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HISTORIA. 
• particularmente la gimnasia se deriva del griego gymnazein” 
que significa ejercicio al desnudo, lo cual da una idea de la 
forma en que se acostumbraba efectuar esta practica por 
aquella civilización en la antigüedad la gimnasia tiene un 
origen de aproximadamente 2.500 años pero en realidad se 
comenzó a mostrar como deporte competitivo 
aproximadamente 150 años en su actual forma se puede 
remontar a Suecia. La historia de la gimnasia demuestra que 
Alemania y Checoslovaquia desarrollaron el aparato de la 
gimnasia alrededor del 1800s. Friedrich Ludwig John, un 
educador alemán era conocido como el padre de la gimnasia
CLASES DE GIMNASIA. 
• GIMNASIA EDUCATIVA. 
• GIMNASIA ESTETICA 
• GIMNASIA ARTÍSTICA 
• LA GIMNASIA RÍTMICA
ELEMENTOS PARA DESARROLLAR LA 
GIMNASIA RITMICA 
• CUERDA: La cuerda está hecha de cáñamo o de otro material 
sintético. Su longitud es proporcional a la altura de la 
gimnasta. La cuerda es considerada como un aparato muy 
dinámico que requiere una buena capacidad de salto y 
explosividad. 
• ARO: El aro puede ser de plástico o madera 
• BALÓN: Está hecho de caucho o un material sintético. Se trata 
de 18 a 20 cm de diámetro y 400 g de peso. 
• MAZAS: Son 150gr de peso y miden de largo 40-50cm cada 
uno y deben ser de madera o material sintético.
• CINTA: La cinta, de raso (o un material similar sin almidón) es 
por lo menos 6 metros de largo y 4-6cm de ancho.
MEJOR GIMNASTA DE LA 
GIMNASIA RITMICA. 
• Nacida en Vitoria el 15 de junio de 1980. Participó en cuatro 
Olimpiadas (1996-2008), siendo la única gimnasta en el 
mundo que ha disputado cuatro finales olímpicas. 
• Fue ganadora en la competición de Gimnasia Rítmica de los 
Juegos Mediterráneos de 2005. Creadora de un elemento 
propio llamado el Cid Tostado, un rodamiento de pie a pie en 
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Gimnasia 11-2

  • 1.
  • 2. HISTORIA. • particularmente la gimnasia se deriva del griego gymnazein” que significa ejercicio al desnudo, lo cual da una idea de la forma en que se acostumbraba efectuar esta practica por aquella civilización en la antigüedad la gimnasia tiene un origen de aproximadamente 2.500 años pero en realidad se comenzó a mostrar como deporte competitivo aproximadamente 150 años en su actual forma se puede remontar a Suecia. La historia de la gimnasia demuestra que Alemania y Checoslovaquia desarrollaron el aparato de la gimnasia alrededor del 1800s. Friedrich Ludwig John, un educador alemán era conocido como el padre de la gimnasia
  • 3. CLASES DE GIMNASIA. • GIMNASIA EDUCATIVA. • GIMNASIA ESTETICA • GIMNASIA ARTÍSTICA • LA GIMNASIA RÍTMICA
  • 4. ELEMENTOS PARA DESARROLLAR LA GIMNASIA RITMICA • CUERDA: La cuerda está hecha de cáñamo o de otro material sintético. Su longitud es proporcional a la altura de la gimnasta. La cuerda es considerada como un aparato muy dinámico que requiere una buena capacidad de salto y explosividad. • ARO: El aro puede ser de plástico o madera • BALÓN: Está hecho de caucho o un material sintético. Se trata de 18 a 20 cm de diámetro y 400 g de peso. • MAZAS: Son 150gr de peso y miden de largo 40-50cm cada uno y deben ser de madera o material sintético.
  • 5. • CINTA: La cinta, de raso (o un material similar sin almidón) es por lo menos 6 metros de largo y 4-6cm de ancho.
  • 6. MEJOR GIMNASTA DE LA GIMNASIA RITMICA. • Nacida en Vitoria el 15 de junio de 1980. Participó en cuatro Olimpiadas (1996-2008), siendo la única gimnasta en el mundo que ha disputado cuatro finales olímpicas. • Fue ganadora en la competición de Gimnasia Rítmica de los Juegos Mediterráneos de 2005. Creadora de un elemento propio llamado el Cid Tostado, un rodamiento de pie a pie en posición de Spagat hiperextendido.