24. LA LACTANCIA MATERNA Todo bebe debe ser alimentado durante sus primeros 6 meses de vida, exclusivamente con leche materna.
  • 25. OTROS METODOS CONDÓN FEMENINO CONDÓN MASULINO
  • 26. SEXO SIN RIESGO - El hombre y la mujer son responsables deben poner en práctica las siguientes recomendaciones para tener un sexo sin riesgo. • Uso adecuado del condón. • Ser fiel a la pareja. • Evitar relaciones sexuales con personas desconocidas. • Y evitar tener relaciones sexuales con personas que tengan muchas parejas.
  • 28. INFECCIÓN DE TRANSMISIÓN SEXUAL Son infecciones que pasan de una persona a otra, durante una relación sexual. • GONORREA • VIH - SIDA • SÍFILIS Tipos de transmisión sexual GONORREA SÍFILIS VIH - SIDA
  • 29. Es una infección de transmisión sexual. Provocada por la bacteria, cuyo huésped especifico es el ser humano. Afecta principalmente las mucosas del aparato genital y urinario. LA GONORREA
  • 30. VIH - SIDA El VIH.- (virus de la inmunodeficiencia humana) es un virus que ataca el sistema inmunitario del cuerpo. Si el VIH no se trata puede causar sida (síndrome de inmunodeficiencia adquirida). EL SIDA.- Es la enfermedad que se desarrolla como consecuencia de la destrucción progresiva del sistema inmunitario. DIFERENCIA ENTRE VIH - SIDA
  • 31. SÍFILIS Es una infección de transmisión sexual provocada por la bacteria treponema pallidum. Produce lesiones en el sistema nervioso y en el aparato circulatorio existe en todo el mundo y se ha descrito desde hace siglos
  • 32. EL VIH Y EL SIDA El VIH o virus de inmunodeficiencia humana.- Es un enemigo tan pequeño que es capas de invadir reforzar sus posiciones y multiplicarse debilitando a nuestros defensores.
  • 33. EL SIDA Es la ultima fase de infección producida por el VIH que se adquiere por el contacto sexual. Formas de contagio • Por el contacto sexual • Atravez de la sangre contaminada • De una madre a su bebé
  • 34. EL SIDA NO SE PUEDE TRANSMITIR POR: • Dar la mano • Dar besos en la boca o abrazar • Toser o estornudar • Compartir vasos, tasas o cubiertos de mesa • Compartir ropa o zapatos • Cortarse el cabello.
  • 35. EL EMBARAZO El embarazo dura normalmente 9 meses es un nuevo ser en el útero de la madre. • Una vez que el espermatozoide ingresa al ovulo se inicia una nueva vida.
  • 36. LA EMBARAZADA DEBE RECIBIR EL APOYO DE SUS PAREJA • Asistir al control prenatal si se sospecha de un embarazo. • Alimentarse bien • No fumar, ni beber bebidas alcohólicas, porque pueden dañar al bebe. • Descansar el mayor tiempo posible • No alzar objetos pesados
  • 37. PIRÁMIDE DE LA ALIMENTACIÓN DE LA EMBARAZADA
  • 38. CONTROL PRENATAL El control prenatal nos ayuda a descubrir los riesgos del embarazo y del parto. • El control prenatal puede ser realizado por un médico. • Qué la mujer aumente adecuadamente un peso. • Qué el crecimiento del bebe sea adecuado. • Qué la presión arterial se mantenga normal. • Qué se administre la vacuna sintética.
  • 39. RIESGO EN EL EMBARAZO El embarazo es muy peligroso en una mujer muy joven, muy mayor o en mujeres que tienen muchos hijos. La edad ideal para el embarazo esta entre los 25 y 35 años. • Cuando la mujer se embaraza muy joven. • Puede tener problemas con su familia. • Abandonar los estudios.
  • 40. EL PARTO Es la salida del bebe del cuerpo de la madre. El trabajo del parto comienza cuando la mujer tiene dolores frecuentes. El parto normal dura 8 y 12 horas como promedio. En mujeres que han tenidos muchos hijos el tiempo puede ser menor.
  • 41. CONSECUENCIAS EN UN PARTO COMPLICADO Un parto atendido en domicilio por personas no capacitadas, pueden poner en peligro la vida de la madre y la del bebe. COMPLICACIONES PARA LA MADRE - Un parto difícil puede ocasionar lesiones a nivel de los genitales de la mujer. Se puede romper el útero. COMPLICACIONES EN EL BEBÉ - Cuando el bebé esta “trancado” es muy difícil que nazca, le llega muy poco oxigeno a su cerebro. - Cuando el bebe nace antes de tiempo sus pulmones no están maduros si no recibe cuidados especiales puede morir.
  • 42. CUIDADOS DESPUES DEL PARTO El parto desgasta mucho a la mujer, por eso necesita cuidados especiales para recuperarse totalmente. • Para que el cuerpo de la mujer recupere la energía perdida debe alimentarse bien.
  • 43. Existe un periodo de 45 dias para que la mujer se recupere y pueda cicatrizar las heridas de sus genitales y el útero pueda volver a su tamaño normal. Durante este tiempo la madre no debe tener relaciones sexuales porque puede ser invadida por microorganismos además que la relación pueda ser dolorosa.
  • 44. EL SOBRE PARTO Es la invasión de los microrganismos a la matriz. Si despues del parto la mujer presenta fiebre, temblores, sudoración, dolor en bajo vientre, pus y mal olor en sus genitales, debe acudir inmediatamente al establecimiento de salud.
  • 45. PATERNIDAD RESPONSABLE Los padres tienen la obligación de proteger a sus, además de cubrir sus necesidades básicas atreves de una buena alimentación, vestimenta, un hogar y una educación. - Cuando la pareja decide tener un hijo debe cuidar de su salud. - Además de cuidar el desarrollo físico del niño, es importante cubrir las siguientes necesidades. • Necesidad de cariño • Necesidad de estimulación • Necesidad de educación
  • 47. LA FAMILIA PARA MEJORAR LA SALUD Para evitar que la familia no se enferme se debe enseñar la forma correcta de preservar el agua, los alimentos el adecuado tratamiento de la basura. • Con relación al agua. • Con relación a los alimentos. • Con relación a las excretas y basuras.
  • 48. LA HIGIENE COMO PREVENIR ENFERMEDADES Los buenos hábitos de higiene son nuestros mejores aliados para prevenir enfermedades. • El aseo diario no causa enfermedades • Para evitar la diarrea, es necesario lavarse las manos con agua y jabón • Mantenerse alejado de personas que tengas enfermedades respiratorias. • Mantener los objetos limpios.
  • 49. ENFERMEDADES QUE ATACAN A NUESTRO CUERPO POR LA MALA HIGIENE La sarna o la rasca-palomita es una enfermedad muy contagiosa causada por la falta higiene. • Las personas que tienen esta enfermedad sienten mucho escozor. • Para prevenir esta enfermedad, es importante estar limpio.
  • 50. SALUD ORAL La boca es por donde ingresan los microbios destruyendo nuestros dientes y encías. Para evitar esto es importante cepillarse los dientes. • Los residuos de alimentos que quedan entre los dientes y las muelas, sirven a los microorganismos como abastecimiento logístico dañando a los dientes, causando caries o picaduras.
  • 51. LAS VACUNAS La vacuna es un preparado especial que ayuda a nuestro organismo a defenderse de algunas enfermedades muy graves. Los niños deben recibir todas las vacunas para defenderse de las diferentes enfermedades.
  • 53. COVID - 19 La causa de esta enfermedad es un virus llamado sars – cov – 2, también conocida como coronavirus. a) Se contagia porque el virus que causa el COVID – 19 se transmite de persona a persona. b) Comer en restaurante aumenta el riesgo de infección. c) Los síntomas de esta enfermedad son ; fiebre, tos, dificultad para respirar, dolor de cabeza.
  • 54. SÍNTOMAS Y MÉTODOS DE PREVENCIÓN
  • 55. LA SANGRE LA SANGRE: Es necesaria para mantenernos vivos, esta compuesto por : GLOBULOS BLANCOS
  • 56. GRUPOS SANGUÍNEOS: Esta compuesto por (8) grupos sanguíneos:
  • 57. Donación de sangre La donación de sangre es un acto voluntario que consiste en donar la sangre para aquellas personas que hayan sufrido algunas lesiones con una gran perdida de sangre y necesiten algunas fuentes secundarias para reponer la sangre perdida.
  • 58. CÁNCER El cáncer es una enfermedad muy grave en nuestro medio y una de las principales causa de muerte. El cáncer se ha convertido en una de las principales causas de mortalidad a nivel nacional.
  • 59. Existen diferentes tipos de cáncer pero los mas comunes en nuestros medios son: CANCER DE MAMA CANCER DE PROSTATA CANCER DE CUELLO UTERINO
  • 60. LA LEISHMANIASIS Es una enfermedad de tipo infeccioso causada por la picadura de un parásito. En el caso de la leishmaniasis sistemática o visceral, afecta a todo el cuerpo y suele desarrollarse entre 2 a 8 meses despues de la picadura del flebótomo. En el caso de los niños la infección comienza con la tos, diarrea y fiebre y vómitos. Los adultos normalmente presentan fiebre que dura entre 2 semanas y 2 meses, acompañada de fatiga. La Leishmaniasis
  • 61. LA TUBERCULOSIS Es una enfermedad grave y contagiosa, que ataca a los pulmones y a otros órganos de la persona mal alimentada y con pocas defensas. ¿Qué debemos hacer?
  • 62. LA MALARIA Y EL DENGUE La malaria y el dengue es una enfermedad parasitaria, transmitida por el mosquito anopheles y Aedes, está afecta a la población de la amazonia: en valles secos y valles húmedos. MALARIA- ANOPHELES DENGUE- AEDES
  • 64. MAL DE CHAGAS Es una enfermedad transmitida por la vinchuca. Para prevenir esta enfermedad debemos eliminar la vinchuca. ¿Cómo podemos eliminarlas? • Debemos mantener limpia nuestra casa • Mantener los animales lejos de las casas.
  • 65. COMO SE TRANSMITE EL MAL DE CHAGAS
  • 66. LA RABIA La rabia es una enfermedad contagiosa y mortal causada por un virus Es transmitida por los animales domésticos y silvestres atravez de la saliva. Los animales domésticos no vacunados se enferman y transmiten la enfermedad de la rabia. Cuando un humano esta con rabia siente angustia, malestar general.
  • 67. CAPÍTULO V LA NIÑA Y EL NIÑO
  • 68. La niña y el niño son el futuro del país es por eso que es un deber velar por su bienestar, desarrollo, dándoles el mejor ejemplo y una vida libre de violencia.
  • 69. Todas las niñas y niños tienen los siguientes derechos:  Derecho a la salud  Derecho a la educación  Derecho a la buena alimentación Derecho a la salud Y Derecho a la educación
  • 70. ENFERMEDADES DIARREICAS AGUDAS La diarrea es una enfermedad que causa la perdida de líquidos en el cuerpo. La diarrea se puede prevenir con medidas muy sencillas.
  • 71. Es importante que desde recién nacidos cuidemos su alimentación y fortifiquemos su sistema inmunológico, la leche materna es el mejor alimento para ello
  • 72. • La boca es vulnerable porque es por donde ingresan los microorganismos. • Es vital que la niña o niño con diarrea tomen mucho líquido.
  • 73. SALES DE REHIDRATACIÓN ORAL La o el centinela aprenderá y enseñara como preparar y administrar las sales de rehidratación oral. Las sales de rehidración oral, se distribuyen de forma gratuita en los establecimientos de salud.
  • 74.
  • 77. LESIONES Y PREVENCIÓN DE ACCIDENTES EN LA NIÑA Y EL NIÑO Las principales causas de lesiones accidentales en niños son producidas por caídas y quemaduras. • Como prevenir que un niño tenga accidentes como ser: • Caídas • Quemaduras • Asfixia • Mordedura de animales
  • 78. CAMBIOS EN LA PUBERTAD • La pubertad es un periodo muy especial en la vida de cada ser humano. • los jóvenes deben saber que el cambio del comportamiento forma parte de esa transformación. • la menstruación en la mujer y la eyaculación en el varón nos indican el inicio de la pubertad.
  • 79. • Entre los 10 y 14 años de vida el niño y niña cambian físicamente porque el cuerpo debe transformarse para convertirse en hombre y mujer adolescente.
  • 80. EL VARÓN Aumenta la estatura, comienza a crecer el bigote, la barba, el tono de voz, crece bello debajo de las axilas en los genitales y los testículos comienzan a producir espermatozoide.
  • 81. LA MUJER - Crecen los senos aparecen bellos debajo de las axilas, las caderas se agrandan, y la cintura se hace mas delgada, los ovarios liberan óvulos y se produce la primera menstruación, que es el momento que define que los ovarios iniciaron su funcionamiento.
  • 82. DESEOS EN LA PUBERTAD Deseo Sexual Los adolescentes de ambos sexos experimentan sensaciones como erizamiento de la piel, deseos de abrazar, besar o acaricia, el deseo sexual.
  • 83. LA MASTURBACIÓN Es una forma de experimentar placer, siendo una de las primeras manifestaciones de inicio de la vida sexual.
  • 84. LA MENSTRUACIÓN Es el sangrado vaginal normal que ocurre como parte del ciclo mensual de la mujer. todos los meses, su cuerpo se prepara para un posible embarazo. Dentro de la matriz crece un tejido especial que se elimina cada mes, si la mujer no esta embarazada.
  • 86. SALUD MENTAL ¿Qué es la salud mental? Es un estado mental en el que la persona realiza sus capacidades y es capas de hacer frente al destres normal de la vida, de trabajar de forma productiva y de contribuir a su comunidad o barrio.
  • 87. ¿Cuáles son las enfermedades mentales mas comunes? - Trastornos de ansiedad. - Depresión, trastorno bipolar. - Trastornos de la alimentación. - Trastornos de la personalidad. - Trastornos de estrés postraumático. Trastornos de ansiedad
  • 90. EL ALCOHOLISMO Y LA DROGADICCIÓN El alcoholismo, la drogadicción son enfermedades que afectan mucho a la salud del individuo y su entorno. COMO AFECTA EL ALCOHOLISMO Y LA DROGADICCIÓN. - Destruyen muchas familias, porque los cambios de personalidad crean un ambiente violento, que afectan a todos los miembros de la familia. - El alcohólico deja de alimentarse adecuadamente. EL ALCOHOLISMO
  • 91. COMO AFECTA EL ALCOHOLISMO Y LA DROGADICCIÓN EN TU VIDA LA POBREZA.- Porque el alcohólico o drogadicto abandona su trabajo y no hay dinero para alimentar, vestir, y educar a su familia. SALUD MENTAL.- Porque afecta la salud mental de la familia. ECONÓMICO.- Porque para mantener su vicio gasta el dinero destinado a su familia. LA DROGADICCIÓN
  • 92. VIOLENCIA FAMILIAR Los niños son los mas afectados, porque en el futuro serán personas que no podrán adaptarse a la sociedad. La violencia familiar.- Es la agresión de una persona a otra dentro de la familia, este daño puede ser físico (golpes, patadas), psicológico(insultos, humillaciones, rechazo y amenaza).
  • 93. VIOLENCIA FÍSICA Es aquella acción generada de manera voluntaria y que por lo mismo ocasiona daños no accidentales, utilizando la fuerza física o material (es decir, sirviéndose de objetos) y que tiene como fin fundamental generar un impacto directo en el cuerpo y consecuencias físicas tanto externas como internas. VIOLENCIA FÍSICA
  • 94. VIOLENCIA PSICOLÓGICA Entre las personas. se puede dar por una o más personas a la vez y se manifiesta básicamente de forma verbal: descalificativos, humillaciones, desvalorizaciones, menosprecios. Se denomina violencia psicológica a toda aquella agresión realizada sin la intervención del contacto físico.
  • 95. El término violencia sexual hace referencia al acto de coacción o amenaza hacia una persona con el objetivo de que lleve a cabo una determinada conducta sexual violencia sexual
  • 97. DISCAPACIDAD La o el centinela debe tener conocimiento de la temática de discapacidad y buen trato para adquirir una actitud positiva frente a las diversas diversidad, familia y diversidad en la familia. • La discapacidad.- es el resultado de la interacción de la persona, con deficiencias. • Personas con discapacidad.- son aquellas personas con deficiencias físicas, mentales o permanentes.
  • 98. CUALES SON LAS CAUSAS ADQUIRIDAS Pueden presentarse en cualquier momento de la vida y ser ocasionada por diversas causas : Infecciones, enfermedades, accidentes domésticos, labórales de transito y desastres nacionales.
  • 99. TIPOS DE DISCAPACIDAD • Personas con discapacidad física- motora • Personas con discapacidad mental- psíquica. • Personas con discapacidad intelectual. • Personas con discapacidad auditiva. • Persona con discapacidad visual. • Discapacidad múltiple.
  • 100. PREVENCIÓN DE DISCAPACIDADES Y REHABILITACIÓN Se puede prevenir las deficiencias, disminuirlas, evitar que se agraven y mitigar sus consecuencias de acuerdo a algunos factores de riesgos. Como prevenir las deficiencias físicas, mentales y sensoriales, como ser: • Hábitos de vida saludable en cuanto a la alimentación • Realizar controles médicos • Efectuar controles, cuidados prenatales. • Desarrollar ejercicios físicos • Usar casco mientras se conduce motocicleta. • Cuidar la salud mental.
  • 101. INCLUSIÓN Y ACCESIBILIDAD El objetivo de la inclusión de personas con discapacidades es garantizar que todo el mundo tenga las mismas oportunidades. • Porque es importante la inclusión • La accesibilidad es • Barreras de accesibilidad - barreras físicas - barreras comunicacionales - barreras urbanísticas - barreras arquitectónicas
  • 103. DESARROLLO HUMANO Es importante que el haber concluido el servicio militar el centinela se plantee las siguientes preguntas: • ¿Por qué debemos mejorar? • ¿con quien lo haremos? • ¿conque lo haremos? • ¿para que lo haremos? • ¿Cómo lo haremos?
  • 104.
  • 105.
  • 106.
  • 107.
  • 108. MEDIO AMBIENTE Bolivia es una país rico en recursos naturales y debemos preservar nuestro medio ambiente. La contaminación ambiental es por el mal cuidado del medio ambiente. La tala de arboles, quema de bosques, el humo de las fabricas, la acumulación de gases atmósfera al unirse al agua de lluvia.
  • 109. LA CONTAMINACIÓN DEL MEDIO AMBIENTE
  • 110. DESASTRES NATURALES • Que se debe hacer antes de cualquier emergencia de desastres • Que hacer durante cualquier emergencia. • Que hacer despues de cualquier emergencia • Que durante una inundación o desborde de rio • Que es un deslizamiento • Que hacer durante un incendio • Que hacer durante un terremoto.
  • 111.
  • 113. MEDICINA TRADICIONAL Es la suma de conocimientos, técnicas y prácticas fundamentadas en las teorías, creencias y experiencias propias de diferentes culturas, y que se utilizan para mantener la salud, tanto física como mental. La medicina tradicional se basa en distintos tipos de técnica que han ido evolucionando con el paso del tiempo.
  • 114. TIPOS DE MEDICINA TRADICIONALES MATE DE PEPA DE PALTA MATE DE MANZANILLA
  • 115. SÁBILA – ALOE VERA CLAVÓ DE OLOR
  • 116. JARABE PARA MEJORAR LA TOS Y DOLOR DE GARGANTA