Esta fue la primera actividad de Yoga que organicé en Marruecos.

1. YOGA SAMICO EN EL RIF
Octubre 2007
“MEMORIA DE UN VIAJE LLENO DE LUZ”
www.estudiosamico.com
PARTICIPAN: ANA CABALLERO-RACHID ETTAOUFIK-SAID ADDAOUI-TOMAS MARTIN-AJENCIA DE VIAJES
FUENTES-BODY FACTORY-RESTAURANTE EL MANAR-DAR MANARA-DAR ECHCHAUEN-HICHAN-MOHAMED-EL
ARABI-CARMEN-PILAR-ESPERANZA-SRI DEVI
No hay nada que no esté disponible para el SER que ama a Dios, a él, Dios le abre todas
las puertas.
No hay fuerza que pueda mantener esas puertas cerradas.
Él, y la Fé en Él, son la llave del tesoro de los secretos sagrados, del corazón del
hombre, que es la misma casa de Dios.
Gracias por permitir que la acción y la presencia hayan hecho posible acercar los corazones.
Ana Caballero

2. LAS EXPERIENCIAS
MULADHARA-SVADISTANA-MANIPURA
En esta etapa del viaje el punto de enfoque estaba en las
experiencias externas, paseos comida, compras, relaciones
con los demás, costumbres, creencias…
Estas son básicamente las funciones de los tres primeros
centros de energía: Mantenimiento de la vida, Relaciones
de pareja, y Relaciones Sociales o de Grupo.
CONCIENCIA FISICA, DESEOS Y RELACIONES
En esto se resume el primer nivel de conciencia por el que nos movimos en ASSILAH.
También aquí se produce el despertar de la conciencia física y en este viaje fueron Said
y Rachid los afortunados.

3. Con la palabra Yoga se designa a unos ejercicios físicos que
tienen cierta influencia sobre el espíritu del ser humano
que los practica. Esto es algo muy bueno que tiene el
Yoga… yo puedo decir que fundamentalmente es una
buena educación que nos enseña a ser pacientes, a saber
escuchar al profesor y tomar la decisión en el momento
adecuado.
El Yoga nos demuestra que somos unos puntos pequeñitos
sobre este planeta…. Pero dentro de nosotros hay un alma,
ésta nos hace sentir grandes a pesar de ser nada a veces.
También nos enseña que somos muy dependientes de algo
muy gigantesco.. Allah!!.
Ahora también sé que se puede saludar a la creación de
Dios con el Saludo al Sol.
Raschid Ettaoufik

4. Saludos desde Assilah,
No imaginaba que en mi vida fuese a encontrar personas
como vosotras, habéis traído con vosotras algo que yo estaba
buscando, y en la practica de yoga que he tenido la
oportunidad de encontrar.
Me ha dado mucha energía y la oportunidad de limpiar la
mente de todo lo que tiene relación con el materialismo.
Además siento mi cuerpo sano, igual que mi espíritu y mi
corazón están limpios también.
Muchas gracias por todo, espero que el proyecto de Yoga
Samico en el Rif, funcione bien.
Con todo el cariño
Said Eddaoui
Hacia mi búsqueda interior.
Mi experiencia en este viaje buscando la luz y la paz
interior, me sorprendió con una gran sensación de bienestar
en la sesión de Yoga de ayer en la azotea de Dar Manara,
cuando contemplaba el cielo en estado de relajación vi. Mi
cuerpo inundado de una luz reluciente y limpia
haciéndome sentir llena, plena y con mucha paz.
Carmen

5. La experiencia de la postura de sirsasana me ha
sorprendido, pues siendo la primera vez que la realizo he
sentido mi cuerpo ligero como el aire. Ha sido una
experiencia excepcional.
Esperanza

6. LA VOLUNTAD Y LOS PENSAMIENTOS
ANAHATA-VISHUDDA-AJNA-SAHASRARA
En la segunda etapa del viaje, en Chefchauen, llegamos al nivel de conciencia de la
VOLUNTAD CONSCIENTE. Aquí nos tocó elegir que sentir, que pensar y que hacer y
cada cual eligió que hacer, que pensar, incluso que decir.
Este es el nivel de conciencia que nos permite separar los flujos positivos de los
negativos, que a menudo están mezclados, y permitir que solo los positivos entren en la
pantalla de la mente y se traduzcan en sentimientos y acciones que den un sentido, un
propósito a nuestra vida.
Aquí la palabra es LIBERTAD, para elegir, y para asumir las consecuencias de esa
elección o no elección.

7. VIAJE HACIA LO INTERNO Y LO EXTERNO
EN EL TAXI DE ELARABI HACIA ASSILAH
EN ASSILAH, MULADHARA-SVADISTANA-MANIPURA
Paseando por las iluminadas calles de La Perla del Atlantico: Assilah
Comiendo en el Manar Rachid Orando

8. Practicando Yoga Samico Yoga en pareja
Sesión Básica Sivananda Estiramientos básicos
Iniciación a la Práctica Rueda de la Salud
Juegos para Crecer: YO SOY TU Buscando que comprar

9. Espacio para la reflexión
Motivación personal en esta experiencia (Muladara)
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Sentimientos y Deseos con los que he conectado (Svâdhistâna)
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Cómo me relaciono con los demás (Manipura)
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Qué comparto personalmente con esta experiencia (Anâhata)
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Cómo expresaría todo lo vivido, en el interior y exterior (vishuddha)
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Qué aspectos he descubierto de mí en esta experiencia (Ajna)
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10. EN CHEFCHAUEN /ANAHATA-VISHUDDA
Creando un puente entre lo material y lo espiritual
Descubriendo nuestro paisaje interior

11. VISITA A LA GRUTA DE HERCULES / ULTIMO GESTO DE LA
EXPERIENCIA
CONTEMPLACIONES
Desde el terreno de la mente
“…Así es, persisto en hacer Yoga en Marruecos y es que hacer una sesión de
Yoga en Marruecos vale por 30 de las que se hace aquí. La espiritualidad flota
en el aire de Marruecos, y eso nutre el alma de cualquiera que preste atención
a su respiración.”
Sri Devi
“Es curioso como manifiestas tu percepción de la espiritualidad en tierra
Marroquí, curioso en el sentido de que al leerte me siento menos sola, en esos
sentimientos y percepciones inexplicables a veces de las cosas más sutiles; ya
sabes de dónde parte el propósito de mi proyecto; curioso porque sin ser
conocedora extensa de dicha práctica, sabía que sería un entorno y un medio
favorecedor para ello; en fin esa curiosidad se transforma en un estado interno
de alegría por de alguna manera, haber sido un poco facilitadota a la primera
experiencia de personas y seres que son capaces de abrir puertas al corazón.”
Ana Caballero
Jerez de la Frontera, 25 de Octubre de 2007
ESTUDIO DE YOGA SAMICO