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LA ERGONOMIA Y LA
ANTROPOMETRIA.
Republica Bolivariana de Venezuela.
Ministerio del Poder Popular para la Educación.
Instituto Tecnológico “Antonio José de Sucre”.
Diseño Grafico.
Estudiante:
Gomez, Valeria.
31.015.230
Docente:
Gladys Araujo De Prado.
LA ANTROPOMETRIA:
• La antropometría, es una herramienta de
diagnóstico y evaluación que estudia los
componentes del cuerpo humano.
• Si comparamos dos personas que tienen el mismo
peso al subir a una báscula, lo más seguro es que
la composición corporal de ambas sea muy
diferente. Tal vez una de ellas tiene mayor masa
grasa, y la otra mayor cantidad de masa muscular,
sin embargo esto no puede determinarlo la
báscula.
LA ERGONOMIA:
• Podemos definir la ergonomía como una ciencia
aplicada que busca diseñar y distribuir los elementos
del espacio de forma que las personas podamos
interactuar de forma más segura y eficiente con nuestro
alrededor. El objetivo principal de la ergonomía es
velar por el bienestar de las personas (especialmente
trabajadores) para que se sientan a gusto con su entorno
y sean más productivas.
• Además, utiliza técnicas de otras ciencias, tales como
la Anatomía, la Fisiología, la Biomecánica, la
Antropometría, la Ingeniería Industrial, la Arquitectura,
la Pedagogía, la Psicología o la Organización
Empresarial, entre otras.
PRINCIPIOS PARA REALIZAR UNA AMBIENTACION
ESTRUCTURADA:
• Nº 1 MANTENER TODO ALALCANCE:
Una forma para mejorar el puesto de trabajo y
el desarrollo del mismo y mantener los
productos, las partes y las herramientas a una
distancia que permita el alcance cercano.
• Nº 2 UTILIZAR LAALTURA DEL CODO
COMO REFERENCIA: Realizar el trabajo
con la altura incorrecta conlleva a posiciones
viciosas y esfuerzos innecesarios
• Nº 3 LA FORMA DE AGARRE REDUCE
EL ESFUERZO: La fuerza excesiva presiona
los músculos, creando fatiga potencial y hasta
heridas. Al realizar un mejor agarre se reduce la
fuerza y la tensión.
•Nº 4 BUSCAR LA POSICIÓN CORRECTA
PARA CADA LABOR: Una buena posición
reduce la presión sobre su cuerpo y facilita el
trabajo. La forma de empuñar y la altura de la
tarea se facilitan con equipo y herramientas que
le favorezcan la posición del cuerpo.
•Nº 5 REDUZCA REPETICIONES
EXCESIVAS: Minimice el número de
movimientos requeridos para hacer la tarea, esto
reduce los desgarres y el desgaste en miembros
de su cuerpo. Busque la técnica más eficiente
para eliminar la duplicación de movimientos.
•PRINCIPIO Nº 6 MINIMICE LA FATIGA:
Sobrecargar sus capacidades físicas y mentales
le puede provocar: accidentes, daños, pobre
calidad y pérdidas. El buen diseño de su trabajo
ayuda a prevenir la indeseable fatiga.
•PRINCIPIO Nº 7 MINIMICE LA PRESIÓN DIRECTA: La presión directa o
tensión de contacto es un problema común en muchas operaciones laborales. Al ser
inconfortable puede inhibir la función del nervio y flujo de sangre.
•PRINCIPIO Nº 8 AJUSTE Y CAMBIO DE POSTURA: La ajustabilidad facilita
el acomodo del puesto de trabajo para sus necesidades. Ajustar ayuda a mantener
mejores alturas y alcances evitando presiones y posturas incómodas.
•PRINCIPIO Nº 9 DISPONGA ESPACIOS Y ACCESOS: De gran importancia es
que disponga usted de los espacios de trabajo para cada elemento y un fácil acceso o
cualquier cosa que usted necesite.
•PRINCIPIO Nº 10 MANTENGA UN AMBIENTE CONFORTABLE: El
ambiente en que usted trabaja puede afectar directa o indirectamente su confort, su
salud y calidad de trabajo.
•PRINCIPIO Nº 11 RESALTE CON CLARIDAD PARA MEJORAR: El
resultado de un diseño inadecuado impide visualizar los controles y mandos de
funcionamiento. Muchos errores obedecen a un pobre diseño.
•PRINCIPIO Nº 12 MEJORE LA ORGANIZACION DEL TRABAJO: Existen
nuevas formas de organización del trabajo que brindan alternativas para enfrentar
problemas que tienen que ver con las jornadas y ritmos de trabajo, así como
condiciones propias de algunas tareas como son la repetición y la monotonía.

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  • 1. LA ERGONOMIA Y LA ANTROPOMETRIA. Republica Bolivariana de Venezuela. Ministerio del Poder Popular para la Educación. Instituto Tecnológico “Antonio José de Sucre”. Diseño Grafico. Estudiante: Gomez, Valeria. 31.015.230 Docente: Gladys Araujo De Prado.
  • 2. LA ANTROPOMETRIA: • La antropometría, es una herramienta de diagnóstico y evaluación que estudia los componentes del cuerpo humano. • Si comparamos dos personas que tienen el mismo peso al subir a una báscula, lo más seguro es que la composición corporal de ambas sea muy diferente. Tal vez una de ellas tiene mayor masa grasa, y la otra mayor cantidad de masa muscular, sin embargo esto no puede determinarlo la báscula.
  • 3. LA ERGONOMIA: • Podemos definir la ergonomía como una ciencia aplicada que busca diseñar y distribuir los elementos del espacio de forma que las personas podamos interactuar de forma más segura y eficiente con nuestro alrededor. El objetivo principal de la ergonomía es velar por el bienestar de las personas (especialmente trabajadores) para que se sientan a gusto con su entorno y sean más productivas. • Además, utiliza técnicas de otras ciencias, tales como la Anatomía, la Fisiología, la Biomecánica, la Antropometría, la Ingeniería Industrial, la Arquitectura, la Pedagogía, la Psicología o la Organización Empresarial, entre otras.
  • 4. PRINCIPIOS PARA REALIZAR UNA AMBIENTACION ESTRUCTURADA: • Nº 1 MANTENER TODO ALALCANCE: Una forma para mejorar el puesto de trabajo y el desarrollo del mismo y mantener los productos, las partes y las herramientas a una distancia que permita el alcance cercano. • Nº 2 UTILIZAR LAALTURA DEL CODO COMO REFERENCIA: Realizar el trabajo con la altura incorrecta conlleva a posiciones viciosas y esfuerzos innecesarios
  • 5. • Nº 3 LA FORMA DE AGARRE REDUCE EL ESFUERZO: La fuerza excesiva presiona los músculos, creando fatiga potencial y hasta heridas. Al realizar un mejor agarre se reduce la fuerza y la tensión. •Nº 4 BUSCAR LA POSICIÓN CORRECTA PARA CADA LABOR: Una buena posición reduce la presión sobre su cuerpo y facilita el trabajo. La forma de empuñar y la altura de la tarea se facilitan con equipo y herramientas que le favorezcan la posición del cuerpo.
  • 6. •Nº 5 REDUZCA REPETICIONES EXCESIVAS: Minimice el número de movimientos requeridos para hacer la tarea, esto reduce los desgarres y el desgaste en miembros de su cuerpo. Busque la técnica más eficiente para eliminar la duplicación de movimientos. •PRINCIPIO Nº 6 MINIMICE LA FATIGA: Sobrecargar sus capacidades físicas y mentales le puede provocar: accidentes, daños, pobre calidad y pérdidas. El buen diseño de su trabajo ayuda a prevenir la indeseable fatiga.
  • 7. •PRINCIPIO Nº 7 MINIMICE LA PRESIÓN DIRECTA: La presión directa o tensión de contacto es un problema común en muchas operaciones laborales. Al ser inconfortable puede inhibir la función del nervio y flujo de sangre. •PRINCIPIO Nº 8 AJUSTE Y CAMBIO DE POSTURA: La ajustabilidad facilita el acomodo del puesto de trabajo para sus necesidades. Ajustar ayuda a mantener mejores alturas y alcances evitando presiones y posturas incómodas. •PRINCIPIO Nº 9 DISPONGA ESPACIOS Y ACCESOS: De gran importancia es que disponga usted de los espacios de trabajo para cada elemento y un fácil acceso o cualquier cosa que usted necesite.
  • 8. •PRINCIPIO Nº 10 MANTENGA UN AMBIENTE CONFORTABLE: El ambiente en que usted trabaja puede afectar directa o indirectamente su confort, su salud y calidad de trabajo. •PRINCIPIO Nº 11 RESALTE CON CLARIDAD PARA MEJORAR: El resultado de un diseño inadecuado impide visualizar los controles y mandos de funcionamiento. Muchos errores obedecen a un pobre diseño. •PRINCIPIO Nº 12 MEJORE LA ORGANIZACION DEL TRABAJO: Existen nuevas formas de organización del trabajo que brindan alternativas para enfrentar problemas que tienen que ver con las jornadas y ritmos de trabajo, así como condiciones propias de algunas tareas como son la repetición y la monotonía.