El documento contiene hojas de registro para evaluar las habilidades físicas de los estudiantes en atletismo. Incluye pruebas de resistencia, velocidad, fuerza, flexibilidad y diferentes eventos de pista y campo como lanzamientos, saltos y carreras de velocidad en 50, 100 y 200 metros. Los resultados se registrarán antes y después de las evaluaciones para medir el progreso de cada estudiante.
1. IES CLARA CAMPOAMORHojas de RegistroATLETISMO 1ª Evaluación 2º ESO NOMBRE Y APELLIDOS: <br />HOJA DE REGISTRO<br />TEST INICIAL Y FINAL: “Resistencia y Velocidad”<br />2º E.S.O.<br />9144021590El Departamento de Educación Física sólo quiere que conozcas al nivel que están tus cualidades físicas<br />Nota: Esto no es un examen y sólo sirve para conocer como está tu estado de salud.<br />NOMBRE Y APELLIDOS: <br />TEST INICIAL:<br />RESISTENCIA<br />TEST COOPERDISTANCIA: Mal1.600 m.2.100 m.VO2 máx. (ml/kg./min.)22,351 * Distancia - 11,288Normal1.900 m.2.500 m.Bien2.100 m.2.750 m.Excelente2.450 m.3.000 m.<br />VELOCIDAD<br />TIEMPO EN 50 METROS<br />TEST FINAL:<br />RESISTENCIA<br />TEST COOPERDISTANCIA: Mal1.600 m.2.100 m.VO2 máx. (ml/kg./min.)22,351 * Distancia - 11,288Normal1.900 m.2.500 m.Bien2.100 m.2.750 m.Excelente2.450 m.3.000 m.<br />VELOCIDAD<br />TIEMPO EN 50 METROS<br />HOJA DE REGISTRO<br />1524045720TEST INICIAL Y FINAL: “Fuerza y flexibilidad”<br />2º E.S.O.<br />El Departamento de Educación Física sólo quiere que conozcas al nivel que están tus cualidades físicas<br />Nota: Esto no es un examen y sólo sirve para conocer como está tu estado de salud.<br />NOMBRE Y APELLIDOS: <br />TEST INICIAL:<br />FUERZA<br />LANZAMIENTO DE BALÓN MEDICINAL 3 KG MAL= 2 . ; NORMAL =3,5 ; BEIN= 5; EXCELENTE: 7 MAL = 3 . ; NORMAL = 5 ; BIEN= 7 ; EXCELENTE: 8METROSFLEXIONES EN 30 SEGUNDOS MAL =15 . ; NORMAL=20 ; BIEN=23 ; EXCELENTE:25 MAL =18 . ; NORMAL =23 ; BIEN=28 ; EXCELENTE:32Nº REALIZADAS<br />FLEXIBILIDAD<br />SPAGAT MAL =40 .; NORMAL =30 ;BIEN=20 ; EXCELENTE: 10 MAL =50 ; NORMAL = 40 ;BIEN= 30 ;EXCELENTE: 20CENTIMETROSBEND DEEP YOUR TRUNK MAL = 17 ; NORMAL = 25; BIEN= 35 EXCELENTE: 45: MAL = 15. ; NORMAL = 22;BIEN= 30;EXCELENTE: 40CENTIMETROS<br />TEST FINAL<br />FUERZA<br />LANZAMIENTO DE BALÓN MEDICINAL 3 KG MAL= 2 . ; NORMAL =3,5 ; BEIN= 5; EXCELENTE: 7 MAL = 3 . ; NORMAL = 5 ; BIEN= 7 ; EXCELENTE: 8METROSFLEXIONES EN 30 SEGUNDOS MAL =15 . ; NORMAL=20 ; BIEN=23 ; EXCELENTE:25 MAL =18 . ; NORMAL =23 ; BIEN=28 ; EXCELENTE:32Nº REALIZADAS<br />FLEXIBILIDAD<br />SPAGAT MAL =40 .; NORMAL =30 ;BIEN=20 ; EXCELENTE: 10 MAL =50 ; NORMAL = 40 ;BIEN= 30 ;EXCELENTE: 20CENTIMETROSBEND DEEP YOUR TRUNK MAL = 17 ; NORMAL = 25; BIEN= 35 EXCELENTE: 45: MAL = 15. ; NORMAL = 22;BIEN= 30;EXCELENTE: 40CENTIMETROS<br />HOJA DE REGISTRO<br />CALENTAMIENTO<br />CALENEJERCICIOSDIBUJOSACTIVACIÓN VEGETATIVA1.2.3.4.5.6.7.8.ESTIRAMIENTOS1.2.3.4.5.6.7.8.MOVILIDAD ARTICULAR1.2.3.4.5.6.7.8.PARTE ESPECÍFICA1.2.3.4.5.6.7.8.<br />HOJA DE REGISTRO<br />ATLETISMO “PRUEBAS DE PISTA”<br />800 metros<br />NOMBRE Y APELLIDOS: <br />800 metros<br />1º Intento<br />DISTANCIATIEMPO240 metros1º vuelta240 metros2º vuelta240 metros3º vueltaTOTAL<br />800 metros<br />1º Intento<br />DISTANCIATIEMPO240 metros1º vuelta240 metros2º vuelta240 metros3º vueltaTOTAL<br />Record del MundoMarca personal<br />HOJA DE REGISTRO<br />ATLETISMO “PRUEBAS EN PISTA”<br />1500 metROS<br />NOMBRE Y APELLIDOS: <br />DISTANCIATIEMPO240 metros1º vuelta240 metros2º vuelta240 metros3º vuelta240 metros4º vuelta240 meters5º vuelta240 meters6º vueltaTOTAL<br />RECORD MUNDIAL<br />MARCA PERSONAL<br />HOJA DE REGISTRO<br />“LANZAMIENTOS”<br />MARTILLO<br />-184785154940<br />INTENTOMETROS1º2º3º4º5º6º<br />DISCO<br />-32385118110<br />INTENTOMETROS1º2º3º4º5º6º<br />PESO<br />-11811036830<br />INTENTOMETROS1º2º3º4º5º6º<br />JABALINA<br />-118110134620<br />INTENTOMETROS1º2º3º4º5º6º<br />HOJA DE REGISTRO<br />“SALTOS”<br />SALTO DE ALTURA<br />SALTO FOSFURY<br />-365760125730<br />INTENTOSMETROS1º2º3º<br />SALTO DE TIJERA<br />7239062230<br />INTENTOSMETROS1º2º3º<br />SALTO DE LONGITUD<br />lefttop<br />INTENTOSMETROS1º2º3º<br />TRIPLE SALTO<br />-51435102870<br />INTENTOSMETROS1º2º3º<br />HOJA DE REGISTRO<br />ATLETISMO “VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO”<br />200 & 100 & 50 metros<br />NOMBRE Y APELLIDOS: <br />200 METROS<br />2º INTENTO1º INTENTO<br />MEJOR MARCA DE LA CLASE:<br />100 METROS<br />2º INTENTO1º INTENTO<br />MEJOR MARCA DE LA CLASE:<br />50 METROS<br />1º INTENTO2º INTENTO<br />MEJOR MARCA DE LA CLASE:<br />