Sara Ballón ofrece servicios relacionados con la salud preventiva, el bienestar y la resiliencia a empresas, incluyendo talleres de bioenergética antiestrés, charlas y conferencias, y programas de salud y bienestar laboral que utilizan técnicas como pausas activas, gimnasia laboral, relajación y terapias bioenergéticas.

1. Promovemos salud preventiva, responsabilidad social y resiliencia.
Tel. 2262758/999334662 sarasaraperu@hotmail.com https://sarasarabioenergetica.wordpress.com/
Corporativos
*Taller de Bioenergética Anti estrés.
*Charlas, Conversatorios y Conferencias.
*Programa de Salud Preventiva y Bienestar Laboral.

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Taller Corporativode Bioenergética Antiestrés
Terapia alternativay complementaria para la salud preventiva.
Basado en la combinación de técnicas y ejercicios de danza terapia,
meditación en movimiento, Tai Chi y Karate Shotokan.
OBJETIVO
 Despertar, desarrollar y mejorar las capacidades personales y grupales,
encontrando el balance, armonización y activación de recursos internos y
externos, de una forma integral. (Holística)
 Proporcionar herramientas a los participantes para mejorar la comunicación,
aplicar métodos de coaching y desarrollo personal para una mejor calidad de
vida.
BENEFICIOINTEGRAL
Nuestro Taller corporativo beneficia al practicante en 4 planos:
 Plano físico recobra y mejora nuestra postura. Flexibiliza y oxigena cuerpo y
órganos internos, equilibrando sus funciones a través de la respiración
consciente. Fortalece y tonifica músculos y nervios, genera masajes naturales
a través del movimiento, lo que a su vez mejora la circulación sanguínea.
 Plano energético activa la circulación efectiva de los recursos vitales y
energéticos, propiciando la renovación celular, regula los campos de energía,
con lo cual se consigue armonizar las funciones neurovegetativas y el
metabolismo.
 Plano mental despeja la mente, mejora la concentración y la memoria.
Armoniza pensamientos y actitudes. Favorece la salud, creando y recreando
 Plano emocional afirma la individualidad, promueve la integración, canaliza
la ansiedad, causa última de desarmonías y estrés. Mejora la calidad de
nuestras emociones.
Costo s/. 350 por hora.

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Charlas, Conversatorios y Conferencias.
Programadas según el requerimiento de la empresa.
 Comunidades resilientes
 Salud emocional
 Descubre la felicidad
 Liberando al niño interno
 Actividad Física y desarrollo humano
 Bioenergética y alivio del estrés
Sara Ballón Álvarez; Consultora en RRPP y terapias comunicacionales.
Directora ejecutiva de la marca Sara Sara. Terapeuta bioenergética.
Conferencista y coach motivacional. Promueve y difunde salud preventiva,
responsabilidad social y resiliencia.
https://sarasaraperu.wordpress.com/ Cel. 51 999334662

4. Promovemos salud preventiva, responsabilidad social y resiliencia.
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Programa deSaludPreventiva y BienestarLaboral.
Brindamos asesoría y diseñamos el Plan de Actividades Integrales para la
Salud Preventiva y el Bienestar Laboral, en concordancia con los
requerimientos y necesidades de su empresa. Con ello logramos ambientes y
relaciones laborales integradas, saludables y más productivas, lo que favorece
tanto al individuo como a la empresa.
Proponemos alternativas para mejorar las condiciones de salud de los
colaboradores y empleados en el trabajo diario, para una mayor integración del
equipo laboral y un desempeño de excelencia y calidad.
Terapias y actividades integrales orientadas a la salud y el bienestar
laboral.
1. Pausas activas
2. Gimnasia laboral
3. Gimnasia en áreas abiertas
4. Evaluaciones ergonómicas
5. Ejercicios para obreros
6. Técnicas de relajación y meditación
7. Terapias bioenergéticas y gestión del estrés

5. Promovemos salud preventiva, responsabilidad social y resiliencia.
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7. Terapias bioenergéticas y gestión del estrés.
Contacto:
Cel. 999334662
Skype sarasaraenlinea
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