Acá resumo lo más esencial de este interesante libro. Recomendadísimo.

1. Las siete leyes ( Deepak Chopra) Hace varios años leí éste folletillo de Deepak, quería ver de qué iba, hablaba y me dí cuenta que éstas siete leyes ayudan a llevar la vida más pura y equilibrada. Me dediqué a sacar la esencia de todo. Espero les sirva. 1. “Ley de la potencialidad pura” -silencio, meditación (media hora). -tiempo para la naturaleza. -no juzgar (“hoy no juzgaré”). 2.“Ley de dar” -llevar un regalo donde vaya a cualquiera que me encuentre (oración, elogio). -recibir con gratitud todos los regalos que la vida me dé: la naturaleza, la luz, el sol, el canto de los pájaros. -cada vez que me encuentre a alguien le desearé felicidad, alegría y bienestar. 3. “Ley del karma” -observar las decisiones que tome a cada momento y al observarlas, traerlas a mi conciencia. -siempre que haga una elección me formularé dos preguntas: ¿cuáles son las consecuencias de esta decisión? ¿traerá ésta decisión felicidad para mi como para aquellxs que me rodean? ¿a quiénes afectará?. -pedir orientación al corazón y me dejaré guiar por su mensaje de bienestar o de malestar. Si me siento agusto con la decisión seguiré adelante y si me produce malestar, me detendré a mirar las consecuencias de la acción con mi visión interior. 4. “Ley del menor esfuerzo” -practicar la aceptación ( “hoy aceptaré a las personas, las situaciones, circunstancias y sucesos tal y como se presenten). Sabré que éste momento es como debe ser porque el universo es como debe ser. -luego de aceptar las cosas como son, aceptaré la responsabilidad de mi situación y de todos los sucesos que percibo como problemas. También sé que todo problema es una oportunidad disfrazada. -hoy mi conciencia mantendrá una actitud no defensiva. Renunciaré la necesidad de defender mi punto de vista. 5. “Ley de la intención y deseo”

2. -haré una lista de mis deseos y la llevaré donde vaya. Miraré la lista antes de entrar en meditación, antes de dormir por la noche, y al despertar por la mañana. -liberaré esa lista de deseos y la entregaré al seno de la creación. -recordaré practicar la conciencia del momento presente en todos mis actos. No permitiré que los obstáculos me consuman o disiplen la concentración de mi futuro a través de mis deseos más profundos. 6. “La ley del desapego” -(“hoy me comprometeré con el desapego”). Me permitiré y permitiré a los demás que me rodean la libertad de ser como somos. No forzaré la soluciones de los problemas . - convertiré la incertidumbre en un elemento esencial de mi experiencia y gracias a esa disponibilidad para aceptar la incertidumbre, las soluciones surgirán espontáneamente de los problemas. Cuanto más ciertas parezcan las cosas, más segurx me sentiré porque la incetidumbre es el camino a la libertad. -entraré en el campo de todas las posibilidades y esperaré la emoción que tiene lugar cuando me mantengo abiertx a una infinidad de alternativas. Cuando entre al campo de las posibilidades experimentaré la aventura. 7. ” Ley del dharma” -prestaré atención al espíritu interior de mi cuerpo y mente. -haré una lista de mis talentos únicos, después haré una de las cosas que me encanta hacer cuando estoy expresando mis talentos únicos y luego los utilizaré perdiendo la noción del tiempo y produciendo abundancia tanto en mi vida como en la vida de los demás. -todos los días me preguntaré ¿ cómo puedo servir y ayudar? las respuestas me permitirán ayudar y servir con amor a lxs demás seres humanos.