Primer Trimestre 5º

1. Juegos de Ojos Cerrados
 Relajación guiada para relajarnos a través de la respiración. Auto – relajación.
Este curso hacemos además 5 minutos antes de salir al recreo y 5 minutos a la
vuelta para prevenir conflictos.

2.  Escucha activa: nos entrenamos para escuchar, además de con nuestros oídos,
con los ojos (comunicación no verbal) y el corazón (emociones).
 Arco iris. Visualización guiada para que se paren a escucharse y encuentren
respuestas en su interior.
Tarjeta que recoge lo que ha surgido durante la visualización.
Ana María Rodríguez Novoa