Este documento discute varios temas relacionados con la sexualidad humana. Explica que la sexualidad es un aspecto integral de la vida de todos los seres humanos que involucra aspectos físicos, emocionales y de relacionamiento. También cubre temas como las funciones de la sexualidad, las relaciones sexuales, enfermedades de transmisión sexual, trastornos sexuales y más.
2. SEXUALIDAD360
¿Es necesaria la sexualidad?
¿Quiénes deben hacerlo? ¿Cuáles son sus
causas y efectos?, ¿Qué es un orgasmo?,
entre otras son algunas de las preguntas
formuladas por muchos. En está edición se
verán expuestos varios temas relacionados a
estos conceptos. Antes que nada, la sexua-
lidad es definida como un aspecto de la
vida de todos los seres humanos y está re-
lacionada con la capacidad de sentir placer,
nace con nosotros y se muere con nosotros
e involucra aspectos físicos, sentimentales y
emocionales. Es decir, la sexualidad está re-
lacionada con nuestra forma de ser, de pen-
sar, de sentir, de actuar y de relacionarnos
con otras personas y entre nosotros mismos.
De acuerdo con Sigmund Freud, la sexua-
lidad rodea todo
lo que somos, es por esto que la sexuali-
dad no es una “cosa” que aparece de pron-
to en las personas adolescentes,
jóvenes o adultas.
La crianza y la educación, así como la
edad, la cultura, la
región geográfica, la familia y la época
histórica inciden
directamente en la forma en que cada per-
sona vive su sexualidad.
Este concepto frecuentemente se confun-
de con los conceptos de sexo o relaciones
sexuales, lo cual limita la
vivencia de la sexualidad únicamente
al contacto genital, pero, además del pla-
cer, el sexo y las relaciones sexuales,
la sexualidad comprende aspectos como
el afecto y las relaciones humanas. Por
ejemplo, el afecto que una persona siente
por sí misma, también llamado autoesti-
ma, así como el afecto hacia otras perso-
nas hacen parte de la sexualidad.
3. SEXUALIDAD360
Entonces podemos decir, que la
sexualidad es el conjunto de
condiciones anatómicas, fisiológicas y
psicológico-afectivas que caracterizan
el sexo de cada individuo. También,
desde el punto de vista histórico
cultural, es el conjunto de fenómenos
emocionales, de conducta y de
prácticas asociadas a la búsqueda del
placer sexual, que marcan de manera
decisiva al ser humano en todas y
cada una de las fases determinantes
de su desarrollo en la vida.
4. SEXUALIDAD360
Como la sexualidad hace parte de todos
los seres humanos, debemos saber que
esta, cumple tres funciones que no se
pueden separar y se deben considerar de
forma integral.
La sexualidad es placentera
Las relaciones sexuales son una de las diversas formas en que los
seres humanos experimentamos el placer.
Tener relaciones sexuales no se limita a tener una relación coital, es
decir, una relación en la que únicamente haya penetración, por el
contrario hay muchas formas de disfrutar una relación sexual no
penetrativa; los besos, las caricias, los abrazos, la exploración de
los cuerpos son algunas de las manifestaciones que pueden
enriquecerlas.
Descubre nuevos caminos:
Después de una buena sesión de
besos clásicos, explora con otras
áreas del cuerpo conocidas como
“zonas erógenas” como lo son las
orejas. Estímula su deseo sexual con
reflexología auricular utilizando
palabras que despierten el deseo.
5. SEXUALIDAD360
La Sexualidad como función
P.
Tuve relaciones
sexuales con mi pareja
sin protección, pero él
se salió antes de eyacular.
¿Puedo haber quedado
embarazada?
R. A esta práctica se le conoce como
coitus interruptus y tiene un nivel de
eficiencia como método anticonceptivo del
15 al 28%. Este porcentaje tan bajo se debe
a que durante el acto sexual, se presentan
microeyaculaciones que son
imperceptibles, y pueden contener
espermas suficientes para que puedas
resultar embarazada.
6. SEXUALIDAD360
La sexualidad como comunicación
La mejor forma de
enfrentar una situación
“extraña” con tu pareja:
¡hablen!
La Situación - NOTAS A TU NOVIO MUY
RARO Y ESO TE PONE NERVIOSA.
¿HABRA DEJADO DE QUERERTE?
¿Cómo actuar? - no juegues a la divina. Sacar conclu-
siones sin tener fundamentos, sólo te
convertirá en un(a) maniático(a). Tampoco es conve-
niente hacerle a la espía. Si él(ella) se entera de
que lo vigilas, sentirá que no le tienes confianza y pon-
drás en verdadero peligro tu relación.
7. Sexo, Género y Orientación Sexual
Sexo, Género y Orientación Sexual
El termino sexo hace referencia a las
características físicas que diferencian al hombre
y a la mujer; por ejemplo: las mujeres nacen con
vulva y vagina; y los hombres con los órganos:
pene y testículos. Por otro lado, el termino
genero define ser femenino o masculino, son las
características de comportamiento, pensamiento,
actitud e identidad que se le asignan a los hombres y a
las mujeres según la sociedad donde vivan.
¿Que harias si tu mejor
amig@ se declara
homosexual/bisexual/transexual?
La rechazarias
La apoyarias
“La orientación sexual se diferencia
de los demás componentes del sexo y
del género, incluidos el sexo biológico
(las características anatómicas,
fisiológicas y genéticas asociadas con
ser de sexo masculino o femenino),
la identidad de género (la sensación
psicológica de ser de sexo femenino
o masculino) y el rol social de
género (las normas culturales que
definen la conducta femenina y
masculina).”
8. Sexo, Género y Orientación Sexual
Sexo, Género y Orientación Sexual
“La orientación sexual también se
refiere al sentido de identidad de
cada persona basada en dichas
atracciones, las conductas
relacionadas y la pertenencia a
una comunidad de otros que
comparten esas atracciones.
¿Qué es la
Orientación Sexual?
Es el término que se utiliza para describir si
una persona siente un patrón de atracción
sexual, emocional y/o romántica hacia
personas del género opuesto
(heterosexual/”straight”), del mismo género
(homosexual/”gay” o lesbiana), ambos
géneros(bisexual) o ambos géneros
cisexuales o transexuales y también por
personas intersexuales e
intergéneros(transexual)
¿Qué provoca la orientación sexual?
No se sabe con exactitud qué hace que una persona
sea heterosexual, gay, lesbiana o bisexual, pero las
investigaciones demuestran que la orientación sexual
está basada en factores biológicos que existen antes del nacimiento.
Lo que sí sabemos es que la orientación sexual se suele establecer antes de la pubertad. Y si bien es probable que
la orientación sexual comience a desarrollarse antes del nacimiento, y parece cambiar con el paso del tiempo para
algunas personas. Lo que está claro es que la orientación sexual no es algo que las personas puedan decidir por sí
mismas o por los demás.
9. SEXUALIDAD360
SEXO
Característica física y biológica
diferencian al ser humano entre
el hombre y la mujer. Diferencia
física y de conducta que distigue
a los organismo individuales.
Sexualidad
Es nuestra forma de pensar, de sentir,
de actuar y de relacionarnos con otras
personas y con nosotros mismos.
Se experimenta y se expresa.
Abarca los aspectos biológicos de la
conducta sexual y también otros aspectos
de la conducta ligados con el sexo.
Va más allá de la finalidad reproductiva.
Relaciones Sexuales
Se refieren al contacto físico a través del cuerpo y de los genitales. Son parte de la
sexualidad, pero no son la sexualidad. La relación sexual es algo muy importante
en la vida siempre y cuando se haga en el momento adecuado y con la persona
adecuada, de lo contrario, la persona puede sentirse vacía o culpable. Evitar las
relaciones sexuales es algo difícil ya que estas trabajan por sí solas, sin embargo
podemos controlarlas. No hay una edad específica para empezar a tener
relaciones sexuales pero se recomienda que se lleve a cabo cuando el joven se
sienta con la madurez para hacerse responsable de sus actos.
10. SEXUALIDAD360
Mujer
Usualmente la primera vez
que se tiene relaciones
tiende a doler ya que la
joven está tensa y
nerviosa. Se puede tener
relaciones mientras se está
en menstruación pero
algunas mujeres sienten
molestias.
Hombre
La mujer puede quedar
embarazada si hubo
eyaculación cerca de la
vagina, no
necesariamente debe
haber penetración.
Muchos hombres dicen
que es más satisfactorio
tener relaciones sexuales
sin condón, pero esto es
peligroso ya que puede
causar enfermedades.
¡Protégete!
Las relaciones sexuales pueden ser
Penetrativas
Estas incluyen además de besos,
abrazos y caricias contacto genital o
penetración
con otro tipo de elementos u
objetos.
NoPenetrativas
Estas incluyen además de besos,
abrazos y masturbación, entre otras
actividades, sin llegar a la
penetración.
11. SEXUALIDAD360
Enfermedades
sexuales más letales
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Gonorrea La gonorrea es una enfermedad de transmisión
sexual,
causada por una bacteria que crece y se multiplica fácilmente
en
áreas humedas y tibias del aparato reproductivo, incluyendo
el
cuello uterino, el útero y las trompas de Falopio en la mujer,
y en
la uretra en ambos sexos. Esta bacteria también puede crecer
en
la boca, la garganta, los ojos y el ano.
Sífilis - La sífilis es una enfermedad de transmisión
sexual (ETS), causada por una bacteria. La sífilis
puede causar complicaciones a largo plazo o la
muerte si no se trata de manera adecuada.
Herpes genital - El herpes genital es
una enfermedad de
transmisión sexual causada por los virus
del herpes simple
tipo 1 y 2. Estudios realizados por la
OMS revelan que cada
año 20 millones de personas, resultan
contagiadas por este
virus. En la mayoría de las ocasiones el
herpes genital no
presenta síntomas. Algunas personas
llevan el virus en el
cuerpo pero no se manifiesta hasta que
se infectan
nuevamente.
12. SEXUALIDAD360
VIH / SIDA - El VIH significa “virus de la inmunodeficiencia humana” . Este es el virus
que causa el SIDA. EL VIH es diferente a la
mayoría de los virus porque ataca el sistema inmunitario. El sistema inmunitario le per-
mite al cuerpo combatir las infecciones.
El VIH encuentra y destruye un tipo particular de glóbulos blancos utilizados por el
sistema inmunitario para combatir las
enfermedades. El término SIDA significa síndrome de inmunodeficiencia adquirida. El
SIDA representa la etapa final de la
infección por el VIH.
Papiloma humano - El virus del papiloma humano es un grupo diverso de virus ADN
perteneciente a la familia de los Papillomaviridae y representa una de las enfermedades
de transmisión sexual más común, conociéndose más de 100 tipos virales que, en
relación a su patogenia oncológica, se clasifican en tipos de alto y de bajo riesgo
oncológico.
Clamidia - está infección es causada por la bacteria Chlamydia trachomatis, que afecta
los órganos genitales de la mujer. Aunque la infección por clamidia no presenta
síntomas, hay complicaciones graves que pueden ocurrir de “forma silenciosa” y causar
daños irreversibles, como la infertilidad. Está infección causa secreción del pene en un
hombre infectado. Puede ser transmitida durante relaciones sexuales vaginales, orales o
anales. También se puede transmitir de madre a hijo durante el parto vaginal.
13. SEXUALIDAD360
Trastornos
sexuales
En principio es importante
diferenciar dos tipos o grupos
de trastornos sexuales:
Parafilias: Que se caracterizan por una activación
sexual ante objetos o situaciones que no forman
parte de las pautas habituales de los demás y que
puede interferir con la capacidad para una
actividad sexual recíproca y afectiva.
Disfunciones sexuales: Que se caracterizan por
inhibiciones del deseo sexual o de los cambios
psicofisiológicos que caracterizan al ciclo de la
respuesta sexual.
¿Qué harías si tu
pareja pasara por
trastornos sexuales?
A) La ayudarías
B) Te buscarías
otra pareja
14. SEXUALIDAD360
PARAFILIAS Esencialmente
consisten en que el individuo tiene
unas necesidades y fantasías sexuales
intensas y recurrentes
que generalmente
suponen:
-Objetos no humanos
-Sufrimiento o
humillación propia o
del compañero
-Niños o personas que
no consienten
Exhibicionismo
La sintomatología
esencial de este trastorno
consiste en intensas
necesidades sexuales
recurrentes y en fantasías
sexuales excitantes de por
lo menos seis meses de
duración, ligadas a la
exposición de los propios
genitales a una persona
extraña.
En ocasiones el individuo se masturba al
exponerse o al tener estas fantasías.
Fetichismo
La sintomatología esencial de
este trastorno consiste en intensas
necesidades sexuales recurrentes y en
fantasías sexuales excitantes de por lo
menos seis meses de duración, que
implican el uso de objetos inanimados
(fetiches). Ropa interior, zapatos, botas,
son fetiches comunes. El individuo se
masturba mientras sostiene, acaricia,
etc., el fetiche o le pide al compañero
que se lo ponga. El objeto ha de ser
marcadamente preferido para lograr la
excitación sexual. La persona ha actuado
de acuerdo con estas necesidades o se
encuentra marcadamente perturbada
ellas.
Hay que tener muy en cuenta que la
imágenes o fantasías parafílicas pueden
ser estímulo de excitación sexual para
una persona sin ello llegar a ser una
parafilia. Por ejemplo, la ropa interior
femenina suele ser excitante para
muchos hombres. Será parafilia sólo
cuando el individuo actúe sobre ellas o
cuando le afecten en exceso.
15. SEXUALIDAD360
Frotteurismo
La sintomatología esencial de este trastorno
consiste en intensas necesidades sexuales
recurrentes y en fantasías sexuales excitantes
de por lo menos seis meses de duración, que
implican el contacto y el roce con una persona
que no consiente. Teniendo presente que lo
excitante es el contacto pero no necesariamente
la naturaleza coercitiva del acto. La persona ha
actuado de acuerdo con estas necesidades o se
encuentra marcadamente perturbada ellas.
Pedofilia
La sintomatología esencial de este trastorno
consiste en intensas necesidades sexuales
recurrentes y en fantasías sexuales excitantes
de por lo menos seis meses de duración, que
implican actividad sexual con niños prepúberes.
Los niños suelen ser menores de 12-13 años y
el
individuo ha de tener por lo menos cinco años
más que el niño para que sea considerado el
trastorno. La persona ha actuado de acuerdo
con estas necesidades o se encuentra
marcadamente perturbada ellas.
Masoquismo sexual
La sintomatología esencial
de este trastorno consiste
en intensas necesidades
sexuales recurrentes y en
fantasías sexuales
excitantes de por lo menos
seis meses de duración, que
implica el acto (real o
simulado) de ser
humillado, golpeado, atado
o cualquier tipo de
sufrimiento. La persona ha
actuado de acuerdo con
estas necesidades o se
encuentra marcadamente
perturbada ellas.
16. SEXUALIDAD360
DISFUNCIONES
SEXUALES
Se consideran disfunciones sexuales a la
existencia de inhibición de los deseos
sexuales o de los cambios psicofisiológicos
que caracterizan al ciclo completo de la
respuesta sexual. El ciclo completo de la
respuesta sexual se divide en cuatro
fases:
Deseo: Incluye
fantasías y ganas de
tener actividad sexual.
Excitación: consiste
en la sensación
subjetiva de placer
que va acompañada
de cambios
fisiológicos. (Erección, lubrificación
vaginal, etc.)
Orgasmo: Es el punto culminante del
placer sexual con la eliminación de la
tensión y la concentración rítmica de
los músculos del perineo y de los
órganos reproductivos pélvicos. En el
hombre existe la sensación de inminencia
eyaculatoria, seguida de la emisión del
semen. En la mujer existen
contracciones de la pared del tercio externo
de la vagina. En ambos sexos existe a menudo
tensiones o contracciones musculares generali-
zadas.
Hablamos de
disfunciones sexuales
cuando una o más de
estas fases sufre
alteraciones,
pudiendo hablar por
tanto de:
-Trastornos del deseo
sexual
-Trastornos de la excitación
sexual
-Trastornos del orgasmo
17. SEXUALIDAD360
Difunsiones
Sexuales
Un ejemplo de una
difunsión lo es “El
deseo sexual”
Toda mujer merece que
se le consienta como una niña,
se le cuide como una reina,
se le respete como una dama,
y se le quiera como una mujer
La enfermedad que provoca 300 orgasmos al día:
Probablemente recuerdes a la mujer de los 300 orgasmos,
que había encontrado a su hombre ideal después de una intensa
búsqueda. Sufre el Síndrome de Excitación Sexual Persistente (en
inglés, PSAS) que le obligaba a tener diez relaciones sexuales al día.
El síndrome, que al parecer afecta sólo a mujeres, fue identificado en
2001, quizás por eso es algo tan misterioso aún. Para empezar, lejos de
ser algo encantador que todos desearían tener, resulta todo un
problema, porque el orgasmo te asalta en cualquier momento, en
cualquier lugar.
Lejos de la alegría que mostraba Michelle, la protagonista de los 300
orgasmos, muchas mujeres se muestran molestas con esta
enfermedad. De hecho, algunas de las pacientes que lo sufren
definieron el PSAS como “sensaciones sexuales no deseadas” o “una
tortura” , en una entrevista concedida a la prensa americana.
Uno de los pocos médicos que estudia el problema es el Dr. Irwin
Goldstein, de San Diego (EE.UU). Goldstein explica que es algo
“espontáneo, intrusivo y no deseado” que consiste en un orgasmo sin
necesidad de que haya interés sexual o deseo por parte de quien lo goza
(o sufre).
“Siempre hay hombres que dicen: ‘Oh, me gustaría que mi mujer
fuera así’ , pero yo siempre les digo que ´no, le aseguro que usted no
quiere eso¨, asegura Goldstein.
Aún no se sabe cuál es el origen, pero parece claro que no es por una
furia de hormonas, ni mucho menos. Es muy difícil avanzar en esta
enfermedad, porque la mayoría de las mujeres que la sufren no se
someten a ningún tratamiento y ni tan siquiera acuden al médico por
vergüenza.
18. SEXUALIDAD360
Difunsiones
Sexuales
Se percibe como algo indeseado, desagradable, frustrante y
doloroso y puede hacer que sean incapaces de desarrollar sus
tareas diarias con normalidad. Las personas que padecen este
problema de manera crónica pueden perder su capacidad para
sentir placer mediante el sexo porque el orgasmo se convierte
para ellos en una forma de aliviar unos síntomas dolorosos e
indeseados.
No se sabe cuál puede ser la causa. Se cree que podría estar
asociada al uso de antidepresivos. También se ha tenido en
cuenta la posibilidad de que haya una relación con la existencia
de quistes de Tarlov, puesto que estos quistes producen
trastornos sensoriales genitales.
Sandra Leiblum, profesora de psiquiatría de la University of
Medicine and Dentistry´s Robert Wood Johnson Medical School,
es una de las autoras que más ha estudiado este trastorno.
Explica cómo estos pacientes pueden acabar desarrollando
problema psicológicos a consecuencia de este síndrome,
como estrés, ansiedad, depresión, pensamientos
suicidas, trastorno de pánico, así como sentimientos de culpa y
frustración.
El periódico Daily Mail publicó un artículo sobre una mujer que
llegaba a tener hasta 100 orgasmos al día. En ella, el más
mínimo movimiento pélvico podía desencadenar el orgasmo.
Decía estar exhausta, con mucho dolor, e incapaz de tener una
relación normal. Sus médicos pensaban que su problema fue el
resultado de una caída por las escaleras.
Trastorno de excitación genital persistente
El trastorno de excitación genital persistente consiste en una
excitación sexual que aparece de manera espontánea, en ausencia
de deseo sexual y que no desaparece tras el orgasmo.
Se ha empezado a reconocer recientemente como un problema
médico.
Aunque parece ser más frecuente en mujeres, están apareciendo tam-
bién casos de hombres con este trastorno. En los hombres, una forma
de este trastorno es el priapismo, que consiste en una erección que no
desaparece.
Resulta difícil conocer la frecuencia de este trastorno, puesto que
muchas personas se sienten avergonzadas o culpables y no hablan
de ello con nadie.
Este trastorno no está relacionado con la hipersexualidad, y ni
siquiera con el sexo.
Consiste en una activación genital intensa, sin deseo sexual, varias
veces al día, que puede durar días, semanas o meses. Alcanzar el
orgasmo puede aliviar los síntomas durante unas horas, pero suelen
volver a aparecer. Pueden experimentar oleadas de orgasmos
espontáneos varias veces al día.
19. SEXUALIDAD360
Aprende a leer que
hay detrás de las
señales y gana en
cualquier situación
Alguien que te encantó lleva media hora
viéndote en un bar, pero cuando lo miras,
él/ella disimula.
¿Viene con
otra
chica/chico?
SI Olvídalo, no
vale la pena
intentarlo
Acércate como las
serpientes.
Casualmente, sitúate
NO
Si él responde
positivo,
comienza el
lige.
Sonríe y genera
confianza. Haz una
pregunta simple.
GANASTE
Si finge estar
ocupado/a
Si pone mala cara
y contesta con
desgano
20. SEXUALIDAD360
Hace semanas que sales con alguien que es
inconsistente: un día parece encantador y
otro, desaparece.
¿Solo sale
contigo?
No esperes y se clara.
Invítalo a salir y
pregunta la causa de
su
ambivalencia.
Sonríe y sin sarcasmo, dile
que
ya estas grande, que puedes
manejarlo. Si lo que quiere
es
un free, decidirás si deseas
lo
mismo.
Quieres un
free.
Buscas
algo serio
Advierte que
tiene mucho
trabajo, te
dedica tanto
como puede.
Responde que
evitaba presionarte,
le gusta saber que te
interesa.
No crees que
mereces a alguien
mejor?
SI
NO
GANASTE
21. El quehacer psicológico en
otras profesiones:
Independientemente de la necesaria función repro-
ductiva, nuestra salud mental está
muy vinculada a las relaciones entre personas y
con los seres vivos en general. El sexo es algo
que expresa un sentimiento y a su vez, varias emo-
ciones. El comportamiento sexual depende
muchísimo de la psicología de cada individuo, de
sus influencias socioculturales y algunas
circunstancias particulares. Es por eso que la psi-
cología juega un papel importante en la
sexualidad, incluso en los problemas sexuales se ve
como en el individuo crea reacciones de
ansiedad, inseguridad y miedo al fracaso, dejando
así en claro su conducta. Todos estos
son algunos de los conceptos que puede estudiar la
psicología en la sexualidad.
22. SEXUALIDAD360
Reflexión
Casi todas las personas
desean tener una vida sexual
activa y satisfactoria. Pero
pocos son conscientes de que
la sexualidad de cada uno es
mucho más amplia que la genitalidad (lo que
se llama “el sexo”) y que vivimos a través de
nuestra sexualidad. Esta se expresa de
muchas maneras: el cariño y el afecto, la
manera de vestirse y de moverse, el
disfrute de mirar y ser mirado/a, todas las
actividades que proporcionan sensaciones de
placer y alegría, etc. Así, nuestra sexualidad
es una fuerza vital que nos moviliza siempre:
no sólo cuando buscamos relacionarnos a
través de nuestra genitalidad.
El sexo es divertido si todos están de acuerdo en lo que
desean hacer. Cuándo nos comunicamos, ayuda a
conocernos, cotejar lo que pensamos con otros, y
acercarnos a los demás. ¡Tener relaciones sexuales con
precaución, lo que se llama ‘sexo seguro’ , es siempre lo
mejor.
A medida que uno madura, tiene la
responsabilidad de pensar en sus propios valores
con relación a muchos vínculos: de familia, de
amigos, y amorosos también. Los sentimientos
acerca del sexo, el compromiso afectivo con otra
persona, las responsabilidades implícitas en tener
una vida sexual activa, el embarazo y su
prevención, orientación sexual, trastornos sexuales
y las enfermedades transmitidas sexualmente
(ETS).
El medio nos
proporciona muchos
estímulos hacía el
sexo: programas que
muestran vínculos
románticos o
eróticos, avisos
publicitarios que
exhiben cuerpos con
poca ropa o en
escenas erotizadas,
letras de canciones,
etc. Corremos el
riesgo, con tantos
mensajes de este
estilo, de desarrollar
una imagen muy
parcializada del amor.
23. Referencias:
Youtube Hablemos sobre la
sexualidad.
https://www.youtube.com/watch?-
v=cZYZzr1G2iQ
Youtube ¿Qué es la
sexualidad?
https://www.youtube.com/watch?-
v=8kTPAGne94I
Youtube Sexualidad y Adolescencia
https://www.youtube.com/watch?v=B-
gyMhe53YJA
Youtube La sexualidad en la adolescencia
https://www.youtube.com/watch?-
v=-CtS8w9wMbE
Youtube ¿Qué es la sexualidad Humana?
https://www.youtube.com/watch?v=2kfhS-
R3Uz00