La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia uno mismo, hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen: es la evaluación perceptiva de nosotros mismos.​ Se conoce como autoestima a un conjunto de percepciones, valoraciones y apreciaciones que un individuo tiene respecto a sí mismo o a las actividades que realiza. Esto

1. TEMA:
Autoestima
DOCENTE:
Dr. Ángel Patricio Acuña Mejía
ESTUDIANTE:
Cedeño Macías Jessica Andreina
CURSO:
Nivel 1 “A”

2. Autoestima

3. “Cuando recuperes o descubras algo que alimenta tu
alma y te trae alegría, encárgate de quererte lo suficiente
y hazle un espacio en tu vida” (Jean Bolen)

4. Concepto del Autoestima
La autoestima es el valor que el individuo atribuye a su
persona y a sus capacidades. Es una forma de pensar
positivamente, una motivación para experimentar
diferentes perspectivas de la vida, de enfrentar retos, de
sentir y actuar, que implica que los individuos se
acepten, se respeten, confíen y crean en ellos mismos.

5. Escala del
Autoestima

6. AUTOCONOCIMIENTO
Si No
¿Te conoces a ti mismo?

7. El autoconocimiento es la primera competencia de la
inteligencia emocional, conocernos a nosotros mismos
es fundamental; además de ser la base para poder
desarrollar cualquiera de las demás competencias
emocionales.

8. AUTOCONCEPTO
Si No
¿Tienes un buen concepto de ti mismo?

9. El autoconcepto es la imagen que hemos creado
sobre nosotros mismos. No una imagen solamente
visual, desde luego; se trata más bien del conjunto
de ideas que creemos que nos definen, a nivel
consciente e inconsciente.

10. AUTOEVALUACIÓN
Me valoro Me juzgo
¿Te valoras o te juzgas?

11. Se designa la acción de evaluarse a sí mismo. O
sea, que el sujeto que se autoevalúa toma en sus
manos el proceso de valorar sus propias
conductas, ideas, o conocimientos.

12. AUTOACEPTACIÓN
Lo acepto No lo acepto
¿Aceptas todas las partes de ti mismo ?

13. La autoaceptación surge de enfrentar los retos de
la vida con energía. No te insensibilices ante las
experiencias difíciles y las dificultades.

14. AUTORESPETO
SI SI
¿Te respetas?

15. El autorespeto es el respeto por nosotros mismos
como seres humanos dignos y valiosos, que
necesitamos no solo que nos comprendan y nos
valoren los demás sino, ante todo, nosotros
mismos

16. ¿Cómo mejorar?
SI SI
•Deja de tener pensamientos negativos sobre ti mismo.
•Ponte como objetivo el logro en vez de la perfección.
•Considera los errores como oportunidades de aprendizaje.
•Prueba cosas nuevas.
•Identifica lo que puedes cambiar y lo que no.
•Fíjate metas.
•Siéntete orgulloso de tus opiniones e ideas.
•Colabora en una labor social.
•¡Haz ejercicio!

17. GRACIAS