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MALNUTRICION POR EXCESO
SOBREPESO OBESIDAD CAUSAS POR EXCESO PREVENCION Y CONTROL
a. Acumulación de grasa
corporal en exceso.
b. Índice de masa corporal
(IMC) entre 25 y 29.9.
c. Factores de riesgo:
•Dieta poco saludable rica en
grasas y azúcares.
•Falta de actividad física
regular.
•Genética y predisposición
familiar.
•Factores psicológicos y
emocionales.
a. Acumulación excesiva de grasa
corporal.
b. Índice de masa corporal (IMC)
igual o superior a 30.
c. Consecuencias y riesgos para la
salud:
•Enfermedades cardiovasculares
(hipertensión, enfermedad
coronaria).
•Diabetes tipo 2.
•Trastornos metabólicos.
•Problemas respiratorios.
•Problemas articulares y
musculoesqueléticos.
•Cáncer (como el de colon, mama y
próstata).
•Trastornos psicológicos (depresión,
baja autoestima).
a. Factores dietéticos:
•Consumo excesivo de alimentos
ricos en grasas y azúcares.
•Comida rápida y alimentos
procesados.
•Tamaño de las porciones.
b. Factores ambientales:
•Acceso limitado a alimentos
saludables y frescos.
•Publicidad y promoción de
alimentos poco saludables.
c. Factores socioeconómicos:
•Bajos ingresos y falta de
recursos.
•Desigualdades sociales y
económicas.
d. Factores psicológicos:
•Estrés y emociones negativas.
•Alimentación emocional.
a. Educación nutricional y
promoción de hábitos
saludables.
b. Fomento de una alimentación
equilibrada y variada.
c. Estimular la actividad física
regular.
d. Políticas y regulaciones para
limitar la publicidad de
alimentos poco saludables.
e. Acceso a alimentos
saludables a precios
asequibles.
f. Apoyo psicológico y
emocional.
g. Intervención temprana en
niños y adolescentes.
Condiciones en las que el consumo de energía es mayor que el gasto energético.
Resultado de una dieta desequilibrada y un estilo de vida sedentario.

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  • 1. MALNUTRICION POR EXCESO SOBREPESO OBESIDAD CAUSAS POR EXCESO PREVENCION Y CONTROL a. Acumulación de grasa corporal en exceso. b. Índice de masa corporal (IMC) entre 25 y 29.9. c. Factores de riesgo: •Dieta poco saludable rica en grasas y azúcares. •Falta de actividad física regular. •Genética y predisposición familiar. •Factores psicológicos y emocionales. a. Acumulación excesiva de grasa corporal. b. Índice de masa corporal (IMC) igual o superior a 30. c. Consecuencias y riesgos para la salud: •Enfermedades cardiovasculares (hipertensión, enfermedad coronaria). •Diabetes tipo 2. •Trastornos metabólicos. •Problemas respiratorios. •Problemas articulares y musculoesqueléticos. •Cáncer (como el de colon, mama y próstata). •Trastornos psicológicos (depresión, baja autoestima). a. Factores dietéticos: •Consumo excesivo de alimentos ricos en grasas y azúcares. •Comida rápida y alimentos procesados. •Tamaño de las porciones. b. Factores ambientales: •Acceso limitado a alimentos saludables y frescos. •Publicidad y promoción de alimentos poco saludables. c. Factores socioeconómicos: •Bajos ingresos y falta de recursos. •Desigualdades sociales y económicas. d. Factores psicológicos: •Estrés y emociones negativas. •Alimentación emocional. a. Educación nutricional y promoción de hábitos saludables. b. Fomento de una alimentación equilibrada y variada. c. Estimular la actividad física regular. d. Políticas y regulaciones para limitar la publicidad de alimentos poco saludables. e. Acceso a alimentos saludables a precios asequibles. f. Apoyo psicológico y emocional. g. Intervención temprana en niños y adolescentes. Condiciones en las que el consumo de energía es mayor que el gasto energético. Resultado de una dieta desequilibrada y un estilo de vida sedentario.