Una descripción de los beneficios de practicar un deporte o la ejecución de un programa de ejercicios, en beneficio de mejorar la calidad de vida.

2. Los invito a tomar conciencia
sobre
Su condicion de salud
y aprovechar
El tiempo libre para comenzar a practicar
un deporte
O
Una serie de ejercicios para mejorar
Su
Calidad de vida.

4. BENEFICIOS DEL DEPORTE
EN LA SALUD
El ejercicio fisico mejora la funcion mental,
La autonomia, la memoria, la rapidez,
La “imagen corporal” y la sensacion de bienestar
Se produce una estabilidad en la personalidad
Caracterizada por el optimismo , la euforia y la
Flexibilidad mental.

5. Ayuda con los problemas de
Relacionamiento y a
Disfrutar del cuerpo.

6. BENEFICIOS SOCIALES Y DE
COMPORTAMIENTO
• 1-Introduce al nino en la sociedad.
• 2-Le ensena a seguir reglas.
• 3-Le ayuda a abrirse a los demas y superar
la timidez.
• 4-Frena sus impulsos excesivos.
• 5-Fomentara en el nino la necesidad de
colaborar por encima del individualismo.

7. BENEFICIOS FISICOS EN LOS
NINOS
• 1-Aumenta sus posibilidades motoras.
• 2-Favorece el crecimiento de sus huesos y
sus musculos.
• 3-Puede corregir posibles defectos fisicos.
• 4-Potencia la creacion y regulacion de
habitos.
• 5.-Estimula la higiene y la salud.