2. Se acopla a la planificación de un individuo cuyo objetivo es tener el mayor rendimiento posible.
Motivación Este se organiza en varios módulos como lo son: Pasos para resolver un
problema
Como confeccionar
Atención y Descanso y Fases de Condiciones un horario de
Concentración Memoria Relajación estudio para el estudio estudio
Consiste en Se clasifica en período de Se divide en 3 En este aspecto Planificar un horario
insistir y 2 tipos: interrupción fases y son: debemos flexible el cual nos
enfocarse sobre que nos acondicionar permita realizar a
los problemas o 1.olvido: permita *fase 1: La nuestro cuerpo, debido tiempo la
ideas que fenómeno renovar clase. actividad, y que éste
Tanto en
estudiamos sin pasivo que no energías y *fase 2: antes nos permita hacer
alimentación, a
interrupción. se interesa en mantener la del examen. otras, y descansar.
memorizar concentración *fase 3: a la la hora de
alguna cosa. para un mejor hora del dormir, en ser Se basa en:
2.permanente: desempeño. examen. higiénicos y 1:Rreflexiona sobre el
Es la energía y fenómeno evitar vicios. es problema.
el ímpetu que 2:Establecer la relación
activo que el canal a
entre los elementos del
se tiene al hace través del cual problema.
momento de memorizar procesaras la 3:Plantea alternativas
querer llegar a todo lo que el a la solución de
información que
una meta y que individuo problemas.
deseas 4:Prueba las
te ayudara a desea.
aprender. alternativas.
conseguir el
5:examina los
éxito resultados obtenidos.