Descripción, aspectos generales, acerca del manejos del tiempo, condiciones y problemática, planteamiento de propuestas para mejorar y posibles soluciones, con su clasificación.

1. CURSO: desarrollo de competencias
generales
TEMA: Manejo del Tiempo efectivo

3. Síndrome de falta de tiempo
 En las sociedades agrarias, el hombre calca su ritmo de vida de la
naturaleza: levantarse y acostarse con el sol, época de las cosechas.
UN DESAFÍO PERSONAL A ACEPTAR
UN ARTE DE VIVIR A PRACTICAR

4. Valor de nuestro tiempo
 Si bien en lo absoluto el tiempo no tiene límites, el tiempo del cual
disponemos para cumplir nuestras actividades, es por el contrario,
limitado.
EL TIEMPO ES UN RECURSO
QUE TIENE UN VALOR
Racional
Psicológico
Económico

5. Estrés y organización del
tiempo
 El estrés puede ser definido como una respuesta de nuestro
organismo a las exigencias que le son impuestas.
EL TIEMPO ES NUESTRO RECURSO MÁS PRECIOSO.
QUE, SI ES DESPILFARRADO.
ENTRAÑA:
Tensiones nerviosas y excesivas.
Costes Económicos inútiles.
Perdida de Oportunidades.

7. Identificar los principales
obstáculos
 Cada año, organizamos numerosas sesiones de formación sobre el tema
“Administración eficaz de su tiempo”, tanto en Francia como en Canadá.
SEPA GANAR UN TIEMPO PRECIOSO
ELIMINANDO LAS ACTIVIDADES CRONOGRÁFICAS CONTROLABLES

8. ADOPTAR UNA ACTITUD
POSITIVA
 ¿No experimentas a veces ese sentimiento de frustración de que habría muchas
cosas que hacer, que un pequeño número de ellas le gustan, pero que la mayor
parte le son impuestas por los otros?
A FIN DE ADMINISTRAR MEJOR SU TIEMPO
Adopte una actitud positiva.
Revise periódicamente sus métodos de trabajo.
Sepa que a veces debe optar

9. Sepa como
emplea su tiempo.
Lleve
periódicamente
una agenda.
Encuentre las
principales causas
de pérdida de
tiempo.
Analice su diario
de tiempo
Revise sus
métodos y utilice
elementos de
organización.
Utilice
Fichas de
organización
personal.
La guía personal
de organización
Procedimiento para organizarse

10. Fijarse objetivos
Conocer sus actividades de alto
rendimiento.
Cómo establecer sus prioridades.

11. Ventajas de la planificación
Cómo planificar su tiempo.
Respetar su biorritmo.
Cómo planificar sus proyectos.

12. FICHAS DE
ORGANIZACIÓN
PERSONAL
SEGUNDA PARTE

14. FICHA 1: EL TELÉFONO
 Mensajes telefónicos.
 Realización de llamadas.
 Recepción de llamadas.
FICHA 2: LOS INCONVENIENTES
 Saber limitar los inconvenientes.
 Saber reaccionar a las interrupciones.

15. FICHA 3: LOS PROBLEMAS Y
LAS CRISIS
 Durante la crisis
 Después de las Crisis.
FICHA 4: LAS REUNIONES
 Pertinencia
 Preparación.
 Conducción
 Continuidad.

16. FICHA 5: LA CORRESPONDENCIA Y
LA PAPELERÍA
 Clasificación
 Tratamiento
FICHA 6: LAS LECTURAS
 Saber que leer.
 Saber como leer.
 Saber cuando leer.

17. FICHA 7: LOS
DESPLAZAMIENTOS
 Pertinencia
 Preparación
 Continuidad
FICHA 8: LA GUÍA PERSONAL DE
ORGANIZACIÓN.
 Utilidad.
 Formato.
 Contenido.

18. FICHA 9: LISTA DE PRIORIDADES
FICHA 10: PLAN DE PROYECTO
FICHA 11: DIARIO DEL PROYECTO