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EL PLAN
FUNCIONA CUANDO
ACCIONAMOS EN
CONSECUENCIA
Podemos
pasarnos la
vida de
curso en
curso,
seminario en
seminario,
taller en
taller, más si
no tenemos
un plan de
acción
consecuente
con lo
aprehendido,
divagamos
en una
continua
ilusión.
Piensa...
Bienvenid@
Elcira
Sosa
Medina
Coaching
Ontológico
ICF ACSTH
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AMANDO TODO CAMBIA
Editorial Dunken
2003
Buenos Aires
Argentina
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Dedicatoria
A mis tesoros más sagrados, Julieta y Rodrigo.
Dos erarios tras quienes Dios me hizo redescubrir lo maravilloso que es vivir.
A mi padre, puntal de mi caminar.
Quien me enseñó que el amor es la base para todo en la vida.
A mi madre.
Quien me enseñó que el que persevera triunfa.
A mis amadísimos hermanos, Fredy, Esteban y Daniel.
A quienes amo con toda mi alma.
A Nelly.
Amiga, hermana, eterna compañera incondicional.
A mis adorables cuñadas, Batu, Marcela y Yanina.
Cuya fe en mí ha aportado un granito más en mis deseos de avanzar.
A mis angelicales sobrinos y ahijados.
Angelillos, lucecitas. Simientes constantes de amor. Diamantes para gozar.
A mis abuelos, tíos y primos.
Cuyos ejemplos de existencia han sido un patrón más en mi propia elección de
vida.
A todas aquellas personas que construyen desde la
Verdad.
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Esto sucedió un día singular…
Ángeles se reúnen
Parece que hay una fiesta celestial
Van de un lado a otro pero igual muestran serenidad.
Las flores están contentas
Y hasta delfines parecen hablar
Los árboles sonríen y las aves escoltan mi llegada hasta allá.
Ángeles me abrazan
Me envuelven con sano amor
Rodean mi vida entera y junto a Dios me hacen sentir.
Ángeles me reciben
Elevan mi corazón
Me sumergen en otro mundo, colmado de paz y amor.
Ángeles son mi vida
Iluminan mi caminar
Escoltan mis dos tesoros y cuidan de la humanidad.
Ángeles…
Estrellas de eterna bondad
Luces en la vida de quien les permita ingresar.
Ángeles con siluetas
De muchas formas mostrándose
Etéreos y luminosos, corpóreos también.
Ángeles…
Mi existencia, mi entorno y mi caminar
Nos aman inmensamente, mentores de nuestro andar.
Ángeles puedo ver, sentir y hasta percibir
Mensajeros divinos, lazos de unión con Dios
Energía celeste pura, enviados del mismo amor.
Ángeles me están rodeando e instalando su energía en mí
Una misión me están entregando
Asistir a la humanidad.
Percibo un aroma fresco
Y hasta de un renovado cuerpo puedo gozar
Intuyo que soy alguien nuevo con una misión, inminentemente, celestial.
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Capítulo XII
¡MANOS A LA OBRA!
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De muy poco sirve incorporar conocimientos si no los llevamos a la
práctica. Podemos ser una enciclopedia viviente pero si carecemos de
metodología, habilidad, destreza, maestría o ingenio para llevar a la
práctica concreta todo el potencial que poseemos, o todo el conocimiento
que hemos acumulado en la vida, de nada servirá poseer tanta instrucción.
Por el contrario, si aprovechamos hasta el mínimo conocimiento que
tengamos, más aún todo cuanto ya llevamos implícito en nosotros, el
camino se abrirá y veremos luces por donde quiera que vamos. Así es,
porque el buen aprendiz no es aquel que traga y traga conocimientos sino,
más bien, es aquel que lo mínimo que aprende lo lleva a la práctica,
inmediatamente.
¿Por dónde empiezo?… pregunté asustada, la voz respondió… Comienza
por dónde tú consideres que debes comenzar, ¡pero comienza ya!… dijo
decididamente invitando a movilizarme de una vez por todas. Y comencé. No
recuerdo por dónde pero al fin comencé. En verdad, el camino se fue abriendo
como por arte de magia y me sentí cada vez más ignorante y sabia a la vez. Mis
conocimientos afloraron como por arte de magia al mismo tiempo que descubrí
que nada sabía. Disfruté el comienzo y hoy gozo la permanencia. Me deleita el
descubrimiento y me hace vibrar la apertura hacia ese mundo
extraordinariamente maravilloso al cual quien así lo desea puede ingresar.
1. FRANQUEA TUS MIEDOS ENFRENTÁNDOLOS
El miedo es el principal paralizador ante los avances que intentemos
llevar a cabo, o franquear, de manera exitosa en la vida cuando la confianza
en nosotros es nula o dudamos permanentemente de ese poderío –sea en
el plano personal, social, laboral-.
El recelo, la aprensión, la sospecha permanente, la desconfianza
misma, es decir, las armas que utiliza el miedo para apabullarnos, nacen
como producto de pensamientos negativos que nos conducen a
experimentar desasosiego interior, alborotamiento y confusión haciendo
que la confianza, fuente necesaria para alcanzar las metas, deseos y
anhelos, desaparezca. Es por ello que cuando fortalecemos esta exquisita
joya divina, gracias al trabajo continuo de cultivo interior, todo lo
alcanzamos.
El miedo es un sentimiento oscuro, por tanto, con luz lo podemos
disipar. Cuando lo enfrentamos lo alejamos y cuando lo alejamos logramos
que comience a desaparecer de nuestra vida porque iluminamos, gracias a
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la confianza proveniente de la fe, nuestra propia existencia. Esto hace que
cualquier oscuridad -sensaciones, pensamientos, sentimientos adversos- se
clarifique con esta potencia que verdaderamente es mucho más efectiva,
duradera, segura e inmarcesible que cualquier miedo generado por la
propia oscuridad.
Recuerda…
1º. Reconocer.
2º. Recordar.
3º. Entregarse.
4º. Sentir.
Ya que ellos…
Son recursos idóneos e infalibles
para alejar cualquier sensación de
miedo que intente gobernar sobre
nuestras decisiones o elecciones.
Toda realidad nace de un comienzo y todo comienzo da término e inicio a
una nueva realidad.
2. ÁMATE Y APRENDERÁS A AMAR
Aprender a amarnos no es tarea fácil pero el resultado de dicha labor
nos compensa premiándonos con el gozo que otorga a nuestra vida tal
misión. ¡Verdaderamente maravilloso!.
Todo lo difícil se transforma en fácil a medida que incursionamos
en ello. Ejemplo: Todos hemos experimentado sensaciones adversas frente
al aprendizaje de “x” cuestión. Lo fue cuando pequeños, luego cuando
adolescentes y, hasta, de adultos y ancianos porque lo que creímos en algún
momento como difícil más tarde, es decir cuando lo aprendimos, se
transformó en fácil. Aprender a amarnos requiere de disciplina continua y
marcada responsabilidad para con nuestra persona ya que conlleva en sí
misma una tarea de auto-respeto, auto-aceptación, autoevaluación, auto-
concepto y autoconocimiento lo cual requiere de trabajo permanente sobre
nosotros mismos porque:
Debemos respetarnos para aprender a respetar a los demás.
Debemos aceptarnos para aprender a aceptar a los demás.
Debemos valorarnos para aprender a valorar a los demás.
Debemos descubrir quienes verdaderamente somos para aprender a
descubrir las riquezas divinas en los demás.
Debemos conocernos realmente para aprender a vislumbrar la luz en
los demás.
Así es, la labor de amarnos requiere de un arduo trabajo, continuo,
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magnánimo y desinteresado, porque en la medida conque nos amemos
podremos amar a nuestros congéneres.
En el verdadero amor hacia uno mismo se encuentra la clave para
gozar de la felicidad eterna porque ella está implícita en ese amor. Por
ello, la tarea de amarse requiere de cambios y los cambios se producen
cuando nosotros así lo deseamos.
Si aún te hallas buscando al amor -sea en la forma que sea- sabe que
realmente lo encontrarás cuando te halles a ti mismo, de lo contrario
continuarás de tumbo en tumbo, sin rumbo, ni punto de partida y mucho
menos de llegada porque sólo cuando abres la mente y el corazón al amor
mismo comienzan a aparecer en tu vida continuos milagros. ¡SÍ… ASÍ ES!
Todo parece mágico gracias, sencillamente, a la magia divina que uno
mismo permite aflorar. Por ello, comienza a vivir amando y verás que todo
llega porque la misma magia del amor es la que abre hasta los caminos más
insólitos que conducen al alcance inminente de lo deseado o de lo que
verdaderamente necesitamos.
3. CON PACIENCIA LLEGAS
La virtud de la paciencia es clave a la hora de amar y, por supuesto,
a la hora de alcanzar nuestros propósitos personales. Ella se parece al
ángel de paz, el cual nos brinda la tranquilidad y calma necesaria para
que confiemos en que lo que tiene que llegar a su tiempo llegará.
Dejar fluir, confiando plenamente en que lo que deseamos se hará
realidad, es clave primordial para que la mente junto al corazón sean los
encargados directos de materializar lo que unidos han creado.
Dios se las ingenia constantemente para que retomemos nuestro
rumbo, el adecuado, el que nos brinda alegría permanente, el que nos
mantiene en constante deseos de superación personal, el que nos permite
gozar de todo cuanto ya poseemos, definitivamente, el que nos conduce
hacia la evolución; por tanto, cuando desarrollamos la virtud de la
paciencia incrementamos la fuerza interior que es la que nos impulsa en
este apacible caminar. Esa fuerza es la encargada de que experimentemos,
permanentemente, la certeza de que somos guiados por una energía sabia
y superior la cual nos conduce, inminentemente, al lugar adecuado. Por
ello, podemos hacer oídos sordos, descarrilarnos, hacer caso omiso de
nuestros yerros sin aprender de ellos y aun así nuestro Creador se halla a
entera disposición esperando nuestra redención. Así pues, debemos
encontrarnos a nosotros mismos amándonos para poder disfrutar
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nuestro paso por la tierra con plenitud gracias a la entereza, grandeza e
integridad de nuestros pensamientos constructivos, edificadores, benéficos
y hacedores inminentes de una realidad deseada por todos.
La paciencia es sinónima de dejar fluir. Por ello, cuando estamos
calmos y confiamos en la veracidad de que el amor todo lo puede
aprendemos a esperar sin desesperar.
Ciertamente, podemos alcanzar lo deseado al mismo tiempo que
desarrollamos esta maravillosa virtud que es la encargada de hacernos
experimentar la calma necesaria para continuar sin esperar y confiar sin
necesidad de ver. Así pues, cuando ejercitamos esta virtud aprendemos a
descansar en la guía del mar interno el cual nos muestra que lo que tanto
anhelamos ya existe. Solo debemos serenarnos y cuando deba llegar
llegará.
La paciencia es un indicador de que el tiempo que creemos conocer
es diferente al tiempo divino ya que éste es un lapso eterno sin principio ni
fin, por tanto, ella es pauta infalible de que todo cuanto nos propongamos
lo podemos llevar a cabo obteniendo los resultados esperados. Por
supuesto, en el tiempo divino. La paciencia está intrínsecamente ligada a
la fe; a través de la fe incrementamos la virtud de la paciencia porque ella
es quien permite que renazca en nosotros el sentimiento de paz, fortaleza
y seguridad.
4. ¿CONFUNDIDO?: HORA DE CRECER
Alégrate cuando te sientas confundido, es un buen indicio.
1º. Piensa.
2º. Tómate el tiempo necesario para escuchar a tu ángel interior.
3º. Analiza.
4º. Resuelve.
5º. Decide.
6º. .ACTÚA.
Todo proceso de crecimiento está precedido por un sentimiento o
sensación de confusión porque crecimiento es sinónimo de extensión,
propagación; de allí que experimentemos un efecto extraño cuando aquél
se está por llevar a cabo debido a que en el momento en que aparece esa
conmoción nos estamos dirigiendo, justamente, hacia un lugar
desconocido sino hasta que lo caminamos y lo exploramos, es decir hasta
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que lo comenzamos a descubrir. Por ello, para que se dé el proceso de
CRECIMIENTO es ineludible el paso por lo que conocemos como ESTADO
DE CONFUSIÓN. Así pues, cuando te sientas confundido:
1. Siéntate y pregúntate qué es lo que sucede.
2. Ordena la mente desechando aquellos pensamientos cubiertos
por vibraciones bajas, inertes e insensibles; cámbialos por pensamientos
altruistas, de amor y paz, simplemente por aquellos que construyen, elevan,
enaltecen y engrandecen; definitivamente por los que transforman
cualquier oscuridad.
3. Aprende a ordenar, elegir, decretar y todo lo demás vendrá
por añadidura.
4. ¡Tranquilízate, relájate, respira profundo y escucha la voz
interior! Las respuestas, el camino, la solución, la salida, la brecha,
aparecerán. Debes saber que la voz interior es aquella que conduce o
exhorta a mejorar, avanzar, continuar, simplemente aquella que exhorta al
perfeccionamiento como seres integrales. Es una suave voz que nos
impulsa hacia el reconocimiento interno divino el cual, a su vez, nos hace
tomar conciencia de la responsabilidad sobre el bienestar del entorno, el
mundo, las personas, la naturaleza y todo lo que tiene vida o forma parte
de la creación.
Cuando nos encontramos confundidos -fuere por lo que fuere- las
respuestas a cada interrogante fluyen a medida que aprendemos a
escuchar a nuestro ser interno quien, en realidad, nos habla
permanentemente. Con el tiempo, cuando entrenamos nuestra
escucha todo parece mágico. En realidad, esta magia está latente y
existe en cada uno de nosotros, la despertamos cuando abrimos el
corazón y, además de recibir las enseñanzas que provienen de la
fuente de sabiduría universal inserta en cada humano, aceptamos
cada aprendizaje como instrucción divina dentro de un cuerpo
divino. Gracias a esta apertura humilde comenzamos a crecer
ilimitadamente porque nos abrimos al mundo de lo ilimitado.
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Cuando te sientas abatido transforma el orgullo vanidoso en modestia
humilde y entrarás en sintonía directa con ese ser puro y divino que se halla dentro
de ti.
5. ÚNICO RESPONSABLE: TÚ MISMO
El camino más claro es el de la elevación personal, cada uno es
responsable directo del camino que decide transitar. Recuerda… ¡tú
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decides en tu vida! Lo externo es transitorio, fugaz, efímero, breve y
limitado mientras que lo interno es imperecedero, eterno, duradero,
perpetuo e ilimitado. ¡Tú eliges… tú decides!
Cuando tenemos en claro ¿qué es lo que queremos? ya contamos con
un punto de partida, el más importante, porque tenemos en claro qué es lo
que deseamos para dirigirnos hacia dónde queremos ir. De este modo,
comenzamos a vivir de un modo integral, holístico, es decir desde y hacia
todo porque abandonamos la tarea facilista de entregar la vida y, por
supuesto, todo lo que a ella se refiere a la buena de Dios, a la suerte, al
destino, a un auto, a una casa o a lo meramente aparente sino que nos
movilizamos desde adentro para proyectar en nuestros días la riqueza
interna junto a la cual trabajamos gustosamente contribuyendo en la
edificación de un planeta más celestial que débil, más trascendental que
material, más vital que intrascendente.
Es tiempo de colocarnos objetivos concretos para con nuestra vida:
Aprender a analizar lo que sucede, lo que sentimos, lo que deseamos,
criteriosamente y con la guía del corazón, es un buen inicio para poder
caminar mucho mejor.
Aprender a conducir la vida desde nosotros mismos, lejos de juicios,
prejuicios, profecías y/o predestinaciones es otra labor que depende de
cada uno.
Aprender a respetar a nuestros congéneres es vital ya que en la
medida con que respetemos mayor respeto recibiremos y, gracias a ello,
todo objetivo será alcanzado con transparencia, lealtad y fidelidad para con
nuestra convicción y deseo interior.
Aprender a sentirnos parte importante, primordial, necesaria y vital
de un mundo que clama por evolucionar forma parte, también, de este
camino hacia el alcance de nuestros propósitos.
Aprender a mirar más allá de nosotros mismos sugiere un
desprendimiento del yo egoísta para unirse altruistamente al yo universal
que es, en definitiva, nuestra esencia real.
Aprender a abrirnos hacia otras posibilidades, otras opciones, nos
encamina de un modo diferente porque gracias a esta apertura podemos
vislumbrar muchas más opciones, posibilidades o, incluso, sucesos que
cuando nos encerramos dentro de cánones o reglas limitadas nos es
imposible distinguir.
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Aprender a escuchar, tanto a nuestro interior como a nuestros
congéneres, es otra labor más y necesaria para caminar por la senda hacia
el alcance de lo que nos proponemos en la vida, sea un objetivo de alcance
inmediato o un objetivo de trayectoria mediata.
Puedes sentirte abatido por los embates que te tocan vivir y hasta
superado en muchos momentos creyendo que jamás pasará tal o cual
situación desacertada pero justamente ahí es cuando más debes confiar
en ti mismo porque todo se halla dentro de ti. Tanto la explicación al
hecho como la solución o salida posible.
Ponte MANOS A LA OBRA:
CONFÍA en ti. DESISTE de regalar tu vida a la oscuridad estancándote
en el miedo, los reproches, la venganza, la altivez y en todos aquellos
sentimientos que solo te hundirán, tarde o temprano, aún más.
GOZA del sentimiento enriquecedor que lleva consigo el hecho de
sentirte tú mismo. DECÍDETE a ser tú quien elige, opta y hace.
SIÉNTETE ganador de tus propios trofeos en la vida y obtendrás una
fuerza aún mayor. ALÉJATE de los juicios y prejuicios ya que ellos a nada
conducen, más bien estancan, limitan y coartan, sencillamente frenan tu
caminar.
PERDONA, PIDE PERDÓN y abrirás la gran puerta hacia el amor.
ÁMATE y todo cuanto creas que fue, o es, obstáculo en tu vida se
transformará en un desafío nuevo el cual, gracias a la confianza que renace
día a día en ti, podrás superar.
JUÉGATE aunque sientas que tus fuerzas ya no pueden. ¡Siempre
puedes un poco más!
6. EL GRAN TESORO: LA VIDA
La vida es un gran misterio divino proveniente de lo divino. Es el
mismo enigma de un lapso de tiempo innegable, menos real del que la
razón nos permita entender, en el cual debemos aprender todo lo que
anteriormente no aprendimos para lograr despegar definitivamente hacia
una dimensión superior en donde el amor, la luz y la verdad son los
hacedores de un mundo nuevo. La vida es la muestra más concreta,
expresa, definida y precisa del amor, traduciéndose como el caminar más
maravilloso y extraordinario que tenemos para recorrer. Es tras ella que
podemos conocernos y descubrir cuán privilegiados somos al poder
mejorar, día a día, SIMPLEMENTE AMANDO.
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Cuando decides vivir generas vida y al generar vida contribuyes en
la consecución del Plan Divino de Dios.
7. COMPROMISO PROPIO: DECISIÓN PERSONAL
La vida es compromiso propio. Es este compromiso el que nos
responsabiliza de los actos que, en la cotidianidad y a lo largo de nuestra
existencia, decidamos mantener como conductas de vida.
De cada uno depende trocar la propia vida. De los pensamientos
dependen los sentimientos y éstos, a su vez, son los encargados de
movilizarnos hacia lo exterior de tal o cual manera. Es por ello que,
CUANDO APRENDEMOS A COMPROMETERNOS CON NOSOTROS MISMOS…
sea asumiendo el control total de nuestra vida, responsabilizándonos por lo
que nos acontece o, simplemente, entendiendo con la razón divina el
verdadero sentido de la vida… COMENZAMOS A VIVIR DESPIERTOS.
Gracias a esta apertura generamos grandes cambios, como por ejemplo,
empezamos a mirar más allá de lo meramente intrascendente… y vemos;
cuidamos nuestro cuerpo físico desde el espiritual… y obtenemos
salubridad integral; cultivamos nuestro cuerpo espiritual para que el físico
se torne más conforme con la misión que ha venido a desempeñar… y
gozamos de la satisfacción continua de descubrir un mundo maravilloso en
donde la luz nos permite ver continuamente.
Cuando asumimos el verdadero sentido de responsabilidad por la
vida tomamos conciencia de que mientras mayor es el alimento integral
para con nuestra persona más probabilidades existen de que crezcamos
experimentando sentimientos de grandeza, entereza y alegría constante ya
que, de esta manera, crecemos desde el cuerpo principal: el etéreo. Así
pues, afirmar que la vida es compromiso de cada uno encierra en sí un
mensaje extensamente profundo y trascendente porque conlleva una tarea
individual, la cual coopera infaliblemente con un fin universal, como es
contribuir en la construcción de un mundo mejor; nutrido, sustentado y
avivado gracias al amor, la alegría y la paz.
LA VIDA ES COMPROMISO PROPIO:
¿Consideras que tu peso pone en peligro tu salud? COMIENZA la dieta
ahora mismo!!!
¿Te cuesta decir cuánto amas a alguien? HAZLO ahora y habrás
dejado en el alma de esa persona tu semilla de amor!!!
¿Has ofendido a alguien o te han ofendido a ti? PIDE DISCULPAS o
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discúlpalo, si te sucedió lo segundo, aunque sea con la mente y el corazón
unidos; y aunque jamás se lo digas personalmente perdona igual. Así,
abrirás un portal nuevo tanto en tu vida como en el camino de aquél!!!
¿Hace tiempo que no disfrutas de tus hijos, de unas vacaciones, de
un momento a solas con tu amada o amado? REGÁLATE y regálales ahora
mismo ese tiempo que nutrirá con energía de vida tanto tu espíritu como
el de quienes compartan contigo!!!
¿Solicitan tu ayuda? BRÍNDATE desinteresadamente y gozarás de
una sublime sensación que además de expandir tu cuerpo aúrico,
maravillosa y asombrosamente, hará que entres en sintonía perfecta con los
seres de luz!!!
Decidas lo que decidas sabe que, si sirves con el corazón
imaginando que transformas tu vida gracias al amor que entregas y
desprendido de cualquier vibración baja que pueda manipular tus
sentimientos verdaderos alcanzarás la plenitud de vida al mismo tiempo
que contribuirás con la evolución del universo de Dios.
2
La vida es un compromiso eterno por eso necesita tanto de una
atención única y privilegiada como de un cuidado permanente y
desinteresado. ¡¡¡Ámala como lo más preciado que tienes por amar!!!
8. ¡TÚ PUEDES!
Debes confiar en esa fuerza tan poderosa que llevamos implícita en
nuestras células más íntimas y te despojarás de la errónea idea de lucha
para con la vida, tal como si la vida fuera una batalla constante. Aleja de
tu pensamiento la falsa idea de que debes ganar alguna cruzada contra la
vida porque simplemente debes triunfar ante el único desafío maravilloso:
la vida misma. Y, para ello, de lo único que se requiere es de confianza y
claridad.
Deja de pensar que debes pasar por encima de algo o de alguien para
triunfar, más bien, concéntrate en aunar fuerzas desde la mayor que existe
que es el AMOR… ¡¡¡y todo lo lograrás!!! Todo, absolutamente, todo.
¡YO PUEDO! ¡YO PUEDO! ¡YO PUEDO! Repítelo tantas veces cuanto
lo creas conveniente y hasta que tú mismo creas en ti. Si es posible hazlo
en voz alta para que aflore desde el interior ese poder que llevas oculto,
por decisión propia, debido al largo tiempo que llevas dudando de ti.
Descubre tú mismo el gran potencial que nos envuelve desde
siempre; y aunque en algún momento no logres lo que te propones continúa
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con mayor ímpetu y decisión. Quizá se deba a que debes perseverar más,
o tal vez descubrir otro camino, o quizá aceptar que existen otras
posibilidades.
Deja de encerrarte o encapricharte en los continuos no que solo tú
pones en tu vida. ¡ABRE LA MENTE!
Libérate de lo que ata como es el pesimismo, la ansiedad, la altivez,
la soberbia, la preocupación, la suficiencia, la genialidad, el engreimiento
y la presunción. Utiliza los sentimientos antónimos a ellos y verás milagros
continuos en tu vida.
Entrégate a tus sueños o anhelos con la certeza de que lo lograrás
porque si así lo crees tú: ASÍ SERÁ.
Repítete día a día: ¡YO PUEDO! Ten confianza en tu propio potencial
desprendiéndote de la idea o necesidad de que los demás deben confiar en
ti ya que cuando tú mismo confíes en ti comenzarás a actuar con confianza
y esa confianza será la muestra más fiel, sincera e infalible para que los
demás comiencen a confiar en ti.
Sigue adelante, continúa, avanza cada día un poco más; y aunque
hayan quienes comenten o afirmen que tu esfuerzo es en vano ya que ellos
lo intentaron, o que todo es pura utopía, continúa igualmente. Recuerda
que has decidido vivir y vivir significa intentarlo todo.
Discierne y elige tú mismo qué es lo que deseas hacer. Abandonar
es la postura más fácil que podamos adoptar. Por tanto, si abandonas hazte
cargo del resultado que obtienes.
9. DESLÍGATE
2
El vacío que produce en el hombre la sensación de desear más y
más sin gozar de lo que ya tiene es tan grande que nada de lo que pueda
llegar a obtener lo hará sentir satisfecho debido a que busca en lo externo,
inconscientemente, lo que YA posee dentro de sí mismo.
La materia es nada, por tanto, si nos dejamos atrapar por ella caemos
justamente en la nada.
DISFRUTA de lo que ya tienes como algo que has obtenido con
esfuerzo y decisión pero, ten presente en todo momento, que es algo
innecesario para que te sientas bien o para que puedas llevar una vida
alegre, tranquila, apacible, reposada y hacia la plenitud. Tu esfuerzo vale
y lo que obtienes también pero no bases tu vida en ello porque lo obtenido
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es pasajero mientras que tu esencia, tu ser persona, es inmortal. La esencia
permanece por toda la eternidad.
DESÁTATE de lo material, ni siquiera te ates a los afectos. AMA pero
des-ligadamente, respetando a los demás. SÉ libre, disfruta y goza de todo
cuanto ya posees. ENTRÉGATE a tus seres amados. AMA todo lo que se
encuentra a tu alrededor ya que todo es una proyección de ti mismo.
DESANÚDATE de la materia. Deslígate de lo perecedero. Nada es
indispensable cuando descubres el verdadero sentido de la vida.
DESPRÉNDETE. Aprende a disfrutar cada día como si fuera el último.
VALORA a las personas tanto como te valoras a ti mismo. VIVE la
vida sin depender de nada, ni de nadie. GOZA de la felicidad sin necesitar
de un traje, un vestido, una fiesta, un auto, una alhaja o una casa para
sentirte pleno/a o sencillamente bien. La FELICIDAD existe dentro de
nosotros, aflora cuando nosotros mismos le permitimos aflorar… ¡ÁMATE!
10. ¡SÉ TÚ MISMO!
Simplemente… ¡Sé Tú Mismo! DESCÚBRETE.
VIVE con trascendencia.
AMA a tu familia, tus amigos, tu alrededor mismo.
MEDITA, RELÁJATE, expande la conciencia: encontrándote.
ELIGE lo que te da placer, teniendo en cuenta a los demás y
entendiendo que el placer, al cual me refiero, trasciende lo físico, frívolo o
egoísta, es aquel que es sinónimo de encanto, gracia, fruición, contento,
soltura, expansión.
CULTÍVATE holísticamente y te elevarás hacia planos
insospechados.
ESFUÉRZATE por alcanzar tú mismo lo que tanto deseas. ¡Deja de
estar esperando o de vivir reclamando, ayuda, contención, sostén,
protección, cuidado! MUÉVETE, deja de exigir todo servido.
Aprende a ser ¡Tú Mismo! y descubrirás belleza en cada ser.
Además, aprenderás a ver la vida, los hechos, cada situación y cada
momento como una invitación nueva para comenzar a vivir.
11. ESCUCHA LA VOZ INTERIOR
2
Cada hombre es co-creador de todo cuanto ansía con alma, mente
y corazón. En cada uno existe la posibilidad de descubrirlo. Dios o nuestro
Creador, existente en todo lo que tiene vida, nos ha dotado de un
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maravilloso don llamado discernimiento el cual podemos utilizar para
descubrir los beneficios que ofrece la grandeza de esta virtud divina.
El discernimiento nos brinda la luz necesaria para comprender más
allá de lo que nos explica la lógica o la razón meramente racional. De cada
uno depende utilizarlo o no. DISCIERNE. Desarrolla tu Intuición. Sé
protagonista y espectador de la magia divina. Vive en la tierra como si
fuera el cielo y piensa en el cielo con los pies en la tierra.
12. PONTE A TRABAJAR
El crecimiento que podamos llevar a cabo es realmente ilimitado.
Su magnitud, dimensión o extensión ni siquiera pueden ser medidas por un
aparato científico. Lo que sí es real es el hecho de que podemos crecer
ilimitadamente. SOLO DEPENDE DE CADA UNO.
2
CRECES cuando escuchas, observas y sientes; creces cuando te
haces uno con el otro entendiendo su dolor, su alegría, su confusión,
gozando con su éxito, su crecimiento, su avance; creces cuando agradeces,
cuando compartes, cuando pides, cuando perdonas, cuando ayudas;
creces cuando amas tanto como te amas a ti mismo. Creces cuando das y
cuando recibes porque te nutres de lo mismo.
El crecimiento nace como un desafío interno y se da a conocer como
una tarea gustosa y permanente.
El crecimiento trascendental, es decir el holístico, al cual podemos
acceder por mérito propio, siendo de hecho tarea individual llevar a cabo
tal desarrollo, es un indicativo preciso y concreto de la existencia real de
una grandeza superior porque es un desarrollo que nace gracias al
descubrimiento de la luz sabia que titila constantemente dentro de nuestro
verdadero ser.
VIVE ilimitadamente ya que eres un ser ilimitado. TRABAJA por la
paz siendo tú mismo proyección idéntica de la paz. OPTA por todos
aquellos pensamientos que construyen para que los sentimientos se tornen
más bondadosos, generosos, compasivos, definitivamente, altruistas.
Gracias a ello, tu accionar será la muestra más fiel de tu propio crecimiento.
ELIGE ser irradiación transparente del ser divino que llevas en ti.
PIENSA antes de hablar y HABLA siendo consciente de que quien tienes
frente a ti vale lo mismo que tú.
AMA antes de odiar. PERDONA antes de condenar. ESCUCHA antes
de hablar. OBSERVA. DISCIERNE. COMPRENDE. RESPETA. Abre tu corazón
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al mundo del amor y allí podrás encontrar todas las respuestas que necesitas
para disfrutar de tu pasaje por la tierra.
GOZA de tu unicidad e irrepetibilidad. Mira en tu interior cada día
para descubrir tu ilimitado potencial interno. Ten confianza en tus poderes
y ellos aflorarán por arte de magia. MAGIA DIVINA. Confía en ti y podrás
confiar en el mundo.
ALIMENTA tu ser intangible para que el tangible se vigorice con
energía de vida real. ESCUCHA la voz interior que te habla constantemente;
es ella quien nos permite discernir, percibir e intuir todo lo que la
racionalidad nos somete a, únicamente, entender.
ÁMATE y podrás amar sin medida alguna. RESPÉTATE y aprenderás
a respetar. CONÓCETE y te será muy fácil conocer a las personas.
DESCÚBRETE y descubrirás maravillas divinas en cada semejante.
VALÓRATE y podrás valorar a tus congéneres del mismo modo y con la
idéntica intensidad. ENTRÉGATE desinteresadamente y serás receptor
permanente de gratificaciones desinteresadas hacia ti.
Vive con la mente en el infinito cielo, con el corazón en el inmanente amor
de Dios y con los pies en la firme tierra… y quizá… descubras el mismo
Paraíso del Creador.
¡Hazlo!
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EPÍLOGO
Desde pequeña me atrajo mucho escribir, elaborar discursos, hacer
conferencias y diagramar exposiciones.
Recuerdo que en la escuela secundaria, específicamente en 4to año,
escribí una canción para el colegio acerca del aborto. Se trataba de una
mujer que se encontraba en la encrucijada de abortar o no entonces,
mientras se hallaba en medio de aquella oscuridad, su bebé le hablaba y le
decía cuánto la amaba. Ella lo escuchaba mientras las lágrimas lavaban su
rostro al mismo tiempo que él le daba fuerza diciéndole que sería quien la
ayudaría a continuar y afirmaba ¡¡¡quiero vivir!!! También, en la letra, se
encontraban frases como ¡déjame vivir!… ¡ayúdame por favor!… ¡te amo,
mamita mía! En verdad era muy tierna. Él le decía, constantemente, que
sentía su mano cuando ella acariciaba su propia panza. Finalmente, en la
canción, el amor de la mamá se hacía más potente, gracias al amor de su
bebé, y decidía dejar de lado cualquier pretexto mundano diciéndole ¡sí a
la vida! Realmente la letra llegó hasta el alma de todos los que la
escuchamos, incluyéndome a mí.
Hoy estoy convencida de que aquella bella canción con un mensaje
tan elevado nació de la asistencia divina y no del intelecto ya que mientras
la creábamos me cubría un sentimiento profundo de responsabilidad por
expresar realmente lo que pueden llegar a sentir aquellos bebés que son
asesinados antes de nacer. Fue bello elaborarla porque, en verdad, me
permitió acrecentar mi amor por la vida. Una de mis compañeras- Gabriela-
le puso música y no pudo ser más perfecta que lo que fue para hacer que el
mensaje llegara hasta el corazón de todos. Ganó el pequeño concurso
escolar pero lo más gratificante fue que luego, en el colegio, tuvimos unas
clases acerca del aborto. Nos pasaron diapositivas enseñándonos los
diferentes métodos que existen para quitarle la vida a los bebés que han
decidido venir a la tierra. Y lo más fuerte que me sucedió fue que mientras
veía aquellas imágenes se hacían una conmigo al descubrir que todo era
tal como lo había imaginado cuando creaba la canción. Fue estremecedor
y exaltador a la vez porque comprendí que Dios realmente existe y se las
ingenia para que nosotros mismos, bajo nuestras propias fuerzas,
descubramos la verdad.
En aquella época, por los ’80, todavía, aquí en la Argentina, el tema
del aborto no era tan público o no se brindaba tanta información como hoy
se puede conseguir; pero, aún así, yo comprendía con la razón del corazón
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que el sentido de vida va mucho más allá que una simple explicación
científica. Por eso mismo creo, hoy, que cuando la escribí hasta imaginé
escuchar a los bebés que se hallan en aquella situación diciendo por favor,
¡quiero vivir!.
El objetivo del grupo (Silvia, Gabriela, Susana, Maricel, Franca y
yo) se cumplió, ya que elegimos el tema del aborto para crearle conciencia
a nuestras compañeras y, por ellas, a sus familias de decirle siempre ¡sí a
la vida!.. aunque cueste, aunque debamos franquear obstáculos muy
pesados, aunque creamos que ya no podemos más, aunque nos sintamos
agotados, casi terminados… siempre ¡sí a la vida! Esa fe será la encargada
de conducirnos a VIVIR… SIMPLEMENTE AMANDO.
A pesar de ser adolescente, en aquella época, siempre mantuve una
firme convicción en la existencia de un Dios que nos habla
permanentemente. Muestra fiel de ello fue una experiencia de vida que me
llevó a comprender cuán importante es hablar, comunicarse, confiar en los
seres amados ya que de lo contrario caemos en un vacío que se alimenta,
justamente, de nuestro miedo, angustia, desazón e incertidumbre
manteniéndonos allí sin nada hacer.
Desde pequeña experimenté una hipersensibilidad por la gente de
bajos recursos, por quienes están enfermos, por quienes se hallan inmersos
en la materia; por supuesto, no con la intensidad con que hoy lo vivo, ni en
la forma con que hoy lo siento o lo puedo ver, entender y enfrentar.
También, siempre adoré las historias de amor, las películas en las cuales
los enamorados se encontraban y eran felices por siempre; aquellas en
donde el bueno le ganaba al malo y en donde, finalmente, el malentendido
se aclaraba gracias a la fuerza del amor y todo se solucionaba
favorablemente para todos. Siempre arbitré, hoy creo que causalmente,
entre partes desencontradas y, generalmente, aparecía cuando menos
imaginaba defendiendo a quien, era evidente, que necesitaba ser defendido
o protegido o entendido. Lo romántico tocaba, y lo sigue haciendo, hasta
mi célula más íntima, hasta mi partícula densa más profunda, hasta mi halo
de existencia más sutil.
Continué viviendo. A veces recordaba los momentos confusos y
oscuros que alguna vez me habían asolado. Y continué. Aun así hubo un
tiempo en el que me alejé bastante, por así decirlo, de mi esencia divina,
quizá porque debía crecer cayendo una vez más. Pero, esta vez, ya no
estaba sola, tenía dos hermosas criaturas que dependían de mí debido a su
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pequeña edad, mis adorables hijos; igualmente caí, caí tanto hasta el punto
que deseé dejar de vivir. Oscurecida por mi propia negligencia, cerrada
totalmente al mundo divino interno, me vi envuelta en un manto oscuro,
negro, frío y tenebroso en el cual me acosaban sentimientos adversos que
solo me confundían aún más. Y si bien me llegaban mensajes permanentes,
hoy sé que fue así, acerca de lo maravilloso que es la vida estaba sorda por
mera decisión; pero, muy dentro de mí, había algo que me indicaba que la
vida es realmente maravillosa y al fin este convencimiento, intrínseco en
las profundidades de cada ser, fue el que me sacó de ese pozo al cual yo
misma decidí ingresar.
La misericordia y redención de Dios son verdaderamente
magnificentes y gracias a ello es que su amor jamás se diluye; por eso
mismo es que aunque decidamos hacer oídos sordos, ojos ciegos y palabras
mudas a nuestra existencia real Él permanece a nuestro lado cubriéndonos
con su amor inconmensurable e incondicional por siempre y en todo
momento… esperando nuestro renacer.
Así fue entonces cómo descubrí el camino, sencillamente, cuando
dejé mi egoísmo de lado, cuando me abrí al mundo que va más allá de los
cinco sentidos físicos. Sus -mis- ángeles se hicieron visibles tras mis hijos
y fue allí cuando me aferré a la vida porque entendí que AMANDO TODO
CAMBIA. Amando todo se transforma porque el amor es una energía de
tal luminosidad, potencia, vigor y eficacia que realmente todo lo convierte,
inclusive, hasta lo que en algún momento hayamos considerado imposible
de revertir.
Venimos a la vida por la gracia del amor, nos conducimos sostenidos
por el amor y concluimos nuestra labor con un fin de amor. Cuando nos
alejamos de él, fuente de seguridad, serenidad, confianza y fe,
comenzamos a experimentar la adversidad de la energía baja que intenta
hacernos esclavos suyos. El amor libera, permite ver, nos hace
experimentar sensaciones de felicidad permanente, nos muestra la belleza
que existe en todo y en todos, nos ilumina tanto de día como de noche; nos
hace volar y nos transporta a su mundo, el del amor, en donde todo es luz,
verdad, simpleza, sencillez. Un sitio en el cual los ángeles nos hablan,
instruyen y guían para que nuestro andar sea placentero y podamos
transformarnos en instrumentos constructores de un mundo en donde la luz
disipa cualquier oscuridad.
Siempre escondí el sueño de escribir. Quizá porque… estaba escrito
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que lo haría. Mi encuentro con la escritura nació desde pequeña y el
descubrimiento de ese mundo divino también. Tal vez, tenía que
fortalecerme pasando por hechos, situaciones, momentos y vivencias
dolorosas, confusas y estremecedoras para entregarme, finalmente y des-
ligadamente, a mi propia misión porque… SIEMPRE LLEGA EL MOMENTO.
La necesidad de servir, que siempre me cubrió, ha ido y va más allá
de realizar una tarea específica enmarcada en un contexto determinado y
bajo una forma prefijada. He sentido siempre el deseo profundo, intrínseco
en lo más recóndito de mi ser, de ayudar a la humanidad, de contribuir en
la construcción de un mundo más divino que humano, de colaborar en el
crecimiento de la fe con aquellos que ya no creen. Mi sentido de vida ha
escalado hacia una esfera en donde se hallan seres de puro amor que me
enseñan, me instruyen, elevan mi propia energía para que realmente pueda
contribuir a la evolución de los demás desde mi propia evolución.
Ángeles me acompañan.
Paz a mi vida dan.
Me iluminan constantemente.
Me saludan al despertar.
Adornan mi vida entera.
Abren mi corazón.
Me muestran un mundo nuevo.
Lleno de luz y amor.
Ángeles me escoltan.
Serenidad a mi vida dan.
Me enseñan un camino nuevo.
Me saludan al descansar.
Me acarician y me sostienen.
Me hablan del más allá.
Me transforman en luz de vida.
Me muestran cómo ayudar.
Ángeles me guían.
Felicidad me hacen sentir.
Me hablan a cada instante.
Sostienen mi caminar.
Aumentan mi energía.
Mi luz se expande más.
Mi cuerpo se vuelve éter.
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Y transformo la realidad.
Ángeles por doquiera que vaya.
Iluminando cada corazón.
Sosteniendo la vida de muchos.
Cumpliendo el legado de Dios.
Y así se hace posible mi llegada hasta ti. Sé que este contacto es una
forma más de unir a todos los constructores de la paz y el amor, por eso mi
gozo es pleno y mi alma brinca de felicidad simplemente porque es otra
muestra más de que AMANDO TODO CAMBIA.
Estoy convencida de que todos debemos vivir nuestras experiencias
de vida pero también creo que cuando conocemos, escuchamos o nos
enteramos acerca de otras vivencias podemos aprender y hasta crecer.
Debemos vivir nuestra vida y crecer desde nuestro ser interno pero, quizá,
el saber que alguien salió de un gran pozo de depresión, o que logró revertir
una enfermedad terminal, o que salió ileso de una accidente que era mortal,
o que superó un deseo intenso de abandonar la vida, ayude o sea el inicio
de un nuevo despertar para confiar en uno mismo sabiendo que todos
contamos con el apoyo continuo, desinteresado y totalmente gratuito de
seres divinos, ayudantes de Dios y mensajeros de la luz, quienes se hallan
a disposición propia para hacer de nuestra vida un camino de continua
felicidad.
Mi experiencia de vida es diferente o quizá parecida a la de muchos,
pero es mi experiencia desde la cual he logrado encontrar un nuevo camino
que colma de paz a mi ser entero, regocijándome intensamente al poder
servir y ayudar a los demás con una palabra, un sentimiento, una reflexión,
una palmada, una idea, una propuesta, una sonrisa, un sí, un halo
permanente de optimismo. ¡TÚ TIENES QUE ENCONTRAR TU CAMINO! Es el
momento preciso. Debes incursionar en ti, confiar, buscar qué es lo que
realmente quieres, qué es lo que ciertamente te hace sentir paz, regocijo,
amor; de este modo abrirás un portal de luz en tu vida, el cual te guiará
hacia donde debes ir disfrutando, a la vez, de tu tarea en la tierra.
PRESTA ATENCIÓN, si hoy lees estas líneas, YA QUE NADA ES
CASUAL SINO MÁS BIEN TODO ES CAUSAL. Tal vez halles la respuesta
comprendiendo simplemente el mensaje que encierra el título de este libro
o, quizá, a través de alguna frase que se halla en él o, por qué no, detrás de
una palabra: Puede ser, también, que lo encuentres en algo parecido a lo
que a ti te está aconteciendo en este pasaje de tu vida o, inclusive, que ya
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te aconteció. ESCUCHA. Reflexiona. Abre tu mente. No juzgues. Deslígate
de lo que ata. Discierne tú mismo. Abre el corazón. Tal vez la clave esté
dentro del desarrollo de tu propia profesión o, quizá, en el ámbito familiar
o, por qué no, en el deporte que realizas. BUSCA DENTRO DE TI. Escucha la
voz de los ángeles que te hablan y ruegan por tu despertar. Pídele asistencia
a Dios para que encuentres tu camino. ¡APRENDE A CAMINAR CON TUS
PROPIOS PIES!
Si te encuentras en un momento que debes nadar pues ponte el
salvavidas y nada. Recuerda que nadie, más que tú, puede nadar por ti. Si
te das cuenta, antes de nadar, que puedes evitar ese nado evítalo y continúa
pero HAZLO. No te quedes en el intento!!! Simplemente HAZLO.
Ruego a Dios por ti, que su amor te envuelva y logres abrir el
corazón hacia ese ser divino que llevas en ti. Pido a los ángeles continúen
iluminando e insistiendo, tras tu corazón, para que consigas escucharlos,
sentirlos y hasta verlos entregándote a su guía, constante y desinteresada,
la cual te hará caminar por una senda segura, clara, calma, nítida, luminosa
y, por sobre todo, cubierta de una atmósfera cuyo oxígeno es, simplemente,
el AMOR.
Sabe que ya eres parte de mi corazón y yo del tuyo. Te envío mi luz
para unirla a tu propia luz y trabajar juntos en la construcción de un mundo
mejor en donde el amor sea quien gobierne y la luz sea quien alimente cada
corazón.
¡QUE DIOS TE BENDIGA!
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… Veo un mundo maravilloso en donde todo es amor, la gente va de un
lado a otro pero parecen unidos con un hilo dorado envuelto con una luz muy
especial. Al parecer, ese lazo, no les molesta, ni siquiera los incomoda porque es
un hilo invisible a los ojos del humano pero visible a los ojos de Dios.
¡Vaya, qué gracioso!… Veo que algunas lucecitas se encienden aún más y
es, justamente, cuando ellos se aprecian y hasta cuando se saludan… claro, ahora
entiendo… es la misma ENERGÍA DEL AMOR.
Es un sitio de luz eterna en el cual la intensidad y maravilla de sus colores
es signo de grandeza, sabiduría y sanación. Advierto un exquisito color rosa
platinado que me envuelve hasta los pies. Un celeste agua marina que con soltura
me permite navegar por un mar maravilloso, calmo, sereno y transparente, sin
duda alguna, el MAR ILIMITADO DE DIOS. Un naranja brillante con el dorado se
parece mezclar mientras experimento dinamismo y energía vital. Un adorable lila
asoma, cada vez, en mayor proporción. Y un azul intenso me regocija
envolviéndome en una paz verdaderamente inmortal.
Sí… distingo un mundo maravilloso en el cual ángeles, bellos y sabios,
redentores, serenos, calmos y alegres están por todos lados cubriendo la
ETERNIDAD. Ellos guían y hasta sostienen; hay algunos que parecen mucha tarea
tener y otros están más livianos pero igual realizan la labor con entereza y
responsabilidad.
Vislumbro un mundo… el soñado, el que siempre imaginé y hasta aquel que
un día anhelé; es muy bello, su atmósfera es liviana y el oxígeno muy especial…
los aromas exquisitos hasta parecen acariciar.
Veo un mundo que es real, en el cual puedo estar y dejar de estar viajando
por un tiempo diferente al del reloj de la humanidad, transportando mi cuerpo
etéreo hasta donde yo lo desee llevar. Allí todo es calma y me abriga una adorable
sensación; y aunque mis alas son invisibles ellas son las que me trasladan de aquí
para allá; y aunque mis colores son incorpóreos ellos son las luces de mi alma; y
aunque estoy aquí sé que soy de allá.
Veo un mundo… es mi mundo… es el orbe celestial, maravilla divina
existente DESDE Y POR TODA la eternidad.
… Él existe… ES REAL.
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ÍNDICE
Introducción………………………………………………………….. 11
Capítulo I - DILE ADIÓS A LOS MIEDOS……………………………. 23
¿Qué es el Miedo?
¿Cómo Trabaja?
Naturaleza del Miedo
Pensamiento: Origen del Sentimiento
Consejo Humilde
Pensamiento Sentimiento Movimiento
- 1- Noche y Día: Sucesión Inevitable……………………………...…32
Realidad de un Comienzo
Naturaleza: Realidad Inmutable
Comienzo Inicio: Decisión Propia
Amor: Remedio Infalible
Encuentro Propio: Paz Inmortal
Éxito: Elección Propia
Todo Está en Ti
Ámate… y todo lo Descubrirás
Capítulo II - ELÉVATE CON AUTOESTIMA……………………...……45
¿Amor o Simulación?
Amor: Sustento Permanente
¿Qué es Objetivamente Autoestima?
1- Auto-respeto
2- Auto-aceptación
3- Auto-evaluación
4- Auto-concepto
5- Auto-conocimiento
Desarrolla la Autoestima
Revierte el Pensamiento
- 2- Amando Todo Cambia………………………………………...…61
El Amor Hacia Nosotros
Cada Enseñanza Divina Exhorta a Amar
Camino al Paraíso: Evolución
Magia Divina
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Dejar Fluir: Fe
Apertura: Requisito Infalible
¿Amor Realmente?
Conciencia de Amor
Comienzo de Ese Maravilloso Amor
1. Salud
2. Entorno
3. Perdón
4. Meditación. Relajación
5. Belleza. Encanto
6. Emisores
Amando Todo se Alcanza
Capítulo III - LLEGAMOS CON PACIENCIA……………….…………..77
¿Qué es la Paciencia?
Fe y Paciencia. Paciencia y Fe
Stress # Paciencia
- 3- Crecer y Madurar…………………………………………………83
¿Cómo y Cuándo llega?
Amor: Sinónimo de Libertad
Amor: Sinónimo de Elección
Amor: Sinónimo de Fe
Amor: Sinónimo de Dejar Fluir
Amor: Sinónimo de Paciencia
Amor: Sinónimo de Integridad
Vida: Responsabilidad Universal
Capítulo IV - ¿ESTÁS CONFUNDIDO? ÉPOCA DE CRECIMIENTO……91
¿Qué es la Confusión?
Despierta Conscientemente
- 4- Confusión: Crecimiento….……………………………………… 99
Comienzo de Una Nueva Visión
Realidad
Flaqueza Humana
Cambio: Decisión Propia
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Capítulo V - ÚNICOS RESPONSABLES………………………………109
Conducción
Consumismo Materialista
Tiempo de Despertar!!!
Tiempo de Desligarnos!!!
Regreso a la Fuente
Misión Terrena
Tiempo de Objetivos Concretos
Tiempo de Escuchar!!!
Armonía Perfecta
- 5- Ama tu vida: Única e Irrepetible………………………………117
Juégate aunque te sientas morir
Luz: Sinónimo de Vida
Liberación: Verdadero Amor
Perdón: Apertura hacia el Amor
Responsabilidad Propia
¡Ámate!
Desprendimiento
Respeto al Otro: Amor
Capítulo VI - EL TESORO MÁS PRECIADO…………………………129
¿Qué es la Vida?
¿Vivimos o Sobrevivimos?
Facilismo: Justificaciones
Renuévate
- 6- El regalo de la Perfección..…………………………………….137
La Vida
Agradecimiento
Descubrimiento: Uno Mismo
Expresar… Manifestar… Pronunciar
Gratitud: Creadora de Milagros
Disciplina Continua: Placer Permanente
Amor Integral
Yerro: Aprendizaje
Interior: Saciedad de Vida
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Interior: Auténtico Ser
Aprende a Ser Tú Mismo
Sánate y Mejora tu Entorno Mediato e Inmediato
Somos Cristales
Respeto: Otra Forma de Amar
Nutre Tu Alma
Capítulo VII - LA VIDA: COMPROMISO PROPIO………………….157
Responsabilidad para con la Vida
Muestras de Responsabilidad
1. Salud
2. Pensamientos
3. Aceptación
4. Armonía
- 7- Responsabilidad……………………………………….……….164
Descubrir el Camino
Discernimiento: Portal de Luz
Desempaquétate: Extiéndete
Discernimiento: Clarividencia
Respeta y te Respetarán
Nutrimento Holístico
1. Perdón
2. Agradecimiento
3. Valoración
Integridad
Cotidianidad- Límites Claros: Castigo Nulo
Lazo, vínculo
Penitencia: Crecimiento
Castigo: Estancamiento
Tiempo: Compás del Crecimiento
Orden: Ley Natural
Naturaleza: Llamado al Orden
Maneja al Tiempo
Vivir: Responsabilidad Propia
Capítulo VIII - SABE QUE… ¡TÚ PUEDES!………………………….183
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La Fuerza del ¡Sí, Puedo!
Atrévete… Sé Tú Mismo
La Fuerza de la Fe mueve Montañas
Idénticas Pujanzas
Potencial Ilimitado
Resultado Individual: Testimonio Infalible
- 8- Ir hacia adelante……………….……………………………….192
La Fuerza del “Sí Puedo”
Regreso a la Fuente
Incongruencia al Vivir: Estanque Tangible
DemandaPedidoMandatoPensamiento
Congruencia Integral
Vivificarse: Decisión Propia
Continuidad: Disciplina
Pensamiento: Creador de Maravillas
¿Pensamos?
Colisión de Pensamientos: Mundo Actual
Cambio de Rumbo: Acuerdo Propio
Trabajo Individual para un Fin Universal
Libera el Pasado
Consejo Práctico
Revierte Tu Programación
Capítulo IX - ¿QUÉ TE DETIENE? DESLÍGATE………….…………..215
- 9- Ataduras………………………………………………………….222
¿A qué o a quién te ligas? ¿Por qué?
Presta Atención
Amor: Elección de Vida
Capítulo X - SIMPLEMENTE ¡SÉ TÚ MISMO!………………………..229
- 10- Quiénes somos.……………….…………………………………236
Cómo alcanzar lo que deseo
Descúbrete
Vive con Trascendencia
1. Familia: Gracia Divina
2. Amigos: Bendición Divina
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3. Tú Mismo: Tesoro de Dios
4. Esparcimiento: Derecho de Todos
5. Pareja: Amor Altruista
6. Cultivo Holístico: Elevación
Amplitud Mental: Crecimiento Inminente
Alcanza lo que Deseas: ¡Esfuérzate!
Éxito, triunfo, gloria: ¿Qué Son?
Encuéntrate y descubrirás un Mundo Diferente
Ama Tu Entorno
Capítulo XI - ESCUCHA AL MAESTRO………………………….….247
Discernimiento
Intuición
Magia Divina
- 11- Elige Crecer……………………………………………………253
¿Qué esperas?
Maestros Universales
Aprender a Vivir: Tarea Propia
CrecerProsperar: Desarrollarse
Deslígate de los Juicios Ajenos
Capítulo XII - MANOS A LA OBRA.………………………….………263
1- Franquea tus Miedos Enfrentándolos
2- Ámate y Aprenderás a Amar
3- Con Paciencia Llegas
4- ¿Confundido?: Hora de Crecer
5- Único Responsable: Tú Mismo
6- El Gran Tesoro: La Vida
7- Compromiso Propio: Decisión Personal
8- ¡Tú Puedes!
9- Deslígate
10- ¡Sé Tú Mismo!
11- Escucha la Voz Interior Ponte a Trabajar
Epílogo………………………………………….………………….…277
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¡¡Que tu vida sea maravillosa!!
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Amando Todo Cambia Capitulo 12 Manos a la Obra

  • 1. Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF EL PLAN FUNCIONA CUANDO ACCIONAMOS EN CONSECUENCIA Podemos pasarnos la vida de curso en curso, seminario en seminario, taller en taller, más si no tenemos un plan de acción consecuente con lo aprehendido, divagamos en una continua ilusión. Piensa... Bienvenid@ Elcira Sosa Medina Coaching Ontológico ICF ACSTH
  • 2. Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF AMANDO TODO CAMBIA Editorial Dunken 2003 Buenos Aires Argentina https://www.facebook.com/coachingdiseniohumano https://www.facebook.com/ groups/1630060280353111 https://www.coachingdiseniohumano/blogspot.com.ar https://www.coachingdiseniohumano/simplesite.com
  • 3. Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF Dedicatoria A mis tesoros más sagrados, Julieta y Rodrigo. Dos erarios tras quienes Dios me hizo redescubrir lo maravilloso que es vivir. A mi padre, puntal de mi caminar. Quien me enseñó que el amor es la base para todo en la vida. A mi madre. Quien me enseñó que el que persevera triunfa. A mis amadísimos hermanos, Fredy, Esteban y Daniel. A quienes amo con toda mi alma. A Nelly. Amiga, hermana, eterna compañera incondicional. A mis adorables cuñadas, Batu, Marcela y Yanina. Cuya fe en mí ha aportado un granito más en mis deseos de avanzar. A mis angelicales sobrinos y ahijados. Angelillos, lucecitas. Simientes constantes de amor. Diamantes para gozar. A mis abuelos, tíos y primos. Cuyos ejemplos de existencia han sido un patrón más en mi propia elección de vida. A todas aquellas personas que construyen desde la Verdad.
  • 4. Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF Esto sucedió un día singular… Ángeles se reúnen Parece que hay una fiesta celestial Van de un lado a otro pero igual muestran serenidad. Las flores están contentas Y hasta delfines parecen hablar Los árboles sonríen y las aves escoltan mi llegada hasta allá. Ángeles me abrazan Me envuelven con sano amor Rodean mi vida entera y junto a Dios me hacen sentir. Ángeles me reciben Elevan mi corazón Me sumergen en otro mundo, colmado de paz y amor. Ángeles son mi vida Iluminan mi caminar Escoltan mis dos tesoros y cuidan de la humanidad. Ángeles… Estrellas de eterna bondad Luces en la vida de quien les permita ingresar. Ángeles con siluetas De muchas formas mostrándose Etéreos y luminosos, corpóreos también. Ángeles… Mi existencia, mi entorno y mi caminar Nos aman inmensamente, mentores de nuestro andar. Ángeles puedo ver, sentir y hasta percibir Mensajeros divinos, lazos de unión con Dios Energía celeste pura, enviados del mismo amor. Ángeles me están rodeando e instalando su energía en mí Una misión me están entregando Asistir a la humanidad. Percibo un aroma fresco Y hasta de un renovado cuerpo puedo gozar Intuyo que soy alguien nuevo con una misión, inminentemente, celestial.
  • 5. Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF Capítulo XII ¡MANOS A LA OBRA!
  • 6. Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF De muy poco sirve incorporar conocimientos si no los llevamos a la práctica. Podemos ser una enciclopedia viviente pero si carecemos de metodología, habilidad, destreza, maestría o ingenio para llevar a la práctica concreta todo el potencial que poseemos, o todo el conocimiento que hemos acumulado en la vida, de nada servirá poseer tanta instrucción. Por el contrario, si aprovechamos hasta el mínimo conocimiento que tengamos, más aún todo cuanto ya llevamos implícito en nosotros, el camino se abrirá y veremos luces por donde quiera que vamos. Así es, porque el buen aprendiz no es aquel que traga y traga conocimientos sino, más bien, es aquel que lo mínimo que aprende lo lleva a la práctica, inmediatamente. ¿Por dónde empiezo?… pregunté asustada, la voz respondió… Comienza por dónde tú consideres que debes comenzar, ¡pero comienza ya!… dijo decididamente invitando a movilizarme de una vez por todas. Y comencé. No recuerdo por dónde pero al fin comencé. En verdad, el camino se fue abriendo como por arte de magia y me sentí cada vez más ignorante y sabia a la vez. Mis conocimientos afloraron como por arte de magia al mismo tiempo que descubrí que nada sabía. Disfruté el comienzo y hoy gozo la permanencia. Me deleita el descubrimiento y me hace vibrar la apertura hacia ese mundo extraordinariamente maravilloso al cual quien así lo desea puede ingresar. 1. FRANQUEA TUS MIEDOS ENFRENTÁNDOLOS El miedo es el principal paralizador ante los avances que intentemos llevar a cabo, o franquear, de manera exitosa en la vida cuando la confianza en nosotros es nula o dudamos permanentemente de ese poderío –sea en el plano personal, social, laboral-. El recelo, la aprensión, la sospecha permanente, la desconfianza misma, es decir, las armas que utiliza el miedo para apabullarnos, nacen como producto de pensamientos negativos que nos conducen a experimentar desasosiego interior, alborotamiento y confusión haciendo que la confianza, fuente necesaria para alcanzar las metas, deseos y anhelos, desaparezca. Es por ello que cuando fortalecemos esta exquisita joya divina, gracias al trabajo continuo de cultivo interior, todo lo alcanzamos. El miedo es un sentimiento oscuro, por tanto, con luz lo podemos disipar. Cuando lo enfrentamos lo alejamos y cuando lo alejamos logramos que comience a desaparecer de nuestra vida porque iluminamos, gracias a
  • 7. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 4 la confianza proveniente de la fe, nuestra propia existencia. Esto hace que cualquier oscuridad -sensaciones, pensamientos, sentimientos adversos- se clarifique con esta potencia que verdaderamente es mucho más efectiva, duradera, segura e inmarcesible que cualquier miedo generado por la propia oscuridad. Recuerda… 1º. Reconocer. 2º. Recordar. 3º. Entregarse. 4º. Sentir. Ya que ellos… Son recursos idóneos e infalibles para alejar cualquier sensación de miedo que intente gobernar sobre nuestras decisiones o elecciones. Toda realidad nace de un comienzo y todo comienzo da término e inicio a una nueva realidad. 2. ÁMATE Y APRENDERÁS A AMAR Aprender a amarnos no es tarea fácil pero el resultado de dicha labor nos compensa premiándonos con el gozo que otorga a nuestra vida tal misión. ¡Verdaderamente maravilloso!. Todo lo difícil se transforma en fácil a medida que incursionamos en ello. Ejemplo: Todos hemos experimentado sensaciones adversas frente al aprendizaje de “x” cuestión. Lo fue cuando pequeños, luego cuando adolescentes y, hasta, de adultos y ancianos porque lo que creímos en algún momento como difícil más tarde, es decir cuando lo aprendimos, se transformó en fácil. Aprender a amarnos requiere de disciplina continua y marcada responsabilidad para con nuestra persona ya que conlleva en sí misma una tarea de auto-respeto, auto-aceptación, autoevaluación, auto- concepto y autoconocimiento lo cual requiere de trabajo permanente sobre nosotros mismos porque: Debemos respetarnos para aprender a respetar a los demás. Debemos aceptarnos para aprender a aceptar a los demás. Debemos valorarnos para aprender a valorar a los demás. Debemos descubrir quienes verdaderamente somos para aprender a descubrir las riquezas divinas en los demás. Debemos conocernos realmente para aprender a vislumbrar la luz en los demás. Así es, la labor de amarnos requiere de un arduo trabajo, continuo,
  • 8. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 5 magnánimo y desinteresado, porque en la medida conque nos amemos podremos amar a nuestros congéneres. En el verdadero amor hacia uno mismo se encuentra la clave para gozar de la felicidad eterna porque ella está implícita en ese amor. Por ello, la tarea de amarse requiere de cambios y los cambios se producen cuando nosotros así lo deseamos. Si aún te hallas buscando al amor -sea en la forma que sea- sabe que realmente lo encontrarás cuando te halles a ti mismo, de lo contrario continuarás de tumbo en tumbo, sin rumbo, ni punto de partida y mucho menos de llegada porque sólo cuando abres la mente y el corazón al amor mismo comienzan a aparecer en tu vida continuos milagros. ¡SÍ… ASÍ ES! Todo parece mágico gracias, sencillamente, a la magia divina que uno mismo permite aflorar. Por ello, comienza a vivir amando y verás que todo llega porque la misma magia del amor es la que abre hasta los caminos más insólitos que conducen al alcance inminente de lo deseado o de lo que verdaderamente necesitamos. 3. CON PACIENCIA LLEGAS La virtud de la paciencia es clave a la hora de amar y, por supuesto, a la hora de alcanzar nuestros propósitos personales. Ella se parece al ángel de paz, el cual nos brinda la tranquilidad y calma necesaria para que confiemos en que lo que tiene que llegar a su tiempo llegará. Dejar fluir, confiando plenamente en que lo que deseamos se hará realidad, es clave primordial para que la mente junto al corazón sean los encargados directos de materializar lo que unidos han creado. Dios se las ingenia constantemente para que retomemos nuestro rumbo, el adecuado, el que nos brinda alegría permanente, el que nos mantiene en constante deseos de superación personal, el que nos permite gozar de todo cuanto ya poseemos, definitivamente, el que nos conduce hacia la evolución; por tanto, cuando desarrollamos la virtud de la paciencia incrementamos la fuerza interior que es la que nos impulsa en este apacible caminar. Esa fuerza es la encargada de que experimentemos, permanentemente, la certeza de que somos guiados por una energía sabia y superior la cual nos conduce, inminentemente, al lugar adecuado. Por ello, podemos hacer oídos sordos, descarrilarnos, hacer caso omiso de nuestros yerros sin aprender de ellos y aun así nuestro Creador se halla a entera disposición esperando nuestra redención. Así pues, debemos encontrarnos a nosotros mismos amándonos para poder disfrutar
  • 9. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 6 nuestro paso por la tierra con plenitud gracias a la entereza, grandeza e integridad de nuestros pensamientos constructivos, edificadores, benéficos y hacedores inminentes de una realidad deseada por todos. La paciencia es sinónima de dejar fluir. Por ello, cuando estamos calmos y confiamos en la veracidad de que el amor todo lo puede aprendemos a esperar sin desesperar. Ciertamente, podemos alcanzar lo deseado al mismo tiempo que desarrollamos esta maravillosa virtud que es la encargada de hacernos experimentar la calma necesaria para continuar sin esperar y confiar sin necesidad de ver. Así pues, cuando ejercitamos esta virtud aprendemos a descansar en la guía del mar interno el cual nos muestra que lo que tanto anhelamos ya existe. Solo debemos serenarnos y cuando deba llegar llegará. La paciencia es un indicador de que el tiempo que creemos conocer es diferente al tiempo divino ya que éste es un lapso eterno sin principio ni fin, por tanto, ella es pauta infalible de que todo cuanto nos propongamos lo podemos llevar a cabo obteniendo los resultados esperados. Por supuesto, en el tiempo divino. La paciencia está intrínsecamente ligada a la fe; a través de la fe incrementamos la virtud de la paciencia porque ella es quien permite que renazca en nosotros el sentimiento de paz, fortaleza y seguridad. 4. ¿CONFUNDIDO?: HORA DE CRECER Alégrate cuando te sientas confundido, es un buen indicio. 1º. Piensa. 2º. Tómate el tiempo necesario para escuchar a tu ángel interior. 3º. Analiza. 4º. Resuelve. 5º. Decide. 6º. .ACTÚA. Todo proceso de crecimiento está precedido por un sentimiento o sensación de confusión porque crecimiento es sinónimo de extensión, propagación; de allí que experimentemos un efecto extraño cuando aquél se está por llevar a cabo debido a que en el momento en que aparece esa conmoción nos estamos dirigiendo, justamente, hacia un lugar desconocido sino hasta que lo caminamos y lo exploramos, es decir hasta
  • 10. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 7 que lo comenzamos a descubrir. Por ello, para que se dé el proceso de CRECIMIENTO es ineludible el paso por lo que conocemos como ESTADO DE CONFUSIÓN. Así pues, cuando te sientas confundido: 1. Siéntate y pregúntate qué es lo que sucede. 2. Ordena la mente desechando aquellos pensamientos cubiertos por vibraciones bajas, inertes e insensibles; cámbialos por pensamientos altruistas, de amor y paz, simplemente por aquellos que construyen, elevan, enaltecen y engrandecen; definitivamente por los que transforman cualquier oscuridad. 3. Aprende a ordenar, elegir, decretar y todo lo demás vendrá por añadidura. 4. ¡Tranquilízate, relájate, respira profundo y escucha la voz interior! Las respuestas, el camino, la solución, la salida, la brecha, aparecerán. Debes saber que la voz interior es aquella que conduce o exhorta a mejorar, avanzar, continuar, simplemente aquella que exhorta al perfeccionamiento como seres integrales. Es una suave voz que nos impulsa hacia el reconocimiento interno divino el cual, a su vez, nos hace tomar conciencia de la responsabilidad sobre el bienestar del entorno, el mundo, las personas, la naturaleza y todo lo que tiene vida o forma parte de la creación. Cuando nos encontramos confundidos -fuere por lo que fuere- las respuestas a cada interrogante fluyen a medida que aprendemos a escuchar a nuestro ser interno quien, en realidad, nos habla permanentemente. Con el tiempo, cuando entrenamos nuestra escucha todo parece mágico. En realidad, esta magia está latente y existe en cada uno de nosotros, la despertamos cuando abrimos el corazón y, además de recibir las enseñanzas que provienen de la fuente de sabiduría universal inserta en cada humano, aceptamos cada aprendizaje como instrucción divina dentro de un cuerpo divino. Gracias a esta apertura humilde comenzamos a crecer ilimitadamente porque nos abrimos al mundo de lo ilimitado. 2 Cuando te sientas abatido transforma el orgullo vanidoso en modestia humilde y entrarás en sintonía directa con ese ser puro y divino que se halla dentro de ti. 5. ÚNICO RESPONSABLE: TÚ MISMO El camino más claro es el de la elevación personal, cada uno es responsable directo del camino que decide transitar. Recuerda… ¡tú
  • 11. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 8 decides en tu vida! Lo externo es transitorio, fugaz, efímero, breve y limitado mientras que lo interno es imperecedero, eterno, duradero, perpetuo e ilimitado. ¡Tú eliges… tú decides! Cuando tenemos en claro ¿qué es lo que queremos? ya contamos con un punto de partida, el más importante, porque tenemos en claro qué es lo que deseamos para dirigirnos hacia dónde queremos ir. De este modo, comenzamos a vivir de un modo integral, holístico, es decir desde y hacia todo porque abandonamos la tarea facilista de entregar la vida y, por supuesto, todo lo que a ella se refiere a la buena de Dios, a la suerte, al destino, a un auto, a una casa o a lo meramente aparente sino que nos movilizamos desde adentro para proyectar en nuestros días la riqueza interna junto a la cual trabajamos gustosamente contribuyendo en la edificación de un planeta más celestial que débil, más trascendental que material, más vital que intrascendente. Es tiempo de colocarnos objetivos concretos para con nuestra vida: Aprender a analizar lo que sucede, lo que sentimos, lo que deseamos, criteriosamente y con la guía del corazón, es un buen inicio para poder caminar mucho mejor. Aprender a conducir la vida desde nosotros mismos, lejos de juicios, prejuicios, profecías y/o predestinaciones es otra labor que depende de cada uno. Aprender a respetar a nuestros congéneres es vital ya que en la medida con que respetemos mayor respeto recibiremos y, gracias a ello, todo objetivo será alcanzado con transparencia, lealtad y fidelidad para con nuestra convicción y deseo interior. Aprender a sentirnos parte importante, primordial, necesaria y vital de un mundo que clama por evolucionar forma parte, también, de este camino hacia el alcance de nuestros propósitos. Aprender a mirar más allá de nosotros mismos sugiere un desprendimiento del yo egoísta para unirse altruistamente al yo universal que es, en definitiva, nuestra esencia real. Aprender a abrirnos hacia otras posibilidades, otras opciones, nos encamina de un modo diferente porque gracias a esta apertura podemos vislumbrar muchas más opciones, posibilidades o, incluso, sucesos que cuando nos encerramos dentro de cánones o reglas limitadas nos es imposible distinguir.
  • 12. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 9 Aprender a escuchar, tanto a nuestro interior como a nuestros congéneres, es otra labor más y necesaria para caminar por la senda hacia el alcance de lo que nos proponemos en la vida, sea un objetivo de alcance inmediato o un objetivo de trayectoria mediata. Puedes sentirte abatido por los embates que te tocan vivir y hasta superado en muchos momentos creyendo que jamás pasará tal o cual situación desacertada pero justamente ahí es cuando más debes confiar en ti mismo porque todo se halla dentro de ti. Tanto la explicación al hecho como la solución o salida posible. Ponte MANOS A LA OBRA: CONFÍA en ti. DESISTE de regalar tu vida a la oscuridad estancándote en el miedo, los reproches, la venganza, la altivez y en todos aquellos sentimientos que solo te hundirán, tarde o temprano, aún más. GOZA del sentimiento enriquecedor que lleva consigo el hecho de sentirte tú mismo. DECÍDETE a ser tú quien elige, opta y hace. SIÉNTETE ganador de tus propios trofeos en la vida y obtendrás una fuerza aún mayor. ALÉJATE de los juicios y prejuicios ya que ellos a nada conducen, más bien estancan, limitan y coartan, sencillamente frenan tu caminar. PERDONA, PIDE PERDÓN y abrirás la gran puerta hacia el amor. ÁMATE y todo cuanto creas que fue, o es, obstáculo en tu vida se transformará en un desafío nuevo el cual, gracias a la confianza que renace día a día en ti, podrás superar. JUÉGATE aunque sientas que tus fuerzas ya no pueden. ¡Siempre puedes un poco más! 6. EL GRAN TESORO: LA VIDA La vida es un gran misterio divino proveniente de lo divino. Es el mismo enigma de un lapso de tiempo innegable, menos real del que la razón nos permita entender, en el cual debemos aprender todo lo que anteriormente no aprendimos para lograr despegar definitivamente hacia una dimensión superior en donde el amor, la luz y la verdad son los hacedores de un mundo nuevo. La vida es la muestra más concreta, expresa, definida y precisa del amor, traduciéndose como el caminar más maravilloso y extraordinario que tenemos para recorrer. Es tras ella que podemos conocernos y descubrir cuán privilegiados somos al poder mejorar, día a día, SIMPLEMENTE AMANDO.
  • 13. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 10 Cuando decides vivir generas vida y al generar vida contribuyes en la consecución del Plan Divino de Dios. 7. COMPROMISO PROPIO: DECISIÓN PERSONAL La vida es compromiso propio. Es este compromiso el que nos responsabiliza de los actos que, en la cotidianidad y a lo largo de nuestra existencia, decidamos mantener como conductas de vida. De cada uno depende trocar la propia vida. De los pensamientos dependen los sentimientos y éstos, a su vez, son los encargados de movilizarnos hacia lo exterior de tal o cual manera. Es por ello que, CUANDO APRENDEMOS A COMPROMETERNOS CON NOSOTROS MISMOS… sea asumiendo el control total de nuestra vida, responsabilizándonos por lo que nos acontece o, simplemente, entendiendo con la razón divina el verdadero sentido de la vida… COMENZAMOS A VIVIR DESPIERTOS. Gracias a esta apertura generamos grandes cambios, como por ejemplo, empezamos a mirar más allá de lo meramente intrascendente… y vemos; cuidamos nuestro cuerpo físico desde el espiritual… y obtenemos salubridad integral; cultivamos nuestro cuerpo espiritual para que el físico se torne más conforme con la misión que ha venido a desempeñar… y gozamos de la satisfacción continua de descubrir un mundo maravilloso en donde la luz nos permite ver continuamente. Cuando asumimos el verdadero sentido de responsabilidad por la vida tomamos conciencia de que mientras mayor es el alimento integral para con nuestra persona más probabilidades existen de que crezcamos experimentando sentimientos de grandeza, entereza y alegría constante ya que, de esta manera, crecemos desde el cuerpo principal: el etéreo. Así pues, afirmar que la vida es compromiso de cada uno encierra en sí un mensaje extensamente profundo y trascendente porque conlleva una tarea individual, la cual coopera infaliblemente con un fin universal, como es contribuir en la construcción de un mundo mejor; nutrido, sustentado y avivado gracias al amor, la alegría y la paz. LA VIDA ES COMPROMISO PROPIO: ¿Consideras que tu peso pone en peligro tu salud? COMIENZA la dieta ahora mismo!!! ¿Te cuesta decir cuánto amas a alguien? HAZLO ahora y habrás dejado en el alma de esa persona tu semilla de amor!!! ¿Has ofendido a alguien o te han ofendido a ti? PIDE DISCULPAS o
  • 14. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 11 discúlpalo, si te sucedió lo segundo, aunque sea con la mente y el corazón unidos; y aunque jamás se lo digas personalmente perdona igual. Así, abrirás un portal nuevo tanto en tu vida como en el camino de aquél!!! ¿Hace tiempo que no disfrutas de tus hijos, de unas vacaciones, de un momento a solas con tu amada o amado? REGÁLATE y regálales ahora mismo ese tiempo que nutrirá con energía de vida tanto tu espíritu como el de quienes compartan contigo!!! ¿Solicitan tu ayuda? BRÍNDATE desinteresadamente y gozarás de una sublime sensación que además de expandir tu cuerpo aúrico, maravillosa y asombrosamente, hará que entres en sintonía perfecta con los seres de luz!!! Decidas lo que decidas sabe que, si sirves con el corazón imaginando que transformas tu vida gracias al amor que entregas y desprendido de cualquier vibración baja que pueda manipular tus sentimientos verdaderos alcanzarás la plenitud de vida al mismo tiempo que contribuirás con la evolución del universo de Dios. 2 La vida es un compromiso eterno por eso necesita tanto de una atención única y privilegiada como de un cuidado permanente y desinteresado. ¡¡¡Ámala como lo más preciado que tienes por amar!!! 8. ¡TÚ PUEDES! Debes confiar en esa fuerza tan poderosa que llevamos implícita en nuestras células más íntimas y te despojarás de la errónea idea de lucha para con la vida, tal como si la vida fuera una batalla constante. Aleja de tu pensamiento la falsa idea de que debes ganar alguna cruzada contra la vida porque simplemente debes triunfar ante el único desafío maravilloso: la vida misma. Y, para ello, de lo único que se requiere es de confianza y claridad. Deja de pensar que debes pasar por encima de algo o de alguien para triunfar, más bien, concéntrate en aunar fuerzas desde la mayor que existe que es el AMOR… ¡¡¡y todo lo lograrás!!! Todo, absolutamente, todo. ¡YO PUEDO! ¡YO PUEDO! ¡YO PUEDO! Repítelo tantas veces cuanto lo creas conveniente y hasta que tú mismo creas en ti. Si es posible hazlo en voz alta para que aflore desde el interior ese poder que llevas oculto, por decisión propia, debido al largo tiempo que llevas dudando de ti. Descubre tú mismo el gran potencial que nos envuelve desde siempre; y aunque en algún momento no logres lo que te propones continúa
  • 15. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 12 con mayor ímpetu y decisión. Quizá se deba a que debes perseverar más, o tal vez descubrir otro camino, o quizá aceptar que existen otras posibilidades. Deja de encerrarte o encapricharte en los continuos no que solo tú pones en tu vida. ¡ABRE LA MENTE! Libérate de lo que ata como es el pesimismo, la ansiedad, la altivez, la soberbia, la preocupación, la suficiencia, la genialidad, el engreimiento y la presunción. Utiliza los sentimientos antónimos a ellos y verás milagros continuos en tu vida. Entrégate a tus sueños o anhelos con la certeza de que lo lograrás porque si así lo crees tú: ASÍ SERÁ. Repítete día a día: ¡YO PUEDO! Ten confianza en tu propio potencial desprendiéndote de la idea o necesidad de que los demás deben confiar en ti ya que cuando tú mismo confíes en ti comenzarás a actuar con confianza y esa confianza será la muestra más fiel, sincera e infalible para que los demás comiencen a confiar en ti. Sigue adelante, continúa, avanza cada día un poco más; y aunque hayan quienes comenten o afirmen que tu esfuerzo es en vano ya que ellos lo intentaron, o que todo es pura utopía, continúa igualmente. Recuerda que has decidido vivir y vivir significa intentarlo todo. Discierne y elige tú mismo qué es lo que deseas hacer. Abandonar es la postura más fácil que podamos adoptar. Por tanto, si abandonas hazte cargo del resultado que obtienes. 9. DESLÍGATE 2 El vacío que produce en el hombre la sensación de desear más y más sin gozar de lo que ya tiene es tan grande que nada de lo que pueda llegar a obtener lo hará sentir satisfecho debido a que busca en lo externo, inconscientemente, lo que YA posee dentro de sí mismo. La materia es nada, por tanto, si nos dejamos atrapar por ella caemos justamente en la nada. DISFRUTA de lo que ya tienes como algo que has obtenido con esfuerzo y decisión pero, ten presente en todo momento, que es algo innecesario para que te sientas bien o para que puedas llevar una vida alegre, tranquila, apacible, reposada y hacia la plenitud. Tu esfuerzo vale y lo que obtienes también pero no bases tu vida en ello porque lo obtenido
  • 16. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 13 es pasajero mientras que tu esencia, tu ser persona, es inmortal. La esencia permanece por toda la eternidad. DESÁTATE de lo material, ni siquiera te ates a los afectos. AMA pero des-ligadamente, respetando a los demás. SÉ libre, disfruta y goza de todo cuanto ya posees. ENTRÉGATE a tus seres amados. AMA todo lo que se encuentra a tu alrededor ya que todo es una proyección de ti mismo. DESANÚDATE de la materia. Deslígate de lo perecedero. Nada es indispensable cuando descubres el verdadero sentido de la vida. DESPRÉNDETE. Aprende a disfrutar cada día como si fuera el último. VALORA a las personas tanto como te valoras a ti mismo. VIVE la vida sin depender de nada, ni de nadie. GOZA de la felicidad sin necesitar de un traje, un vestido, una fiesta, un auto, una alhaja o una casa para sentirte pleno/a o sencillamente bien. La FELICIDAD existe dentro de nosotros, aflora cuando nosotros mismos le permitimos aflorar… ¡ÁMATE! 10. ¡SÉ TÚ MISMO! Simplemente… ¡Sé Tú Mismo! DESCÚBRETE. VIVE con trascendencia. AMA a tu familia, tus amigos, tu alrededor mismo. MEDITA, RELÁJATE, expande la conciencia: encontrándote. ELIGE lo que te da placer, teniendo en cuenta a los demás y entendiendo que el placer, al cual me refiero, trasciende lo físico, frívolo o egoísta, es aquel que es sinónimo de encanto, gracia, fruición, contento, soltura, expansión. CULTÍVATE holísticamente y te elevarás hacia planos insospechados. ESFUÉRZATE por alcanzar tú mismo lo que tanto deseas. ¡Deja de estar esperando o de vivir reclamando, ayuda, contención, sostén, protección, cuidado! MUÉVETE, deja de exigir todo servido. Aprende a ser ¡Tú Mismo! y descubrirás belleza en cada ser. Además, aprenderás a ver la vida, los hechos, cada situación y cada momento como una invitación nueva para comenzar a vivir. 11. ESCUCHA LA VOZ INTERIOR 2 Cada hombre es co-creador de todo cuanto ansía con alma, mente y corazón. En cada uno existe la posibilidad de descubrirlo. Dios o nuestro Creador, existente en todo lo que tiene vida, nos ha dotado de un
  • 17. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 14 maravilloso don llamado discernimiento el cual podemos utilizar para descubrir los beneficios que ofrece la grandeza de esta virtud divina. El discernimiento nos brinda la luz necesaria para comprender más allá de lo que nos explica la lógica o la razón meramente racional. De cada uno depende utilizarlo o no. DISCIERNE. Desarrolla tu Intuición. Sé protagonista y espectador de la magia divina. Vive en la tierra como si fuera el cielo y piensa en el cielo con los pies en la tierra. 12. PONTE A TRABAJAR El crecimiento que podamos llevar a cabo es realmente ilimitado. Su magnitud, dimensión o extensión ni siquiera pueden ser medidas por un aparato científico. Lo que sí es real es el hecho de que podemos crecer ilimitadamente. SOLO DEPENDE DE CADA UNO. 2 CRECES cuando escuchas, observas y sientes; creces cuando te haces uno con el otro entendiendo su dolor, su alegría, su confusión, gozando con su éxito, su crecimiento, su avance; creces cuando agradeces, cuando compartes, cuando pides, cuando perdonas, cuando ayudas; creces cuando amas tanto como te amas a ti mismo. Creces cuando das y cuando recibes porque te nutres de lo mismo. El crecimiento nace como un desafío interno y se da a conocer como una tarea gustosa y permanente. El crecimiento trascendental, es decir el holístico, al cual podemos acceder por mérito propio, siendo de hecho tarea individual llevar a cabo tal desarrollo, es un indicativo preciso y concreto de la existencia real de una grandeza superior porque es un desarrollo que nace gracias al descubrimiento de la luz sabia que titila constantemente dentro de nuestro verdadero ser. VIVE ilimitadamente ya que eres un ser ilimitado. TRABAJA por la paz siendo tú mismo proyección idéntica de la paz. OPTA por todos aquellos pensamientos que construyen para que los sentimientos se tornen más bondadosos, generosos, compasivos, definitivamente, altruistas. Gracias a ello, tu accionar será la muestra más fiel de tu propio crecimiento. ELIGE ser irradiación transparente del ser divino que llevas en ti. PIENSA antes de hablar y HABLA siendo consciente de que quien tienes frente a ti vale lo mismo que tú. AMA antes de odiar. PERDONA antes de condenar. ESCUCHA antes de hablar. OBSERVA. DISCIERNE. COMPRENDE. RESPETA. Abre tu corazón
  • 18. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 15 al mundo del amor y allí podrás encontrar todas las respuestas que necesitas para disfrutar de tu pasaje por la tierra. GOZA de tu unicidad e irrepetibilidad. Mira en tu interior cada día para descubrir tu ilimitado potencial interno. Ten confianza en tus poderes y ellos aflorarán por arte de magia. MAGIA DIVINA. Confía en ti y podrás confiar en el mundo. ALIMENTA tu ser intangible para que el tangible se vigorice con energía de vida real. ESCUCHA la voz interior que te habla constantemente; es ella quien nos permite discernir, percibir e intuir todo lo que la racionalidad nos somete a, únicamente, entender. ÁMATE y podrás amar sin medida alguna. RESPÉTATE y aprenderás a respetar. CONÓCETE y te será muy fácil conocer a las personas. DESCÚBRETE y descubrirás maravillas divinas en cada semejante. VALÓRATE y podrás valorar a tus congéneres del mismo modo y con la idéntica intensidad. ENTRÉGATE desinteresadamente y serás receptor permanente de gratificaciones desinteresadas hacia ti. Vive con la mente en el infinito cielo, con el corazón en el inmanente amor de Dios y con los pies en la firme tierra… y quizá… descubras el mismo Paraíso del Creador. ¡Hazlo!
  • 19. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 16 EPÍLOGO Desde pequeña me atrajo mucho escribir, elaborar discursos, hacer conferencias y diagramar exposiciones. Recuerdo que en la escuela secundaria, específicamente en 4to año, escribí una canción para el colegio acerca del aborto. Se trataba de una mujer que se encontraba en la encrucijada de abortar o no entonces, mientras se hallaba en medio de aquella oscuridad, su bebé le hablaba y le decía cuánto la amaba. Ella lo escuchaba mientras las lágrimas lavaban su rostro al mismo tiempo que él le daba fuerza diciéndole que sería quien la ayudaría a continuar y afirmaba ¡¡¡quiero vivir!!! También, en la letra, se encontraban frases como ¡déjame vivir!… ¡ayúdame por favor!… ¡te amo, mamita mía! En verdad era muy tierna. Él le decía, constantemente, que sentía su mano cuando ella acariciaba su propia panza. Finalmente, en la canción, el amor de la mamá se hacía más potente, gracias al amor de su bebé, y decidía dejar de lado cualquier pretexto mundano diciéndole ¡sí a la vida! Realmente la letra llegó hasta el alma de todos los que la escuchamos, incluyéndome a mí. Hoy estoy convencida de que aquella bella canción con un mensaje tan elevado nació de la asistencia divina y no del intelecto ya que mientras la creábamos me cubría un sentimiento profundo de responsabilidad por expresar realmente lo que pueden llegar a sentir aquellos bebés que son asesinados antes de nacer. Fue bello elaborarla porque, en verdad, me permitió acrecentar mi amor por la vida. Una de mis compañeras- Gabriela- le puso música y no pudo ser más perfecta que lo que fue para hacer que el mensaje llegara hasta el corazón de todos. Ganó el pequeño concurso escolar pero lo más gratificante fue que luego, en el colegio, tuvimos unas clases acerca del aborto. Nos pasaron diapositivas enseñándonos los diferentes métodos que existen para quitarle la vida a los bebés que han decidido venir a la tierra. Y lo más fuerte que me sucedió fue que mientras veía aquellas imágenes se hacían una conmigo al descubrir que todo era tal como lo había imaginado cuando creaba la canción. Fue estremecedor y exaltador a la vez porque comprendí que Dios realmente existe y se las ingenia para que nosotros mismos, bajo nuestras propias fuerzas, descubramos la verdad. En aquella época, por los ’80, todavía, aquí en la Argentina, el tema del aborto no era tan público o no se brindaba tanta información como hoy se puede conseguir; pero, aún así, yo comprendía con la razón del corazón
  • 20. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 17 que el sentido de vida va mucho más allá que una simple explicación científica. Por eso mismo creo, hoy, que cuando la escribí hasta imaginé escuchar a los bebés que se hallan en aquella situación diciendo por favor, ¡quiero vivir!. El objetivo del grupo (Silvia, Gabriela, Susana, Maricel, Franca y yo) se cumplió, ya que elegimos el tema del aborto para crearle conciencia a nuestras compañeras y, por ellas, a sus familias de decirle siempre ¡sí a la vida!.. aunque cueste, aunque debamos franquear obstáculos muy pesados, aunque creamos que ya no podemos más, aunque nos sintamos agotados, casi terminados… siempre ¡sí a la vida! Esa fe será la encargada de conducirnos a VIVIR… SIMPLEMENTE AMANDO. A pesar de ser adolescente, en aquella época, siempre mantuve una firme convicción en la existencia de un Dios que nos habla permanentemente. Muestra fiel de ello fue una experiencia de vida que me llevó a comprender cuán importante es hablar, comunicarse, confiar en los seres amados ya que de lo contrario caemos en un vacío que se alimenta, justamente, de nuestro miedo, angustia, desazón e incertidumbre manteniéndonos allí sin nada hacer. Desde pequeña experimenté una hipersensibilidad por la gente de bajos recursos, por quienes están enfermos, por quienes se hallan inmersos en la materia; por supuesto, no con la intensidad con que hoy lo vivo, ni en la forma con que hoy lo siento o lo puedo ver, entender y enfrentar. También, siempre adoré las historias de amor, las películas en las cuales los enamorados se encontraban y eran felices por siempre; aquellas en donde el bueno le ganaba al malo y en donde, finalmente, el malentendido se aclaraba gracias a la fuerza del amor y todo se solucionaba favorablemente para todos. Siempre arbitré, hoy creo que causalmente, entre partes desencontradas y, generalmente, aparecía cuando menos imaginaba defendiendo a quien, era evidente, que necesitaba ser defendido o protegido o entendido. Lo romántico tocaba, y lo sigue haciendo, hasta mi célula más íntima, hasta mi partícula densa más profunda, hasta mi halo de existencia más sutil. Continué viviendo. A veces recordaba los momentos confusos y oscuros que alguna vez me habían asolado. Y continué. Aun así hubo un tiempo en el que me alejé bastante, por así decirlo, de mi esencia divina, quizá porque debía crecer cayendo una vez más. Pero, esta vez, ya no estaba sola, tenía dos hermosas criaturas que dependían de mí debido a su
  • 21. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 18 pequeña edad, mis adorables hijos; igualmente caí, caí tanto hasta el punto que deseé dejar de vivir. Oscurecida por mi propia negligencia, cerrada totalmente al mundo divino interno, me vi envuelta en un manto oscuro, negro, frío y tenebroso en el cual me acosaban sentimientos adversos que solo me confundían aún más. Y si bien me llegaban mensajes permanentes, hoy sé que fue así, acerca de lo maravilloso que es la vida estaba sorda por mera decisión; pero, muy dentro de mí, había algo que me indicaba que la vida es realmente maravillosa y al fin este convencimiento, intrínseco en las profundidades de cada ser, fue el que me sacó de ese pozo al cual yo misma decidí ingresar. La misericordia y redención de Dios son verdaderamente magnificentes y gracias a ello es que su amor jamás se diluye; por eso mismo es que aunque decidamos hacer oídos sordos, ojos ciegos y palabras mudas a nuestra existencia real Él permanece a nuestro lado cubriéndonos con su amor inconmensurable e incondicional por siempre y en todo momento… esperando nuestro renacer. Así fue entonces cómo descubrí el camino, sencillamente, cuando dejé mi egoísmo de lado, cuando me abrí al mundo que va más allá de los cinco sentidos físicos. Sus -mis- ángeles se hicieron visibles tras mis hijos y fue allí cuando me aferré a la vida porque entendí que AMANDO TODO CAMBIA. Amando todo se transforma porque el amor es una energía de tal luminosidad, potencia, vigor y eficacia que realmente todo lo convierte, inclusive, hasta lo que en algún momento hayamos considerado imposible de revertir. Venimos a la vida por la gracia del amor, nos conducimos sostenidos por el amor y concluimos nuestra labor con un fin de amor. Cuando nos alejamos de él, fuente de seguridad, serenidad, confianza y fe, comenzamos a experimentar la adversidad de la energía baja que intenta hacernos esclavos suyos. El amor libera, permite ver, nos hace experimentar sensaciones de felicidad permanente, nos muestra la belleza que existe en todo y en todos, nos ilumina tanto de día como de noche; nos hace volar y nos transporta a su mundo, el del amor, en donde todo es luz, verdad, simpleza, sencillez. Un sitio en el cual los ángeles nos hablan, instruyen y guían para que nuestro andar sea placentero y podamos transformarnos en instrumentos constructores de un mundo en donde la luz disipa cualquier oscuridad. Siempre escondí el sueño de escribir. Quizá porque… estaba escrito
  • 22. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 19 que lo haría. Mi encuentro con la escritura nació desde pequeña y el descubrimiento de ese mundo divino también. Tal vez, tenía que fortalecerme pasando por hechos, situaciones, momentos y vivencias dolorosas, confusas y estremecedoras para entregarme, finalmente y des- ligadamente, a mi propia misión porque… SIEMPRE LLEGA EL MOMENTO. La necesidad de servir, que siempre me cubrió, ha ido y va más allá de realizar una tarea específica enmarcada en un contexto determinado y bajo una forma prefijada. He sentido siempre el deseo profundo, intrínseco en lo más recóndito de mi ser, de ayudar a la humanidad, de contribuir en la construcción de un mundo más divino que humano, de colaborar en el crecimiento de la fe con aquellos que ya no creen. Mi sentido de vida ha escalado hacia una esfera en donde se hallan seres de puro amor que me enseñan, me instruyen, elevan mi propia energía para que realmente pueda contribuir a la evolución de los demás desde mi propia evolución. Ángeles me acompañan. Paz a mi vida dan. Me iluminan constantemente. Me saludan al despertar. Adornan mi vida entera. Abren mi corazón. Me muestran un mundo nuevo. Lleno de luz y amor. Ángeles me escoltan. Serenidad a mi vida dan. Me enseñan un camino nuevo. Me saludan al descansar. Me acarician y me sostienen. Me hablan del más allá. Me transforman en luz de vida. Me muestran cómo ayudar. Ángeles me guían. Felicidad me hacen sentir. Me hablan a cada instante. Sostienen mi caminar. Aumentan mi energía. Mi luz se expande más. Mi cuerpo se vuelve éter.
  • 23. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 20 Y transformo la realidad. Ángeles por doquiera que vaya. Iluminando cada corazón. Sosteniendo la vida de muchos. Cumpliendo el legado de Dios. Y así se hace posible mi llegada hasta ti. Sé que este contacto es una forma más de unir a todos los constructores de la paz y el amor, por eso mi gozo es pleno y mi alma brinca de felicidad simplemente porque es otra muestra más de que AMANDO TODO CAMBIA. Estoy convencida de que todos debemos vivir nuestras experiencias de vida pero también creo que cuando conocemos, escuchamos o nos enteramos acerca de otras vivencias podemos aprender y hasta crecer. Debemos vivir nuestra vida y crecer desde nuestro ser interno pero, quizá, el saber que alguien salió de un gran pozo de depresión, o que logró revertir una enfermedad terminal, o que salió ileso de una accidente que era mortal, o que superó un deseo intenso de abandonar la vida, ayude o sea el inicio de un nuevo despertar para confiar en uno mismo sabiendo que todos contamos con el apoyo continuo, desinteresado y totalmente gratuito de seres divinos, ayudantes de Dios y mensajeros de la luz, quienes se hallan a disposición propia para hacer de nuestra vida un camino de continua felicidad. Mi experiencia de vida es diferente o quizá parecida a la de muchos, pero es mi experiencia desde la cual he logrado encontrar un nuevo camino que colma de paz a mi ser entero, regocijándome intensamente al poder servir y ayudar a los demás con una palabra, un sentimiento, una reflexión, una palmada, una idea, una propuesta, una sonrisa, un sí, un halo permanente de optimismo. ¡TÚ TIENES QUE ENCONTRAR TU CAMINO! Es el momento preciso. Debes incursionar en ti, confiar, buscar qué es lo que realmente quieres, qué es lo que ciertamente te hace sentir paz, regocijo, amor; de este modo abrirás un portal de luz en tu vida, el cual te guiará hacia donde debes ir disfrutando, a la vez, de tu tarea en la tierra. PRESTA ATENCIÓN, si hoy lees estas líneas, YA QUE NADA ES CASUAL SINO MÁS BIEN TODO ES CAUSAL. Tal vez halles la respuesta comprendiendo simplemente el mensaje que encierra el título de este libro o, quizá, a través de alguna frase que se halla en él o, por qué no, detrás de una palabra: Puede ser, también, que lo encuentres en algo parecido a lo que a ti te está aconteciendo en este pasaje de tu vida o, inclusive, que ya
  • 24. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 21 te aconteció. ESCUCHA. Reflexiona. Abre tu mente. No juzgues. Deslígate de lo que ata. Discierne tú mismo. Abre el corazón. Tal vez la clave esté dentro del desarrollo de tu propia profesión o, quizá, en el ámbito familiar o, por qué no, en el deporte que realizas. BUSCA DENTRO DE TI. Escucha la voz de los ángeles que te hablan y ruegan por tu despertar. Pídele asistencia a Dios para que encuentres tu camino. ¡APRENDE A CAMINAR CON TUS PROPIOS PIES! Si te encuentras en un momento que debes nadar pues ponte el salvavidas y nada. Recuerda que nadie, más que tú, puede nadar por ti. Si te das cuenta, antes de nadar, que puedes evitar ese nado evítalo y continúa pero HAZLO. No te quedes en el intento!!! Simplemente HAZLO. Ruego a Dios por ti, que su amor te envuelva y logres abrir el corazón hacia ese ser divino que llevas en ti. Pido a los ángeles continúen iluminando e insistiendo, tras tu corazón, para que consigas escucharlos, sentirlos y hasta verlos entregándote a su guía, constante y desinteresada, la cual te hará caminar por una senda segura, clara, calma, nítida, luminosa y, por sobre todo, cubierta de una atmósfera cuyo oxígeno es, simplemente, el AMOR. Sabe que ya eres parte de mi corazón y yo del tuyo. Te envío mi luz para unirla a tu propia luz y trabajar juntos en la construcción de un mundo mejor en donde el amor sea quien gobierne y la luz sea quien alimente cada corazón. ¡QUE DIOS TE BENDIGA!
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  • 26. Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF … Veo un mundo maravilloso en donde todo es amor, la gente va de un lado a otro pero parecen unidos con un hilo dorado envuelto con una luz muy especial. Al parecer, ese lazo, no les molesta, ni siquiera los incomoda porque es un hilo invisible a los ojos del humano pero visible a los ojos de Dios. ¡Vaya, qué gracioso!… Veo que algunas lucecitas se encienden aún más y es, justamente, cuando ellos se aprecian y hasta cuando se saludan… claro, ahora entiendo… es la misma ENERGÍA DEL AMOR. Es un sitio de luz eterna en el cual la intensidad y maravilla de sus colores es signo de grandeza, sabiduría y sanación. Advierto un exquisito color rosa platinado que me envuelve hasta los pies. Un celeste agua marina que con soltura me permite navegar por un mar maravilloso, calmo, sereno y transparente, sin duda alguna, el MAR ILIMITADO DE DIOS. Un naranja brillante con el dorado se parece mezclar mientras experimento dinamismo y energía vital. Un adorable lila asoma, cada vez, en mayor proporción. Y un azul intenso me regocija envolviéndome en una paz verdaderamente inmortal. Sí… distingo un mundo maravilloso en el cual ángeles, bellos y sabios, redentores, serenos, calmos y alegres están por todos lados cubriendo la ETERNIDAD. Ellos guían y hasta sostienen; hay algunos que parecen mucha tarea tener y otros están más livianos pero igual realizan la labor con entereza y responsabilidad. Vislumbro un mundo… el soñado, el que siempre imaginé y hasta aquel que un día anhelé; es muy bello, su atmósfera es liviana y el oxígeno muy especial… los aromas exquisitos hasta parecen acariciar. Veo un mundo que es real, en el cual puedo estar y dejar de estar viajando por un tiempo diferente al del reloj de la humanidad, transportando mi cuerpo etéreo hasta donde yo lo desee llevar. Allí todo es calma y me abriga una adorable sensación; y aunque mis alas son invisibles ellas son las que me trasladan de aquí para allá; y aunque mis colores son incorpóreos ellos son las luces de mi alma; y aunque estoy aquí sé que soy de allá. Veo un mundo… es mi mundo… es el orbe celestial, maravilla divina existente DESDE Y POR TODA la eternidad. … Él existe… ES REAL.
  • 27. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 24 ÍNDICE Introducción………………………………………………………….. 11 Capítulo I - DILE ADIÓS A LOS MIEDOS……………………………. 23 ¿Qué es el Miedo? ¿Cómo Trabaja? Naturaleza del Miedo Pensamiento: Origen del Sentimiento Consejo Humilde Pensamiento Sentimiento Movimiento - 1- Noche y Día: Sucesión Inevitable……………………………...…32 Realidad de un Comienzo Naturaleza: Realidad Inmutable Comienzo Inicio: Decisión Propia Amor: Remedio Infalible Encuentro Propio: Paz Inmortal Éxito: Elección Propia Todo Está en Ti Ámate… y todo lo Descubrirás Capítulo II - ELÉVATE CON AUTOESTIMA……………………...……45 ¿Amor o Simulación? Amor: Sustento Permanente ¿Qué es Objetivamente Autoestima? 1- Auto-respeto 2- Auto-aceptación 3- Auto-evaluación 4- Auto-concepto 5- Auto-conocimiento Desarrolla la Autoestima Revierte el Pensamiento - 2- Amando Todo Cambia………………………………………...…61 El Amor Hacia Nosotros Cada Enseñanza Divina Exhorta a Amar Camino al Paraíso: Evolución Magia Divina
  • 28. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 25 Dejar Fluir: Fe Apertura: Requisito Infalible ¿Amor Realmente? Conciencia de Amor Comienzo de Ese Maravilloso Amor 1. Salud 2. Entorno 3. Perdón 4. Meditación. Relajación 5. Belleza. Encanto 6. Emisores Amando Todo se Alcanza Capítulo III - LLEGAMOS CON PACIENCIA……………….…………..77 ¿Qué es la Paciencia? Fe y Paciencia. Paciencia y Fe Stress # Paciencia - 3- Crecer y Madurar…………………………………………………83 ¿Cómo y Cuándo llega? Amor: Sinónimo de Libertad Amor: Sinónimo de Elección Amor: Sinónimo de Fe Amor: Sinónimo de Dejar Fluir Amor: Sinónimo de Paciencia Amor: Sinónimo de Integridad Vida: Responsabilidad Universal Capítulo IV - ¿ESTÁS CONFUNDIDO? ÉPOCA DE CRECIMIENTO……91 ¿Qué es la Confusión? Despierta Conscientemente - 4- Confusión: Crecimiento….……………………………………… 99 Comienzo de Una Nueva Visión Realidad Flaqueza Humana Cambio: Decisión Propia
  • 29. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 26 Capítulo V - ÚNICOS RESPONSABLES………………………………109 Conducción Consumismo Materialista Tiempo de Despertar!!! Tiempo de Desligarnos!!! Regreso a la Fuente Misión Terrena Tiempo de Objetivos Concretos Tiempo de Escuchar!!! Armonía Perfecta - 5- Ama tu vida: Única e Irrepetible………………………………117 Juégate aunque te sientas morir Luz: Sinónimo de Vida Liberación: Verdadero Amor Perdón: Apertura hacia el Amor Responsabilidad Propia ¡Ámate! Desprendimiento Respeto al Otro: Amor Capítulo VI - EL TESORO MÁS PRECIADO…………………………129 ¿Qué es la Vida? ¿Vivimos o Sobrevivimos? Facilismo: Justificaciones Renuévate - 6- El regalo de la Perfección..…………………………………….137 La Vida Agradecimiento Descubrimiento: Uno Mismo Expresar… Manifestar… Pronunciar Gratitud: Creadora de Milagros Disciplina Continua: Placer Permanente Amor Integral Yerro: Aprendizaje Interior: Saciedad de Vida
  • 30. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 27 Interior: Auténtico Ser Aprende a Ser Tú Mismo Sánate y Mejora tu Entorno Mediato e Inmediato Somos Cristales Respeto: Otra Forma de Amar Nutre Tu Alma Capítulo VII - LA VIDA: COMPROMISO PROPIO………………….157 Responsabilidad para con la Vida Muestras de Responsabilidad 1. Salud 2. Pensamientos 3. Aceptación 4. Armonía - 7- Responsabilidad……………………………………….……….164 Descubrir el Camino Discernimiento: Portal de Luz Desempaquétate: Extiéndete Discernimiento: Clarividencia Respeta y te Respetarán Nutrimento Holístico 1. Perdón 2. Agradecimiento 3. Valoración Integridad Cotidianidad- Límites Claros: Castigo Nulo Lazo, vínculo Penitencia: Crecimiento Castigo: Estancamiento Tiempo: Compás del Crecimiento Orden: Ley Natural Naturaleza: Llamado al Orden Maneja al Tiempo Vivir: Responsabilidad Propia Capítulo VIII - SABE QUE… ¡TÚ PUEDES!………………………….183
  • 31. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 28 La Fuerza del ¡Sí, Puedo! Atrévete… Sé Tú Mismo La Fuerza de la Fe mueve Montañas Idénticas Pujanzas Potencial Ilimitado Resultado Individual: Testimonio Infalible - 8- Ir hacia adelante……………….……………………………….192 La Fuerza del “Sí Puedo” Regreso a la Fuente Incongruencia al Vivir: Estanque Tangible DemandaPedidoMandatoPensamiento Congruencia Integral Vivificarse: Decisión Propia Continuidad: Disciplina Pensamiento: Creador de Maravillas ¿Pensamos? Colisión de Pensamientos: Mundo Actual Cambio de Rumbo: Acuerdo Propio Trabajo Individual para un Fin Universal Libera el Pasado Consejo Práctico Revierte Tu Programación Capítulo IX - ¿QUÉ TE DETIENE? DESLÍGATE………….…………..215 - 9- Ataduras………………………………………………………….222 ¿A qué o a quién te ligas? ¿Por qué? Presta Atención Amor: Elección de Vida Capítulo X - SIMPLEMENTE ¡SÉ TÚ MISMO!………………………..229 - 10- Quiénes somos.……………….…………………………………236 Cómo alcanzar lo que deseo Descúbrete Vive con Trascendencia 1. Familia: Gracia Divina 2. Amigos: Bendición Divina
  • 32. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 29 3. Tú Mismo: Tesoro de Dios 4. Esparcimiento: Derecho de Todos 5. Pareja: Amor Altruista 6. Cultivo Holístico: Elevación Amplitud Mental: Crecimiento Inminente Alcanza lo que Deseas: ¡Esfuérzate! Éxito, triunfo, gloria: ¿Qué Son? Encuéntrate y descubrirás un Mundo Diferente Ama Tu Entorno Capítulo XI - ESCUCHA AL MAESTRO………………………….….247 Discernimiento Intuición Magia Divina - 11- Elige Crecer……………………………………………………253 ¿Qué esperas? Maestros Universales Aprender a Vivir: Tarea Propia CrecerProsperar: Desarrollarse Deslígate de los Juicios Ajenos Capítulo XII - MANOS A LA OBRA.………………………….………263 1- Franquea tus Miedos Enfrentándolos 2- Ámate y Aprenderás a Amar 3- Con Paciencia Llegas 4- ¿Confundido?: Hora de Crecer 5- Único Responsable: Tú Mismo 6- El Gran Tesoro: La Vida 7- Compromiso Propio: Decisión Personal 8- ¡Tú Puedes! 9- Deslígate 10- ¡Sé Tú Mismo! 11- Escucha la Voz Interior Ponte a Trabajar Epílogo………………………………………….………………….…277
  • 33. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 30 ¡¡Que tu vida sea maravillosa!! https://www.facebook.com/ groups/1630060280353111 https://www.coachingdiseniohumano/blogspot.com https://www.facebook.com/coachingdiseniohumano