Este documento describe varios factores físicos que afectan el riesgo durante el embarazo, incluyendo la edad de la madre, su peso, y condiciones médicas preexistentes. Las adolescentes y las mujeres mayores de 35 años tienen un mayor riesgo de complicaciones como preeclampsia, parto prematuro, y bebés de bajo peso. Las mujeres con sobrepeso u obesidad también tienen un mayor riesgo de problemas como bebés grandes que dificultan el parto, bebés de bajo peso, y abortos. El documento enfatiza la

2. Características fisicas
 Las siguientes características de las mujeres afectan al riesgo durante el embarazo.
 Edad
 Alrededor del 13% de todos los embarazos ocurren en adolescentes. Estas chicas
presentan un mayor riesgo de sufrir:
 Preclamsia (un tipo de hipertensión arterial que se desarrolla durante el embarazo)
 Parto prematuro
 Anemia

3.  Las madres adolescentes pueden tener bebés nacidos con bajo peso (pequeños para la
edad gestacional).
 En parte, este mayor riesgo se debe a la menor probabilidad de que las adolescentes
reciban atención médica durante el embarazo. Por ello es posible que ignoren qué
actividades y comportamientos (como fumar, beber alcohol y tener relaciones sexuales sin
usar condón) pueden poner en riesgo su embarazo. Muchas adolescentes fuman y tienen
un mayor riesgo de contraer una enfermedad de transmisión sexual. El uso de
preservativos (condones) puede ayudar a prevenir las enfermedades de transmisión sexual.

4.  Las mujeres de 35 años o más presentan un riesgo aumentado de tener lo
siguiente:
 Padecer un trastorno preexistente que aumente el riesgo durante el embarazo,
como la hipertensión o la diabetes
 Problemas relacionados con el embarazo, como la preclamsia, la diabetes
gestacional (diabetes que se desarrolla durante el embarazo), anomalías
cromosómicas en el feto y muerte fetal (muerte intrauterina)
 Complicaciones durante el parto, como un parto difícil, el desprendimiento
prematuro de la placenta (abruptio placentae, abrupción placentaria o ablatio
placentae) o una placenta previa (placenta que está mal colocada o desplazada)

5.  Tener bebés pequeños con bajo peso
 Las mujeres con sobrepeso (con un IMC entre 25 y 29,9 antes del embarazo) y
las mujeres obesas (con un IMC superior a 30) son más propensas a presentar
los problemas siguientes:
 Bebés muy grandes (grande para la edad gestacional), que pueden dificultar el
parto
 Bebés que nacen con bajo peso (pequeños para la edad gestacional)
 Bebés con malformaciones congénitas
 Abortos involuntarios y nacimiento de un niño muerto

7.  Durante el embarazo es especialmente importante que una mujer se cuide y
se mime mucho a sí misma, más que nunca en la vida. Recibirá consejos de
todo el mundo sobre lo que debe y no debe hacer. En este artículo no
pretendo sentar las bases del comportamiento de todas las embarazadas, ya
que cada embarazo es diferente y cada mujer es diferente. Algunos
embarazos en concreto tienen problemas especiales y algunas mujeres en
concreto los tienen también. Toda embarazada debe estar en contacto con su
médico y realizar puntualmente las revisiones que le correspondan durante el
embarazo.

8.  Las mujeres sanas suelen tener niños sanos y aquí tan sólo se pretende dar
solución a las dudas más comunes y a concienciar a las futuras madres para que,
empleando la lógica y siguiendo unos consejos básicos, su embarazo no les dé
más problemas que los necesarios.

9.  Nutrición
 Hay que tener en cuenta que, mientras dura, se está comiendo para dos o más. No
es el momento, por tanto, de escatimar calorías o ponerse a régimen. Durante un
embarazo normal se tiende siempre a engordar y no hay que angustiarse por ello.
Por otro lado, tampoco es conveniente abandonarse y abusar de comidas grasas,
dulces o comida basura. Intenta mantener una dieta equilibrada a base de
abundante fruta, verdura y cereales o pan integral. Realiza varias comidas diarias
en las que no debes comer grandes cantidades. Evita las grandes comilonas y el
distanciamiento excesivo entre comida y comida.