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ED. FÍSICA
INSTITUCION EDUCATIVA
PARTICULAR
COLEGIO ACADEMIA
“WINNER”
CURSO:
DOCENTE:
ARROYO FERNANDEZ,
Yurick Franz
La EDUCACIÓN FÍSICA es una de las
asignaturas que contribuye a la formación de
una persona para TODA LA VIDA, conocer
nuestro propio cuerpo, sus posibilidades y sus
capacidades es parte fundamental de la
asignatura. Además de experimentar muchas
situaciones y ejercicios distintos vamos a crear
una Ficha Antropométrica para que queden
registrados en cada evaluación nuestros datos
corpóreos, asimismo para que podamos observar
y reflexionar sobre los cambios y evoluciones que
se van produciendo.
En esta tabla deben quedar reflejados nuestros
datos antropométricos (medidas corporales), los
resultados de las distintas pruebas y test físicos de
cada evaluación y las pruebas deportivas
pertenecientes a la misma.
Su contenido, no es algo para presumir o
avergonzarse. Esta tabla debe reflejar nuestra
condición física en un momento determinado, y
nos debe hacer reflexionar sobre si es adecuada o
no, qué mejorar y qué mantener.La ficha debe
ser verídica, se valorará la claridad y la
presentación (con letra legible, etc). Los datos
que deben estar presentes en la misma son:
a) Datos generales: Nombres, edad, etc.
b) Datos morfológicas: Peso, Altura,
Envergadura, IMC, FC.
c) Médico Posturales: Tipo de pie, columna,
rodilla, operación, enfermedad.
d) Condición Física (marca y nota):
Coordinación, equilibrio, velocidad, fuerza, etc.
e)Destrezas: Básicas y deportivas.
f) Otros: Alguna marca o dato personal que
quieras incluir aquí.
Índice de masa corporal
IMC CLASIFICACIÓN
Menor a 18 Peso bajo. Necesario valorar signos de
desnutrición
18 a 24.9 Normal
25 a 26.9 Sobrepeso
Mayor a 27 Obesidad
27 a 29.9 Obesidad grado I. Riesgo relativo alto
para desarrollar enfermedades
cardiovasculares
30 a 39.9 Obesidad grado II. Riesgo relativo muy
alto para el desarrollo de enfermedades
cardiovasculares
Mayor a 40 Obesidad grado III Extrema o
Mórbida. Riesgo relativo
extremadamente alto para el desarrollo
de enfermedades cardiovasculares
PRÁCTICA
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ED. FÍSICA
DATOS ANTROPOMÉTRICOS
Mejor preparación al menor costo

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FICHA ANTROPOMÉTRICA 2014
I. DATOS GENERALES:
Apellidos y Nombres: Evaluación N°: 01
Institución: Colegio Academia “Winner” UGEL: Huancayo
Grado y Sección Sexo (Var, 1; Muj, 2):
Fecha de nacimiento: Fecha de evaluación:
Domicilio: Edad:
Padre o apoderado: Lugar nacimiento:
Docente: ARROYO FERNANDEZ, Yurick Franz
II. MEDICIONES MORFOLÒGICAS: Toma 1 Toma 2 Promedio
1 Peso corporal (kg)
2 Estatura máxima (cm)
3 Estatura de sentado (cm)
4 Envergadura (cm)
III. MEDICO-POSTURALES:
5 Tipo de pie
6 Columna
7 Rodilla
8 Operación
9 Enfermedad actual
IV. CONDICIÒN FÌSICA
9 Coordinación
10 Equilibrio dinámico
11 Velocidad desplazamiento
12 Fuerza: abdominal
13 Fuerza dorsal
14 Fuerza brazos
15 Salto vertical
16 Agilidad
17 Resistencia Aeróbica
18 Resistencia anaeróbica
V. DESTREZAS
19 Básicas
20 Deportivas.
VI. OTRO
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ED. FÍSICA
FICHA DE EDUCACIÓN FÍSICA
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Firma del Padre
DNI N°………….

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