Trabajo en Equipos

MINISTERIO DE EDUCACION
DIRECCION REGIONAL DE EDUCACION MOQUEGUA
INSTITUTO DE EDUCACION SUPERIOR TECNOLOGICO PÚBLICO “LUIS E. VALCARCEL”
MIRIAM ENRÍQUEZ JIMÉNEZ
MARISOL MÓNICA LIENDO MEMBRILLO
MELINA ALFEREZ GARCIA

FLEXIBILIDAD
RELACIONES
INTERPERSONALES
RESPONSABILIDAD SOCIAL

La flexibilidad es una habilidad social que nos
permite adaptarnos a las situaciones inesperadas.
Gracias a la flexibilidad, somos capaces de
reaccionar al cambio.
¿Saben qué significa flexibilidad?

https://www.youtube.com/watch?v=AL64g6loHFI

¿Saben qué podemos entender por
relaciones interpersonales?
Las relaciones interpersonales nos permite dar
afecto a otros, y recibir afecto de otros.
Gracias a las relaciones interpersonales nos
sentimos satisfechos con los otros.

https://www.youtube.com/watch?v=CAat9pDPSFQ

¿Saben qué significa responsabilidad
social?
La responsabilidad social nos permite
colaborar con los demás.
Gracias a la responsabilidad social aceptamos a los
demás, y utilizamos nuestros talentos para el
beneficio de todos.

https://www.youtube.com/watch?v=3Iqu8KrV1nw

Lee la siguiente situación social:
Por cinco horas, estas escribiendo un informe
que te ha solicitado tu jefe. De pronto, se apaga
la computadora y al encenderla te das con la
sorpresa que solo ha grabado lo avanzado en la
primera hora.

Lea las autoinstrucción haciendo click
en cada número.
Después selecciona y describe que auto
instrucción utilizarías para poder
disminuir tu cólera frente a esta
situación inesperada.
1 y 2
3 y 4
5 y 6
7 y 8
9 y 10

¡Bien! No puedo negar la cólera que me da esto, todo mi
trabajo tirado al tacho; pero debo recordar que esta
situación que me ha pasado no la pude evitar, yo no
puedo controlar todo lo que me pasa. Ahora me tomaré
un descanso y luego volveré a empezar nuevamente con
mi informe.
¡Bien! Definitivamente que tengo mucha cólera, pero a la
vez es la mejor oportunidad que tengo para saber si
verdaderamente tengo habilidades para afrontar
situaciones inesperadas. Mi objetivo es disminuir mi
cólera frente a lo inesperado, mas no cambiar la situación
inesperada, eso es imposible.

Al principio, es casi imposible soportar
cualquier situación inesperada con
equilibrio emocional.
Voy a recordar que en una ocasión ya
reaccione adecuadamente frente a una
situación inesperada.

Voy a controlarme, puedo hacerlo y es más
lo estoy haciendo ahora, respiraré hondo
varias veces.
Ya he sobrevivido a otras situaciones
inesperadas y a otras peores que esta.

Todas las cosas no saldrán como yo quiero
o espero. Buscaré lo positivo de esta
situación inesperada que me está pasando
Ya siento que mi cólera está disminuyendo
y si no ha disminuido todavía lo
importante es que lo estoy intentando

Tengo que contarle a mis amigos, mi secreto de cómo
me controlo frente a las situaciones inesperadas.
Lo más importante es que me he dado la oportunidad
de seguir aprendiendo a reaccionar ante lo
inesperado, aunque quizás no me haya salido bien, la
próxima vez lo haré mucho mejor; pero hice
verdaderamente el intento y eso es lo único que
importa.

https://www.youtube.com/watch?v=p4MMuesoseI

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