Consecuencias de la adicción a la tecnología

1. MARCO TEÓRICO
Las adicciones
Una adicción de cualquier tipo, a cualquier objeto o hecho está considerada como
una enfermedad crónica y recurrente del cerebro que se caracteriza por una búsqueda
patológica de la recompensa o alivio a través del uso de una sustancia u otras conductas.
Que como principal rasgo presenta un ausencia de control en la conducta, dificultad para
la abstinencia permanente, deseo imperioso de consumo, disminución del reconocimiento
de los problemas significativos causados por la propia conducta y en las relaciones
interpersonales así como una respuesta emocional disfuncional.2 El resultado es una
disminución en la calidad de vida del afectado generando problemas en su trabajo, en sus
actividades académicas, en sus relaciones sociales o en sus relaciones familiares o de
pareja, una adicción no va a generar daño solo en quien la padece si n o a su círculo
cercano y familiar. La neurociencia actualmente considera que la adicción a sustancias y
a comportamientos comparten las mismas bases neurobiológicas.
La tecnología
El avance de la tecnología es una realidad cada día más extensa que desde hace
varios años va ampliándose y formulando nuevos avances en el campo de investigaciones,
se comprenden como el conjunto de conocimientos técnicos, científicamente ordenados,
que permiten diseñar y crear bienes, servicios que facilitan la adaptación al medio
ambiente y la satisfacción de las necesidades esenciales y los deseos de la humanidad.
Aunque hay muchas tecnologías muy diferentes entre sí, es frecuente usar el
término tecnología en singular para referirse al conjunto de todas, o también a una de
ellas. La palabra tecnología también se puede referir a la disciplina teórica que estudia los
saberes comunes a todas las tecnologías, y en algunos contextos, a la educación
tecnológica, la disciplina escolar abocada a la familiarización con las tecnologías más
importantes.

2. La actividad tecnológica influye en el progreso social y económico, pero si su
aplicación es meramente comercial, puede orientarse a satisfacer los deseos de los más
prósperos (consumismo) y no a resolver las necesidades esenciales de los más
necesitados. Este enfoque puede incentivar un uso no sostenible del medio ambiente.
Ciertas tecnologías humanas, por su uso intensivo, directo o indirecto, de la biosfera, son
causa principal del creciente agotamiento y degradación de los recursos naturales del
planeta.
Sin embargo, la tecnología también puede ser usada para proteger el medio
ambiente, buscando soluciones innovadoras y eficientes para resolver de forma sostenible
las crecientes necesidades de la sociedad, sin provocar un agotamiento o degradación de
los recursos materiales y energéticos del planeta o aumentar las desigualdades sociales.
Ciertas tecnologías humanas han llevado a un avance descomunal en los estándares y
calidad de vida de billones de personas en el planeta, logrando simultáneamente una
mejor conservación del medio ambiente.
¿QUÉ ES ADICCIÓN A LA TECNOLOGÍA?
Un a adicción a cualquier medio es un recurrente uso exagerado y sin control de
ciertas cosas, en este caso la adicción a la tecnología constituye un fuerte apego hacia el
uso tecnológico sin control ni medida, una de sus más fuertes es la adicción al internet
este es una tecnología que ha impactado especialmente a las personas jóvenes y les ha

3. proporcionado muchos beneficios, pero como todo lo que se hace sin medida puede
desencadenar en un problema muy fuerte, en este caso una adicción, algunas personas
llegan a estar obsesionadas con Internet, se muestran incapaces de controlar su uso y
pueden poner en peligro su trabajo y sus relaciones. s. El uso y abuso de Internet están
relacionados con variables psicosociales, tales como la vulnerabilidad psicológica, los
factores estresantes y el apoyo familiar y social. Hay algunos factores de riesgo
específicos para el abuso de las redes sociales entre los jóvenes. Algunas señales de
alarma se disparan antes de que una afición se convierta en una adicción. El concepto de
“adicción a Internet” se ha propuesto como una explicación para comprender la pérdida
de control y el uso dañino de esta tecnología.
Los síntomas de la adicción a Internet son comparables a los manifestados en
otras adicciones. Deben programarse estrategias preventivas tanto en el seno de la familia
como en la escuela sobre la base de los factores de riesgo y de las características
demográficas de los sujetos. El objetivo del tratamiento, a diferencia de otras adicciones,
debe ser el uso controlado. El tratamiento psicológico de elección es el control de
estímulos y la exposición gradual a Internet, seguido de un programa de prevención de
recaídas. Se requiere más información sobre los programas más adecuados para los
pacientes más jóvenes, así como estrategias motivacionales para el tratamiento. Se
comentan las implicaciones de esta revisión para la práctica clínica y la investigación
futura en este campo, así como las limitaciones actualmente existentes.
Consecuencias de las adicciones al a tecnología
Al igual que cualquier adicción las consecuencias pueden llegar a ser un gran
impacto es la vida personal de quien la padece y sus familiares, el Fácil acceso a todo tipo
de conocimientos e información, la facilidad de obtener objetos de tecnología han hecho
de estos un medio totalmente accesible y por supuesto sin control, debido a que cualquier
actividad humana que provoque cierta satisfacción puede acabar convirtiéndose en un
comportamiento adictivo.

4. En España, según el INE (Instituto Nacional de Estadística) en 2015, sostiene
que el 96,4% de los hogares tiene un teléfono móvil. El 74% de los hogares tiene acceso
a internet, y un 93,6% de los hogares hace uso diario de internet. Se puede apreciar que
dependiendo de la franja de población comprendida entre 16 a los 79 años se vislumbra
un mayor uso en las TIC trimestralmente; de modo que cada tres meses el mercado
tecnológico goza de una mayor fuente de ingresos, pero por otro lado la sociedad acaba
teniendo serios problemas por la ciberdependencia.
 Algunas de las consecuencias que provocan este tipo de adicción son:
Pérdida de memoria.
Impaciencia e irritación.

5. Dificultades de comunicación verbal y personal.
Ansiedad ante el fallo de un aparato tecnológico.
Cambios de carácter.
Incapacidad de concentración y grandes déficit de atención.
Hay ciertos problemas que se han desencadenado por la adicción a la tecnología
en los principales encontramos
Síndrome de FOMO
Uno de los trastornos que ha surgido a raíz del avance y uso constante del
teléfono móvil es el llamado síndrome de FOMO. Bajo esa denominación podemos decir
que se encuentra la obsesión de estar en todo momento conectado y al día de lo que sucede
en las redes sociales. Y es que las personas que lo sufren consideran que si no hacen eso
estarán aisladas y marginadas dentro de su entorno. Asimismo, podemos destacar otra
serie interesante de datos de interés:
 Se trata de un miedo social a estar solo, a ser excluido.
 Si toma gran repercusión es porque el ser humano necesita sentirse parte
de un todo. De esta manera aumenta su autoestima.
 Facebook y WhatsApp se han convertido en las aplicaciones que generan
más este síndrome.
Aislamiento social
De la misma manera, no hay que olvidar que la adicción a las tecnologías está
trayendo consigo que muchas personas se aíslen de forma voluntaria. Y es que no sólo
reducen sus salidas con amigos o familiares, sino que, además, cuando están con estos,
no se pueden apartar de sus usos de tecnología provocando una serie de aislamiento que
puede llevar un total encierro

6. Síndrome de la vibración fantasma
Bajo este singular nombre se encuentra otro trastorno que ha experimentado un
elevadísimo porcentaje de la población actual. ¿En qué consiste?:
 Fundamentalmente en tener la sensación de que el móvil está sonando,
ha recibido un mensaje o se encuentra vibrando, cuando en realidad no
es así.
Tecnoestrés
Otra de las consecuencias más nefastas que han traído consigo las tecnologías es
el llamado tecnoestrés. Numerosos son los ciudadanos de todo el mundo que sufren este,
que se puede manifestar a través de distintos males:
 Darle mayor prioridad a las comunicaciones que se establecen a través
del ordenador o el móvil, que, a las reales, cara a cara.
 Necesidad imperiosa de comprar todos los últimos dispositivos
tecnológicos que se pongan a la venta.
 Hacer uso a la vez de la Tablet l Smartphone o el ordenador, por ejemplo.
Sleep-texting
Uno de los trastornos más singulares de cuantos se sufren por culpa de la
adicción a las tecnologías es este llamado sleep-texting. ¿En qué consiste? Básicamente
en que la persona estando en una fase del sueño determinada y teniendo el móvil al lado,
establece conversaciones con otras sin ser consciente. Sólo descubre lo que ha hecho al
día.
Todas estas consecuencias hacen de la adicción a la tecnología una de las más
relevantes de los últimos tiempos siendo tan fuerte como cualquier otra.

7. BIBLIOGRAFÍA
Echeburúa, E., & De Corral, P. (2010). Adicción a las nuevas tecnologías ya las redes sociales
en jóvenes: un nuevo reto. Adicciones, 22(2), 91-96.
Echeburúa, E. (1999). ¿ Adicciones sin drogas?: las nuevas adicciones: juego, sexo, comida,
compras, trabajo, internet. Desclée de Brouwer.