2. ¿Qué es la natación?
La natación es el movimiento y/o
desplazamiento a través del agua mediante el
uso de las extremidades corporales y por lo
general sin utilizar ningún instrumento artificial.
La natación es una actividad que puede ser útil y
recreativa. Por lo cual la natación es un deporte
aeróbico ya que se mueven de forma coordinada
todos los grupos musculares y se mejora la
resistencia. Sus usos principales son
el baño, buceo, pesca submarina, salvamento
acuático, actividad lúdica, ejercicio y deporte.
3. HISTORIA
La natación se ha conocido desde tiempos prehistóricos, y
los primeros registros de la natación se remontan a las
pinturas de la Edad de Piedra hace 7 000 años. Las
referencias escritas se remontan al 2000 a.C. Algunas de las
referencias más tempranas incluyen la Epopeya
de Gilgamesh, la Ilíada, la Odisea, la Biblia, Beowulf, y otras
sagas. En 1538, Nikolaus Wynmann, un profesor alemán de
idiomas, escribió el primer libro de natación, El nadador o un
diálogo sobre el arte de la natación (“Der Schwimmer oder
ein Zweigespräch über die Schwimmkunst”). La natación
competitiva en Europa comenzó alrededor del año 1800,
principalmente con la técnica de la braza. En 1873, John
Arthur Trudgen presentó el estilo trudgen a las competiciones
de natación de Occidente, después de copiar el estilo crol
utilizado por los nativos americanos.
4. Estilos de la natacion
• Son cuatro estilos:
Pecho
Espalda
Mariposa
Libre
5. Implementacion
• Tanto como las mujeres y hombre deben de
tener traje de baño en material de licra, los
hombres pantaloneta de baño y las mujeres su
vestido de enterizo o de dos pendras.
• También se recomienda utilizar gorros de licra o
de silicona y gafas de baño.
6. Mejor nadador del mundo
• Michael Phelps: el deportista olímpico más
condecorado de todos los tiempos, con un total
de 22 medallas