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La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan 
secuencias de ejercicios físicos que 
requieren fuerza, flexibilidad, agilidad y 
elegancia. También se puede definir como la 
forma sistematizada de ejercicios físicos 
diseñados con propósitos terapéuticos, 
educativos o competitivos.
Los romanos de la República se dedicaron con 
entusiasmo a la marcha, la equitación y otros 
ejercicios gimnásticos. No pocas veces, después 
de un ejercicio violento se arrojaban 
al Tíber como 
los espartanos al Eurotas. Plutarco refiere 
que César consiguió curarse una neuralgia 
haciendo que un esclavo amasara sus 
músculos.
La gimnasia es una 
disciplina en la que 
participa gente de todas 
las edades en grupos 
desde 6 hasta 150 
gimnastas que ejecutan o 
hacen coreografías de 
manera sincronizada. Los 
grupos pueden ser de un 
solo sexo o mixtos
La gimnasia artística consiste en la realización 
de una composición coreográfica, combinando 
de forma simultánea y a una alta velocidad, 
movimientos corporales. Se compone de 
diferentes modalidades según las categorías 
masculina y femenina.
La gimnasia rítmica es una 
disciplina en la que se 
combinan elementos 
de ballet, gimnasia, danza y 
el uso de diversos aparatos 
como la cuerda, el aro, la 
pelota, las mazas y la cinta. 
En este deporte se realizan 
tanto competiciones como 
exhibiciones, en las que la 
gimnasta se acompaña de 
música para mantener un 
ritmo en sus movimientos.
La gimnasia aeróbica, antes 
conocida como aeróbic 
deportivo, es una disciplina 
de la gimnasia en la que se 
ejecuta una rutina de entre 
100 y 110 segundos con 
movimientos de alta 
intensidad derivados 
del aeróbic tradicional 
además de una serie de 
elementos de dificultad.
La gimnasia 
acrobática también 
conocida como acro-sport 
o acrosport, es una 
disciplina de grupo en la 
que existen las 
modalidades de pareja 
masculina, pareja 
femenina, pareja mixta, 
trío femenino y cuarteto 
masculino.
La gimnasia en trampolín es 
una disciplina que consiste 
en realizar una serie de 
ejercicios ejecutados en 
varios aparatos elásticos, 
donde la acrobacia es la 
principal protagonista. 
Existen principalmente tres 
especialidades: tumbling, 
doble mini-tramp y cama 
elástica, la última de ellas 
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La gimnasia: deporte de fuerza, flexibilidad y elegancia

  • 1.
  • 2. La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad, agilidad y elegancia. También se puede definir como la forma sistematizada de ejercicios físicos diseñados con propósitos terapéuticos, educativos o competitivos.
  • 3. Los romanos de la República se dedicaron con entusiasmo a la marcha, la equitación y otros ejercicios gimnásticos. No pocas veces, después de un ejercicio violento se arrojaban al Tíber como los espartanos al Eurotas. Plutarco refiere que César consiguió curarse una neuralgia haciendo que un esclavo amasara sus músculos.
  • 4.
  • 5. La gimnasia es una disciplina en la que participa gente de todas las edades en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan o hacen coreografías de manera sincronizada. Los grupos pueden ser de un solo sexo o mixtos
  • 6. La gimnasia artística consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Se compone de diferentes modalidades según las categorías masculina y femenina.
  • 7.
  • 8. La gimnasia rítmica es una disciplina en la que se combinan elementos de ballet, gimnasia, danza y el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta. En este deporte se realizan tanto competiciones como exhibiciones, en las que la gimnasta se acompaña de música para mantener un ritmo en sus movimientos.
  • 9. La gimnasia aeróbica, antes conocida como aeróbic deportivo, es una disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad derivados del aeróbic tradicional además de una serie de elementos de dificultad.
  • 10. La gimnasia acrobática también conocida como acro-sport o acrosport, es una disciplina de grupo en la que existen las modalidades de pareja masculina, pareja femenina, pareja mixta, trío femenino y cuarteto masculino.
  • 11. La gimnasia en trampolín es una disciplina que consiste en realizar una serie de ejercicios ejecutados en varios aparatos elásticos, donde la acrobacia es la principal protagonista. Existen principalmente tres especialidades: tumbling, doble mini-tramp y cama elástica, la última de ellas olímpica desde Sídney 2000.