El documento describe los beneficios psicológicos y físicos de ver películas. Ver películas ayuda a distraernos del estrés diario y mejora nuestro estado de ánimo. Las comedias nos hacen reír, lo que funciona como una técnica de relajación, mientras que otras películas nos motivan a lograr objetivos a través de la fuerza de sus personajes.

1. MARIA JOSE MALVACIAS V.

2. VER PELICULAS
Cada vez que vemos una película o
serie disfrutamos (muchas veces de
manera inconsciente) de los
maravillosos beneficios psicológicos
del cine. El disfrutar de una buena
película nos aleja de los problemas
cotidianos y el estrés diario.

4. VER PELICULAS AYUDA A DISTRAERNOS Y
ESTO TRAE DIVERSOS BENEFICIOS FISICOS Y
MENTALES.
Cuando nuestro estado de animo es bajo y vemos
una película que nos animará, un film positiva,
optimista, que subirá nuestro humor, con ánimos
renovados, en este caso funciona como un
regenerador de energía. Comedias que nos hacen
reír, el sentido del humor se convierte en una de
las mejores técnicas de relajación que existe, una
carcajada vale mas que mil palabras.
Mente sana, cuerpo sano!

5. Existen películas que nos motivan a
lograr algún objetivo, por la fuerza
de sus personajes, por la energía
con que el director nos propone la
historia. Retos cumplidos que nos
motivan en nuestra vida.