2. • Está formado por agua
(78%), grasa (10%) y
proteína (8%).
• Constituye el 2% del
peso del cuerpo de un
adulto.
• Consume un 20% de la
energía del cuerpo.
La fuente principal de la energía es la sangre que aporta
nutrientes como la glucosa, proteína y oxígeno.
El cerebro recibe unos 36 litros de sangre cada hora, unos 891
litros por día.
3. Cambios en el cerebro infancia –
adolescencia-adultez
• Los estudios con neuroimágenes de los últimos
años han revelado que la adolescencia constituye
un periodo en el que se produce una extraordinaria
reorganización cerebral, tanto a nivel funcional
como estructural, comparable a la que acontece en
los tres primeros años de vida.
4. • Por la propiedad anatómica – celular:
plasticidad cerebral hace que la adolescencia
sea un periodo de grandes oportunidades,
pero también de grandes riesgos. Así, por
ejemplo, el adolescente puede progresar
rápidamente en su desarrollo cognitivo,
emocional y social, pero también es más
vulnerable a conductas de riesgo o a
trastornos psicológicos.
Plasticidad cerebral
5. Durante la adolescencia se dan
dos grandes cambios en el
cerebro:
(Anatómicos)
❖El primero corresponde a un
incremento de la sustancia
blanca (axones recubiertos de
mielina)
❖El segundo a un descenso
gradual de la sustancia gris
(estructuras no mielinizadas,
como somas neuronales o
dendritas).
6. ❖ En la corteza frontal, las sinapsis
continúan proliferando durante toda la
infancia y se alcanza un máximo de la
sustancia gris a los 11 años en las
chicas y a los 12 años en los chicos,
aproximadamente (Lenroot y Giedd,
2006; ver figura 1).
❖ En los años posteriores va
disminuyendo de forma gradual y
luego se mantiene bastante estable en
la vida adulta.
❖ La eliminación selectiva de conexiones
se debe a un proceso de poda que
permite mantener sinapsis que se
utilizan y desechar aquellas que no (a
nivel cerebral se aplica aquello de
“úsalo o tíralo”) para mejorar así la
eficiencia neuronal.
❖ Funciones Ejecutivas, aquellas que
nos permiten tomar decisiones
adecuadas y que, en definitiva, nos
hacen humanos.
7. Las funciones ejecutivas
❑El término funciones ejecutivas se refiere “al
modo en el que el cerebro controla todos los
procesos cognitivos de alto orden,
incluyendo la toma de decisiones y a los
inputs sensoriales a los que se les debería
prestar atención y a los que no”.
(Tokuhama-Espinosa, 2011, p.154).
8. ➢ Incremento de la sustancia blanca en la corteza prefrontal
durante la adolescencia. Este es el resultado de un proceso de
mielinización que empieza en la infancia y se prolonga hasta la
adultez con el que las neuronas, conforme van desarrollándose,
crean una capa de una sustancia grasa blanca llamada mielina
en torno a los axones que mejora la velocidad de transmisión
de información entre las neuronas y conlleva un aumento de
la conectividad entre las regiones cerebrales (Giedd et al.,
2015).
➢ La rápida mielinización de las neuronas en la adolescencia
permite coordinar una gran diversidad de tareas cognitivas en
las que intervienen diversas regiones del cerebro, para así ir
mejorando progresivamente su funcionamiento ejecutivo. Y
conforme van mejorando la conectividad y la eficiencia
neuronal, se va configurando el cerebro adulto.
9. ❑ Los cambios se dan, principalmente, en la
corteza prefrontal y en el sistema límbico o
emocional. (Reorganización sináptica)
❑ La mayor sensibilidad de regiones
subcorticales durante la adolescencia
promueve la aparición de conductas
evolutivamente muy arraigadas que animan al
joven a explorar nuevos ambientes, asumir
riesgos o alejarse del entorno familiar para
entablar relaciones entre iguales, por
ejemplo. Pero la falta de desarrollo de la
corteza prefrontal explicaría su mayor
dificultad para controlarse, entender a los
demás o percibir esos mensajes tan
importantes en las interacciones sociales.
Emoción vs control
10. ❑Desarrollo tardío de las
funciones ejecutivas, asociado
al lento proceso de maduración
de la corteza prefrontal (hasta
los 20 años).
Emoción vs control
11. ¿Cómo decidimos? El papel de
las emociones en la toma de
decisiones a nivel neurológico
12. Chicos y sus hormonas.
1. Falta de interés social.
2. Ansias por ser
competitivos.
Testosterona y
vasopresina.
Chicas y sus hormonas.
1. Sensibilidad a las
relaciones sociales.
2. Necesidad de
compartir experiencias
con sus amistades.
Gracias a la liberación de
dopamina y oxitocina
activada por los
estrógenos.
13. Chicos - Madurez.
1. Madura antes el lóbulo
parietal inferior,
fundamental para las
tareas espaciales.
Chicas - Madurez
1. Regiones de la corteza
frontal.
2. Desarrollo de:
procesamiento
lingüístico o en la
inhibición de impulsos.
3. procesos de memoria
y aprendizaje.
14. ❑El placer de la recompensa.
✓ El proceso de reorganización y
maduración gradual que experimenta
el cerebro en la adolescencia afecta a
regiones que regulan la experiencia del
placer (recompensa), la forma en la
que vemos y pensamos sobre los
demás (cognición social) y cómo nos
controlamos (autorregulación).
✓ Son más sensibles a las recompensas.
✓ Valoran el premio por encima de las
posibles consecuencias negativas.
15. Desarrollo de la cognición social e
importancia del contexto
✓en lugar de intentar cambiar la naturaleza
adolescente, deberíamos incidir en el
contexto en el que estas inclinaciones
naturales se dan.
✓La capacidad de controlar nuestras acciones
depende de la integridad del sistema de
funcionamiento ejecutivo, una red extensa
distribuida fundamentalmente en la corteza
prefrontal.
16. Conozcamos las Actitudes: Autorregulación.
• En lo referente al contexto escolar, los programas
de ejercicio físico con adolescentes constituyen una
estupenda forma de entrenamiento ejecutivo y son
muy adecuados para combatir el estrés.
• Programas de educación socioemocional son
imprescindibles en el desarrollo de competencias
emocionales básicas
• No olvidemos la importancia de la educación
artística en el entrenamiento del autocontrol, como
en el caso del teatro.
• Cuando el niño o el adolescente cante o actúe
inhibirá los impulsos, no se distraerá y estará
orgulloso de mostrar el resultado final a sus
compañeros. Y eso ocurre porque encuentra
motivadoras las actividades propuestas. Esa es la
clave de la efectividad de las tareas lúdicas,
deportivas o artísticas.
17. Estrategias Neurodidácticas
Modalidad Definición
Operativas Organizadores previos, mayéutica,
mnemotécnica, metáforas, analogías, tácticas
de interacción.
Metodológicas Mapas mentales y conceptuales, uso de las TIC,
V. De Gowin, neurográfos. Ciencigramas.
Socioemocionales Peer-tutoring, reflexión, relajación,
metacognición, sensibilización,
retroalimentación.
Boscán, 2011
18. Siempre hay una solución positiva y
creativa.
AHORA REFLEXIONEMOS Y
COMPARTAMOS…