Guias

3. Según la OMS se debe tener en
cuenta que la promoción de la salud
es el control de su propia vida. De
ello depende la calidad y la salud de
cada individuo. Para conseguir esto
se hable de hábitos saludables.
Igualmente incluye intervenciones
sociales y ambientales destinadas a
beneficiar y proteger la salud y la
calidad de vida individuales. Acciones
de carácter poblacional (individuos,
familias, comunidades, grupos).

4. La promoción de la salud tiene tres componentes
esenciales:
Buena gobernanza
sanitaria
La promoción de la salud demanda que los
gobiernos elaboren e implementen políticas
públicas que mejoran las condiciones de salud de la
población. Entendiéndose que la salud no es
ausencia de enfermedad. Y que los gobiernos dentro
de sus funciones tienen el proveer espacios con sus
elementos e instituciones – personal idóneo y
equipos completos para brindar la atención
oportuna y mantener la accesibilidad a estos
servicios de forma eficiente.

5. Educación sanitaria
Los individuos obtienen información,
conocimientos, capacidades, competencias para
acceder y optar por expectativas saludables.
Ejemplo la alimentación o nutrición que deben
seguir según su condición de edad, peso o
salud. También que servicios deben solicitar
cada cuanto para mantenerse en buenas
condiciones. Por eso es necesario que
dispongan de la oportunidad de elegir y gozar
de un hábitat en el que logren reclamar nuevas
medidas normativas que continúen mejorando
su salud.

6. Ciudades saludables
Donde se reside (ciudades) el rol que se desempeña
es primordial para mantener la salud y el bienestar
de sus habitantes. Se destaca el liderazgo y
compromiso del (o los) gobernante(s) tiene para
con los suyos. La planeación es la herramienta para
lograr las metas propuestas previamente
concertadas, esta se entiende como planificación
urbana saludable. El fin implementar acciones
colectivas con el monitoreo de los centros de
atención para mantener los hábitos que conservan
la salud y mantienen la calidad de vida de los
pobladores de forma saludables.

9. Reducir la incidencia de las infecciones
mediante medidas eficaces de
saneamiento, higiene y prevención de
las infecciones. Este objetivo pretende
que se fortalezcan las medidas
sanitarias para la aparición de
infecciones, limitando la presencia de
los microorganismos resistentes.
Igualmente prevé que se reduzca el uso
inapropiado o excesivo de los
antimicrobianos.

10. En cuanto a la prevención sugieren tener en cuenta:
Esté seguro de lo que come, y sea cuidadoso en su
preparación: mantenga las comidas calientes y/o frías
según gusto o prescripción hasta el momento de comerlas
o cocinarlas
Asegúrese que los controles de temperatura de las
heladeras y freezers funcionan correctamente

11. Limpie la mesa, bordes cortantes y utensilios cuidadosamente
con jabón y agua caliente, especialmente después de preparar
aves y otras carnes.
Lave las verduras y frutas frescas antes de comerlas.
Cocine o ase bien la carne
Use los antibióticos exactamente como se lo indicaron.
Tómelos durante todo el tiempo que se los prescribió su
médico. No se auto medique.

12. Sea prudente con los animales salvajes o domésticos que no
conoce. Después de una mordedura limpie la piel con agua y
jabón y busque atención médica de inmediato.
Evita áreas donde hay muchos mosquitos. Use repelentes en la
piel y las ropas en las zonas donde los mosquitos son comunes.
Si estuvo de visita en una región boscosa o salvaje y ahora está
enfermo, su médico necesita conocer los detalles para
diagnosticar rápidamente enfermedades raras y comunes.
Evite sexo inseguro y drogas inyectables. Use preservativo con su
nueva pareja sexual.

13. Esté atento ante posibles enfermedades cuando viaje o
visite áreas subdesarrolladas. Aplíquese todas las vacunas
recomendadas y use otras medicaciones protectoras para
viajar, especialmente a áreas de paludismo. Si se enferma al
volver, comente a su médico dónde ha estado.
Cuando se enferme, dese tiempo para curar y recuperarse.
Sea cortés con los demás: lave sus manos con frecuencia y
cubra su boca cuando estornuda o tose.

14. CONCLUSION
La promoción de la salud va dirigidas a personas sanas para
mantenerlas sanas y la prevención primaria a recuperar la salud y
velar por las personas enfermas y discapacitadas.
La prevención secundaria como «la detección precoz de una
enfermedad existente para reducir la gravedad y las
complicaciones».
La prevención terciaria es la rehabilitación. Reducir el impacto de
la enfermedad. Su meta evitar las secuelas.

15. Importante que los gobiernos y sus dependencias comprendan
sus compromisos para mantener la calidad de vida de sus gentes
empoderándolos para lograr las acciones propuestas.
La Promoción y Prevención en los servicios de salud evitan la
aparición de enfermedades crónicas no transmisibles,
transmisibles y sus secuelas.
Teniendo en cuenta los principales problemas de salud de los
territorios, además, de eventos epidemiológicos donde la
estrategia de comunicación social en salud desempeña un papel
muy importante. Su impacto en los indicadores de morbi-
mortalidad es evidente.