2. Las habilidades sociales son un conjunto de
conductas aprendidas de forma natural (y por
tanto, pueden ser enseñadas) que se
manifiestan en situaciones interpersonales,
socialmente aceptadas (implica tener en cuenta
normas sociales y normas legales del contexto
sociocultural en el que tienen lugar, así como
criterios morales), y orientadas a la obtención de
reforzamientos ambientales.
3. Según Gil y León (1995), las Habilidades Sociales
permiten desempeñar las siguientes funciones:
Son reforzadores en situaciones de interacción social.
Mantienen o mejoran la relación interpersonal con
otras personas. Una buena relación y comunicación
es uno de los puntos base para posteriores
intervenciones con cualquier tipo de colectivo.
Impiden el bloqueo del reforzamiento social de las
personas significativas para el sujeto.
Disminuye el estrés y la ansiedad ante determinadas
situaciones sociales.
Mantiene y mejora la autoestima y el auto concepto.
4. Puede definirse la autoestima como el sentimiento
de aceptación y aprecio hacia uno mismo, que va
unido al sentimiento de competencia y valía
personal. El concepto que tenemos de nosotros
mismos no es algo heredado, sino aprendido de
nuestro alrededor, mediante la valoración que
hacemos de nuestro comportamiento y de la
asimilación e interiorización de la opinión de los
demás respecto a nosotros.
La importancia de la autoestima radica en que
nos impulsa a actuar, a seguir adelante y nos
motiva para perseguir nuestros objetivos.
5. Las personas con alta autoestima se
caracterizan por lo siguiente:
Superan sus problemas o dificultades
personales.
Afianzan su personalidad.
Favorecen su creatividad.
Son más independientes.
Tienen más facilidad a la hora de tener
relaciones interpersonales.
6. La Teoría del Aprendizaje Social
está basada en los principios del
condicionamiento operante desarrollado por
Skinner (1938). Skinner parte de que la
conducta está regulada por las consecuencias
del medio en el que se desarrolla dicho
comportamiento. El esquema de cómo
aprendemos según este modelo es el siguiente:
ESTÍMULO----RESPUESTA-----CONSECUENCIA
(positiva o negativa).
7. Que sepamos qué conductas nos demanda
una situación concreta.
Que tengamos oportunidad de observarlas y
de ejecutarlas.
Que tengamos referencias acerca de lo
efectivo o no de nuestra ejecución
(retroalimentación).
Que mantengamos los logros alcanzados
(reforzamiento).
Que las respuestas aprendidas se hagan
habituales en nuestro repertorio
(consolidación y generalización).
