1. RUMBA TERAPIA CUIDA TU SALUD BAILANDO

2. Dos de los problemas mas graves que enfrenta la humanidad son la obesidad y el estrés

3. EL SEDENTARISMO Tiene múltiples consecuencias negativas en nuestra salud. Factor causal de enfermedades cardiovasculares, gastrointestinales, diabetes.

4. La Rumba Terapia una de las formas mas divertidas de peso. http://youtu.be/1MKfLjiCUQI

5. Se empieza con una rutina muy fácil para estirar los músculos de 10 minutos y para relajar los músculos al terminar de bailar también por 10 minutos.

6. Completando 45 minutos se baila una variedad de ritmos con el fin de quemar calorías y fortalecer los músculos de forma sencilla http://youtu.be/mbm3HfDbp40

7. recordemos que no solo tratamos de estética si no de salud