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Educación
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Evento de Liderazgo Integral 27, 28 y 29 de septiembre de 2022 CUADERNO DE TRABAJO DURANTE EL EVENTO
Lo primero... Gracias y enhorabuena. Por apuntarte al segundo evento de la Escuela Humanista sobre Liderazgo Integral y preocuparte por conocer las dinámicas del comportamiento humano. Por demostrar que para ti es más importante lograr unos objetivos comunes donde todos ganan que “ser quien manda”. Por tener la valentía de mirar hacia adentro, observarte y comprenderte para transformar lo que sea necesario para sacar lo mejor de ti. Porque solo así te conviertes en esa persona de las que todos hablan maravillas y es tremendamente valorada a nivel profesional y personal… gracias a ser capaz de sacar lo mejor de cada uno para Crear y Lograr esos objetivos de vida o profesionales comunes. Cuaderno de trabajo - Evento 27, 28 y 29 de septiembre de 2022
Cuaderno de Trabajo Evento 27, 28 y 29 de septiembre de 2022 Instrucciones
Esta hoja de trabajo está pensada para que la lleves a cabo durante del evento de Liderazgo Integral, aprovechar al máximo cada sesión y tener unos buenos apuntes a los que recurrir cuando desees. La hoja está pensada para que puedas imprimirla o usarla en su versión editable en PDF. Tú decides. Las hojas de trabajo siguen la estructura del seminario. De este modo, es prácticamente imposible perderte y puedes centrarte justo en lo más importante (seguir el contenido, anotar los aprendizajes más importantes y rellenar los huecos). La gran mayoría de las partes a rellenar las verás en las diapositivas o serán huecos para anotar tus impresiones. Lo que puedas rellenar desde las diapositivas estará marcado con línea de puntos y en las diapositivas verás este icono. Lo que esté destinado a hacer anotaciones de lo que veas y escuches, estará en un recuadro. Ejemplo: ............................................................................................ Ejemplo: Instrucciones Cuaderno de trabajo - Evento 27, 28 y 29 de septiembre de 2022 / Instrucciones
Como tendrás acceso a estas hojas de trabajo en limpio, no temas coger apuntes y anotar todo lo que quieras durante el seminario. Siempre tendrás la opción de “pasar a limpio” tus apuntes después. Cada clase del evento dura unos 90 minutos aproximadamente. Es aconsejable que estés en un lugar tranquilo y te lo tomes como si estuvieras en un gran teatro junto con los demás asistentes. Es decir: sin distracciones externas como móviles, llamadas, estar haciendo otras tareas que requieran toda tu atención, etc. No obstante, si existe alguna causa de fuerza mayor, tendrás cada clase del evento grabada durante unos días a tu disposición. Esta hoja de trabajo te sirve para los 3 días del evento, tienes la división marcada para saber cuándo empieza la parte a rellenar de cada clase. Cuaderno de trabajo - Evento 27, 28 y 29 de septiembre de 2022 / Instrucciones
Clase #1 Qué es el Liderazgo Integral y por qué es la clave para alcanzar la excelencia profesional y personal 27/09 - 19:00 (hora Madrid, ES)
Escucha la entrevista atentamente y apunta aquí los aprendizajes que te parezcan más importantes: Parte 1 Entrevista a Álex Rovira sobre Liderazgo Cuaderno de trabajo - Clase #1 / Parte 1
La estructura de personalidad es ......................................................... que explica .......................................................... según el desarrollo que hayas alcanzado de .......................................................................................... Todos tenemos ......................... perfiles dominantes. El resto de perfiles ............................................................. Pero una Buena o Buen Líder tiene ........................................................................ para ........................................................................................... y ............................................................................. Un ser humano con todos sus perfiles desarrollados tiene una profunda capacidad de .................................................................................................................................... Parte 2 Estructura y perfiles de personalidad Cuaderno de trabajo - Clase #1 / Parte 2 .......................................... .......................................... .......................................... .......................................... .......................................... ..........................................
Amplía tu visión El Liderazgo no solo aplica ..............................................................., sino también ...................................................... El gran error El gran error está en creer, interiorizar o asumir que liderar ................................. Cuando en realidad es .................................. Recuerda… La persona que busca ........................................................................ en base a su posición de una manera déspota no solo tiene grandes carencias como líder, sino (muy posiblemente) también ........................................ No puedes ser una Buena o Buen Líder sin ser ........................................ Parte 3 Qué es realmente el Liderazgo Integral y ser un Buen o Buena Líder Cuaderno de trabajo - Clase #1 / Parte 3
Cada perfil tiene una dimensión sana y una dimensión patológica Cuaderno de trabajo - Clase #1 / Parte 3 PERFILES DE PERSONALIDAD DIMENSIÓN SANA DIMENSIÓN PATOLÓGICA Empático- Sociable Metódico- Perfeccionista Rebelde- Creativo Establece relaciones próximas y favorece un .............................. en el que las personas a su alrededor se sienten ....................... ........................................................ por lo que son capaces de hacer. Eres esa persona ............................ ................................. en la que todos confían para organizar y otorgar esa ................................ ................................. que todos necesitamos en algún momento. En un ambiente positivo, aporta esas ideas y puntos de vista que pocos son capaces de ver gracias a su ....................................... ................................................................ Se preocupa en exceso por los demás ............................................. (o del proyecto común). Paga el precio del ........................... ............................................................... Somatización incluida. Una persona ............................. con una tendencia enfermiza a tener ................................................. Puede acabar ................................. ...................................... a personas que no lo merecen. Se aísla, ............................................... de los problemas al empezar “juegos” en los que la culpa siempre es de los demás. Frena su creatividad y la de las personas que le rodean por la crítica negativa.
Cuaderno de trabajo - Clase #1 / Parte 3 Cada perfil tiene una dimensión sana y una dimensión patológica PERFILES DE PERSONALIDAD DIMENSIÓN SANA DIMENSIÓN PATOLÓGICA Líder- Promotor Perseverante- Tenaz Meditativo- Soñador Una persona con .............................. ........................................................... a cualquier persona para trabajar por un bien común (familiar, profesional, amistad, etc). Esa persona con unos .................... ................................................................ ................................................................ El pegamento que hace que el entorno se mantenga ..................... Su entorno se contagia de su ................................................................ ................................................................ que tanta falta hace hoy en día. Se vuelve una persona .................., ................................................................ que pierde su carisma. En casos extremos puede llevar a un comportamiento ................................................................ Deja de tolerar las ........................... ................................................................ de los que le creían intachable. Acaba viviendo en modo “............................................................” con todas las pérdidas que eso conlleva. .......................... que le puede llevar a acatar decisiones externas que no le convienen. Tiende a .............................................. ................................................................ en su mundo interior debido al estrés.
Qué es realmente el liderazgo integral Un Buen Líder o una Buena Líder es esa persona de la que todos hablan maravillas y que va contagiando su energía positiva allá por donde va. Una o un Líder Integral es una persona que se .......................................................... a la perfección, domina ...................................................................... y los distintos .......................................................... y pone todos esos conocimientos y habilidades al servicio de los demás. Es capaz de .......................................................... y .......................................................... para lograr unos propósitos comunes (.......................................................... ) donde todos ganan. Cuaderno de trabajo - Clase #1 / Parte 3
Las características de un Líder Integral son: 1. Sabe ................................... 2. Entiende los distintos ..................................................................................... y ................................................................................................................... 3. Ha desarrollado el ............................................................................................ y ................................................................................................ 4. Tiene un nivel de ........................................ y es capaz de ................................................. y entender la realidad de su entorno sin .............................................................................. .............................................................................................................................................................. 5. Es ese tipo de persona de la que todos hablan ............................................................................................................................... Cuaderno de trabajo - Clase #1 / Parte 3
El único “problema” de convertirte en una Buena o Buen Líder y vivir el gran cambio a nivel personal y profesional, es la eterna pregunta de…. ¿Cómo sería mi vida si hubiera adquirido las herramientas y conocimientos de Liderazgo Integral antes? Parte 4 El antes y el después de Liderazgo Integral Cuaderno de trabajo - Clase #1 / Parte 4 Cambios a nivel profesional El Liderazgo Integral te ayuda a mejorar tu vida profesional de las siguientes formas... Si diriges grandes o pequeños equipos: ..................................................................... ..................................................................................................................................................... Para personas que se dedican al acompañamiento en general (coach, psicólogos, terapeutas, etc.): ......................................................................................... ..................................................................................................................................................... Si eres parte de un equipo: .............................................................................................. Cambios a nivel personal El Liderazgo Integral te ayuda a mejorar tu vida personal de las siguientes formas... En las relaciones amorosas: ............................................................................................ En las relaciones de amistad: ......................................................................................... En las relaciones familiares: ............................................................................................ Contigo misma o mismo: .................................................................................................
Un viaje al futuro ¿Cómo habrá impactado en ti el Liderazgo personal en 3 semanas? ¿Y en 4 meses? ¿Y en un año? ¿Y en 5? ¿Cómo te ves? Cuaderno de trabajo - Clase #1 / Parte 4
Mapa de Consciencia Esto te servirá para determinar el grado con el que ves lo bueno de lo que te rodea y tu capacidad actual para entender la realidad sin dejarte llevar por emociones negativas o artificialmente positivas Sitúate en la posición que marque tu punto de partida. Cuaderno de trabajo - Clase #1 / Parte 4
Es imposible crecer como Líder Integral sin humildad ni puedes sacar lo mejor de los demás sin dar lo mejor de ti…. Por eso es vital empezar por marcar un punto de partida y ser consciente de lo que te queda por recorrer (sin importar lo largo o corto que sea el camino) Marca un X en esta escala de 1-9 según te sientas más cerca o lejos de las afirmaciones. 1 corresponde a “no se corresponde para nada con mi realidad” y 2 “es justo como me siento” Justifica muy brevemente por qué has elegido esa puntuación para comprobar que lo sientes así. Si te cuesta, cambia tu puntuación, sabes que es la adecuada cuando te resulta muy simple justificarlo AVISO: No importa si tienes una puntuación más alta o más baja, en este ejercicio es más importante que reflexiones bien sobre el porqué que la puntuación en sí. La puntuación es un punto de partida y la realidad es que, dependiendo del día, puede variar ligeramente según te sientas. Ejercicio Clase #1 TU PUNTO DE PARTIDA COMO BUENA O BUEN LÍDER Cuaderno de trabajo - Clase #1 / Ejercicio clase #1
Cuaderno de trabajo - Clase #1 / Ejercicio clase #1 Tu parte Empática-Sociable Soy una persona que hace amigos fácilmente, no tengo problemas a la hora de mostrar mis emociones y me gusta estar con los demás. Tu parte Metódica-Perfeccionista Siempre doy lo mejor de mí hasta con el mínimo detalle. Me encantan los retos intelectuales y considero que tengo un buen uso de la lógica y la razón. ¿Por qué te defines así? ¿Por qué te defines así? 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 8 8 9 9
Cuaderno de trabajo - Clase #1 / Ejercicio clase #1 Tu parte Rebelde-Creativa Me gusta la espontaneidad, no atarme a nada. Soy una persona sincera, capaz de decir lo que me gusta y lo que no y expresar mis ideas sin miedo al qué dirán. Tu parte Líder-Promotora Procuro inspirar a los demás, motivar y atreverme en mis decisiones. Creo que de forma individual puedo hacer cosas, pero de forma colectiva siempre llegaré más lejos. ¿Por qué te defines así? ¿Por qué te defines así? 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 8 8 9 9
Cuaderno de trabajo - Clase #1 / Ejercicio clase #1 Tu parte Perseverante-Tenaz Siento que puedo aportar mi granito de arena para mejorar el mundo o “mi mundo”. Me esfuerzo para que las cosas salgan bien y soy una persona que admiro a las personas que saben qué quieren. Tu parte Soñadora-Meditativa Me gusta la tranquilidad, estar a mi aire y hacer las cosas a mi ritmo, sin necesidad de estar siempre con otras personas. Es más, soy una persona que sabe estar consigo misma. ¿Por qué te defines así? ¿Por qué te defines así? 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 8 8 9 9
SUMA DE TODAS LAS PUNTUACIONES El número máximo es 54. El Buen o Buena Líder siempre aspira a él o a mantenerlo. Tu puntuación aquí es tu punto de partida y es una simple estimación rápida para que te sitúes. De hecho, en realidad, no importa tanto el número, sino que seas consciente de tu posición y el viaje que tienes por delante para crecer como Líder. __ / 54 Cuaderno de trabajo - Clase #1 / Ejercicio clase #1
FIN CLASE #1 ¡Enhorabuena! Ahora, descansa y deja reposar todo lo que has aprendido hoy, porque mañana, día 28 de septiembre, vas a descubrir cuál es el viaje del Liderazgo Integral para alcanzar la excelencia profesional. Cuaderno de trabajo - Clase #1
Clase #2 El viaje del Liderazgo Integral para convertirte en esa persona que todos quieren tener a su lado 28/09 - 19:00 (hora Madrid, ES)
¿Cuál es el aprendizaje nº1 con el que te quedas de la primera clase? ¿Qué fue lo que hizo “clic” en tu mente? Parte 1 Recuerda el día anterior Cuaderno de trabajo - Clase #2 / Parte 1
Una Buena Líder o un Buen Líder no “nace” siéndolo y mucho menos se “hace” de la noche a la mañana… Requiere de valentía, humildad y constancia. Por eso hay tan pocos y dejan una huella tan extraordinaria en su entorno Parte 2 El “viaje” para convertirte en una Buena o Buen Líder Cuaderno de trabajo - Clase #2 / Parte 2 1 2 3 4
¿Cómo ves a los demás? ¿Cómo crees que te ven? ¿Cómo crees que se sienten contigo? Parte 3 Primera parada: la huella que quieres dejar en el mundo ENTIENDE QUIÉN ERES HOY Cuaderno de trabajo - Clase #2 / Parte 3
¿Cómo te gustaría que los demás se sintieran contigo? PARA DEFINIR A TU YO DEL MAÑANA Cuaderno de trabajo - Clase #2 / Parte 3 ¿Qué prejuicios, falsas creencias o proyecciones crees que están presentes en tu vida?
La ..................... del ser humano En cuanto la dominas y analizas a una persona, eres capaz de ver con mayor claridad el ........................ de sus ........................, de su ..................................................................., sus .......................... y su manera de ....................................................................................................... Los ......................................... son: .............................................. .............................................. .............................................. .............................................. .............................................. .............................................. Parte 4 Segunda parada: domina los conceptos básicos del comportamiento humano Cuaderno de trabajo - Clase #2 / Parte 4 Estos son los 5 conceptos básicos (hay más, pero los más importantes para que entiendas el proceso son): Esencia del Ser Humano (EDY). Polaridad. Caricias. Mandatos y permisos. Drivers e impulsores.
Cuaderno de trabajo - Clase #2 / Parte 4 PADRE CRÍTICO PADRE NUTRICIO ADULTO NIÑO LIBRE NIÑO SUMISO NIÑO REBELDE TONO DE VOZ EXPRESIÓN ROSTRO PALABRAS GESTOS
Cada persona tiene un lado .................. y un lado ................................ Te permite entender la reacción de cada persona en función de si está ....................... ............................................... Es decir, los ................................................................................... y por qué ............................................. y así ........................................................................................................ Cuaderno de trabajo - Clase #2 / Parte 4 ............................. PADRE CRÍTICO PADRE NUTRICIO ADULTO NIÑO LIBRE NIÑO SUMISO NIÑO REBELDE POSITIVO NEGATIVO EXPRESIÓN ROSTRO
Cuaderno de trabajo - Clase #2 / Parte 4 Cuando una persona emite desde la .......................................................................................... emite caricias negativas que invitan a uno mismo y al otro a ......................................... Cuando una persona emite desde la .......................................................................................... emite caricias positivas que invitan a uno mismo y al otro a ........................................... Cuando entiendes la diferencia, te vuelves una persona capaz de transmitir valores como el ............................, la ......................... y para ................................. ...................................................................... Es vital para sacar lo mejor de ti y de los demás. - ....................................................................... - ....................................................................... - ....................................................................... - ....................................................................... - ....................................................................... - ....................................................................... - ....................................................................... - ....................................................................... ................... para sobrevivir y crecer ............................................. ..................................... ............................................. ..................................... ............................................. ..................................... ............................................. .....................................
Parte 5 Terceraparada:elmanejodelosdistintoslenguajespsicoafectivos Cuaderno de trabajo - Clase #2 / Parte 5 Cómo actuar según cada perfil de personalidad dominante PERFIL CUIDADO CON... ¿CÓMO ENTRARÍAS? ¿QUÉ LES MOTIVA? ASÍ CONSIGUES LO MEJOR DE ELLOS Empático- Sociable Metódico- Perfeccionista Rebelde- Creativo Líder- Promotor Perseverante- Tenaz Meditativo- Soñador
Soy consciente de que... ........................................................... a este último paso porque carecen del ....................................................................................................................... Es una parte del viaje en la que solo puedo avanzar si, de verdad, me comporto como .................................................................... Debo cultivar la ............................. y el ...................................................................... El .............................................. ciegan. La ......................... revela y desvela. A cambio, me convierto en esa persona que todos quieren tener a su lado a nivel profesional y personal porque hay muy pocas personas que... Sacar lo ........................................................................................................................ Dominar las .................................................................................................................................. Entender y saber hablar ......................................................................................................... ........................................................................................................................................................... Parte 6 Cuarta parada: desarrollar todos los perfiles de personalidad y nunca parar de mejorar Cuaderno de trabajo - Clase #2 / Parte 6
Instrucciones 1. Piensa en una situación por la que hayas pasado en tu vida real (a nivel personal o profesional) y de la que no te gustara su resultado. Puede ser más o menos intenso. Para el ejercicio sirve realmente cualquier situación que seas capaz de analizar de una manera racional. Por simplicidad, te recomiendo una situación que solo te implique a ti y a otra persona de manera directa. Ejemplos: La Buena o Buen Líder siempre mira primero .............................. antes de ..................................................... para aprender de sus errores y, con en una experiencia, adelantarse ................................................... Hoy lo vas a poner en práctica. Ejercicio Clase #2 TU PRIMERA ACCIÓN COMO BUENA O BUEN LÍDER CONSCIENTE Cuaderno de trabajo - Clase #2 / Ejercicio clase #2 a) Una discusión con una amistad que se enfrió finalmente. b) Una espina clavada por sacar con tu pareja. c) Una situación laboral que llevas aguantando demasiado tiempo. d) Alguna decisión que tomaste dejándote llevar por tu estado de ánimo y de la que no te enorgullezcas especialmente.
2. Revisa la situación con lo que has aprendido hoy Analiza a la otra persona respondiendo lo que puedas de estas preguntas: Cuaderno de trabajo - Clase #2 / Ejercicio clase #2 ¿En qué Estado Del Yo estaba emitiendo en ese momento? ¿Qué es lo que ocurrió? ¿Cómo te sentiste en ese momento? ¿Cómo te sientes ahora respecto a esa decisión/situación?
Cuaderno de trabajo - Clase #2 / Ejercicio clase #2 ¿Dirías que actuaba desde una polaridad positiva o negativa? ¿Cuál crees que era su perfil de personalidad dominante en ese momento? ¿En qué Estado Del Yo estabas emitiendo tú? ¿En qué Estado Del Yo estabas emitiendo en ese momento? ¿Cuál crees que era tu perfil de personalidad dominante en ese momento? ¿Dirías que actuabas desde una polaridad positiva o negativa?
3. Mira hacia adentro y sincérate Viendo las respuestas de arriba… ¿crees que deberías haber actuado de manera distinta? Explícalo con todo lujo de detalles Recuerda el “si yo cambio, todo cambia” y que es posible que no varíe el resultado, pero sí el cómo te sientes ahora o cómo te sentiste en ese momento. Preguntas para ayudarte: ¿Qué SÍ hiciste/dijiste que NO debiste hacer/decir? ¿Qué no hiciste/dijiste que SÍ debiste hacer/decir? Cuaderno de trabajo - Clase #2 / Ejercicio clase #2 ¿Qué crees que hubiera cambiado si hubieras actuado así?
Cuaderno de trabajo - Clase #2 / Ejercicio clase #2 4. ¡Enhorabuena! ¿Qué aprendes de este trabajo interior y cómo lo vas a aplicar en tu día a día a partir de ahora?
FIN CLASE #2 ¡Enhorabuena! Ahora mismo, ya sabes qué es el Liderazgo Integral y su viaje para convertirte en esa persona que todos quieren tener a su alrededor a nivel profesional (y personal). Ahora, descansa y deja reposar todo lo que has aprendido hoy, porque mañana, día 29 de septiembre, vas a conocer con todo detalle cómo convertirte en la Buena o Buen Líder que tu entorno necesita de la mano de la Escuela Humanista. Cuaderno de trabajo - Clase #2
Clase #3 Cómo convertirte en la Buena o Buen Líder que tu entorno necesita 29/09 - 19:00 (hora Madrid, ES)
¿Cuáles dirías que han sido los aprendizajes más importantes que te llevas de la PRIMERA clase? Parte 1 Resumen de todo lo visto hasta ahora Un Buen o Buena Líder no solo es una persona de altísimo valor por sus cualidades y habilidades de Liderazgo Integral, sino que además son difíciles de encontrar y eso multiplica aún más ese valor personal y profesional Cuaderno de trabajo - Clase #3 / Parte 1
¿Cuáles dirías que han sido los aprendizajes más importantes que te llevas de la SEGUNDA clase? Cuaderno de trabajo - Clase #3 / Parte 1
Un mandato es una orden que ........................................................... tu manera natural de ser. Es un “.........” que bloquea pensamientos, sentimientos, acciones e identidades. Mensajes que recibiste en tu ............................................................................................................ .................................... sobre ti. Se transmiten con ................................................................................................................................, pero pueden producir un ............................................................: bloqueo de pensamientos, sentimientos y comportamientos naturales. ...................................................................... de una acción o de una actividad determinada. Pueden llevarte a una vida que no necesariamente coincide con .................................... Parte 2 Mandatos, permisos y protección Cuaderno de trabajo - Clase #3 / Parte 2
Cuaderno de trabajo - Clase #3 / Parte 2 Lista de los principales mandatos (Resalta los que creas que más se puedan dar en tu caso/entorno) No pienses / No aprendas / No sepas / No cuestiones. No hagas / No lo hagas. No seas / No seas tú mismo. No superes / No me superes. No confíes. No digas / No hables. No pongas límites. No te acerques / No pertenezcas. No te alejes. No te arriesgues. No disfrutes / No sientas placer. No crezcas. No seas alegre / No seas feliz. No seas infantil / No seas niña/o. No seas tú mismo. No vales / No lo mereces / No estás a la altura. No importas / Tus necesidades no son importantes. No lo logres. No ames ni seas amada/o. No vivas.
Cuaderno de trabajo - Clase #3 / Parte 2 El antídoto para liberarte de cualquier Mandato Tu antídoto para cualquier Mandato es un ......................... Tu ............................. es una posibilidad de ................................... Tus ....................... son liberadores en lugar de .............................. Lista de los principales permisos (Resalta los que creas que más se puedan dar en tu caso/entorno) Puedo pensar / Puedo aprender / Puedo saber / Puedo cuestionar. Puedo hacer . Puedo ser / Puedo ser yo misma/o. Puedo superar / Puedo superarme. Puedo confiar. Puedo decir / Puedo hablar. Puedo poner límites. Puedo acercarme / Puedo pertenecer. Puedo alejarme. Puedo arriesgarme. Puedo disfrutar / Puedo sentir placer. Puedo ser alegre / Puedo ser feliz. Puedo ser infantil / Puedo ser niña/o. Puedo ser yo misma/o. Puedo valer / Puedo merecer / Puedo estar a la altura. Puedo importar / Mis necesidades son importantes. Puedo lograr. Puedo amar y ser amada/o. Puedo vivir.
Cuaderno de trabajo - Clase #3 / Parte 2 Una guía práctica para identificar Mandatos, otorgarte Permisos y poner Protecciones Es natural que encuentres ............................. en su origen. Renunciar a un Mandato no es egoísmo, es ............................ Tu ..................... y ................................. son la base de tus Permisos para la Transformación. La Protección te permite abordar este proceso de transformación de .................................. ...................................... a aquellos que amas. La capacidad de .................................................................... para tomar consciencia de la importancia del Permiso. La dosificación que tienes que hacer en el tiempo para que la liberación del Mandato sea ......................................................................................................................................... .......................................... ¿Cuáles son los mandatos que identifico en mí? ¿Quién sería yo si viviera libre de ese mandato?
Cuaderno de trabajo - Clase #3 / Parte 2 En consecuencia, ¿cuáles son los Permisos que me quiero dar? En el caso de que me dé esos Permisos, ¿cuáles son las Protecciones necesarias que debo tomar para no perjudicarme ni perjudicar a las personas a las que amo, en especial, a mis hijos, si los tengo? ¿Cómo me sentiría y pensaría si visualiza las circunstancias de mi vida con esos Permisos integrados? A la vista de las respuestas a anteriores, ¿decido darme mis Permisos?
Cuaderno de trabajo - Clase #3 / Parte 3 Parte 3 Drivers o impulsores Son 6 estilos de comportamiento que incorporamos en la infancia como .................................................................................................................................... ..............................: “Si no complazco, saldrá mal” y su contrario “Solo si complazco, saldrá bien”. ..............................: “Si no soy perfecto, saldrá mal” y su contrario “Solo si soy perfecto, saldrá bien”. ..............................: “Si no soy fuerte, saldrá mal” y su contrario “Solo si soy fuerte, saldrá bien”. ..............................: “Si no me doy prisa, saldrá mal” y su contrario “Solo si me doy prisa, saldrá bien” ..............................: “Si no me esfuerzo, saldrá mal” y su contrario “Solo si me esfuerzo, saldrá bien”. ..............................: “Si no voy con cuidado, saldrá mal” y su contrario “Solo si voy con cuidado, saldrá bien”.
Cuaderno de trabajo - Clase #3 / Parte 3 Los drivers o impulsores no son buenos o malos por sí. El ................... está en la ................... Del ................................ a la ................................... De la ............................................................ al .................................................................. (más ajeno que propio). Del ............................................................., al ......................... De ................................. a .................................................................. (y hacerlos cometer). Del .................................. al ............................................. De ....................................... a ..............................................................
Cuaderno de trabajo - Clase #3 / Parte 3 NL+ .................................................... ..................................................... A+ ......................................... .............................. ........................ ........................ PN+ ..................................... ..................................... ..................................... NS+ ..................................... ..................................... ..................................... PC+ ..................................... ..................................... ..................................... NR+ ..................................... ..................................... ..................................... La mejor manera de poder revertir los impulsores, es ........................................................ (A+). Darse cuenta de que el estrés nos está secuestrando y nos está llevando a .............................................................................................................................................................................. ......................................... que pueden ser muy disfuncionales si los aplicamos como única solución al “aquí y ahora”.
Parte 4 Unas breves historias Cuaderno de trabajo - Clase #3 / Parte 4 Anota aquí todo lo que creas interesante de las historias que has escuchado.
Cuaderno de trabajo - Clase #3 / Parte 5 Parte 5 La experiencia de Álex Anota aquí todo lo que creas interesante de la historia de Álex. Es una historia personal, pero seguro que puedes extraer algún aprendizaje para ti.
1. ......................... ............................. 2. ......................... ............................. ............................. ............................. 4. ......................... ............................. ............................. ............................. 3. ......................... ............................. ............................. Porque, si no tienes un ........................ es muy fácil perder ........................................................................................... Porque son vitales para ................................................................................ ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. Porque es imposible ser una Buena o Buen Líder sin ........................ ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. Y porque, si no .................................................................................................. ................................................................................................................................. Porque la Buena o Buen Líder tiene ......................................................... ................................................................................................................................; no parar de mejorar es la clave de la ........................................................................................ ¿Por qué es importante seguir el viaje del Liderazgo Integral? Tú decides cómo seguir el viaje, pero, por favor, sigue tu camino para convertirte en la Buena o Buen Líder que tu entorno necesita. Cuaderno de trabajo - Clase #3 / Parte 5
FIN CLASE #3 ¡Enhorabuena! En esta clase has conocido con todo detalle cómo convertirte en la Buena o Buen Líder que tu entorno necesita de la mano de la Escuela Humanista. Ya sabes cómo convertirte en esa persona que todos quieren tener a su alrededor a nivel profesional (o personal). Solo te queda decidir si quieres hacer el viaje por tu cuenta o con el equipo de la Escuela Humanista. El único “pero” es que las plazas de Liderazgo Integral son limitadas y solo aceptamos peticiones hasta el 05/10 (o cuando se acaben las plazas, lo que ocurra primero). Cuaderno de trabajo - Clase #3

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LI_IV_CUADERNO_EVENTO_27_28_29_SEPTIEMBRE_2022.pdf

  • 1. Evento de Liderazgo Integral 27, 28 y 29 de septiembre de 2022 CUADERNO DE TRABAJO DURANTE EL EVENTO
  • 2. Lo primero... Gracias y enhorabuena. Por apuntarte al segundo evento de la Escuela Humanista sobre Liderazgo Integral y preocuparte por conocer las dinámicas del comportamiento humano. Por demostrar que para ti es más importante lograr unos objetivos comunes donde todos ganan que “ser quien manda”. Por tener la valentía de mirar hacia adentro, observarte y comprenderte para transformar lo que sea necesario para sacar lo mejor de ti. Porque solo así te conviertes en esa persona de las que todos hablan maravillas y es tremendamente valorada a nivel profesional y personal… gracias a ser capaz de sacar lo mejor de cada uno para Crear y Lograr esos objetivos de vida o profesionales comunes. Cuaderno de trabajo - Evento 27, 28 y 29 de septiembre de 2022
  • 3. Cuaderno de Trabajo Evento 27, 28 y 29 de septiembre de 2022 Instrucciones
  • 4. Esta hoja de trabajo está pensada para que la lleves a cabo durante del evento de Liderazgo Integral, aprovechar al máximo cada sesión y tener unos buenos apuntes a los que recurrir cuando desees. La hoja está pensada para que puedas imprimirla o usarla en su versión editable en PDF. Tú decides. Las hojas de trabajo siguen la estructura del seminario. De este modo, es prácticamente imposible perderte y puedes centrarte justo en lo más importante (seguir el contenido, anotar los aprendizajes más importantes y rellenar los huecos). La gran mayoría de las partes a rellenar las verás en las diapositivas o serán huecos para anotar tus impresiones. Lo que puedas rellenar desde las diapositivas estará marcado con línea de puntos y en las diapositivas verás este icono. Lo que esté destinado a hacer anotaciones de lo que veas y escuches, estará en un recuadro. Ejemplo: ............................................................................................ Ejemplo: Instrucciones Cuaderno de trabajo - Evento 27, 28 y 29 de septiembre de 2022 / Instrucciones
  • 5. Como tendrás acceso a estas hojas de trabajo en limpio, no temas coger apuntes y anotar todo lo que quieras durante el seminario. Siempre tendrás la opción de “pasar a limpio” tus apuntes después. Cada clase del evento dura unos 90 minutos aproximadamente. Es aconsejable que estés en un lugar tranquilo y te lo tomes como si estuvieras en un gran teatro junto con los demás asistentes. Es decir: sin distracciones externas como móviles, llamadas, estar haciendo otras tareas que requieran toda tu atención, etc. No obstante, si existe alguna causa de fuerza mayor, tendrás cada clase del evento grabada durante unos días a tu disposición. Esta hoja de trabajo te sirve para los 3 días del evento, tienes la división marcada para saber cuándo empieza la parte a rellenar de cada clase. Cuaderno de trabajo - Evento 27, 28 y 29 de septiembre de 2022 / Instrucciones
  • 6. Clase #1 Qué es el Liderazgo Integral y por qué es la clave para alcanzar la excelencia profesional y personal 27/09 - 19:00 (hora Madrid, ES)
  • 7. Escucha la entrevista atentamente y apunta aquí los aprendizajes que te parezcan más importantes: Parte 1 Entrevista a Álex Rovira sobre Liderazgo Cuaderno de trabajo - Clase #1 / Parte 1
  • 8. La estructura de personalidad es ......................................................... que explica .......................................................... según el desarrollo que hayas alcanzado de .......................................................................................... Todos tenemos ......................... perfiles dominantes. El resto de perfiles ............................................................. Pero una Buena o Buen Líder tiene ........................................................................ para ........................................................................................... y ............................................................................. Un ser humano con todos sus perfiles desarrollados tiene una profunda capacidad de .................................................................................................................................... Parte 2 Estructura y perfiles de personalidad Cuaderno de trabajo - Clase #1 / Parte 2 .......................................... .......................................... .......................................... .......................................... .......................................... ..........................................
  • 9. Amplía tu visión El Liderazgo no solo aplica ..............................................................., sino también ...................................................... El gran error El gran error está en creer, interiorizar o asumir que liderar ................................. Cuando en realidad es .................................. Recuerda… La persona que busca ........................................................................ en base a su posición de una manera déspota no solo tiene grandes carencias como líder, sino (muy posiblemente) también ........................................ No puedes ser una Buena o Buen Líder sin ser ........................................ Parte 3 Qué es realmente el Liderazgo Integral y ser un Buen o Buena Líder Cuaderno de trabajo - Clase #1 / Parte 3
  • 10. Cada perfil tiene una dimensión sana y una dimensión patológica Cuaderno de trabajo - Clase #1 / Parte 3 PERFILES DE PERSONALIDAD DIMENSIÓN SANA DIMENSIÓN PATOLÓGICA Empático- Sociable Metódico- Perfeccionista Rebelde- Creativo Establece relaciones próximas y favorece un .............................. en el que las personas a su alrededor se sienten ....................... ........................................................ por lo que son capaces de hacer. Eres esa persona ............................ ................................. en la que todos confían para organizar y otorgar esa ................................ ................................. que todos necesitamos en algún momento. En un ambiente positivo, aporta esas ideas y puntos de vista que pocos son capaces de ver gracias a su ....................................... ................................................................ Se preocupa en exceso por los demás ............................................. (o del proyecto común). Paga el precio del ........................... ............................................................... Somatización incluida. Una persona ............................. con una tendencia enfermiza a tener ................................................. Puede acabar ................................. ...................................... a personas que no lo merecen. Se aísla, ............................................... de los problemas al empezar “juegos” en los que la culpa siempre es de los demás. Frena su creatividad y la de las personas que le rodean por la crítica negativa.
  • 11. Cuaderno de trabajo - Clase #1 / Parte 3 Cada perfil tiene una dimensión sana y una dimensión patológica PERFILES DE PERSONALIDAD DIMENSIÓN SANA DIMENSIÓN PATOLÓGICA Líder- Promotor Perseverante- Tenaz Meditativo- Soñador Una persona con .............................. ........................................................... a cualquier persona para trabajar por un bien común (familiar, profesional, amistad, etc). Esa persona con unos .................... ................................................................ ................................................................ El pegamento que hace que el entorno se mantenga ..................... Su entorno se contagia de su ................................................................ ................................................................ que tanta falta hace hoy en día. Se vuelve una persona .................., ................................................................ que pierde su carisma. En casos extremos puede llevar a un comportamiento ................................................................ Deja de tolerar las ........................... ................................................................ de los que le creían intachable. Acaba viviendo en modo “............................................................” con todas las pérdidas que eso conlleva. .......................... que le puede llevar a acatar decisiones externas que no le convienen. Tiende a .............................................. ................................................................ en su mundo interior debido al estrés.
  • 12. Qué es realmente el liderazgo integral Un Buen Líder o una Buena Líder es esa persona de la que todos hablan maravillas y que va contagiando su energía positiva allá por donde va. Una o un Líder Integral es una persona que se .......................................................... a la perfección, domina ...................................................................... y los distintos .......................................................... y pone todos esos conocimientos y habilidades al servicio de los demás. Es capaz de .......................................................... y .......................................................... para lograr unos propósitos comunes (.......................................................... ) donde todos ganan. Cuaderno de trabajo - Clase #1 / Parte 3
  • 13. Las características de un Líder Integral son: 1. Sabe ................................... 2. Entiende los distintos ..................................................................................... y ................................................................................................................... 3. Ha desarrollado el ............................................................................................ y ................................................................................................ 4. Tiene un nivel de ........................................ y es capaz de ................................................. y entender la realidad de su entorno sin .............................................................................. .............................................................................................................................................................. 5. Es ese tipo de persona de la que todos hablan ............................................................................................................................... Cuaderno de trabajo - Clase #1 / Parte 3
  • 14. El único “problema” de convertirte en una Buena o Buen Líder y vivir el gran cambio a nivel personal y profesional, es la eterna pregunta de…. ¿Cómo sería mi vida si hubiera adquirido las herramientas y conocimientos de Liderazgo Integral antes? Parte 4 El antes y el después de Liderazgo Integral Cuaderno de trabajo - Clase #1 / Parte 4 Cambios a nivel profesional El Liderazgo Integral te ayuda a mejorar tu vida profesional de las siguientes formas... Si diriges grandes o pequeños equipos: ..................................................................... ..................................................................................................................................................... Para personas que se dedican al acompañamiento en general (coach, psicólogos, terapeutas, etc.): ......................................................................................... ..................................................................................................................................................... Si eres parte de un equipo: .............................................................................................. Cambios a nivel personal El Liderazgo Integral te ayuda a mejorar tu vida personal de las siguientes formas... En las relaciones amorosas: ............................................................................................ En las relaciones de amistad: ......................................................................................... En las relaciones familiares: ............................................................................................ Contigo misma o mismo: .................................................................................................
  • 15. Un viaje al futuro ¿Cómo habrá impactado en ti el Liderazgo personal en 3 semanas? ¿Y en 4 meses? ¿Y en un año? ¿Y en 5? ¿Cómo te ves? Cuaderno de trabajo - Clase #1 / Parte 4
  • 16. Mapa de Consciencia Esto te servirá para determinar el grado con el que ves lo bueno de lo que te rodea y tu capacidad actual para entender la realidad sin dejarte llevar por emociones negativas o artificialmente positivas Sitúate en la posición que marque tu punto de partida. Cuaderno de trabajo - Clase #1 / Parte 4
  • 17. Es imposible crecer como Líder Integral sin humildad ni puedes sacar lo mejor de los demás sin dar lo mejor de ti…. Por eso es vital empezar por marcar un punto de partida y ser consciente de lo que te queda por recorrer (sin importar lo largo o corto que sea el camino) Marca un X en esta escala de 1-9 según te sientas más cerca o lejos de las afirmaciones. 1 corresponde a “no se corresponde para nada con mi realidad” y 2 “es justo como me siento” Justifica muy brevemente por qué has elegido esa puntuación para comprobar que lo sientes así. Si te cuesta, cambia tu puntuación, sabes que es la adecuada cuando te resulta muy simple justificarlo AVISO: No importa si tienes una puntuación más alta o más baja, en este ejercicio es más importante que reflexiones bien sobre el porqué que la puntuación en sí. La puntuación es un punto de partida y la realidad es que, dependiendo del día, puede variar ligeramente según te sientas. Ejercicio Clase #1 TU PUNTO DE PARTIDA COMO BUENA O BUEN LÍDER Cuaderno de trabajo - Clase #1 / Ejercicio clase #1
  • 18. Cuaderno de trabajo - Clase #1 / Ejercicio clase #1 Tu parte Empática-Sociable Soy una persona que hace amigos fácilmente, no tengo problemas a la hora de mostrar mis emociones y me gusta estar con los demás. Tu parte Metódica-Perfeccionista Siempre doy lo mejor de mí hasta con el mínimo detalle. Me encantan los retos intelectuales y considero que tengo un buen uso de la lógica y la razón. ¿Por qué te defines así? ¿Por qué te defines así? 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 8 8 9 9
  • 19. Cuaderno de trabajo - Clase #1 / Ejercicio clase #1 Tu parte Rebelde-Creativa Me gusta la espontaneidad, no atarme a nada. Soy una persona sincera, capaz de decir lo que me gusta y lo que no y expresar mis ideas sin miedo al qué dirán. Tu parte Líder-Promotora Procuro inspirar a los demás, motivar y atreverme en mis decisiones. Creo que de forma individual puedo hacer cosas, pero de forma colectiva siempre llegaré más lejos. ¿Por qué te defines así? ¿Por qué te defines así? 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 8 8 9 9
  • 20. Cuaderno de trabajo - Clase #1 / Ejercicio clase #1 Tu parte Perseverante-Tenaz Siento que puedo aportar mi granito de arena para mejorar el mundo o “mi mundo”. Me esfuerzo para que las cosas salgan bien y soy una persona que admiro a las personas que saben qué quieren. Tu parte Soñadora-Meditativa Me gusta la tranquilidad, estar a mi aire y hacer las cosas a mi ritmo, sin necesidad de estar siempre con otras personas. Es más, soy una persona que sabe estar consigo misma. ¿Por qué te defines así? ¿Por qué te defines así? 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 8 8 9 9
  • 21. SUMA DE TODAS LAS PUNTUACIONES El número máximo es 54. El Buen o Buena Líder siempre aspira a él o a mantenerlo. Tu puntuación aquí es tu punto de partida y es una simple estimación rápida para que te sitúes. De hecho, en realidad, no importa tanto el número, sino que seas consciente de tu posición y el viaje que tienes por delante para crecer como Líder. __ / 54 Cuaderno de trabajo - Clase #1 / Ejercicio clase #1
  • 22. FIN CLASE #1 ¡Enhorabuena! Ahora, descansa y deja reposar todo lo que has aprendido hoy, porque mañana, día 28 de septiembre, vas a descubrir cuál es el viaje del Liderazgo Integral para alcanzar la excelencia profesional. Cuaderno de trabajo - Clase #1
  • 23. Clase #2 El viaje del Liderazgo Integral para convertirte en esa persona que todos quieren tener a su lado 28/09 - 19:00 (hora Madrid, ES)
  • 24. ¿Cuál es el aprendizaje nº1 con el que te quedas de la primera clase? ¿Qué fue lo que hizo “clic” en tu mente? Parte 1 Recuerda el día anterior Cuaderno de trabajo - Clase #2 / Parte 1
  • 25. Una Buena Líder o un Buen Líder no “nace” siéndolo y mucho menos se “hace” de la noche a la mañana… Requiere de valentía, humildad y constancia. Por eso hay tan pocos y dejan una huella tan extraordinaria en su entorno Parte 2 El “viaje” para convertirte en una Buena o Buen Líder Cuaderno de trabajo - Clase #2 / Parte 2 1 2 3 4
  • 26. ¿Cómo ves a los demás? ¿Cómo crees que te ven? ¿Cómo crees que se sienten contigo? Parte 3 Primera parada: la huella que quieres dejar en el mundo ENTIENDE QUIÉN ERES HOY Cuaderno de trabajo - Clase #2 / Parte 3
  • 27. ¿Cómo te gustaría que los demás se sintieran contigo? PARA DEFINIR A TU YO DEL MAÑANA Cuaderno de trabajo - Clase #2 / Parte 3 ¿Qué prejuicios, falsas creencias o proyecciones crees que están presentes en tu vida?
  • 28. La ..................... del ser humano En cuanto la dominas y analizas a una persona, eres capaz de ver con mayor claridad el ........................ de sus ........................, de su ..................................................................., sus .......................... y su manera de ....................................................................................................... Los ......................................... son: .............................................. .............................................. .............................................. .............................................. .............................................. .............................................. Parte 4 Segunda parada: domina los conceptos básicos del comportamiento humano Cuaderno de trabajo - Clase #2 / Parte 4 Estos son los 5 conceptos básicos (hay más, pero los más importantes para que entiendas el proceso son): Esencia del Ser Humano (EDY). Polaridad. Caricias. Mandatos y permisos. Drivers e impulsores.
  • 29. Cuaderno de trabajo - Clase #2 / Parte 4 PADRE CRÍTICO PADRE NUTRICIO ADULTO NIÑO LIBRE NIÑO SUMISO NIÑO REBELDE TONO DE VOZ EXPRESIÓN ROSTRO PALABRAS GESTOS
  • 30. Cada persona tiene un lado .................. y un lado ................................ Te permite entender la reacción de cada persona en función de si está ....................... ............................................... Es decir, los ................................................................................... y por qué ............................................. y así ........................................................................................................ Cuaderno de trabajo - Clase #2 / Parte 4 ............................. PADRE CRÍTICO PADRE NUTRICIO ADULTO NIÑO LIBRE NIÑO SUMISO NIÑO REBELDE POSITIVO NEGATIVO EXPRESIÓN ROSTRO
  • 31. Cuaderno de trabajo - Clase #2 / Parte 4 Cuando una persona emite desde la .......................................................................................... emite caricias negativas que invitan a uno mismo y al otro a ......................................... Cuando una persona emite desde la .......................................................................................... emite caricias positivas que invitan a uno mismo y al otro a ........................................... Cuando entiendes la diferencia, te vuelves una persona capaz de transmitir valores como el ............................, la ......................... y para ................................. ...................................................................... Es vital para sacar lo mejor de ti y de los demás. - ....................................................................... - ....................................................................... - ....................................................................... - ....................................................................... - ....................................................................... - ....................................................................... - ....................................................................... - ....................................................................... ................... para sobrevivir y crecer ............................................. ..................................... ............................................. ..................................... ............................................. ..................................... ............................................. .....................................
  • 32. Parte 5 Terceraparada:elmanejodelosdistintoslenguajespsicoafectivos Cuaderno de trabajo - Clase #2 / Parte 5 Cómo actuar según cada perfil de personalidad dominante PERFIL CUIDADO CON... ¿CÓMO ENTRARÍAS? ¿QUÉ LES MOTIVA? ASÍ CONSIGUES LO MEJOR DE ELLOS Empático- Sociable Metódico- Perfeccionista Rebelde- Creativo Líder- Promotor Perseverante- Tenaz Meditativo- Soñador
  • 33. Soy consciente de que... ........................................................... a este último paso porque carecen del ....................................................................................................................... Es una parte del viaje en la que solo puedo avanzar si, de verdad, me comporto como .................................................................... Debo cultivar la ............................. y el ...................................................................... El .............................................. ciegan. La ......................... revela y desvela. A cambio, me convierto en esa persona que todos quieren tener a su lado a nivel profesional y personal porque hay muy pocas personas que... Sacar lo ........................................................................................................................ Dominar las .................................................................................................................................. Entender y saber hablar ......................................................................................................... ........................................................................................................................................................... Parte 6 Cuarta parada: desarrollar todos los perfiles de personalidad y nunca parar de mejorar Cuaderno de trabajo - Clase #2 / Parte 6
  • 34. Instrucciones 1. Piensa en una situación por la que hayas pasado en tu vida real (a nivel personal o profesional) y de la que no te gustara su resultado. Puede ser más o menos intenso. Para el ejercicio sirve realmente cualquier situación que seas capaz de analizar de una manera racional. Por simplicidad, te recomiendo una situación que solo te implique a ti y a otra persona de manera directa. Ejemplos: La Buena o Buen Líder siempre mira primero .............................. antes de ..................................................... para aprender de sus errores y, con en una experiencia, adelantarse ................................................... Hoy lo vas a poner en práctica. Ejercicio Clase #2 TU PRIMERA ACCIÓN COMO BUENA O BUEN LÍDER CONSCIENTE Cuaderno de trabajo - Clase #2 / Ejercicio clase #2 a) Una discusión con una amistad que se enfrió finalmente. b) Una espina clavada por sacar con tu pareja. c) Una situación laboral que llevas aguantando demasiado tiempo. d) Alguna decisión que tomaste dejándote llevar por tu estado de ánimo y de la que no te enorgullezcas especialmente.
  • 35. 2. Revisa la situación con lo que has aprendido hoy Analiza a la otra persona respondiendo lo que puedas de estas preguntas: Cuaderno de trabajo - Clase #2 / Ejercicio clase #2 ¿En qué Estado Del Yo estaba emitiendo en ese momento? ¿Qué es lo que ocurrió? ¿Cómo te sentiste en ese momento? ¿Cómo te sientes ahora respecto a esa decisión/situación?
  • 36. Cuaderno de trabajo - Clase #2 / Ejercicio clase #2 ¿Dirías que actuaba desde una polaridad positiva o negativa? ¿Cuál crees que era su perfil de personalidad dominante en ese momento? ¿En qué Estado Del Yo estabas emitiendo tú? ¿En qué Estado Del Yo estabas emitiendo en ese momento? ¿Cuál crees que era tu perfil de personalidad dominante en ese momento? ¿Dirías que actuabas desde una polaridad positiva o negativa?
  • 37. 3. Mira hacia adentro y sincérate Viendo las respuestas de arriba… ¿crees que deberías haber actuado de manera distinta? Explícalo con todo lujo de detalles Recuerda el “si yo cambio, todo cambia” y que es posible que no varíe el resultado, pero sí el cómo te sientes ahora o cómo te sentiste en ese momento. Preguntas para ayudarte: ¿Qué SÍ hiciste/dijiste que NO debiste hacer/decir? ¿Qué no hiciste/dijiste que SÍ debiste hacer/decir? Cuaderno de trabajo - Clase #2 / Ejercicio clase #2 ¿Qué crees que hubiera cambiado si hubieras actuado así?
  • 38. Cuaderno de trabajo - Clase #2 / Ejercicio clase #2 4. ¡Enhorabuena! ¿Qué aprendes de este trabajo interior y cómo lo vas a aplicar en tu día a día a partir de ahora?
  • 39. FIN CLASE #2 ¡Enhorabuena! Ahora mismo, ya sabes qué es el Liderazgo Integral y su viaje para convertirte en esa persona que todos quieren tener a su alrededor a nivel profesional (y personal). Ahora, descansa y deja reposar todo lo que has aprendido hoy, porque mañana, día 29 de septiembre, vas a conocer con todo detalle cómo convertirte en la Buena o Buen Líder que tu entorno necesita de la mano de la Escuela Humanista. Cuaderno de trabajo - Clase #2
  • 40. Clase #3 Cómo convertirte en la Buena o Buen Líder que tu entorno necesita 29/09 - 19:00 (hora Madrid, ES)
  • 41. ¿Cuáles dirías que han sido los aprendizajes más importantes que te llevas de la PRIMERA clase? Parte 1 Resumen de todo lo visto hasta ahora Un Buen o Buena Líder no solo es una persona de altísimo valor por sus cualidades y habilidades de Liderazgo Integral, sino que además son difíciles de encontrar y eso multiplica aún más ese valor personal y profesional Cuaderno de trabajo - Clase #3 / Parte 1
  • 42. ¿Cuáles dirías que han sido los aprendizajes más importantes que te llevas de la SEGUNDA clase? Cuaderno de trabajo - Clase #3 / Parte 1
  • 43. Un mandato es una orden que ........................................................... tu manera natural de ser. Es un “.........” que bloquea pensamientos, sentimientos, acciones e identidades. Mensajes que recibiste en tu ............................................................................................................ .................................... sobre ti. Se transmiten con ................................................................................................................................, pero pueden producir un ............................................................: bloqueo de pensamientos, sentimientos y comportamientos naturales. ...................................................................... de una acción o de una actividad determinada. Pueden llevarte a una vida que no necesariamente coincide con .................................... Parte 2 Mandatos, permisos y protección Cuaderno de trabajo - Clase #3 / Parte 2
  • 44. Cuaderno de trabajo - Clase #3 / Parte 2 Lista de los principales mandatos (Resalta los que creas que más se puedan dar en tu caso/entorno) No pienses / No aprendas / No sepas / No cuestiones. No hagas / No lo hagas. No seas / No seas tú mismo. No superes / No me superes. No confíes. No digas / No hables. No pongas límites. No te acerques / No pertenezcas. No te alejes. No te arriesgues. No disfrutes / No sientas placer. No crezcas. No seas alegre / No seas feliz. No seas infantil / No seas niña/o. No seas tú mismo. No vales / No lo mereces / No estás a la altura. No importas / Tus necesidades no son importantes. No lo logres. No ames ni seas amada/o. No vivas.
  • 45. Cuaderno de trabajo - Clase #3 / Parte 2 El antídoto para liberarte de cualquier Mandato Tu antídoto para cualquier Mandato es un ......................... Tu ............................. es una posibilidad de ................................... Tus ....................... son liberadores en lugar de .............................. Lista de los principales permisos (Resalta los que creas que más se puedan dar en tu caso/entorno) Puedo pensar / Puedo aprender / Puedo saber / Puedo cuestionar. Puedo hacer . Puedo ser / Puedo ser yo misma/o. Puedo superar / Puedo superarme. Puedo confiar. Puedo decir / Puedo hablar. Puedo poner límites. Puedo acercarme / Puedo pertenecer. Puedo alejarme. Puedo arriesgarme. Puedo disfrutar / Puedo sentir placer. Puedo ser alegre / Puedo ser feliz. Puedo ser infantil / Puedo ser niña/o. Puedo ser yo misma/o. Puedo valer / Puedo merecer / Puedo estar a la altura. Puedo importar / Mis necesidades son importantes. Puedo lograr. Puedo amar y ser amada/o. Puedo vivir.
  • 46. Cuaderno de trabajo - Clase #3 / Parte 2 Una guía práctica para identificar Mandatos, otorgarte Permisos y poner Protecciones Es natural que encuentres ............................. en su origen. Renunciar a un Mandato no es egoísmo, es ............................ Tu ..................... y ................................. son la base de tus Permisos para la Transformación. La Protección te permite abordar este proceso de transformación de .................................. ...................................... a aquellos que amas. La capacidad de .................................................................... para tomar consciencia de la importancia del Permiso. La dosificación que tienes que hacer en el tiempo para que la liberación del Mandato sea ......................................................................................................................................... .......................................... ¿Cuáles son los mandatos que identifico en mí? ¿Quién sería yo si viviera libre de ese mandato?
  • 47. Cuaderno de trabajo - Clase #3 / Parte 2 En consecuencia, ¿cuáles son los Permisos que me quiero dar? En el caso de que me dé esos Permisos, ¿cuáles son las Protecciones necesarias que debo tomar para no perjudicarme ni perjudicar a las personas a las que amo, en especial, a mis hijos, si los tengo? ¿Cómo me sentiría y pensaría si visualiza las circunstancias de mi vida con esos Permisos integrados? A la vista de las respuestas a anteriores, ¿decido darme mis Permisos?
  • 48. Cuaderno de trabajo - Clase #3 / Parte 3 Parte 3 Drivers o impulsores Son 6 estilos de comportamiento que incorporamos en la infancia como .................................................................................................................................... ..............................: “Si no complazco, saldrá mal” y su contrario “Solo si complazco, saldrá bien”. ..............................: “Si no soy perfecto, saldrá mal” y su contrario “Solo si soy perfecto, saldrá bien”. ..............................: “Si no soy fuerte, saldrá mal” y su contrario “Solo si soy fuerte, saldrá bien”. ..............................: “Si no me doy prisa, saldrá mal” y su contrario “Solo si me doy prisa, saldrá bien” ..............................: “Si no me esfuerzo, saldrá mal” y su contrario “Solo si me esfuerzo, saldrá bien”. ..............................: “Si no voy con cuidado, saldrá mal” y su contrario “Solo si voy con cuidado, saldrá bien”.
  • 49. Cuaderno de trabajo - Clase #3 / Parte 3 Los drivers o impulsores no son buenos o malos por sí. El ................... está en la ................... Del ................................ a la ................................... De la ............................................................ al .................................................................. (más ajeno que propio). Del ............................................................., al ......................... De ................................. a .................................................................. (y hacerlos cometer). Del .................................. al ............................................. De ....................................... a ..............................................................
  • 50. Cuaderno de trabajo - Clase #3 / Parte 3 NL+ .................................................... ..................................................... A+ ......................................... .............................. ........................ ........................ PN+ ..................................... ..................................... ..................................... NS+ ..................................... ..................................... ..................................... PC+ ..................................... ..................................... ..................................... NR+ ..................................... ..................................... ..................................... La mejor manera de poder revertir los impulsores, es ........................................................ (A+). Darse cuenta de que el estrés nos está secuestrando y nos está llevando a .............................................................................................................................................................................. ......................................... que pueden ser muy disfuncionales si los aplicamos como única solución al “aquí y ahora”.
  • 51. Parte 4 Unas breves historias Cuaderno de trabajo - Clase #3 / Parte 4 Anota aquí todo lo que creas interesante de las historias que has escuchado.
  • 52. Cuaderno de trabajo - Clase #3 / Parte 5 Parte 5 La experiencia de Álex Anota aquí todo lo que creas interesante de la historia de Álex. Es una historia personal, pero seguro que puedes extraer algún aprendizaje para ti.
  • 53. 1. ......................... ............................. 2. ......................... ............................. ............................. ............................. 4. ......................... ............................. ............................. ............................. 3. ......................... ............................. ............................. Porque, si no tienes un ........................ es muy fácil perder ........................................................................................... Porque son vitales para ................................................................................ ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. Porque es imposible ser una Buena o Buen Líder sin ........................ ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. Y porque, si no .................................................................................................. ................................................................................................................................. Porque la Buena o Buen Líder tiene ......................................................... ................................................................................................................................; no parar de mejorar es la clave de la ........................................................................................ ¿Por qué es importante seguir el viaje del Liderazgo Integral? Tú decides cómo seguir el viaje, pero, por favor, sigue tu camino para convertirte en la Buena o Buen Líder que tu entorno necesita. Cuaderno de trabajo - Clase #3 / Parte 5
  • 54. FIN CLASE #3 ¡Enhorabuena! En esta clase has conocido con todo detalle cómo convertirte en la Buena o Buen Líder que tu entorno necesita de la mano de la Escuela Humanista. Ya sabes cómo convertirte en esa persona que todos quieren tener a su alrededor a nivel profesional (o personal). Solo te queda decidir si quieres hacer el viaje por tu cuenta o con el equipo de la Escuela Humanista. El único “pero” es que las plazas de Liderazgo Integral son limitadas y solo aceptamos peticiones hasta el 05/10 (o cuando se acaben las plazas, lo que ocurra primero). Cuaderno de trabajo - Clase #3