Un documento que ayuda a planear y darle sentido a la vida.

1. Bienvenida, presentación del tema del curso y del instructor
con el grupo
Y ustedes
corren el riesgo?

2. Presentación
Mtro: J. Rosario Ledezma Pérez

3. El proyecto de vida es un plan trazado, un
esquema vital que encaja en el orden de
prioridades, valores y expectativas de una
persona que como dueña de su destino decide
cómo quiere vivir.

4. la propuesta de reglas a seguir en el
taller y se consensa con el grupo
• Respeto
• Comunicación
• Participación
• Trabajo en equipo
• Cooperación
• No teléfonos

5. El instructor da conocer los objetivos del curso a los participantes
Objetivo General del Curso:
Al termino de curso el participante podrá identificar los conceptos y elementos
fundamentales de promover un proceso de valoración y crecimiento personal, que
permita expandir su conciencia valoral y construir un proyecto de vida valioso.

6. Diseñando tu plan de vida
aprenderás a...
• Tomar en cuenta tus talentos
y habilidades.
• Saber hacia dónde te diriges y cómo lo
lograrás.
• Tener un trabajo satisfactorio con
actividades
que te gusten y sean significativas.

8. Dinámica la Telaraña

9. Seinformará al grupo
los aspectos y tiempos a
evaluar del curso

10. Pedir a los
participantes
expresen sus
expectativas
del curso

11. Qué es un
Plan de
vida
El plan de vida es el diseño de un proyecto de vida
futura. Incluye todas las dimensiones de nuestra
vida: personal, familiar, estudiantil, profesional,
social, comunitaria y espiritual. Es importante
establecer un plan de vida para saber quién quiero
ser, a dónde quiero llegar y también para saber
qué debo hacer para llegar ahí.

13. Reflexiona:
¿Quién quieres ser?
¿Cómo sería un día normal de tu vida ideal?
¿Cómo sería una semana normal de vida ideal?
¿Con quiénes te gustaría compartir el mayor tiempo posible?
¿Qué clase trabajo te gustaría tener?

16. Aprendo
Es importante que al diseñar nuestro plan de vida y carrera
Tomemos en cuenta nuestros talentos y habilidades, aquello
para lo que somos realmente buenos

21. Practico
Actividad 2. El libro de mi vida. ¿quién quiero ser?
Este ejercicio te permitirá establecer una visión clara de tu
propia vida; es decir, visualizar un plan de vida ideal.
Instrucciones del ejercicio.
En una libreta elabora escribe un libro de tu vida, a través de anotaciones e
imágenes y que den respuesta a las siguientes preguntas.
• ¿Quién quieres ser?
• ¿Dónde quieres vivir?
• ¿Con quiénes te gustaría compartir el mayor tiempo posible?
• ¿Qué tipo de casa te gustaría habitar?
• ¿Qué clase de trabajo te gustaría hacer?
• ¿Cómo es tu lugar de trabajo?
• ¿Qué harías para divertirte?
• ¿Cómo sería un día normal de tu vida?
• ¿Cómo sería una semana normal de tu vida?

22. Aprendo
A convertirme en conductor de mi vida y
arquitecto de mi destino. A saber hacia dónde me
dirijo y qué tengo que hacer para llegar.
Comenta con tus compañeros lo que hayas
aprendido de ti al realizar este ejercicio.

23. ¿Podría, por favor decirme cómo salir de aquí? Eso depende mucho de a dónde quieras ir, respondió el
gato. No me importa a dónde, dijo Alicia. Entonces, no importa hacia dónde vayas, repuso el gato.
De Alicia en el país de las maravillas.

24. El ser humano es el único ser que decide lo
que es y lo que quiere ser, que tiene la
posibilidad de convertirse en el arquitecto de
su propio destino; ya que puede proyectar
dónde y cómo desea vivir su futuro.
Es necesario que primero diseñes tu plan de
vida, y luego insertes en éste tu plan de
carrera, a través del cual podrás desarrollar tus
talentos. Tu plan de vida deberá estar a la
altura de tus capacidades.
Planear tu vida significa decidir, elegir.
Elegir mi vida me permitirá ser quien soy,
ser quien quiero ser.

25. En tu plan de vida es importante
considerar las personas con quienes
compartes hoy tu vida y deseas
compartirla en un futuro, ya que
somos seres sociales y buscamos
nuestra realización en el encuentro
con los demás.
Tu plan de vida tendrá por tanto,
varias dimensiones para que tu
proyección implique tu desarrollo
integral: la personal, familiar,
estudiantil, profesional, social,
comunitaria y espiritual.

26. Dimensiones del plan de vida.

27. Herramientas para la vida
• Desarrolla una imagen del lugar al que quieres
llegar en la vida y revísala periódicamente.
• Diseña primero el plan de tu vida y después
incluye en éste tu plan de carrera.
• Al diseñar tu plan de vida, considera a las
personas con quienes quieres compartirla.

28. Recuerdo
• La persona humana es el único ser que tiene la
posibilidad de decidir en quién se quiere
convertir.
• Tu plan de vida debe estar de acuerdo con tus
capacidades.
• Proyectar un plan de vida implica elegir y
asumir la responsabilidad de la existencia.

30. Comparte con tus compañeros lo que
aprendiste en este ejercicio, especialmente qué
profesiones son más significativas para ti y los
valores que las sustentan, desde tu perspectiva.
Aprendo
Un trabajo satisfactorio y en el cual te puedes
sentir pleno es aquél en el que desempeñas
actividades que te gustan y te son significativas.

31. Tu plan de carrera deberá ir dirigido
hacia aquellas actividades y valores
que para ti son importantes.
El trabajo, es el mejor medio del que
disponemos para desarrollar
nuestras capacidades, por tanto
debemos escoger uno tomando en
cuenta nuestros talentos.
Para diseñar tu plan de carrera
deberás contestar:
¿Qué es lo que más te gusta hacer?

32. Para que puedas descubrir qué es lo
que más te gusta hacer y mejor
realizas en la vida, es necesario que
escuches tu voz interior, y para
escucharte a ti mismo, es necesario
que tomes algunos momentos de
soledad.
“No podemos hacer una elección sabia para nuestra vida, a menos
que nos atrevamos a escuchar a nuestro sí mismo cada momento.”
Abraham Maslow

33. Una manera de elegir una profesión es comenzar a
hacer lo que amas, lo que te apasiona; de manera
informal, se trata de incorporar a tu vida cotidiana
una actividad en la que te sientes pleno:
 Si te gusta leer… organiza un club de lectura.
 Si te gusta bailar… imparte o toma clases de
baile.
Otra forma de descubrir la actividad profesional
que más te gusta es desarrollar un proyecto para
mejorar la vida de tu comunidad; y descubrir así
tus talentos haciendo lo que te gusta y sirviendo a
los demás.
“Se trata de encontrar tu camino en la vida.”

34. Herramientas para la vida
• Descubre qué es lo que más te gusta hacer.
• Empieza a hacerlo de manera informal y
como una forma de servicio a tu comunidad.
• Busca y encuentra tu camino.
Recuerda
• Es importante trabajar en lo que para nosotros es valioso
o significativo.
• Para descubrir lo que más nos apasiona, es importante
escucharnos a nosotros mismos en cada momento de
nuestras vidas, es decir, ser conscientes.

36. Instrucciones del ejercicio. Te invitamos a que realices
tu plan de vida para los próximos 5 años; esto te
permitirá planear tu vida deseada en relación contigo
mismo, con tu familia, con tu trabajo y con la
sociedad. Proyecta por lo menos una meta en cada
dimensión de tu vida, así como dos o tres estrategias
o acciones para lograrla.

37. Recuerda que las metas son... Objetivos expresados en términos
cuantitativos o cualitativos, que estableces en determinada área de tu vida.
Cuando eres capaz de lograr las metas que te has propuesto, incrementas
tu seguridad y confianza en ti mismo.

41. Para diseñar tu plan de vida, podrías seguir los pasos que se indican a
continuación:
• Descubrir tus talentos.
• Establecer tu misión personal.
• Establecer tus metas.
• Establecer las estrategias que te llevarán a conseguir tus metas.
• Tener voluntad.
MISIÓN. Enunciado breve que describe el tipo de persona que quieres ser.
VISIÓN. Es la visualización del futuro, la persona en la que te quieres convertir.

42. Para establecer tu misión personal deberás
responder a las siguientes preguntas:
• ¿Para qué estoy en el mundo?
• ¿Cuál es mi propósito supremo?
• ¿Qué me gustaría que dijeran de mí cuando ya
me haya ido?
• ¿Qué he aportado con mi presencia aquí?
La razón de fijarnos metas no es qué podemos
obtener, sino en qué nos podemos convertir.

43. Herramientas para la
vida
• Establece una visión de
tu vida, misión personal
y metas a corto, mediano
y largo plazo.
• Revísalas por lo menos
semestral o anualmente.

44. • La visión es un sueño, la visualización
de mi futuro.
• La misión personal incluye mi
propósito supremo en la vida y los
valores con los que quiero vivirla.
• Las metas son objetivos que cuando
somos capaces de cumplirlas, nos
convierten en personas con más
seguridad y confianza en nosotros
mismos.

45. Palabras para recordar
Te presentamos ahora los
términos más importantes
que aprendiste en este
tema.

46. CONCLUSIONES DEL CURSO

47. Revisión de expectativas

48. Compromisos post-capacitación

49. Encuesta de satisfacción

50. Cierre de curso
Se pide al cliente y/o autoridades emita su mensaje de cierre y entregue
constancias o diplomas a los participantes

51. Agradecimiento
“Vive de tal forma que al mirar
hacia atrás no lamentes haber
desperdiciado la existencia”