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¿CUÁL ES TU
TESORO MÁS
PRECIADO?
Respirar,
inhalar y
exhalar, nos
está
recordando
que estamos
disfrutando
del tesoro
más
preciado: La
Vida!!
Agradece y
verás la
magia hecha
realidad…
Bienvenid@
Elcira
Sosa
Medina
Coaching
Ontológico
ICF ACSTH
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AMANDO TODO CAMBIA
Editorial Dunken
2003
Buenos Aires
Argentina
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Dedicatoria
A mis tesoros más sagrados, Julieta y Rodrigo.
Dos erarios tras quienes Dios me hizo redescubrir lo maravilloso que es vivir.
A mi padre, puntal de mi caminar.
Quien me enseñó que el amor es la base para todo en la vida.
A mi madre.
Quien me enseñó que el que persevera triunfa.
A mis amadísimos hermanos, Fredy, Esteban y Daniel.
A quienes amo con toda mi alma.
A Nelly.
Amiga, hermana, eterna compañera incondicional.
A mis adorables cuñadas, Batu, Marcela y Yanina.
Cuya fe en mí ha aportado un granito más en mis deseos de avanzar.
A mis angelicales sobrinos y ahijados.
Angelillos, lucecitas. Simientes constantes de amor. Diamantes para gozar.
A mis abuelos, tíos y primos.
Cuyos ejemplos de existencia han sido un patrón más en mi propia elección de
vida.
A todas aquellas personas que construyen desde la
Verdad.
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Esto sucedió un día singular…
Ángeles se reúnen
Parece que hay una fiesta celestial
Van de un lado a otro pero igual muestran serenidad.
Las flores están contentas
Y hasta delfines parecen hablar
Los árboles sonríen y las aves escoltan mi llegada hasta allá.
Ángeles me abrazan
Me envuelven con sano amor
Rodean mi vida entera y junto a Dios me hacen sentir.
Ángeles me reciben
Elevan mi corazón
Me sumergen en otro mundo, colmado de paz y amor.
Ángeles son mi vida
Iluminan mi caminar
Escoltan mis dos tesoros y cuidan de la humanidad.
Ángeles…
Estrellas de eterna bondad
Luces en la vida de quien les permita ingresar.
Ángeles con siluetas
De muchas formas mostrándose
Etéreos y luminosos, corpóreos también.
Ángeles…
Mi existencia, mi entorno y mi caminar
Nos aman inmensamente, mentores de nuestro andar.
Ángeles puedo ver, sentir y hasta percibir
Mensajeros divinos, lazos de unión con Dios
Energía celeste pura, enviados del mismo amor.
Ángeles me están rodeando e instalando su energía en mí
Una misión me están entregando
Asistir a la humanidad.
Percibo un aroma fresco
Y hasta de un renovado cuerpo puedo gozar
Intuyo que soy alguien nuevo con una misión, inminentemente, celestial.
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Capítulo VI
EL TESORO MÁS PRECIADO
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¿Vivimos o simplemente sobrevivimos? ¿Caminamos nuestro
propio camino o transitamos el de otros? ¿Tenemos objetivos, metas,
deseos, anhelos, aspiraciones, propósitos? ¿Sabemos realmente en donde
nos hallamos? ¿Tenemos en claro hacia dónde queremos ir? ¿Soñamos?
¿Nos hemos preguntado, alguna vez, qué significado tiene vivir? ¿Hemos
reflexionado acerca del valor que encierra en sí mismo la propia
existencia?
“En el principio creó Dios los cielos y la tierra. Luego de crear toda la
naturaleza, a la cual la dotó de vida, creó al hombre y a la mujer a su
imagen y semejanza”. SAGRADAS ESCRITURAS
¿QUÉ ES LA VIDA?
Una definición que me gusta mucho de vida es la siguiente: la vida
es como un viaje sin regreso. Lo cual me inclina a reflexionar que si es una
marcha sin retorno debemos disfrutarla con excelencia y responsabilidad,
aprendiendo y enseñando, cada día, de todo y de todos.
Muchas definiciones podemos encontrar acerca de lo que la palabra
vida significa; pero vida, como hecho en sí, encierra el gran misterio del
conocimiento propio a través del cual se nos invita a crecer y evolucionar
transformándonos en luces vitales gestadoras de vida eterna.
2
La vida es un gran misterio divino proveniente de lo divino. Es el
mismo enigma de un lapso de tiempo innegable, menos real del que el
hombre entiende, en el cual se debe aprender todo lo que anteriormente no
se aprendió para lograr despegar, definitivamente, hacia una dimensión
superior en donde el amor, la luz y la verdad son los hacedores de un
mundo nuevo. La vida es muestra concreta, expresa, definida y precisa del
amor; la cual se traduce como el caminar más maravilloso y extraordinario
que el humano tiene para recorrer. Es tras ella que el mismo hombre puede
conocerse y descubrir cuán maravilloso es al invitarlo día a día a mejorar…
simplemente amando.
¿VIVIMOS O SOBREVIVIMOS?
¡Vaya pregunta! Quizá parezca tan común que nunca nos la
hacemos o, tal vez, hasta suene absurda para muchos. Si algo así te
sucede debes saber que, generalmente, en lo sencillo y hasta en lo que
suele parecer absurdo se esconden grandes enseñanzas o mensajes muy
elevados.
Por favor responde, ¿vives o sobrevives? Si, racionalmente, te es
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imposible responder une intelecto con corazón y verás qué es lo que
sucede. Puedo afirmar que dejará de ser una simple, y casi absurda
pregunta, para transformarse en algo muy trascendental, despertando en ti
la luz de un entendimiento superior el cual te permitirá descubrir la
magnitud de la misma.
Piensa… sé honesto contigo… ¿VIVES O TAN SOLO SOBREVIVES?
Conócete para poder amarte y descubrir, tú mismo, CUÁL ES EL CAMINO.
Supera las programaciones del pasado viviendo la vida desde tu interior.
***
Si todavía sonríes y te alegras por pequeños hechos que te suceden los
cuales pueden parecer hasta insignificantes para muchos… ¡VIVES! En cambio, si
a diario te levantas con un gesto adusto y molesto porque debes, tan solo,
despertar… sobrevives.
Si te otorgas el permiso de practicar un deporte, realizar algún tipo de
ejercicio físico o, simplemente, gozas de las caminatas junto a la naturaleza…
¡VIVES! En cambio, si te privas de momentos dedicados a tu persona interna siendo
el trabajo con remuneración lo más importante en tu vida… sencillamente
sobrevives.
Si has perdido a un ser querido, lo lloras y, aún, sintiéndote triste continúas
con fe, confianza y por sobre todo con mucho amor… ¡VIVES! En cambio, si
permaneces maldiciendo la pérdida de alguien querido y, además, muestras
constante enojo para con el gobierno, el mundo, el vecino, los animales y cuanto
ser pasa por tu vida… tristemente sobrevives.
Si se te crispa la piel cuando te enteras que un niño ha sido salvado gracias
a un trasplante médico… ¡VIVES! En cambio, si te da igual que exista gente que
está inmersa en el hueco de lo material, a la cual nada acerca del otro le interesa,
y hasta crees que eso está bien… solo sobrevives.
Si le regalas a tus hijos un momento del día para escucharlos y, además,
ellos confían en que pueden contar contigo cuando así lo necesiten… ¡VIVES! En
cambio, si te niegas -sea por lo que sea- a regalarle parte de tu tiempo a tus seres
queridos porque tienes tanto por hacer o porque ya es tiempo de que disfrutes tú…
sin más, sobrevives.
Si has perdonado a quien consideras que te hizo mucho daño y continúas
el camino con el corazón abierto deseando para aquella persona luz en su vida, a
pesar de que cada cual sigue, hoy, su camino… ¡VIVES! En cambio, si te
encuentras maldiciendo y maquinando cuanta represalia pueda existir para
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vengarte de quien, consideras, te hizo daño alguna vez… sencillamente
sobrevives.
Si te alegras al saber que ha terminado una guerra y que el sentido de paz
universal se acrecienta día a día en cada persona… ¡VIVES! En cambio, si “crees”
que la guerra, la soberbia, la altivez, la prepotencia, en fin, la ignorancia explícita
tras estas conductas específicas justifican “algo”… tristemente sobrevives.
***
¿Qué eliges vivir o sencillamente sobrevivir? LA RESPUESTA SE
ENCUENTRA EN DE TI.
Cuando decides vivir… alimentas el alma con la luz del amor
continuo, constante y desinteresado advirtiendo, a cada paso, que tu
energía de vida eterna se expande por doquiera que vas. En cambio, cuando
te dedicas a sobrevivir te estancas en el mundo de lo meramente físico, en
el orbe de lo limitado, superficial, transitorio y perecedero.
Cuando decides vivir… experimentas constantemente satisfacción
interior y desafío inacabable por un mejoramiento integral porque
entiendes que existe una misión que debes cumplir, la cual trasciende lo
meramente físico. De esta manera tus pensamientos se tornan más
elevados, realzados y enaltecidos por energía positiva proveniente, nada
más ni nada menos, que de esferas superiores. En cambio, cuando te
dedicas a sobrevivir tu mente se halla anegada por la búsqueda incesante
de satisfacciones meramente transitorias, superfluas, fútiles, frívolas e
insustanciales que al único sitio que conducen es a experimentar un vacío
insaciable continuamente, porque sólo cubren la parte física, que es
puramente intrascendente. 2
De este modo el pensamiento es manipulado
por energías bajas, conduciendo al hombre a sobrevivir en medio y junto a
todo lo que es mediocre, gris, tibio, manteniéndolos entre la oscuridad y la
frialdad, entre lo vacío y lo hueco.
Cuando decides estar despierto, es decir, cuando te encuentras atento
al curso de tu vida VIVES gozando de plenitud al mirar hacia tu alrededor y
comprender la dicha del humano sumergido en la creación divina. Te
emocionas con los colores sabios de la naturaleza toda; experimentas
cariño hasta por ese chico de la calle quien se halla desorientado,
desanimado por esa vida que le toca vivir la cual podrá trocar cuando su
pensamiento se expanda hacia más allá de todo aquello que lo conduce a
experimentar rencor, odio, frialdad, resignación, conformismo,
comodidad, exigencia, etc.
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Vivimos cuando nos volvemos responsables respecto de nuestra
propia vida, de manera integral, respetando la de los demás. Vivimos
cuando aceptamos que el reflejo de nuestros días es proyección idéntica de
nuestros pensamientos. Vivimos cuando nos comprometemos sin reclamar
posesión, ni dependencia de nada ni de nadie. Vivimos cuando valoramos
a nuestros semejantes tanto como lo hacemos con nosotros mismos porque
entendemos, definitivamente, que Todos somos Uno. Vivimos cuando se
nos crispa la piel al ver un niño abandonado, ajetreado, atosigado por la
vida que le toca vivir entonces pensamos qué es lo que podemos hacer
desde nuestro lugar para que eso cambie… y lo hacemos. Vivimos cuando
rezamos para que el mundo se transforme en más divino que terrenal.
Vivimos cuando nos interrelacionamos con nuestros congéneres con la
misma excelencia, dedicación, apreciación, valoración y responsabilidad
que lo hacemos para con nosotros mismos.
“Aprende a escuchar la voz de las cosas, de los acontecimientos. Verás
como todo habla, todo se comunica contigo”. ROQUE SCHNEIDER
¿Qué decides… VIVIR o sencillamente SOBREVIVIR? Decidas lo que
decidas la responsabilidad está en ti.
FACILISMO: JUSTIFICACIONES
Hay quienes dicen no-queda otra que sobrevivir. Yo creo que esa es
la manera más cómoda y fácil de camuflar la propia impotencia frente a la
vida; en realidad, frente a la mediocre decisión de nada hacer. Esa es una
elección que requiere de “cero” esfuerzo porque simplemente induce a
seguir el envión del montón, por supuesto, ya que hay que seguir…. Bajo
esta elección, el cometido o la labor son inexistentes porque sólo se debe
continuar con lo que ya se tiene. Dicha opción, además, se abstiene de
superación alguna porque ya todo está hecho y, evidentemente, carece de
esfuerzo propio porque todo está escrito. Debido a ello, quienes deciden
sobrevivir de este modo, porque otra no-queda, son el reflejo fiel de lo ruin;
ellos le hacen propaganda continua a la inconstancia y son la mejor
propuesta que pueda mostrar la mediocridad. Un ajuste perfecto para
justificar su elección de vida es la suerte, la casualidad, el signo astrológico
al cual pertenecen o el destino mismo, y una brecha de atajo para
argumentar sus “supuestos” alcances es el oportunismo. Por supuesto, cada
uno elige… ya que todos poseemos un poder interno llamado
discernimiento el cual nos permite descubrir y elegir qué es lo mejor para
nuestra vida.
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A diferencia de aquellos, existen quienes experimentan la
maravillosa certeza de que la vida es el mayor regalo que Dios pueda
habernos otorgado en donde la única condición impuesta por Él es el
mensaje divino de respetarla, valorarla y apreciarla cada día con mayor
fortaleza, confianza, lealtad, valor, entereza y decisión, además de amarla
tanto como debemos amarnos a nosotros mismos. Más aún,
transmitiéndonos, igualmente, que podemos gozar a diario al comprender
que cada día es un desafío nuevo, una oportunidad flamante para crecer
como seres integrales, madurando nuestras debilidades, fortaleciendo
nuestras grandezas, despojándonos de nuestras mediocridades y
abandonando decididamente todo aquello que frena nuestra evolución y,
como consecuencia, la universal.
Aprender a vivir es difícil hasta el momento en que aprendemos a
hacerlo porque, en realidad, es la labor que mayores satisfacciones
ofrece… y de manera inmediata.
Cuando decides vivir generas vida y al generar vida contribuyes en la
consecución del Plan Divino de Dios.
RENUÉVATE
¡Experimenta, a partir de hoy, que eres una nueva persona y como
tal te sentirás mañana! Persevera con tus armas divinas las cuales ignoran
lo que es dañar ya que ellas son las encargadas de ayudar a la elevación de
tu persona hacia otra dimensión, superior por supuesto, y bajo tus propias
fuerzas. ¡Aleja tu vida de la supervivencia! ÁMATE y todo cambiará porque
descubrirás el verdadero sentido de la vida.
La VIDA es el tesoro más preciado. CUÍDALA amándote y te transformarás
en un portal de luz infalible para canalizar todo lo que proviene de la
FUENTE DE INAGOTABLE AMOR.
Ten presente, en todo momento, que los ángeles son los mensajeros
inmediatos de Dios, son el vínculo más directo entre el hombre y su
Creador. Ellos se hallan a plena disposición nuestra, cumpliendo tareas
específicas, para que aprendamos a confiar en lo divino y vivamos la vida
con la certeza de que tal como vivamos en la mente es como viviremos en
el mundo de la materia.
Eleva una oración cada día a tu ángel guardián; él espera por ti porque su
misión es protegerte pero si mantienes tu corazón cerrado, cubierto con
sensaciones de desamor y tupido con emociones atascadas, es imposible que logres
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escucharlo, sentirlo y hasta verlo… a pesar de que él hace hasta lo imposible para
ser escuchado por ti. Pídele lo que necesitas desde y con el corazón. Ábrete al
mundo interior que llevas en ti y podrás descubrir cuántos seres maravillosos de
luz nos rodean en todo momento.
***
… La frecuencia es la del amor. La clave es el amor. El canal es el del
amor… dijo la voz mientras mi corazón experimentaba una sensación sublime al
hallarme en aquel sitio al cual siempre había anhelado llegar. Rodeada de luces
bellas, de una atmósfera de aire especial y dentro de un sitio de inconmensurable
paz, me sentí eterna.
¡Tal cual lo imaginaba!… dije con expresión sincera y colmada de alegría
celestial.
¡Así es!… asintió una voz suave, amorosa e impregnada de bondad. Tú
misma has llegado porque en nuestra frecuencia te has posicionado.
P e r o… vacilé… ¿si están tan cerca por qué hay gente que ni siquiera los
ve?… pregunté sorprendida por la cercanía de aquel sitio que, en algún momento
de mi vida, hasta había creído que era inexistente.
Escucha, presta atención… invitó la voz amablemente… la luz es nuestro
mundo, el amor es el oxígeno que nos une y la verdad es la existencia real de que
somos criaturas perfectas, proyección idéntica del mismo creador. Nuestra labor
es elevar al humano pero el humano debe ser quien desee elevarse hacia este cielo
divino que se halla, como tú puedes ver, más cerca de lo que en verdad imagina.
Yo lo miraba mientras mi mente escalaba a una esfera de entendimiento
superior. Mi cuerpo parecía transformarse, por supuesto, de manera diferente a
la transformación de la materia. Comencé a percibir que una gran carga de
energía se instalaba en mí al tiempo que experimenté una sensación como de
desmayo que nunca llegó. Enseguida pude ver mi cuerpo físico despojado
totalmente del espiritual. Y fue luego… sí, más tarde… al recibir enseñanza
específica, cuando comprendí lo que allí me había acontecido.
Fue aquel día que entendí mi verdadera labor aquí.
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EL REGALO DE LA PERFECCIÓN
“…Y se le otorgó el deseo de vivir…”
SAGRADAS ESCRITURAS
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A VIDA
La vida es el regalo más preciado que tenemos, por lo tanto,
es el que más debemos agradecer y, por supuesto, cuidar.
El mundo presente está totalmente contaminado por el
consumo externo. El mercado consumista muestra habitualmente la
quimérica y continua propaganda de que obteniendo esto o aquello se
puede ser feliz al punto tal que se ha perdido el verdadero sentido no-solo
de la vida sino, más aún, de los valores que poseemos como seres únicos e
irrepetibles, proyecciones idénticas de lo divino.
Hay padres que, cada día, sienten la obligación de premiar a sus hijos
con algo material porque, al parecer, la materia es sinónima de amor. ¡QUÉ
UTOPÍA VERDAD! De esta manera tan irónica, tal como muestra el
consumismo, es como nos alejamos de nuestra verdadera esencia
hipnotizados por falsos valores que, tarde o temprano, cuando pierden su
velo nos hacen experimentar el sabor amargo del engaño mismo.
Hoy se vive en un mundo tridimensional en donde la materia se
destaca a simple vista del ojo humano, es por ello que debemos aprender a
convivir con esta creación física a diferencia de pasar a depender de la
misma.
AGRADECIMIENTO
Agradecer constantemente por lo que somos, por lo que ya tenemos,
por nuestra familia, nuestros amigos, nuestro trabajo, nuestro lugar en el
universo, es una forma más de alimentar el amor por la vida. Gracias a este
noble acto podemos experimentar satisfacción, plenitud y deleite continuo
porque, precisamente, cuando aprendemos a agradecer comenzamos a
vivir disfrutando desde la grandeza de lo ilimitado.
El agradecimiento es otra forma de manifestar tu sentimiento de bondad
hacia una Bondad Mayor.
El acto de agradecer genera, tanto en el agradecido como en el
cosmos todo, una energía muy poderosa de gran luminosidad que al
expandirse disipa de forma gradual, desde donde nos hallamos y hacia
nuestro entorno inmediato y mediato a la vez, cualquier oscuridad
existente. Así pues, decir cada día gracias por el mágico acontecimiento de
despertar es contribuir, de otro modo más, a la continuidad del flujo
mágico-constante de energía vital hacia nosotros y hacia nuestro entorno.
Agradeciendo nos acercamos a los ángeles permitiendo, además,
L
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que nuestros guías ancestrales puedan guiarnos, al tiempo que
enriquecemos nuestra alma porque nos alineamos en la misma frecuencia
de lo elevado.
¿Qué decimos cuando recibimos un regalo? Pues, lo mismo
debemos decir cada día porque cada día es un regalo nuevo que recibimos.
Claro, por supuesto, no proviene de un supermercado, ni de una tienda de
ropa, tampoco de una juguetería y mucho menos de una joyería. Proviene
de un sitio de bondad infinita en donde la misericordia y redención de
nuestro Hacedor de vida es tan Superior pero tan Humilde, a la vez, que es
incapaz de decirnos cada día: toma este regalo… envolviéndonos la vida
en un papel hermoso con un enorme moño rojo. Sencillamente nos la regala
día a día sin remarcarnos que así lo hace.
DESCUBRIMIENTO: UNO MISMO
Tras su maravilla divina el Hacedor o Creador, Dios Padre
Todopoderoso, nos invita a descubrir nuestro camino… la decisión está en
nosotros. Confundidos, tomamos como motivaciones en la vida el deseo
imperioso de un bello vestido, o un auto cero kilómetro, o una joya
espléndida, o un juguete fantástico y hasta creemos que una buena cirugía
estética nos hará experimentar goce permanente o, lo que es más
lamentable, nos convencemos de que el amor hacia nosotros crecerá
gracias a algo de aquello totalmente superfluo. Todo lo externo puede
contribuir, o no, en el estado anímico pero nada de ello suple lo que nace,
se reproduce y crece en nuestro interior. En verdad, Dios nos prepara desde
y por siempre para que podamos disfrutar de todo cuanto el hombre mismo
ha creado: D E S L I G A D A M E N T E. Él mismo nos nutre con dones
maravillosos que son fuentes de creación tangible; nos ofrece cada día un
nuevo despertar al mundo del amor que es el sitio en el cual todos los
sueños se hacen realidad; nos invita día a día a cambiar, por supuesto, si
así nosotros lo deseamos.
“Ámate y aprenderás a amar”. - SAGRADAS ESCRITURAS
VIVIR ES EL DESAFÍO MAYOR QUE SE NOS PUEDA HABER OTORGADO.
Gracias a este reto podemos sumergirnos en un mundo maravilloso,
sublime, excelso, eminente y extraordinario el cual se halla mucho más
cerca de lo que jamás -antes- hayamos podido imaginar. La decisión es
individual pero el resultado de la misma incide, inexorablemente, en el
universo.
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EXPRESAR… MANIFESTAR… PRONUNCIAR
El amor es sinónimo de bondad, ternura, redención, misericordia,
nobleza, lealtad, confianza, seguridad, afecto, cariño, simpatía, alegría,
libertad, honradez, comprensión, responsabilidad, optimismo,
transparencia, claridad, júbilo, compañerismo, gozo, altruismo… todo esto
es una mínima parte de lo que conforma al verdadero amor porque el
auténtico amor es un cúmulo de sentimientos, sensaciones, emociones y
expresiones que necesitan ser demostradas desde lo intangible hacia lo
tangible para, de este modo, alimentarse cada día más.
Cuando expresamos amor y nuestras formas, expresiones, modos,
actitudes, elecciones y decisiones son congruentes con nuestras palabras
expandimos la misma energía hacia esferas de luz inmensamente
poderosas. Gracias a esta loable acción nos transformamos en
constructores del mundo de Dios porque nuestra energía se convierte en un
brío activo de edificación hacia el mismo amor; así, cada hombre recibe
ese arrojo de vida e inconscientemente experimenta deseos de amar
elevadamente. En cambio, cuando transformamos al amor en simples
suposiciones, tales como, se supone que te amo… se supone que te quiero
llegando al punto tal de dar todo por supuesto anulamos, nosotros mismos
y automáticamente, a la energía del amor porque, en realidad, dentro de
aquel se supone se halla lo que cada una de las partes entiende por se
supone. De este modo, y debido al sentido de suposición, nos colmamos
de bríos contrariados y, como es de esperar, obtenemos en nuestros días las
consecuencias constantes de esas vibraciones que son conducidas,
sencillamente, por lo que cada uno supone. Así pues, por ejemplo, los
enamorados, con el tiempo, dejan de decirse cuánto se aman porque se
supone que ambos ya saben que es así; igualmente, hay padres que jamás
dicen te amo… te quiero a sus hijos porque ya se supone que es así; y hay
hijos que se han olvidado de decirles a sus padres los quiero… los amo
porque se supone que es así.
De suposición tras suposición el verdadero amor deja de ser
demostrado para transformarse en una simple suposición llegando al punto
tal que hasta hay muchos que confunden amor con se supone. Así pues, es
de vital importancia que demostremos nuestros sentimientos expresando
en cada gesto, en cada palabra, en cada vivencia, lo que sentimos. Esta es
una manera más de alimentar el espíritu nutriendo el de los demás.
El dar por supuesto al amor es como quejarse de la vida constantemente sin
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nada hacer para que la misma cambie.
Al agradecer por la vida permitimos que renazca en nosotros la
energía divina que quizá pueda hallarse atascada, atorada o sencillamente
dormida, debido a la falta de fe en el agradecimiento continuo. Este ardor
de vida es el que nos permite disfrutar del goce permanente al vivir ya que
generamos luz y nos transformamos, a la vez, en luminarias constantes por
doquiera que vamos. Precisamente, es la idéntica energía del amor, si
nosotros lo permitimos, la que nos estimula para amar todo cuanto existe:
la creación, la naturaleza, el cosmos en general. Y gracias a esta
estimulación, la cual nos conduce a la acción inmediata, nos tornamos
colaboradores directos en la cimentación de un mundo más rico en
nutrientes para el alma, desligándonos de la necesidad inminente del
alimento físico-transitorio para poder vivir.
GRATITUD: CREADORA DE MILAGROS
Regresando al tema de los obsequios… ¿cuántas veces has
agradecido o agradeces algún regalo material que te han obsequiado? Pues
agradece muchas más por el regalo de la vida el cual se te ha brindado
gratuitamente y jamás se te quitará porque, aunque dejes el mundo de la
materia definitivamente, vivirás por siempre gracias al hálito de vida que
forma tu ser real el cual traspasa lo meramente tangible.
¿Cuántas veces agradecemos por nuestra salud, nuestros amigos,
nuestra familia, por las cosas sencillas que vivimos y por cada enseñanza
de vida que recibimos cotidianamente?
Ahora bien, piensa por un momento y recuerda la vez que
agradeciste porque un familiar sanó, o porque tu hijo mejoró, o porque
recibiste un favor de quien menos lo esperabas recibir; y hasta quizá hubo
una vez en la cual agradeciste por darte cuenta, a tiempo, de algo. ¿Qué te
sucedió? ¿Qué sensación experimentaste luego de agradecer? ¿Qué pasó
después? Estoy segura que sentiste una paz interior indescriptiblemente
maravillosa y hasta difícil de expresar con palabras; o tal vez ese mismo
día te sucedió algo extraordinariamente bello que ni siquiera lo esperabas;
quizá sentiste un escalofrío en el mismo instante que dabas las gracias; o
quién sabe si recibiste el mejor regalo que pudieras haber deseado en ese
preciso instante. ¡HAZ MEMORIA! ¿Recuerdas cuán exquisita sensación te
cubrió cuando agradecías, o luego de hacerlo?
El AGRADECIMIENTO es generador de AMOR.
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Cada vez que agradecemos y, especialmente, cuando lo hacemos por
todo lo que ya poseemos creamos un flujo de energía que regresa a nosotros
de forma tan rápida e inmediata que, además de transformarnos en canales
de luz directa, nuestro campo aúrico se expande a una dimensión tal que
logramos disipar gran parte de la oscuridad que pueda existir alrededor.
Asimismo, nuestra visión hacia la vida se transforma al punto tal que
vislumbramos una nueva vida, quizá la misma pero con otro escenario…
tal vez el real.
Un simple, sincero y desinteresado GRACIAS puede ser la PUERTA hacia la
PLENITUD total. Así tanto como decir TE AMO, TE QUIERO.
DISCIPLINA CONTINUA: PLACER PERMANENTE
Una manera concreta de estimular nuestro rincón de gracias, dentro
de nosotros, es dando gracias continuamente. Por tanto, te ofrezco un
simple ejercicio para avivar este sitio tan importante en la vida de quienes
optamos por lo elevado, trascendente, imperecedero y eterno.
Ejercicio de agradecimiento: Al levantarte agradece por el solo
hecho de despertar; luego, cuando te dirijas hacia tu aseo personal,
agradece por el hecho de poder asearte; seguidamente, cuando te dispongas
a desayunar, agradece por la posibilidad que tienes de alimentarte.
Continúa agradeciendo por todo lo que realizas durante el día hasta llegar
a la noche en donde, antes de dormir, agradecerás por tu día vivido.
Finaliza diciendo: Gracias Dios por todas las cosas buenas que están
sucediendo ahora en mi vida.
Al principio podrá parecerte tedioso pero luego, con el tiempo, verás
cuántos beneficios obtienes y cómo cambia realmente tu vida. No es
necesario que lo expreses en voz alta (aunque si así lo deseas, hazlo).
Tampoco es necesario que comiences a decirle a todo el mundo que
agradezca, sencillamente HAZLO tú. Realiza este acto desde tu pensamiento
unido al corazón para que cuando comprendas y veas, tú mismo, los
beneficios de esta sencilla acción SEAS TÚ testimonio viviente del
agradecimiento gracias a lo cual tu enseñanza hacia los demás será
realmente mucho más efectiva!!!
La valoración cotidiana y permanente hacia todo permite que
nuestra mente se expanda, que nuestros sentimientos afloren de manera
natural y que nuestros actos se transformen en reflejo fiel y perfecto de lo
mismo que sentimos en nuestro interior. Además, gracias a tal valoración,
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te tornas más observador de todo aquello que trasciende, eleva y moviliza
a gozar de la vida misma de manera integral.
***
Alguien me enseñó que el hecho de agradecer permanentemente, por
supuesto desde el corazón y especialmente por todo lo que ya poseía, abriría un
gran portal en mi vida. Me enseñó una frase que, según Él, haría maravillas en
mis días. La incluí dentro del ejercicio del agradecimiento y al principio la repetía
como para ver si en verdad era hacedora de milagros… y así fue. Hoy la repito a
cada momento y especialmente antes de dormir por las noches ya que, realmente,
es creadora de milagros incesantes. Dice así: Gracias Dios por todas las cosas
buenas que están sucediendo ahora en mi vida. Quizá te parezca una frase tan
sencilla que puedas considerarla hasta insignificante pero… RECUERDA que, en lo
sencillo y muchas veces insignificante se hallan grandes enseñanzas o propuestas
concretas para comenzar a vivir.
***
Verdaderamente, estoy convencida de que el agradecimiento es
sinónimo de amor porque, indudablemente, cuando agradecemos por la
vida, la gente, los placeres que vivimos, la naturaleza, los mismos
aprendizajes que nos dejan hasta los sinsabores, estamos demostrando
nuestro amor hacia ese TODO que es, en definitiva, la VIDA misma.
Un día pregunté:
¿Por qué debo amar y agradecer por la vida?… altaneramente me mostré
pero la luz fue más potente que mi propia oscuridad entonces un ángel
respondió… Porque es el regalo más valioso que has recibido; se te ha brindado
una vida única, irrepetible e intransferible… dijo al tiempo que experimenté un
sentimiento parecido a la vergüenza. Asimismo, nuevamente pregunté:
¿Por qué debo amar y agradecer por la gente que existe?… una vez más,
tras su espejismo claro y cubierto de bondad infinita, habló… Porque son tu
prójimo, tu reflejo, sencillamente, son tú misma. Mi propia ignorancia me estaba
dando luz, quizá se debía a mis ansias de saber. Así fue que nuevamente
cuestioné:
¿Por qué debo amar y agradecer por los placeres cotidianos? -
refiriéndome al confort, al bienestar económico, al disfrutar de vacaciones-. Y,
nuevamente, traduciendo paz, entendimiento y piedad, respondió… Porque son
ellos los que te permiten disfrutar de la materia experimentando otra sensación
más de vida y, además, son otra muestra de que te hallas en este sitio por alguna
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razón… quizá se deba a una misión que tienes que cumplir. ¡Wow!… dije
exaltada mostrando júbilo sin igual. La conversación se ponía como más seria o
quizá era yo quien empezaba a comprender la inmensidad de esta visita. Así fue
que, envuelta con mayor claridad y habiendo abierto mi corazón al mundo
divino, al mundo de Dios, emití mi último interrogante de aquel momento:
¿Por qué debo amar y agradecer los sinsabores que se presentan en la
vida?… un silencio profundo se apoderó de aquel sitio y fue, justamente en ese
momento, cuando experimenté en mi interior como una apertura, un desbloqueo
de lo meramente racional hacia lo específicamente esencial. Y me dispuse no-
solo a escuchar sino a comprender con una razón más elevada y realzada por un
entendimiento llanamente superior… Porque son ellos, esos sinsabores… dijo el
ángel… los que contribuyen a tu crecimiento cuando aprendes de ellos y no
vuelves a incurrir en lo mismo que a ellos te condujo. Las caídas perfeccionan y
exhortan a vivir integralmente porque conducen hacia el CAMINO DE LA UNIÓN
INTEGRAL DEL SER. Mente, deseo, creación, imaginación, transferencia y
realidad, todo unido te permite gozar de una vida armónica porque ensamblas
mente, espíritu y cuerpo… Y partió… El ángel se dirigió hacia el sitio sagrado
para reaparecer cuando mi propia ignorancia sintiera la necesidad de entender
más. Sé que aún falta mucho por escuchar pero lo que en ese instante se me
transmitía abría un portal de luz en mi camino el cual me condujo, sin duda
alguna, hacia la Luz Mayor.
AMOR INTEGRAL
El universo es nuestro mejor aliado a la hora de amar, es nuestro
gran amigo. En él, o con él o tras él, aparecen los desafíos que cada uno
debe superar. Desafíos que nos indican que si bien somos almas en cuerpos
debemos aprender a existir en la tierra hasta que logremos superar nuestras
debilidades para vivir eternamente en el cielo de Dios. Son retos que
aunque, muchas veces, nos cuestan comprender fortalecen la integridad
humana al permitirnos alcanzar un conocimiento tal que nos conduce a
apreciar la verdadera esencia pudiendo, así, crecer y, por ende,
evolucionar.
Siempre me pasa lo mismo… dije con tono adusto y cegada por el egoísmo,
creyéndome una mártir o una predestinada a sufrir. Inmediatamente la voz
habló… Si siempre te sucede lo mismo es porque siempre actúas del mismo modo,
y si siempre procedes del mismo modo es porque siempre sigues a los mismos
pensamientos.
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¿Qué tengo que hacer para cambiar mi vida?… pregunté, aún
encolerizada pero abierta a la posibilidad de cambio. La voz habló nuevamente…
Revierte tus pensamientos ya que ellos crean la realidad. Desea e imagina una
vida nueva y la alcanzarás. Ama continuamente y los milagros comenzarán a ser
algo habitual en tu vida. ¡HAZLO!… enfatizó con calma pero con marcada
determinación… y alejarás de tu vida todo lo oscuro, todo aquello que frena tu
andar.
¡Vaya lección! Mi propio egoísmo se cubrió de bondad, mi sentimiento de
mártir se transformó en animosidad permanente deseosa de avanzar. Todo
gracias a la APERTURA DE PENSAMIENTO el cual tomó un rumbo y dirección nueva
cuando lo expandí más allá, liberándome de mi propio egocentrismo.
YERRO: APRENDIZAJE
La vida y el universo mismo nos enseñan, irrefutablemente, que
quien no aprende de la equivocación se volverá a equivocar, o que quien
jamás ha llorado difícilmente sepa lo que es llorar, o que quien dice no
haber caído difícilmente aprenda a levantarse porque, definitivamente,
quién renuncia jamás llega.
Disfrutar de lo cotidiano, apreciando cada segundo, cada minuto,
cada hora, cada día, agradecer por todo lo que ya poseemos y por todo
cuanto podemos obtener bajo nuestras propias fuerzas, es un privilegio. Es
una prerrogativa propia de la vida que nos permite entender, con una razón
más sabia que la que otorga la simple lógica o el mero raciocinio humano,
que la verdadera felicidad se encuentra mucho más cerca de lo que,
ciertamente, podamos imaginar porque, en realidad, ELLA ESTÁ SIEMPRE.
La descubrimos cuando comenzamos a vivir con integridad y
trascendencia, es allí, cuando descubrimos el verdadero sentido de vida.
Aprende de tus errores y crecerás.
Incursiona en ti y descubrirás el aprendizaje.
INTERIOR: SACIEDAD DE VIDA
¿Por qué buscamos fuera de nosotros todo lo que ya poseemos
dentro? ¿Cómo podemos valorar, apreciar y admirar, sencillamente, amar
a los demás, si carecemos de amor hacia nosotros mismos? ¿Qué es lo que
nos conduce a enfocar la vida solo en la materia?
Presta atención a tu esencia divina y saciarás cualquier ansiedad pasajera e
intrascendental.
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***
Un día sentí pena de mí misma, alguna vez me avergoncé y hasta experimenté la
horrible sensación de desear cerrar los ojos para siempre. Pero alguien me habló
y mi fe renació. La voz dijo… Eres fuerte como una roca; sensible como un cristal;
romántica como el amor mismo… ¿qué más quieres? Eres sincera como lo es un
niño; transparente como el agua misma, noble como la brisa del mar… ¿qué te
sucede? Eres leal como lo es un hijo con su padre; sencilla como la nieve y
humilde como la grandeza misma… ¿en qué estás pensando? Eres fiel a tus
convicciones y lo que te propones lo logras; dinámica como la energía misma…
¿por qué sufres? Eres como el ave que quiere volar, como el pez que quiere nadar,
como el niño que quiere aprender a caminar… ¿qué más necesitas? Eres dueña
de tu propia vida, conductora de tu propia nave, responsable de tu ser… ¿de qué
estás hablando cuando afirmas que nada eres?
De a poco fui abriendo mi mente, escuchando a mi corazón, liberándome de las
ataduras que yo misma me había colocado y pude darme cuenta de que NADIE
PUEDE AVERGONZARSE DE SÍ MISMO PORQUE TODOS SOMOS ESENCIALMENTE BUENOS.
Y, además, todos estamos convocados constantemente a regresar a la fuente para
cumplir nuestra labor.
***
INTERIOR: AUTÉNTICO SER
Nuestros actos, o el mismo vivir cotidiano, suelen distorsionarse
según las programaciones que, generalmente, provienen de la época de
infancia o del aprendizaje anterior -lejos está de mi intención ahondar en
polémicas psicológicas ya que no es tema central de este libro pero debo
hacer referencia en este preciso momento a ello–. Es en estas estaciones,
por así llamarlas, en donde incorporamos formas, métodos, sistemas,
pensamientos y actitudes provenientes del entorno más cercano e íntimo
del cual aprehendemos lo idéntico o el modelo impuesto -padres, estrato
social, religión familiar, cultura, etc.-. Así pues, el patrón a seguir es el
modelo más cercano. Este proceso es el que nos transforma en reflejos de
ese aprendizaje directo o indirecto. Aún así, debemos prepararnos para el
reencuentro propio.
Venimos al mundo con un alma pura e imperceptible, cándida,
iluminada, colmada de inocencia e ingenuidad pero si aún venimos a este
mundo físico es porque, aún, debemos aprender… y ¡MUCHO! Quizá el
desafío sea mayor que el de otros o de diferente manera; tal vez tengamos
que continuar con el anteproyecto que abandonamos en algún momento
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debiendo, ahora, concluir con nuestra propia misión. Puede ser, también,
que debamos ayudar REALMENTE desde nuestra profesión; o, tal vez,
tengamos que continuar el camino que alguna vez iniciamos o,
sencillamente, seamos seres de luz destinados a colaborar en el
acercamiento, hacia la luz, de todos aquellos que se hallan dormidos o
inmersos en la oscuridad. Sea lo que sea… ¡ESTAMOS AQUÍ! Debemos
ponernos MANOS A LA OBRA aprendiendo a escuchar al alma tras la voz
celestial que clama por vernos evolucionar.
APRENDE A SER TÚ MISMO
Es cierto y, de hecho, es real que desde pequeños recibimos
influencia de nuestro entorno y nos convertimos en lo que los demás opinan
o creen que es lo mejor para nosotros. De este modo, comienzan las
exigencias externas y va desapareciendo o escondiéndose, dentro de
nosotros, lo que en realidad deseamos o soñamos; como consecuencia,
caemos en la falsa verdad de los terribles fracasos, caídas y demás
barrabasadas que intentan convencernos de que hasta ahí llegamos o de
que eso “que dicen” es lo que somos. Todo debido a la distancia, al olvido
y a la separación de nuestro verdadero ser.
Alejados de nuestra esencia divina comenzamos a sentirnos
incompletos, insatisfechos o vacíos cuando en realidad poseemos un
potencial interno duradero, permanente e ilimitado, magnificente y elevado
que, tan solo, hemos dejado dormir. Pero, gracias a la inmensidad de lo
divino, siempre llega el momento. Así, luego de que lo de afuera nos
atiborra, disgusta y aflige regresamos a la fuente quien espera siempre
nuestro regreso para que -nosotros mismos- seamos los encargados de
descubrir el verdadero sentido de la vida y de la existencia misma. Gracias
a ese reencuentro comenzamos a toparnos con un sin fin de posibilidades
olvidadas debido a que abandonamos la idea de lo que éramos para los
demás y comenzamos a SER NOSOTROS MISMOS. Allí, justamente,
descubrimos lo que es la vida porque nos encontramos con que TODO,
absolutamente TODO, se halla en nuestro interior. ¡Vaya reencuentro! De
haber estado dentro de un cuadrado con sus límites bien marcados pasamos
a vivir dentro de un círculo cuyos límites son inexistentes porque todo es
cíclico, cada cosa tiene que ver con otra, todo funciona de manera
perfectamente SINCRONIZADA. Un círculo en el cual todo nace, crece,
evoluciona y avanza… NADA SE ESTANCA. Una esfera cuya órbita no
define demarcación alguna sino que indica una dirección hacia dónde ir.
Así pues, es allí o es ahí, cuando descubrimos la existencia real de una
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sabiduría superior y comenzamos a saber, entender y comprender mirando
más allá de todo y de todos; nos insertamos, de este modo, en un nuevo
mundo en donde la mente se eleva hacia una esfera de luz altamente
apreciable a los ojos de lo Superior y, en el cual, nuestros pies permanecen
en la tierra porque comprendemos que aún debemos ayudar a que otros
despierten.
Todo cambio es difícil, sólo, hasta cuando decidimos comenzar; por
tanto, desprogramarnos, liberarnos de lo que fuimos, dejar en el pasado lo
que a él pertenece, transmutar todo aquello que a nada conduce, es decisión
y elección propia. Aquí carece de importancia por qué, cuándo, cómo y
dónde decidimos iniciar dicha labor de cambio porque lo que
verdaderamente importa es COMENZAR. El inicio lo define cada uno
aunque es útil recordar que “no debemos dejar para mañana lo que ahora
mismo podemos comenzar porque, quizá, mañana ya sea tarde”.
***
Siempre me costó mucho expresar mis miedos, hasta hubieron veces en las
que ellos se apoderaron de mí al punto tal que me quedé sin control alguno. Un
ejemplo es cuando quedé estática al ver como un padre, en pleno centro de la
ciudad, abofeteaba a su hijo frente a todo el mundo simplemente porque había
volcado un intrascendental helado sobre su ropa. Por dentro quería decirle de
todo a ese ciego padre que, además de hacer el ridículo por la histeria que
mostraba ante un hecho tan fútil como era volcar un helado sin así quererlo hacer,
dejaba en el pequeño el miedo a…. Mi impotencia por el freno a la ayuda fue tan
ensordecedora como lo fue la muestra fiel de haberme quedado estática sin nada
hacer. Interiormente experimenté una horrible sensación de aflicción por nada
hacer dejándome dominar por el miedo a no sé qué. Quizá fue una vergüenza
estúpida que me cubrió por el público presente; tal vez se debió a intentar respetar
aquella relación padre-hijo; puede haber sido, también, que como jamás había
vivido una situación similar ignoré cómo reaccionar ante la misma… fuera lo que
fuera pudo más mi debilidad que mi fortaleza.
Aquellos… eran tiempos en que, indudablemente, mi fe hacia lo superior
era débil porque, más tarde, comprendí que lo que pude haber hecho, en aquel
momento, fue pedirle a los ángeles que intercedieran en aquella situación y la
revirtieran de algún modo. ¡Y aquel escenario realmente hubiese trocado! De
todos modos, lo que no hice ya no lo hice.
Hoy siento la satisfacción interior de poder ayudar desde lo elevado, desde
mi propia fe como canal directo de la Luz Mayor. Hoy sé con certeza que si nos
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encontramos, en algún momento, frente a una situación adversa es porque algo
debemos hacer y, por supuesto, aprender. Nada de lo que nos sucede es por que
sí o porque así tiene que ser. Todo conlleva en sí mismo una enseñanza nueva
tanto para quien es el protagonista del hecho como para quien se encuentra como
un simple espectador.
***
Demostrar lo que sentimos es signo de grandeza porque al
mostrarnos estamos entregándonos y al entregarnos estamos liberándonos
de las falsas ataduras o máscaras -juicios, prejuicios, estimaciones, críticas-
inherentes, únicamente, al plano de lo meramente superficial.
Manifestar las emociones tras una conducta, acto, palabra, gesto o
lo que sirva para expresar algún sentimiento determinado o estimulado por
algo externo no nos hace ni más ni menos poderosos porque el verdadero
poder radica en otra dimensión, mucho más elevada, y en donde las
diferencias, creadas por el mismo hombre, carecen de cabida allí.
El verdadero poder se encuentra en el interior de cada uno. Dentro
de nosotros se hallan todas las respuestas a los interrogantes que se nos
puedan plantear y, más aún, en nuestra intimidad más profunda, recóndita,
secreta e inviolable se encuentra la fortaleza para hacer de la propia vida y
del entorno mismo lo que nuestro corazón y nuestra mente desean. Es un
poder que se hace visible cuando comienza un interactuar permanente y
congruente entre pensamiento, sentimiento y acción traducido, éstos, en
los actos más sencillos y cotidianos.
SÁNATE Y MEJORA TU ENTORNO MEDIATO E INMEDIATO
Hay quienes suelen decir constantemente a sus hijos, nietos,
sobrinos o a quien sea… no llores porque las niñas bonitas y buenas jamás
lloran o… los hombres no lloran o… los que lloran no son hombres. Se lo
repiten tantas veces que cuando llegan a adultos les da vergüenza llorar…
¿por qué? Quizá, o más bien me atrevo a decir, se debe a que cuando niños
se les repitió tantas veces que las niñas bonitas y buenas no lloran… o que
los hombres no lloran… etc. que ya de grandes lo hacen a escondidas o
simplemente cuando su autocontrol se encuentra fuera de control porque,
inconscientemente, llevan consigo la idea de que si lloran son feas y malas
o… no son hombres o… etc., por ejemplo. ¿TERRORÍFICO VERDAD? Lo
mismo sucede con otros ejemplos de frases que se nos repiten tantas veces
cuando pequeños y, en muchos casos, hasta de adultos.
Algo parecido sucede respecto de la salud. Se me crispa la piel
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cuando escucho chiquillos que viven diciendo estoy enfermo… mamá dice
que estoy enferma… no como helado porque estoy enfermo y repiten una
y otra vez estoy enfermo a pesar de haberse recuperado de un resfriado, o
una angina, o una simple y pasajera gripe. De seguro que ese niño se
enfermará no-solo reiteradas veces sino, más aún, cuando adulto no faltará
oportunidad alguna para enfermarse ya que, día a día y conscientemente,
acrecienta en sí mismo el sentido de enfermedad permanente.
Abre la mente y expande el corazón. Si eres alguien de los que vive
repitiendo afirmaciones tales como estás enfermo, te enfermarás, eres
alérgico, eres asmático, si lloras eres un marica o vives asintiendo cómo es
o cómo debe ser el otro sabe que además de crear inseguridad, miedo y
dudas en “quien afirmas amar” lo acrecientas, en gran medida, en ti.
Si tu hijo padece de diabetes, por ejemplo, COMIENZA A CREARLE
UNA MENTALIDAD DE SANACIÓN. Di, aunque le tengas que poner a diario
su insulina: ¡vas mejorando, la diabetes está desapareciendo, tu mejoría es
bárbara, en cualquier momento prescindiremos de este medicamento!
Confía en lo que dices. Míralo, proyéctalo e imagínalo en tu pantalla
mental como una criatura totalmente sana, rozagante de salud. Enséñale a
él, o a ella, a imaginarse sano, o sana, y realizando las cosas que tanto desea
hacer. Puedo asegurarte que LLEGARÁ EL DÍA EN QUE TE SORPRENDERÁS
POR SU MEJORÍA gracias a la labor de reversión de su propio pensamiento
-unido al tuyo- y la fe de ambos en que ASÍ ES y ASÍ SERÁ.
Tanto como si crees que es imposible -lo que sea- consideras el hecho certero
de que es posible… todo lo alcanzarás. Hasta lo que hayas considerado, en
algún momento, imposible de lograr.
***
Cada día aprendo que lo que diga a mis hijos o frente a ellos tiene o tendrá
un resultado inevitable en sus vidas ya sea ahora o en su futuro, por tanto, pienso
más antes de hablar. Mucho más que, antes, cuando emitía palabras bajo la
manipulación del falso orgullo, la soberbia, la suficiencia o cualquier vibración
baja que me llevaba a actuar sin pensar o a hablar sin medir las consecuencias
que pudiera ocasionar.
***
SOMOS CRISTALES
¿Por qué coartar la libertad a que un niño o niña lloren sin criticar su
elección, o su propia demostración frente a la impotencia de no ser
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comprendidos?
Los niños y los adultos debemos mostrar lo que sentimos y,
generalmente, una forma de decir te necesito, no entiendo, no sé qué es lo
que quiero, no me siento bien, estoy cansado, estoy asustado, estoy
confundido, no encuentro el camino es, sencillamente, llorando.
¿Por qué frenar la necesidad de expresar tras el llanto: el dolor, o
confusión, o incomprensión, o lo que fuere que buscamos –niño o adulto-
demostrar? ¿Cuántas veces, y ya siendo adultos, hemos sentido la
necesidad de llorar debido a una injusticia, o a un juicio falso, o a la expresa
incomprensión ajena, o a la ausencia de expresión definida, o frente a la
imposibilidad de decir lo que sentimos, o por el hecho real de no entender
a qué se debe esa gran necesidad de llorar?
RESPETO: OTRA FORMA DE AMAR
ES TIEMPO DE APRENDER A AMAR RESPETANDO y eso lo podemos
llevar a cabo cuando nos hacemos uno con el otro. Es allí cuando
aprendemos a comprender y esa comprensión, guiada indudablemente por
lo elevado, es la que nos estimula para permitirnos ser… siendo nosotros
mismos a la vez; y aprendiendo a respetar a cada uno tal cual cada uno
decide ser.
Hoy por hoy vivimos justificando todo, dando permanentes
explicaciones por lo que hacemos o dejamos de hacer, enjuiciando a
conocidos y no conocidos, mirando en qué se equivocan los demás,
hablando sin pensar, jactándonos de que todo cuanto hacemos es mejor que
lo que los demás hacen. ¿POR QUÉ TALES ACTITUDES? Somos nosotros
quienes nos alejamos del amor que es el nutriente que permite
redescubrirnos y continuar el camino que en algún momento
abandonamos. Además, es el amor el encargado de liberarnos de lo fácil
como es vivir mirando en los otros lo que falta, lo oscuro, lo que no salió
tan bien y transportarnos al mundo de la autonomía, emancipación y
liberación total de lo superfluo, insustancial, intrascendente e
insignificante a la hora de elegir vivir.
¿Por qué privarnos del llanto cuando así lo necesitamos? ¿Por qué
temer a ser enjuiciados por la simple demostración de un afecto
determinado? ¿Por qué temer a la obligación de explicar tal o cual actitud
de aprecio para con alguien?
DESLIGARNOS DE LO APARENTE ES UNA BUENA FORMA DE CRECER.
Cristalizar los sentimientos es una sensible manera de entregarnos porque
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cuando aprendemos a vivir amando descubrimos un cielo mágico el cual
nos transporta hacia un nuevo mundo en donde la luz que existe permite
que veamos todo, absolutamente TODO, lo que en él hay. De este modo,
crecemos porque nos abrimos hacia la dimensión del amor SIMPLEMENTE
AMANDO. ¡ASÍ ES!
2
Es un cielo real, es un mundo existente en verdad. La gente que vive
allí sonríe permanentemente, todos se aman y aunque trabajan mucho se
ayudan unos a otros. Los colores de aquel sitio resplandecen a cada
instante, las flores parecen pintadas con acuarelas de un sabio pintor y los
animales que allí existen se manifiestan tras el mismo amor. Hay delfines
y también aves que pueden hablar de manera diferente a la voz humana, de
una forma más notable, explícita, aunque muy singular. El mar se pierde
en la montaña y la montaña en el mismo mar. El césped cubre la tierra y la
misma tierra es el manto divino de aquel bello jardín.
El amor es energía pura y la energía es el ÚNICO alimento para el
alma ya que ella es quien nos hace más piadosos y considerados, más
positivos y generosos, más serviciales y honestos, más auténticos y
elevados, más divertidos y genuinos. Por tanto, qué esperamos para
nutrirnos con esta energía que nos ofrece milagros al mismo tiempo que
nos beneficia favoreciendo a nuestro bendito universo junto a todo lo que
se halla en él.
NUTRE TU ALMA
¿Cómo podemos alimentarnos y alimentar a nuestros congéneres
con energía? El método más sencillo, práctico y certero es AMÁNDONOS
para poder amar y, gracias a ello, valorar, escuchar, apreciar, estimular y
motivar SIN CONDICIONAR. Esta energía, la cual se puede multiplicar
ilimitada e incondicionalmente, es la hacedora de otra que también tiene
un poder incalculablemente maravilloso, grandioso y extraordinario
porque, llanamente, CREA. Ella es la ENERGÍA TAKIÓNICA, es decir la
energía de la mente.
Cuando valoramos a nuestros congéneres, es decir, cuando los
escuchamos con respeto y atención aprendemos a apreciarlos con el
corazón y, gracias a ello, los consideramos tanto como lo hacemos con
nosotros; de este modo, HACEMOS que el campo de lo meramente etéreo se
expanda generando un halo de luz beneficioso tanto para ellos como para
nosotros; obrando, definitivamente, a favor de todos. Así pues, la ENERGÍA
TAKIÓNICA, específicamente, es la fuerza que la mente posee para
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transferir a la materia lo que se crea en el pensamiento, es decir, ERIGE.
Toda creación tiene su gestación en lo intangible dándose a conocer
en lo tangible; por tanto… ¿COMPRENDES REALMENTE EL PODER
MARAVILLOSO QUE LLEVAMOS INSERTO EN NOSOTROS MISMOS? Deseo de
corazón que así sea y también espero que tengas presente EN TODO
MOMENTO lo siguiente: si creas en tu mente escenas de amor tendrás
creaciones de amor… al igual que si fundas lo contrario.
Otra forma de alimentar nuestro campo energético, y el de nuestros
semejantes, es apreciar de corazón a los demás. Demostrar dicha
apreciación con afirmaciones sencillas es lo ideal. Por ejemplo: ¡Qué
bueno eres en lo que haces! ¡Con cuánta responsabilidad realizas tu
trabajo! ¡Cuánto empeño pones en tu vida! ¡Eres muy agradable! Así de
sencillo es ya que, de este modo, estamos demostrando la valoración
directa hacia las virtudes del otro; labor que podemos llevar a cabo cuando
las reconocemos en nosotros. ¿COMPRENDES CUÁN FÁCIL ES
ALIMENTARSE CON ENERGÍA?
“Unir es ligar las diversidades. Amar es sintetizar las diferencias.
Vivir bien es valorizar las oportunidades”. ROQUE SCHNEIDER
El enriquecimiento mutuo que se produce cuando valoramos,
apreciamos, estimamos, consideramos y respetamos a nuestros congéneres
es tan inmenso y conlleva un flujo de vibración tan alto que es generador
de cambios inmediatos, tanto en los otros como en nosotros mismos. Quizá
no los veamos –al principio- porque son muy sutiles y etéreos ya que se
producen en el cuerpo principal -el espiritual- pero, con el tiempo, cuando
logramos percibir más allá de la materia gozamos infinitamente al
experimentar ese cambio directo y en forma instantánea.
Dime algo… ¿cómo te has sentido o te sientes cuando alguien te dice
¡vaya, qué bien lo haces!? Estoy segura de que experimentas una agradable
sensación que, quizá, hasta hoy no hayas considerado como alimento y sin
embargo es un rico nutriente para el alma. ¡ASÍ DE SENCILLO ES! Tan llano
y real como el hecho certero de que podemos cambiar al mundo. Sí, tómalo
como verdaderamente suena, deja los juicios y prejuicios en cuanto al
optimismo que conlleva la misma frase y mira más allá. En verdad es una
expresión ultra-optimista, alentadora y estimulante pero más allá de todo
lo que emite tómala como una gran verdad. PODEMOS CAMBIAR LA
REALIDAD. Y lo podemos hacer cada día. Si hoy comienzas tú, y mañana
otra persona, y pasado mañana otra, dime si es desacertada la noble acción
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de que en un tiempo muy cercano podemos cambiar al mundo. De nada
superficial necesitamos para poder llevar a cabo esta labor. El dinero aquí
es prescindible, la posición social tampoco tiene importancia y ni siquiera
debemos internarnos en un monasterio o en una isla solitaria para llevar a
cabo esta labor de cambio universal, simplemente desde nuestro propio
lugar podemos comenzar con dicha tarea. Solo debemos recordar que para
valorar a nuestros semejantes desde el corazón, primero, debemos
valorarnos a nosotros y para valorarnos a nosotros debemos amarnos
inmensamente ya que, de lo contrario, cualquier tarea será en vano.
El AMOR crea, el CORAZÓN crea, la MENTE crea. Por tanto, es
imprescindible que trabajes en el amor hacia ti para APRENDER A CREAR.
2
Aprende a pedir ayuda a las esferas superiores para que te orienten
y guíen en la labor cotidiana. Recepciona sus mensajes alegremente; solo
debes tener en cuenta que todo mensaje divino es expreso, claro,
constructivo, alentador, amoroso. En las palabras provenientes de Dios, los
ángeles o seres altamente calificados, jamás encontrarás adversidades o
detalles que puedan hacerte confundir o que te conduzcan a enemistarte
contigo o con el mundo. Ellos hablan siempre de manera específica y
directa apareciendo como relevante, en sus mensajes, el amor y la
construcción. ¡ESCUCHA! Abre el corazón, deja fluir la magia divina que
hay en ti. Entrégate al amor y el mismo amor será quien te conduzca hacia
un mundo nuevo… quizá el que alguna vez conociste o tal vez el que has
deseado desde siempre conocer.
Estoy unida a ti en esta misión tan bella como es VIVIR AMANDO.
Dios nos valora a cada instante, por ello, cuando descubrimos ese valor
podemos apreciar con la mente, el corazón y con las actitudes cotidianas a
todo y a cada uno de nuestros semejantes del mismo modo. La energía del
amor proveniente, sin duda alguna, de Dios o de Un Ser muy elevado que
redime, perdona, acepta, invita, absuelve, estimula, reconoce y aviva es la
que contribuye en la aceptación, el cambio y la apertura de nosotros
mismos induciéndonos a la aceptación, al cambio y a la apertura hacia los
demás. De nosotros depende descubrir un nuevo camino, valorando. Otra
puerta más que podemos abrir para descubrir la maravilla de la vida
SIMPLEMENTE AMANDO.
“Recuerda que dentro de ti hay una fuerza que todo puede hacerlo,
reconociéndote a ti mismo, más libre y fuerte, dejarás de ser un títere
de las circunstancias, porque tú mismo eres el destino y nadie puede
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sustituirte en la construcción de tu destino. Levántate y mira por las
mañanas y respira la luz del amanecer. Tú eres parte de la fuerza de
la vida. Ahora despierta, camina y lucha. Decídete y triunfarás en la
vida. Nunca pienses en la suerte porque la suerte es el pretexto de los
fracasados”. PABLO NERUDA
Al comprender el VERDADERO VALOR DE LA VIDA comenzamos a
caminar hacia lo divino, superior y elevado; nos responsabilizamos de todo
cuanto acontece sintiéndonos comprometidos con el mundo, el universo y
trabajando continuamente en post de un mejoramiento integral porque des-
cubrimos que allí se encuentra la clave para transformar todo cuanto
nos propongamos trocar. El valor a la vida nos permite experimentar
sensaciones altamente calificadas que solo se sienten y nos motiva a
trabajar con ahínco y dedicación por todo aquello a lo cual aspiramos;
objetivo que, sin duda alguna, persigue siempre un fin particular para un
bien universal. Por ello, cuando aprendemos a valorar el sentido de vida
apreciamos todo lo que a nuestro alrededor existe y descubrimos
belleza hasta en un charco insulso; nos cubrimos con una luz muy especial,
de colores específicos y producidos por nosotros mismos; nos volvemos
conscientes de la gran labor celestial y gozamos de un saber diferente, muy
elevado y distinto al del conocimiento acumulado.
Cuando aprendes a amar tu vida puedes amar y valorar la de los
demás porque, en definitiva, TODOS SOMOS UNO.
La diferencia redunda en el hecho de que cada uno tiene la
responsabilidad de cultivar, nutrir, cuidar y expandir su propia energía.
MANOS A LA OBRA
 Permite que afloren tus sentimientos, NATURALMENTE.
 Expresa las emociones. Toda muestra de amor nos conduce a
crecer como individuos integrales al mismo tiempo que exhorta a que
quienes se hallan a nuestro alrededor crezcan también. No te estanques ni
te quedes en “…”, más bien, date el permiso de pasar por ellas expresando
lo que sientes.
 No hagas de cada emoción una vida pero sí maravíllate, tras las
emociones, del privilegio de vivir.
Ten presente, siempre, que la única actitud en la vida que ofrece
seguridad y confianza es aquella que se GENERA DENTRO DE
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31
NOSOTROS; es aquella que dominamos y manejamos desde nuestro
interior. Es la que está dada por la fe en nuestro ser interno y guiada, sin
duda alguna, por una fuerza o energía superior constructiva, la cual se halla
en un lugar sagrado: muy dentro de nosotros.
Nada ni nadie puede brindarte la seguridad infalible que te ofrece tu
verdadero ser.
AMANDO TODO CAMBIA
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32
… Veo un mundo maravilloso en donde todo es amor, la gente va de un
lado a otro pero parecen unidos con un hilo dorado envuelto con una luz muy
especial. Al parecer, ese lazo, no les molesta, ni siquiera los incomoda porque es
un hilo invisible a los ojos del humano pero visible a los ojos de Dios.
¡Vaya, qué gracioso!… Veo que algunas lucecitas se encienden aún más y
es, justamente, cuando ellos se aprecian y hasta cuando se saludan… claro, ahora
entiendo… es la misma ENERGÍA DEL AMOR.
Es un sitio de luz eterna en el cual la intensidad y maravilla de sus colores
es signo de grandeza, sabiduría y sanación. Advierto un exquisito color rosa
platinado que me envuelve hasta los pies. Un celeste agua marina que con soltura
me permite navegar por un mar maravilloso, calmo, sereno y transparente, sin
duda alguna, el MAR ILIMITADO DE DIOS. Un naranja brillante con el dorado se
parece mezclar mientras experimento dinamismo y energía vital. Un adorable lila
asoma, cada vez, en mayor proporción. Y un azul intenso me regocija
envolviéndome en una paz verdaderamente inmortal.
Sí… distingo un mundo maravilloso en el cual ángeles, bellos y sabios,
redentores, serenos, calmos y alegres están por todos lados cubriendo la
ETERNIDAD. Ellos guían y hasta sostienen; hay algunos que parecen mucha tarea
tener y otros están más livianos pero igual realizan la labor con entereza y
responsabilidad.
Vislumbro un mundo… el soñado, el que siempre imaginé y hasta aquel que
un día anhelé; es muy bello, su atmósfera es liviana y el oxígeno muy especial…
los aromas exquisitos hasta parecen acariciar.
Veo un mundo que es real, en el cual puedo estar y dejar de estar viajando
por un tiempo diferente al del reloj de la humanidad, transportando mi cuerpo
etéreo hasta donde yo lo desee llevar. Allí todo es calma y me abriga una adorable
sensación; y aunque mis alas son invisibles ellas son las que me trasladan de aquí
para allá; y aunque mis colores son incorpóreos ellos son las luces de mi alma; y
aunque estoy aquí sé que soy de allá.
Veo un mundo… es mi mundo… es el orbe celestial, maravilla divina
existente DESDE Y POR TODA la eternidad.
… Él existe… ES REAL.
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33
ÍNDICE
Introducción………………………………………………………….. 11
Capítulo I - DILE ADIÓS A LOS MIEDOS……………………………. 23
¿Qué es el Miedo?
¿Cómo Trabaja?
Naturaleza del Miedo
Pensamiento: Origen del Sentimiento
Consejo Humilde
Pensamiento Sentimiento Movimiento
- 1- Noche y Día: Sucesión Inevitable……………………………...…32
Realidad de un Comienzo
Naturaleza: Realidad Inmutable
Comienzo Inicio: Decisión Propia
Amor: Remedio Infalible
Encuentro Propio: Paz Inmortal
Éxito: Elección Propia
Todo Está en Ti
Ámate… y todo lo Descubrirás
Capítulo II - ELÉVATE CON AUTOESTIMA……………………...……45
¿Amor o Simulación?
Amor: Sustento Permanente
¿Qué es Objetivamente Autoestima?
1- Auto-respeto
2- Auto-aceptación
3- Auto-evaluación
4- Auto-concepto
5- Auto-conocimiento
Desarrolla la Autoestima
Revierte el Pensamiento
- 2- Amando Todo Cambia………………………………………...…61
El Amor Hacia Nosotros
Cada Enseñanza Divina Exhorta a Amar
Camino al Paraíso: Evolución
Magia Divina
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34
Dejar Fluir: Fe
Apertura: Requisito Infalible
¿Amor Realmente?
Conciencia de Amor
Comienzo de Ese Maravilloso Amor
1. Salud
2. Entorno
3. Perdón
4. Meditación. Relajación
5. Belleza. Encanto
6. Emisores
Amando Todo se Alcanza
Capítulo III - LLEGAMOS CON PACIENCIA……………….…………..77
¿Qué es la Paciencia?
Fe y Paciencia. Paciencia y Fe
Stress # Paciencia
- 3- Crecer y Madurar…………………………………………………83
¿Cómo y Cuándo llega?
Amor: Sinónimo de Libertad
Amor: Sinónimo de Elección
Amor: Sinónimo de Fe
Amor: Sinónimo de Dejar Fluir
Amor: Sinónimo de Paciencia
Amor: Sinónimo de Integridad
Vida: Responsabilidad Universal
Capítulo IV - ¿ESTÁS CONFUNDIDO? ÉPOCA DE CRECIMIENTO……91
¿Qué es la Confusión?
Despierta Conscientemente
- 4- Confusión: Crecimiento….……………………………………… 99
Comienzo de Una Nueva Visión
Realidad
Flaqueza Humana
Cambio: Decisión Propia
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35
Capítulo V - ÚNICOS RESPONSABLES………………………………109
Conducción
Consumismo Materialista
Tiempo de Despertar!!!
Tiempo de Desligarnos!!!
Regreso a la Fuente
Misión Terrena
Tiempo de Objetivos Concretos
Tiempo de Escuchar!!!
Armonía Perfecta
- 5- Ama tu vida: Única e Irrepetible………………………………117
Juégate aunque te sientas morir
Luz: Sinónimo de Vida
Liberación: Verdadero Amor
Perdón: Apertura hacia el Amor
Responsabilidad Propia
¡Ámate!
Desprendimiento
Respeto al Otro: Amor
Capítulo VI - EL TESORO MÁS PRECIADO…………………………129
¿Qué es la Vida?
¿Vivimos o Sobrevivimos?
Facilismo: Justificaciones
Renuévate
- 6- El regalo de la Perfección..…………………………………….137
La Vida
Agradecimiento
Descubrimiento: Uno Mismo
Expresar… Manifestar… Pronunciar
Gratitud: Creadora de Milagros
Disciplina Continua: Placer Permanente
Amor Integral
Yerro: Aprendizaje
Interior: Saciedad de Vida
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36
Interior: Auténtico Ser
Aprende a Ser Tú Mismo
Sánate y Mejora tu Entorno Mediato e Inmediato
Somos Cristales
Respeto: Otra Forma de Amar
Nutre Tu Alma
Capítulo VII - LA VIDA: COMPROMISO PROPIO………………….157
Responsabilidad para con la Vida
Muestras de Responsabilidad
1. Salud
2. Pensamientos
3. Aceptación
4. Armonía
- 7- Responsabilidad……………………………………….……….164
Descubrir el Camino
Discernimiento: Portal de Luz
Desempaquétate: Extiéndete
Discernimiento: Clarividencia
Respeta y te Respetarán
Nutrimento Holístico
1. Perdón
2. Agradecimiento
3. Valoración
Integridad
Cotidianidad- Límites Claros: Castigo Nulo
Lazo, vínculo
Penitencia: Crecimiento
Castigo: Estancamiento
Tiempo: Compás del Crecimiento
Orden: Ley Natural
Naturaleza: Llamado al Orden
Maneja al Tiempo
Vivir: Responsabilidad Propia
Capítulo VIII - SABE QUE… ¡TÚ PUEDES!………………………….183
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La Fuerza del ¡Sí, Puedo!
Atrévete… Sé Tú Mismo
La Fuerza de la Fe mueve Montañas
Idénticas Pujanzas
Potencial Ilimitado
Resultado Individual: Testimonio Infalible
- 8- Ir hacia adelante……………….……………………………….192
La Fuerza del “Sí Puedo”
Regreso a la Fuente
Incongruencia al Vivir: Estanque Tangible
DemandaPedidoMandatoPensamiento
Congruencia Integral
Vivificarse: Decisión Propia
Continuidad: Disciplina
Pensamiento: Creador de Maravillas
¿Pensamos?
Colisión de Pensamientos: Mundo Actual
Cambio de Rumbo: Acuerdo Propio
Trabajo Individual para un Fin Universal
Libera el Pasado
Consejo Práctico
Revierte Tu Programación
Capítulo IX - ¿QUÉ TE DETIENE? DESLÍGATE………….…………..215
- 9- Ataduras………………………………………………………….222
¿A qué o a quién te ligas? ¿Por qué?
Presta Atención
Amor: Elección de Vida
Capítulo X - SIMPLEMENTE ¡SÉ TÚ MISMO!………………………..229
- 10- Quiénes somos.……………….…………………………………236
Cómo alcanzar lo que deseo
Descúbrete
Vive con Trascendencia
1. Familia: Gracia Divina
2. Amigos: Bendición Divina
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3. Tú Mismo: Tesoro de Dios
4. Esparcimiento: Derecho de Todos
5. Pareja: Amor Altruista
6. Cultivo Holístico: Elevación
Amplitud Mental: Crecimiento Inminente
Alcanza lo que Deseas: ¡Esfuérzate!
Éxito, triunfo, gloria: ¿Qué Son?
Encuéntrate y descubrirás un Mundo Diferente
Ama Tu Entorno
Capítulo XI - ESCUCHA AL MAESTRO………………………….….247
Discernimiento
Intuición
Magia Divina
- 11- Elige Crecer……………………………………………………253
¿Qué esperas?
Maestros Universales
Aprender a Vivir: Tarea Propia
CrecerProsperar: Desarrollarse
Deslígate de los Juicios Ajenos
Capítulo XII - MANOS A LA OBRA.………………………….………263
1- Franquea tus Miedos Enfrentándolos
2- Ámate y Aprenderás a Amar
3- Con Paciencia Llegas
4- ¿Confundido?: Hora de Crecer
5- Único Responsable: Tú Mismo
6- El Gran Tesoro: La Vida
7- Compromiso Propio: Decisión Personal
8- ¡Tú Puedes!
9- Deslígate
10- ¡Sé Tú Mismo!
11- Escucha la Voz Interior Ponte a Trabajar
Epílogo………………………………………….………………….…277
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¡¡Que tu vida sea maravillosa!!
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Amando Todo Cambia Capitulo 6_13 El Tesoro Más Preciado

  • 1. Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF ¿CUÁL ES TU TESORO MÁS PRECIADO? Respirar, inhalar y exhalar, nos está recordando que estamos disfrutando del tesoro más preciado: La Vida!! Agradece y verás la magia hecha realidad… Bienvenid@ Elcira Sosa Medina Coaching Ontológico ICF ACSTH
  • 2. Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF AMANDO TODO CAMBIA Editorial Dunken 2003 Buenos Aires Argentina https://www.facebook.com/coachingdiseniohumano https://www.facebook.com/ groups/1630060280353111 https://www.coachingdiseniohumano/blogspot.com.ar https://www.coachingdiseniohumano/simplesite.com
  • 3. Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF Dedicatoria A mis tesoros más sagrados, Julieta y Rodrigo. Dos erarios tras quienes Dios me hizo redescubrir lo maravilloso que es vivir. A mi padre, puntal de mi caminar. Quien me enseñó que el amor es la base para todo en la vida. A mi madre. Quien me enseñó que el que persevera triunfa. A mis amadísimos hermanos, Fredy, Esteban y Daniel. A quienes amo con toda mi alma. A Nelly. Amiga, hermana, eterna compañera incondicional. A mis adorables cuñadas, Batu, Marcela y Yanina. Cuya fe en mí ha aportado un granito más en mis deseos de avanzar. A mis angelicales sobrinos y ahijados. Angelillos, lucecitas. Simientes constantes de amor. Diamantes para gozar. A mis abuelos, tíos y primos. Cuyos ejemplos de existencia han sido un patrón más en mi propia elección de vida. A todas aquellas personas que construyen desde la Verdad.
  • 4. Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF Esto sucedió un día singular… Ángeles se reúnen Parece que hay una fiesta celestial Van de un lado a otro pero igual muestran serenidad. Las flores están contentas Y hasta delfines parecen hablar Los árboles sonríen y las aves escoltan mi llegada hasta allá. Ángeles me abrazan Me envuelven con sano amor Rodean mi vida entera y junto a Dios me hacen sentir. Ángeles me reciben Elevan mi corazón Me sumergen en otro mundo, colmado de paz y amor. Ángeles son mi vida Iluminan mi caminar Escoltan mis dos tesoros y cuidan de la humanidad. Ángeles… Estrellas de eterna bondad Luces en la vida de quien les permita ingresar. Ángeles con siluetas De muchas formas mostrándose Etéreos y luminosos, corpóreos también. Ángeles… Mi existencia, mi entorno y mi caminar Nos aman inmensamente, mentores de nuestro andar. Ángeles puedo ver, sentir y hasta percibir Mensajeros divinos, lazos de unión con Dios Energía celeste pura, enviados del mismo amor. Ángeles me están rodeando e instalando su energía en mí Una misión me están entregando Asistir a la humanidad. Percibo un aroma fresco Y hasta de un renovado cuerpo puedo gozar Intuyo que soy alguien nuevo con una misión, inminentemente, celestial.
  • 5. Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF Capítulo VI EL TESORO MÁS PRECIADO
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  • 7. Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF ¿Vivimos o simplemente sobrevivimos? ¿Caminamos nuestro propio camino o transitamos el de otros? ¿Tenemos objetivos, metas, deseos, anhelos, aspiraciones, propósitos? ¿Sabemos realmente en donde nos hallamos? ¿Tenemos en claro hacia dónde queremos ir? ¿Soñamos? ¿Nos hemos preguntado, alguna vez, qué significado tiene vivir? ¿Hemos reflexionado acerca del valor que encierra en sí mismo la propia existencia? “En el principio creó Dios los cielos y la tierra. Luego de crear toda la naturaleza, a la cual la dotó de vida, creó al hombre y a la mujer a su imagen y semejanza”. SAGRADAS ESCRITURAS ¿QUÉ ES LA VIDA? Una definición que me gusta mucho de vida es la siguiente: la vida es como un viaje sin regreso. Lo cual me inclina a reflexionar que si es una marcha sin retorno debemos disfrutarla con excelencia y responsabilidad, aprendiendo y enseñando, cada día, de todo y de todos. Muchas definiciones podemos encontrar acerca de lo que la palabra vida significa; pero vida, como hecho en sí, encierra el gran misterio del conocimiento propio a través del cual se nos invita a crecer y evolucionar transformándonos en luces vitales gestadoras de vida eterna. 2 La vida es un gran misterio divino proveniente de lo divino. Es el mismo enigma de un lapso de tiempo innegable, menos real del que el hombre entiende, en el cual se debe aprender todo lo que anteriormente no se aprendió para lograr despegar, definitivamente, hacia una dimensión superior en donde el amor, la luz y la verdad son los hacedores de un mundo nuevo. La vida es muestra concreta, expresa, definida y precisa del amor; la cual se traduce como el caminar más maravilloso y extraordinario que el humano tiene para recorrer. Es tras ella que el mismo hombre puede conocerse y descubrir cuán maravilloso es al invitarlo día a día a mejorar… simplemente amando. ¿VIVIMOS O SOBREVIVIMOS? ¡Vaya pregunta! Quizá parezca tan común que nunca nos la hacemos o, tal vez, hasta suene absurda para muchos. Si algo así te sucede debes saber que, generalmente, en lo sencillo y hasta en lo que suele parecer absurdo se esconden grandes enseñanzas o mensajes muy elevados. Por favor responde, ¿vives o sobrevives? Si, racionalmente, te es
  • 8. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 5 imposible responder une intelecto con corazón y verás qué es lo que sucede. Puedo afirmar que dejará de ser una simple, y casi absurda pregunta, para transformarse en algo muy trascendental, despertando en ti la luz de un entendimiento superior el cual te permitirá descubrir la magnitud de la misma. Piensa… sé honesto contigo… ¿VIVES O TAN SOLO SOBREVIVES? Conócete para poder amarte y descubrir, tú mismo, CUÁL ES EL CAMINO. Supera las programaciones del pasado viviendo la vida desde tu interior. *** Si todavía sonríes y te alegras por pequeños hechos que te suceden los cuales pueden parecer hasta insignificantes para muchos… ¡VIVES! En cambio, si a diario te levantas con un gesto adusto y molesto porque debes, tan solo, despertar… sobrevives. Si te otorgas el permiso de practicar un deporte, realizar algún tipo de ejercicio físico o, simplemente, gozas de las caminatas junto a la naturaleza… ¡VIVES! En cambio, si te privas de momentos dedicados a tu persona interna siendo el trabajo con remuneración lo más importante en tu vida… sencillamente sobrevives. Si has perdido a un ser querido, lo lloras y, aún, sintiéndote triste continúas con fe, confianza y por sobre todo con mucho amor… ¡VIVES! En cambio, si permaneces maldiciendo la pérdida de alguien querido y, además, muestras constante enojo para con el gobierno, el mundo, el vecino, los animales y cuanto ser pasa por tu vida… tristemente sobrevives. Si se te crispa la piel cuando te enteras que un niño ha sido salvado gracias a un trasplante médico… ¡VIVES! En cambio, si te da igual que exista gente que está inmersa en el hueco de lo material, a la cual nada acerca del otro le interesa, y hasta crees que eso está bien… solo sobrevives. Si le regalas a tus hijos un momento del día para escucharlos y, además, ellos confían en que pueden contar contigo cuando así lo necesiten… ¡VIVES! En cambio, si te niegas -sea por lo que sea- a regalarle parte de tu tiempo a tus seres queridos porque tienes tanto por hacer o porque ya es tiempo de que disfrutes tú… sin más, sobrevives. Si has perdonado a quien consideras que te hizo mucho daño y continúas el camino con el corazón abierto deseando para aquella persona luz en su vida, a pesar de que cada cual sigue, hoy, su camino… ¡VIVES! En cambio, si te encuentras maldiciendo y maquinando cuanta represalia pueda existir para
  • 9. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 6 vengarte de quien, consideras, te hizo daño alguna vez… sencillamente sobrevives. Si te alegras al saber que ha terminado una guerra y que el sentido de paz universal se acrecienta día a día en cada persona… ¡VIVES! En cambio, si “crees” que la guerra, la soberbia, la altivez, la prepotencia, en fin, la ignorancia explícita tras estas conductas específicas justifican “algo”… tristemente sobrevives. *** ¿Qué eliges vivir o sencillamente sobrevivir? LA RESPUESTA SE ENCUENTRA EN DE TI. Cuando decides vivir… alimentas el alma con la luz del amor continuo, constante y desinteresado advirtiendo, a cada paso, que tu energía de vida eterna se expande por doquiera que vas. En cambio, cuando te dedicas a sobrevivir te estancas en el mundo de lo meramente físico, en el orbe de lo limitado, superficial, transitorio y perecedero. Cuando decides vivir… experimentas constantemente satisfacción interior y desafío inacabable por un mejoramiento integral porque entiendes que existe una misión que debes cumplir, la cual trasciende lo meramente físico. De esta manera tus pensamientos se tornan más elevados, realzados y enaltecidos por energía positiva proveniente, nada más ni nada menos, que de esferas superiores. En cambio, cuando te dedicas a sobrevivir tu mente se halla anegada por la búsqueda incesante de satisfacciones meramente transitorias, superfluas, fútiles, frívolas e insustanciales que al único sitio que conducen es a experimentar un vacío insaciable continuamente, porque sólo cubren la parte física, que es puramente intrascendente. 2 De este modo el pensamiento es manipulado por energías bajas, conduciendo al hombre a sobrevivir en medio y junto a todo lo que es mediocre, gris, tibio, manteniéndolos entre la oscuridad y la frialdad, entre lo vacío y lo hueco. Cuando decides estar despierto, es decir, cuando te encuentras atento al curso de tu vida VIVES gozando de plenitud al mirar hacia tu alrededor y comprender la dicha del humano sumergido en la creación divina. Te emocionas con los colores sabios de la naturaleza toda; experimentas cariño hasta por ese chico de la calle quien se halla desorientado, desanimado por esa vida que le toca vivir la cual podrá trocar cuando su pensamiento se expanda hacia más allá de todo aquello que lo conduce a experimentar rencor, odio, frialdad, resignación, conformismo, comodidad, exigencia, etc.
  • 10. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 7 Vivimos cuando nos volvemos responsables respecto de nuestra propia vida, de manera integral, respetando la de los demás. Vivimos cuando aceptamos que el reflejo de nuestros días es proyección idéntica de nuestros pensamientos. Vivimos cuando nos comprometemos sin reclamar posesión, ni dependencia de nada ni de nadie. Vivimos cuando valoramos a nuestros semejantes tanto como lo hacemos con nosotros mismos porque entendemos, definitivamente, que Todos somos Uno. Vivimos cuando se nos crispa la piel al ver un niño abandonado, ajetreado, atosigado por la vida que le toca vivir entonces pensamos qué es lo que podemos hacer desde nuestro lugar para que eso cambie… y lo hacemos. Vivimos cuando rezamos para que el mundo se transforme en más divino que terrenal. Vivimos cuando nos interrelacionamos con nuestros congéneres con la misma excelencia, dedicación, apreciación, valoración y responsabilidad que lo hacemos para con nosotros mismos. “Aprende a escuchar la voz de las cosas, de los acontecimientos. Verás como todo habla, todo se comunica contigo”. ROQUE SCHNEIDER ¿Qué decides… VIVIR o sencillamente SOBREVIVIR? Decidas lo que decidas la responsabilidad está en ti. FACILISMO: JUSTIFICACIONES Hay quienes dicen no-queda otra que sobrevivir. Yo creo que esa es la manera más cómoda y fácil de camuflar la propia impotencia frente a la vida; en realidad, frente a la mediocre decisión de nada hacer. Esa es una elección que requiere de “cero” esfuerzo porque simplemente induce a seguir el envión del montón, por supuesto, ya que hay que seguir…. Bajo esta elección, el cometido o la labor son inexistentes porque sólo se debe continuar con lo que ya se tiene. Dicha opción, además, se abstiene de superación alguna porque ya todo está hecho y, evidentemente, carece de esfuerzo propio porque todo está escrito. Debido a ello, quienes deciden sobrevivir de este modo, porque otra no-queda, son el reflejo fiel de lo ruin; ellos le hacen propaganda continua a la inconstancia y son la mejor propuesta que pueda mostrar la mediocridad. Un ajuste perfecto para justificar su elección de vida es la suerte, la casualidad, el signo astrológico al cual pertenecen o el destino mismo, y una brecha de atajo para argumentar sus “supuestos” alcances es el oportunismo. Por supuesto, cada uno elige… ya que todos poseemos un poder interno llamado discernimiento el cual nos permite descubrir y elegir qué es lo mejor para nuestra vida.
  • 11. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 8 A diferencia de aquellos, existen quienes experimentan la maravillosa certeza de que la vida es el mayor regalo que Dios pueda habernos otorgado en donde la única condición impuesta por Él es el mensaje divino de respetarla, valorarla y apreciarla cada día con mayor fortaleza, confianza, lealtad, valor, entereza y decisión, además de amarla tanto como debemos amarnos a nosotros mismos. Más aún, transmitiéndonos, igualmente, que podemos gozar a diario al comprender que cada día es un desafío nuevo, una oportunidad flamante para crecer como seres integrales, madurando nuestras debilidades, fortaleciendo nuestras grandezas, despojándonos de nuestras mediocridades y abandonando decididamente todo aquello que frena nuestra evolución y, como consecuencia, la universal. Aprender a vivir es difícil hasta el momento en que aprendemos a hacerlo porque, en realidad, es la labor que mayores satisfacciones ofrece… y de manera inmediata. Cuando decides vivir generas vida y al generar vida contribuyes en la consecución del Plan Divino de Dios. RENUÉVATE ¡Experimenta, a partir de hoy, que eres una nueva persona y como tal te sentirás mañana! Persevera con tus armas divinas las cuales ignoran lo que es dañar ya que ellas son las encargadas de ayudar a la elevación de tu persona hacia otra dimensión, superior por supuesto, y bajo tus propias fuerzas. ¡Aleja tu vida de la supervivencia! ÁMATE y todo cambiará porque descubrirás el verdadero sentido de la vida. La VIDA es el tesoro más preciado. CUÍDALA amándote y te transformarás en un portal de luz infalible para canalizar todo lo que proviene de la FUENTE DE INAGOTABLE AMOR. Ten presente, en todo momento, que los ángeles son los mensajeros inmediatos de Dios, son el vínculo más directo entre el hombre y su Creador. Ellos se hallan a plena disposición nuestra, cumpliendo tareas específicas, para que aprendamos a confiar en lo divino y vivamos la vida con la certeza de que tal como vivamos en la mente es como viviremos en el mundo de la materia. Eleva una oración cada día a tu ángel guardián; él espera por ti porque su misión es protegerte pero si mantienes tu corazón cerrado, cubierto con sensaciones de desamor y tupido con emociones atascadas, es imposible que logres
  • 12. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 9 escucharlo, sentirlo y hasta verlo… a pesar de que él hace hasta lo imposible para ser escuchado por ti. Pídele lo que necesitas desde y con el corazón. Ábrete al mundo interior que llevas en ti y podrás descubrir cuántos seres maravillosos de luz nos rodean en todo momento. *** … La frecuencia es la del amor. La clave es el amor. El canal es el del amor… dijo la voz mientras mi corazón experimentaba una sensación sublime al hallarme en aquel sitio al cual siempre había anhelado llegar. Rodeada de luces bellas, de una atmósfera de aire especial y dentro de un sitio de inconmensurable paz, me sentí eterna. ¡Tal cual lo imaginaba!… dije con expresión sincera y colmada de alegría celestial. ¡Así es!… asintió una voz suave, amorosa e impregnada de bondad. Tú misma has llegado porque en nuestra frecuencia te has posicionado. P e r o… vacilé… ¿si están tan cerca por qué hay gente que ni siquiera los ve?… pregunté sorprendida por la cercanía de aquel sitio que, en algún momento de mi vida, hasta había creído que era inexistente. Escucha, presta atención… invitó la voz amablemente… la luz es nuestro mundo, el amor es el oxígeno que nos une y la verdad es la existencia real de que somos criaturas perfectas, proyección idéntica del mismo creador. Nuestra labor es elevar al humano pero el humano debe ser quien desee elevarse hacia este cielo divino que se halla, como tú puedes ver, más cerca de lo que en verdad imagina. Yo lo miraba mientras mi mente escalaba a una esfera de entendimiento superior. Mi cuerpo parecía transformarse, por supuesto, de manera diferente a la transformación de la materia. Comencé a percibir que una gran carga de energía se instalaba en mí al tiempo que experimenté una sensación como de desmayo que nunca llegó. Enseguida pude ver mi cuerpo físico despojado totalmente del espiritual. Y fue luego… sí, más tarde… al recibir enseñanza específica, cuando comprendí lo que allí me había acontecido. Fue aquel día que entendí mi verdadera labor aquí.
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  • 14. Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF - 6 - EL REGALO DE LA PERFECCIÓN “…Y se le otorgó el deseo de vivir…” SAGRADAS ESCRITURAS
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  • 16. Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF A VIDA La vida es el regalo más preciado que tenemos, por lo tanto, es el que más debemos agradecer y, por supuesto, cuidar. El mundo presente está totalmente contaminado por el consumo externo. El mercado consumista muestra habitualmente la quimérica y continua propaganda de que obteniendo esto o aquello se puede ser feliz al punto tal que se ha perdido el verdadero sentido no-solo de la vida sino, más aún, de los valores que poseemos como seres únicos e irrepetibles, proyecciones idénticas de lo divino. Hay padres que, cada día, sienten la obligación de premiar a sus hijos con algo material porque, al parecer, la materia es sinónima de amor. ¡QUÉ UTOPÍA VERDAD! De esta manera tan irónica, tal como muestra el consumismo, es como nos alejamos de nuestra verdadera esencia hipnotizados por falsos valores que, tarde o temprano, cuando pierden su velo nos hacen experimentar el sabor amargo del engaño mismo. Hoy se vive en un mundo tridimensional en donde la materia se destaca a simple vista del ojo humano, es por ello que debemos aprender a convivir con esta creación física a diferencia de pasar a depender de la misma. AGRADECIMIENTO Agradecer constantemente por lo que somos, por lo que ya tenemos, por nuestra familia, nuestros amigos, nuestro trabajo, nuestro lugar en el universo, es una forma más de alimentar el amor por la vida. Gracias a este noble acto podemos experimentar satisfacción, plenitud y deleite continuo porque, precisamente, cuando aprendemos a agradecer comenzamos a vivir disfrutando desde la grandeza de lo ilimitado. El agradecimiento es otra forma de manifestar tu sentimiento de bondad hacia una Bondad Mayor. El acto de agradecer genera, tanto en el agradecido como en el cosmos todo, una energía muy poderosa de gran luminosidad que al expandirse disipa de forma gradual, desde donde nos hallamos y hacia nuestro entorno inmediato y mediato a la vez, cualquier oscuridad existente. Así pues, decir cada día gracias por el mágico acontecimiento de despertar es contribuir, de otro modo más, a la continuidad del flujo mágico-constante de energía vital hacia nosotros y hacia nuestro entorno. Agradeciendo nos acercamos a los ángeles permitiendo, además, L
  • 17. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 14 que nuestros guías ancestrales puedan guiarnos, al tiempo que enriquecemos nuestra alma porque nos alineamos en la misma frecuencia de lo elevado. ¿Qué decimos cuando recibimos un regalo? Pues, lo mismo debemos decir cada día porque cada día es un regalo nuevo que recibimos. Claro, por supuesto, no proviene de un supermercado, ni de una tienda de ropa, tampoco de una juguetería y mucho menos de una joyería. Proviene de un sitio de bondad infinita en donde la misericordia y redención de nuestro Hacedor de vida es tan Superior pero tan Humilde, a la vez, que es incapaz de decirnos cada día: toma este regalo… envolviéndonos la vida en un papel hermoso con un enorme moño rojo. Sencillamente nos la regala día a día sin remarcarnos que así lo hace. DESCUBRIMIENTO: UNO MISMO Tras su maravilla divina el Hacedor o Creador, Dios Padre Todopoderoso, nos invita a descubrir nuestro camino… la decisión está en nosotros. Confundidos, tomamos como motivaciones en la vida el deseo imperioso de un bello vestido, o un auto cero kilómetro, o una joya espléndida, o un juguete fantástico y hasta creemos que una buena cirugía estética nos hará experimentar goce permanente o, lo que es más lamentable, nos convencemos de que el amor hacia nosotros crecerá gracias a algo de aquello totalmente superfluo. Todo lo externo puede contribuir, o no, en el estado anímico pero nada de ello suple lo que nace, se reproduce y crece en nuestro interior. En verdad, Dios nos prepara desde y por siempre para que podamos disfrutar de todo cuanto el hombre mismo ha creado: D E S L I G A D A M E N T E. Él mismo nos nutre con dones maravillosos que son fuentes de creación tangible; nos ofrece cada día un nuevo despertar al mundo del amor que es el sitio en el cual todos los sueños se hacen realidad; nos invita día a día a cambiar, por supuesto, si así nosotros lo deseamos. “Ámate y aprenderás a amar”. - SAGRADAS ESCRITURAS VIVIR ES EL DESAFÍO MAYOR QUE SE NOS PUEDA HABER OTORGADO. Gracias a este reto podemos sumergirnos en un mundo maravilloso, sublime, excelso, eminente y extraordinario el cual se halla mucho más cerca de lo que jamás -antes- hayamos podido imaginar. La decisión es individual pero el resultado de la misma incide, inexorablemente, en el universo.
  • 18. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 15 EXPRESAR… MANIFESTAR… PRONUNCIAR El amor es sinónimo de bondad, ternura, redención, misericordia, nobleza, lealtad, confianza, seguridad, afecto, cariño, simpatía, alegría, libertad, honradez, comprensión, responsabilidad, optimismo, transparencia, claridad, júbilo, compañerismo, gozo, altruismo… todo esto es una mínima parte de lo que conforma al verdadero amor porque el auténtico amor es un cúmulo de sentimientos, sensaciones, emociones y expresiones que necesitan ser demostradas desde lo intangible hacia lo tangible para, de este modo, alimentarse cada día más. Cuando expresamos amor y nuestras formas, expresiones, modos, actitudes, elecciones y decisiones son congruentes con nuestras palabras expandimos la misma energía hacia esferas de luz inmensamente poderosas. Gracias a esta loable acción nos transformamos en constructores del mundo de Dios porque nuestra energía se convierte en un brío activo de edificación hacia el mismo amor; así, cada hombre recibe ese arrojo de vida e inconscientemente experimenta deseos de amar elevadamente. En cambio, cuando transformamos al amor en simples suposiciones, tales como, se supone que te amo… se supone que te quiero llegando al punto tal de dar todo por supuesto anulamos, nosotros mismos y automáticamente, a la energía del amor porque, en realidad, dentro de aquel se supone se halla lo que cada una de las partes entiende por se supone. De este modo, y debido al sentido de suposición, nos colmamos de bríos contrariados y, como es de esperar, obtenemos en nuestros días las consecuencias constantes de esas vibraciones que son conducidas, sencillamente, por lo que cada uno supone. Así pues, por ejemplo, los enamorados, con el tiempo, dejan de decirse cuánto se aman porque se supone que ambos ya saben que es así; igualmente, hay padres que jamás dicen te amo… te quiero a sus hijos porque ya se supone que es así; y hay hijos que se han olvidado de decirles a sus padres los quiero… los amo porque se supone que es así. De suposición tras suposición el verdadero amor deja de ser demostrado para transformarse en una simple suposición llegando al punto tal que hasta hay muchos que confunden amor con se supone. Así pues, es de vital importancia que demostremos nuestros sentimientos expresando en cada gesto, en cada palabra, en cada vivencia, lo que sentimos. Esta es una manera más de alimentar el espíritu nutriendo el de los demás. El dar por supuesto al amor es como quejarse de la vida constantemente sin
  • 19. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 16 nada hacer para que la misma cambie. Al agradecer por la vida permitimos que renazca en nosotros la energía divina que quizá pueda hallarse atascada, atorada o sencillamente dormida, debido a la falta de fe en el agradecimiento continuo. Este ardor de vida es el que nos permite disfrutar del goce permanente al vivir ya que generamos luz y nos transformamos, a la vez, en luminarias constantes por doquiera que vamos. Precisamente, es la idéntica energía del amor, si nosotros lo permitimos, la que nos estimula para amar todo cuanto existe: la creación, la naturaleza, el cosmos en general. Y gracias a esta estimulación, la cual nos conduce a la acción inmediata, nos tornamos colaboradores directos en la cimentación de un mundo más rico en nutrientes para el alma, desligándonos de la necesidad inminente del alimento físico-transitorio para poder vivir. GRATITUD: CREADORA DE MILAGROS Regresando al tema de los obsequios… ¿cuántas veces has agradecido o agradeces algún regalo material que te han obsequiado? Pues agradece muchas más por el regalo de la vida el cual se te ha brindado gratuitamente y jamás se te quitará porque, aunque dejes el mundo de la materia definitivamente, vivirás por siempre gracias al hálito de vida que forma tu ser real el cual traspasa lo meramente tangible. ¿Cuántas veces agradecemos por nuestra salud, nuestros amigos, nuestra familia, por las cosas sencillas que vivimos y por cada enseñanza de vida que recibimos cotidianamente? Ahora bien, piensa por un momento y recuerda la vez que agradeciste porque un familiar sanó, o porque tu hijo mejoró, o porque recibiste un favor de quien menos lo esperabas recibir; y hasta quizá hubo una vez en la cual agradeciste por darte cuenta, a tiempo, de algo. ¿Qué te sucedió? ¿Qué sensación experimentaste luego de agradecer? ¿Qué pasó después? Estoy segura que sentiste una paz interior indescriptiblemente maravillosa y hasta difícil de expresar con palabras; o tal vez ese mismo día te sucedió algo extraordinariamente bello que ni siquiera lo esperabas; quizá sentiste un escalofrío en el mismo instante que dabas las gracias; o quién sabe si recibiste el mejor regalo que pudieras haber deseado en ese preciso instante. ¡HAZ MEMORIA! ¿Recuerdas cuán exquisita sensación te cubrió cuando agradecías, o luego de hacerlo? El AGRADECIMIENTO es generador de AMOR.
  • 20. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 17 Cada vez que agradecemos y, especialmente, cuando lo hacemos por todo lo que ya poseemos creamos un flujo de energía que regresa a nosotros de forma tan rápida e inmediata que, además de transformarnos en canales de luz directa, nuestro campo aúrico se expande a una dimensión tal que logramos disipar gran parte de la oscuridad que pueda existir alrededor. Asimismo, nuestra visión hacia la vida se transforma al punto tal que vislumbramos una nueva vida, quizá la misma pero con otro escenario… tal vez el real. Un simple, sincero y desinteresado GRACIAS puede ser la PUERTA hacia la PLENITUD total. Así tanto como decir TE AMO, TE QUIERO. DISCIPLINA CONTINUA: PLACER PERMANENTE Una manera concreta de estimular nuestro rincón de gracias, dentro de nosotros, es dando gracias continuamente. Por tanto, te ofrezco un simple ejercicio para avivar este sitio tan importante en la vida de quienes optamos por lo elevado, trascendente, imperecedero y eterno. Ejercicio de agradecimiento: Al levantarte agradece por el solo hecho de despertar; luego, cuando te dirijas hacia tu aseo personal, agradece por el hecho de poder asearte; seguidamente, cuando te dispongas a desayunar, agradece por la posibilidad que tienes de alimentarte. Continúa agradeciendo por todo lo que realizas durante el día hasta llegar a la noche en donde, antes de dormir, agradecerás por tu día vivido. Finaliza diciendo: Gracias Dios por todas las cosas buenas que están sucediendo ahora en mi vida. Al principio podrá parecerte tedioso pero luego, con el tiempo, verás cuántos beneficios obtienes y cómo cambia realmente tu vida. No es necesario que lo expreses en voz alta (aunque si así lo deseas, hazlo). Tampoco es necesario que comiences a decirle a todo el mundo que agradezca, sencillamente HAZLO tú. Realiza este acto desde tu pensamiento unido al corazón para que cuando comprendas y veas, tú mismo, los beneficios de esta sencilla acción SEAS TÚ testimonio viviente del agradecimiento gracias a lo cual tu enseñanza hacia los demás será realmente mucho más efectiva!!! La valoración cotidiana y permanente hacia todo permite que nuestra mente se expanda, que nuestros sentimientos afloren de manera natural y que nuestros actos se transformen en reflejo fiel y perfecto de lo mismo que sentimos en nuestro interior. Además, gracias a tal valoración,
  • 21. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 18 te tornas más observador de todo aquello que trasciende, eleva y moviliza a gozar de la vida misma de manera integral. *** Alguien me enseñó que el hecho de agradecer permanentemente, por supuesto desde el corazón y especialmente por todo lo que ya poseía, abriría un gran portal en mi vida. Me enseñó una frase que, según Él, haría maravillas en mis días. La incluí dentro del ejercicio del agradecimiento y al principio la repetía como para ver si en verdad era hacedora de milagros… y así fue. Hoy la repito a cada momento y especialmente antes de dormir por las noches ya que, realmente, es creadora de milagros incesantes. Dice así: Gracias Dios por todas las cosas buenas que están sucediendo ahora en mi vida. Quizá te parezca una frase tan sencilla que puedas considerarla hasta insignificante pero… RECUERDA que, en lo sencillo y muchas veces insignificante se hallan grandes enseñanzas o propuestas concretas para comenzar a vivir. *** Verdaderamente, estoy convencida de que el agradecimiento es sinónimo de amor porque, indudablemente, cuando agradecemos por la vida, la gente, los placeres que vivimos, la naturaleza, los mismos aprendizajes que nos dejan hasta los sinsabores, estamos demostrando nuestro amor hacia ese TODO que es, en definitiva, la VIDA misma. Un día pregunté: ¿Por qué debo amar y agradecer por la vida?… altaneramente me mostré pero la luz fue más potente que mi propia oscuridad entonces un ángel respondió… Porque es el regalo más valioso que has recibido; se te ha brindado una vida única, irrepetible e intransferible… dijo al tiempo que experimenté un sentimiento parecido a la vergüenza. Asimismo, nuevamente pregunté: ¿Por qué debo amar y agradecer por la gente que existe?… una vez más, tras su espejismo claro y cubierto de bondad infinita, habló… Porque son tu prójimo, tu reflejo, sencillamente, son tú misma. Mi propia ignorancia me estaba dando luz, quizá se debía a mis ansias de saber. Así fue que nuevamente cuestioné: ¿Por qué debo amar y agradecer por los placeres cotidianos? - refiriéndome al confort, al bienestar económico, al disfrutar de vacaciones-. Y, nuevamente, traduciendo paz, entendimiento y piedad, respondió… Porque son ellos los que te permiten disfrutar de la materia experimentando otra sensación más de vida y, además, son otra muestra de que te hallas en este sitio por alguna
  • 22. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 19 razón… quizá se deba a una misión que tienes que cumplir. ¡Wow!… dije exaltada mostrando júbilo sin igual. La conversación se ponía como más seria o quizá era yo quien empezaba a comprender la inmensidad de esta visita. Así fue que, envuelta con mayor claridad y habiendo abierto mi corazón al mundo divino, al mundo de Dios, emití mi último interrogante de aquel momento: ¿Por qué debo amar y agradecer los sinsabores que se presentan en la vida?… un silencio profundo se apoderó de aquel sitio y fue, justamente en ese momento, cuando experimenté en mi interior como una apertura, un desbloqueo de lo meramente racional hacia lo específicamente esencial. Y me dispuse no- solo a escuchar sino a comprender con una razón más elevada y realzada por un entendimiento llanamente superior… Porque son ellos, esos sinsabores… dijo el ángel… los que contribuyen a tu crecimiento cuando aprendes de ellos y no vuelves a incurrir en lo mismo que a ellos te condujo. Las caídas perfeccionan y exhortan a vivir integralmente porque conducen hacia el CAMINO DE LA UNIÓN INTEGRAL DEL SER. Mente, deseo, creación, imaginación, transferencia y realidad, todo unido te permite gozar de una vida armónica porque ensamblas mente, espíritu y cuerpo… Y partió… El ángel se dirigió hacia el sitio sagrado para reaparecer cuando mi propia ignorancia sintiera la necesidad de entender más. Sé que aún falta mucho por escuchar pero lo que en ese instante se me transmitía abría un portal de luz en mi camino el cual me condujo, sin duda alguna, hacia la Luz Mayor. AMOR INTEGRAL El universo es nuestro mejor aliado a la hora de amar, es nuestro gran amigo. En él, o con él o tras él, aparecen los desafíos que cada uno debe superar. Desafíos que nos indican que si bien somos almas en cuerpos debemos aprender a existir en la tierra hasta que logremos superar nuestras debilidades para vivir eternamente en el cielo de Dios. Son retos que aunque, muchas veces, nos cuestan comprender fortalecen la integridad humana al permitirnos alcanzar un conocimiento tal que nos conduce a apreciar la verdadera esencia pudiendo, así, crecer y, por ende, evolucionar. Siempre me pasa lo mismo… dije con tono adusto y cegada por el egoísmo, creyéndome una mártir o una predestinada a sufrir. Inmediatamente la voz habló… Si siempre te sucede lo mismo es porque siempre actúas del mismo modo, y si siempre procedes del mismo modo es porque siempre sigues a los mismos pensamientos.
  • 23. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 20 ¿Qué tengo que hacer para cambiar mi vida?… pregunté, aún encolerizada pero abierta a la posibilidad de cambio. La voz habló nuevamente… Revierte tus pensamientos ya que ellos crean la realidad. Desea e imagina una vida nueva y la alcanzarás. Ama continuamente y los milagros comenzarán a ser algo habitual en tu vida. ¡HAZLO!… enfatizó con calma pero con marcada determinación… y alejarás de tu vida todo lo oscuro, todo aquello que frena tu andar. ¡Vaya lección! Mi propio egoísmo se cubrió de bondad, mi sentimiento de mártir se transformó en animosidad permanente deseosa de avanzar. Todo gracias a la APERTURA DE PENSAMIENTO el cual tomó un rumbo y dirección nueva cuando lo expandí más allá, liberándome de mi propio egocentrismo. YERRO: APRENDIZAJE La vida y el universo mismo nos enseñan, irrefutablemente, que quien no aprende de la equivocación se volverá a equivocar, o que quien jamás ha llorado difícilmente sepa lo que es llorar, o que quien dice no haber caído difícilmente aprenda a levantarse porque, definitivamente, quién renuncia jamás llega. Disfrutar de lo cotidiano, apreciando cada segundo, cada minuto, cada hora, cada día, agradecer por todo lo que ya poseemos y por todo cuanto podemos obtener bajo nuestras propias fuerzas, es un privilegio. Es una prerrogativa propia de la vida que nos permite entender, con una razón más sabia que la que otorga la simple lógica o el mero raciocinio humano, que la verdadera felicidad se encuentra mucho más cerca de lo que, ciertamente, podamos imaginar porque, en realidad, ELLA ESTÁ SIEMPRE. La descubrimos cuando comenzamos a vivir con integridad y trascendencia, es allí, cuando descubrimos el verdadero sentido de vida. Aprende de tus errores y crecerás. Incursiona en ti y descubrirás el aprendizaje. INTERIOR: SACIEDAD DE VIDA ¿Por qué buscamos fuera de nosotros todo lo que ya poseemos dentro? ¿Cómo podemos valorar, apreciar y admirar, sencillamente, amar a los demás, si carecemos de amor hacia nosotros mismos? ¿Qué es lo que nos conduce a enfocar la vida solo en la materia? Presta atención a tu esencia divina y saciarás cualquier ansiedad pasajera e intrascendental.
  • 24. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 21 *** Un día sentí pena de mí misma, alguna vez me avergoncé y hasta experimenté la horrible sensación de desear cerrar los ojos para siempre. Pero alguien me habló y mi fe renació. La voz dijo… Eres fuerte como una roca; sensible como un cristal; romántica como el amor mismo… ¿qué más quieres? Eres sincera como lo es un niño; transparente como el agua misma, noble como la brisa del mar… ¿qué te sucede? Eres leal como lo es un hijo con su padre; sencilla como la nieve y humilde como la grandeza misma… ¿en qué estás pensando? Eres fiel a tus convicciones y lo que te propones lo logras; dinámica como la energía misma… ¿por qué sufres? Eres como el ave que quiere volar, como el pez que quiere nadar, como el niño que quiere aprender a caminar… ¿qué más necesitas? Eres dueña de tu propia vida, conductora de tu propia nave, responsable de tu ser… ¿de qué estás hablando cuando afirmas que nada eres? De a poco fui abriendo mi mente, escuchando a mi corazón, liberándome de las ataduras que yo misma me había colocado y pude darme cuenta de que NADIE PUEDE AVERGONZARSE DE SÍ MISMO PORQUE TODOS SOMOS ESENCIALMENTE BUENOS. Y, además, todos estamos convocados constantemente a regresar a la fuente para cumplir nuestra labor. *** INTERIOR: AUTÉNTICO SER Nuestros actos, o el mismo vivir cotidiano, suelen distorsionarse según las programaciones que, generalmente, provienen de la época de infancia o del aprendizaje anterior -lejos está de mi intención ahondar en polémicas psicológicas ya que no es tema central de este libro pero debo hacer referencia en este preciso momento a ello–. Es en estas estaciones, por así llamarlas, en donde incorporamos formas, métodos, sistemas, pensamientos y actitudes provenientes del entorno más cercano e íntimo del cual aprehendemos lo idéntico o el modelo impuesto -padres, estrato social, religión familiar, cultura, etc.-. Así pues, el patrón a seguir es el modelo más cercano. Este proceso es el que nos transforma en reflejos de ese aprendizaje directo o indirecto. Aún así, debemos prepararnos para el reencuentro propio. Venimos al mundo con un alma pura e imperceptible, cándida, iluminada, colmada de inocencia e ingenuidad pero si aún venimos a este mundo físico es porque, aún, debemos aprender… y ¡MUCHO! Quizá el desafío sea mayor que el de otros o de diferente manera; tal vez tengamos que continuar con el anteproyecto que abandonamos en algún momento
  • 25. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 22 debiendo, ahora, concluir con nuestra propia misión. Puede ser, también, que debamos ayudar REALMENTE desde nuestra profesión; o, tal vez, tengamos que continuar el camino que alguna vez iniciamos o, sencillamente, seamos seres de luz destinados a colaborar en el acercamiento, hacia la luz, de todos aquellos que se hallan dormidos o inmersos en la oscuridad. Sea lo que sea… ¡ESTAMOS AQUÍ! Debemos ponernos MANOS A LA OBRA aprendiendo a escuchar al alma tras la voz celestial que clama por vernos evolucionar. APRENDE A SER TÚ MISMO Es cierto y, de hecho, es real que desde pequeños recibimos influencia de nuestro entorno y nos convertimos en lo que los demás opinan o creen que es lo mejor para nosotros. De este modo, comienzan las exigencias externas y va desapareciendo o escondiéndose, dentro de nosotros, lo que en realidad deseamos o soñamos; como consecuencia, caemos en la falsa verdad de los terribles fracasos, caídas y demás barrabasadas que intentan convencernos de que hasta ahí llegamos o de que eso “que dicen” es lo que somos. Todo debido a la distancia, al olvido y a la separación de nuestro verdadero ser. Alejados de nuestra esencia divina comenzamos a sentirnos incompletos, insatisfechos o vacíos cuando en realidad poseemos un potencial interno duradero, permanente e ilimitado, magnificente y elevado que, tan solo, hemos dejado dormir. Pero, gracias a la inmensidad de lo divino, siempre llega el momento. Así, luego de que lo de afuera nos atiborra, disgusta y aflige regresamos a la fuente quien espera siempre nuestro regreso para que -nosotros mismos- seamos los encargados de descubrir el verdadero sentido de la vida y de la existencia misma. Gracias a ese reencuentro comenzamos a toparnos con un sin fin de posibilidades olvidadas debido a que abandonamos la idea de lo que éramos para los demás y comenzamos a SER NOSOTROS MISMOS. Allí, justamente, descubrimos lo que es la vida porque nos encontramos con que TODO, absolutamente TODO, se halla en nuestro interior. ¡Vaya reencuentro! De haber estado dentro de un cuadrado con sus límites bien marcados pasamos a vivir dentro de un círculo cuyos límites son inexistentes porque todo es cíclico, cada cosa tiene que ver con otra, todo funciona de manera perfectamente SINCRONIZADA. Un círculo en el cual todo nace, crece, evoluciona y avanza… NADA SE ESTANCA. Una esfera cuya órbita no define demarcación alguna sino que indica una dirección hacia dónde ir. Así pues, es allí o es ahí, cuando descubrimos la existencia real de una
  • 26. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 23 sabiduría superior y comenzamos a saber, entender y comprender mirando más allá de todo y de todos; nos insertamos, de este modo, en un nuevo mundo en donde la mente se eleva hacia una esfera de luz altamente apreciable a los ojos de lo Superior y, en el cual, nuestros pies permanecen en la tierra porque comprendemos que aún debemos ayudar a que otros despierten. Todo cambio es difícil, sólo, hasta cuando decidimos comenzar; por tanto, desprogramarnos, liberarnos de lo que fuimos, dejar en el pasado lo que a él pertenece, transmutar todo aquello que a nada conduce, es decisión y elección propia. Aquí carece de importancia por qué, cuándo, cómo y dónde decidimos iniciar dicha labor de cambio porque lo que verdaderamente importa es COMENZAR. El inicio lo define cada uno aunque es útil recordar que “no debemos dejar para mañana lo que ahora mismo podemos comenzar porque, quizá, mañana ya sea tarde”. *** Siempre me costó mucho expresar mis miedos, hasta hubieron veces en las que ellos se apoderaron de mí al punto tal que me quedé sin control alguno. Un ejemplo es cuando quedé estática al ver como un padre, en pleno centro de la ciudad, abofeteaba a su hijo frente a todo el mundo simplemente porque había volcado un intrascendental helado sobre su ropa. Por dentro quería decirle de todo a ese ciego padre que, además de hacer el ridículo por la histeria que mostraba ante un hecho tan fútil como era volcar un helado sin así quererlo hacer, dejaba en el pequeño el miedo a…. Mi impotencia por el freno a la ayuda fue tan ensordecedora como lo fue la muestra fiel de haberme quedado estática sin nada hacer. Interiormente experimenté una horrible sensación de aflicción por nada hacer dejándome dominar por el miedo a no sé qué. Quizá fue una vergüenza estúpida que me cubrió por el público presente; tal vez se debió a intentar respetar aquella relación padre-hijo; puede haber sido, también, que como jamás había vivido una situación similar ignoré cómo reaccionar ante la misma… fuera lo que fuera pudo más mi debilidad que mi fortaleza. Aquellos… eran tiempos en que, indudablemente, mi fe hacia lo superior era débil porque, más tarde, comprendí que lo que pude haber hecho, en aquel momento, fue pedirle a los ángeles que intercedieran en aquella situación y la revirtieran de algún modo. ¡Y aquel escenario realmente hubiese trocado! De todos modos, lo que no hice ya no lo hice. Hoy siento la satisfacción interior de poder ayudar desde lo elevado, desde mi propia fe como canal directo de la Luz Mayor. Hoy sé con certeza que si nos
  • 27. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 24 encontramos, en algún momento, frente a una situación adversa es porque algo debemos hacer y, por supuesto, aprender. Nada de lo que nos sucede es por que sí o porque así tiene que ser. Todo conlleva en sí mismo una enseñanza nueva tanto para quien es el protagonista del hecho como para quien se encuentra como un simple espectador. *** Demostrar lo que sentimos es signo de grandeza porque al mostrarnos estamos entregándonos y al entregarnos estamos liberándonos de las falsas ataduras o máscaras -juicios, prejuicios, estimaciones, críticas- inherentes, únicamente, al plano de lo meramente superficial. Manifestar las emociones tras una conducta, acto, palabra, gesto o lo que sirva para expresar algún sentimiento determinado o estimulado por algo externo no nos hace ni más ni menos poderosos porque el verdadero poder radica en otra dimensión, mucho más elevada, y en donde las diferencias, creadas por el mismo hombre, carecen de cabida allí. El verdadero poder se encuentra en el interior de cada uno. Dentro de nosotros se hallan todas las respuestas a los interrogantes que se nos puedan plantear y, más aún, en nuestra intimidad más profunda, recóndita, secreta e inviolable se encuentra la fortaleza para hacer de la propia vida y del entorno mismo lo que nuestro corazón y nuestra mente desean. Es un poder que se hace visible cuando comienza un interactuar permanente y congruente entre pensamiento, sentimiento y acción traducido, éstos, en los actos más sencillos y cotidianos. SÁNATE Y MEJORA TU ENTORNO MEDIATO E INMEDIATO Hay quienes suelen decir constantemente a sus hijos, nietos, sobrinos o a quien sea… no llores porque las niñas bonitas y buenas jamás lloran o… los hombres no lloran o… los que lloran no son hombres. Se lo repiten tantas veces que cuando llegan a adultos les da vergüenza llorar… ¿por qué? Quizá, o más bien me atrevo a decir, se debe a que cuando niños se les repitió tantas veces que las niñas bonitas y buenas no lloran… o que los hombres no lloran… etc. que ya de grandes lo hacen a escondidas o simplemente cuando su autocontrol se encuentra fuera de control porque, inconscientemente, llevan consigo la idea de que si lloran son feas y malas o… no son hombres o… etc., por ejemplo. ¿TERRORÍFICO VERDAD? Lo mismo sucede con otros ejemplos de frases que se nos repiten tantas veces cuando pequeños y, en muchos casos, hasta de adultos. Algo parecido sucede respecto de la salud. Se me crispa la piel
  • 28. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 25 cuando escucho chiquillos que viven diciendo estoy enfermo… mamá dice que estoy enferma… no como helado porque estoy enfermo y repiten una y otra vez estoy enfermo a pesar de haberse recuperado de un resfriado, o una angina, o una simple y pasajera gripe. De seguro que ese niño se enfermará no-solo reiteradas veces sino, más aún, cuando adulto no faltará oportunidad alguna para enfermarse ya que, día a día y conscientemente, acrecienta en sí mismo el sentido de enfermedad permanente. Abre la mente y expande el corazón. Si eres alguien de los que vive repitiendo afirmaciones tales como estás enfermo, te enfermarás, eres alérgico, eres asmático, si lloras eres un marica o vives asintiendo cómo es o cómo debe ser el otro sabe que además de crear inseguridad, miedo y dudas en “quien afirmas amar” lo acrecientas, en gran medida, en ti. Si tu hijo padece de diabetes, por ejemplo, COMIENZA A CREARLE UNA MENTALIDAD DE SANACIÓN. Di, aunque le tengas que poner a diario su insulina: ¡vas mejorando, la diabetes está desapareciendo, tu mejoría es bárbara, en cualquier momento prescindiremos de este medicamento! Confía en lo que dices. Míralo, proyéctalo e imagínalo en tu pantalla mental como una criatura totalmente sana, rozagante de salud. Enséñale a él, o a ella, a imaginarse sano, o sana, y realizando las cosas que tanto desea hacer. Puedo asegurarte que LLEGARÁ EL DÍA EN QUE TE SORPRENDERÁS POR SU MEJORÍA gracias a la labor de reversión de su propio pensamiento -unido al tuyo- y la fe de ambos en que ASÍ ES y ASÍ SERÁ. Tanto como si crees que es imposible -lo que sea- consideras el hecho certero de que es posible… todo lo alcanzarás. Hasta lo que hayas considerado, en algún momento, imposible de lograr. *** Cada día aprendo que lo que diga a mis hijos o frente a ellos tiene o tendrá un resultado inevitable en sus vidas ya sea ahora o en su futuro, por tanto, pienso más antes de hablar. Mucho más que, antes, cuando emitía palabras bajo la manipulación del falso orgullo, la soberbia, la suficiencia o cualquier vibración baja que me llevaba a actuar sin pensar o a hablar sin medir las consecuencias que pudiera ocasionar. *** SOMOS CRISTALES ¿Por qué coartar la libertad a que un niño o niña lloren sin criticar su elección, o su propia demostración frente a la impotencia de no ser
  • 29. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 26 comprendidos? Los niños y los adultos debemos mostrar lo que sentimos y, generalmente, una forma de decir te necesito, no entiendo, no sé qué es lo que quiero, no me siento bien, estoy cansado, estoy asustado, estoy confundido, no encuentro el camino es, sencillamente, llorando. ¿Por qué frenar la necesidad de expresar tras el llanto: el dolor, o confusión, o incomprensión, o lo que fuere que buscamos –niño o adulto- demostrar? ¿Cuántas veces, y ya siendo adultos, hemos sentido la necesidad de llorar debido a una injusticia, o a un juicio falso, o a la expresa incomprensión ajena, o a la ausencia de expresión definida, o frente a la imposibilidad de decir lo que sentimos, o por el hecho real de no entender a qué se debe esa gran necesidad de llorar? RESPETO: OTRA FORMA DE AMAR ES TIEMPO DE APRENDER A AMAR RESPETANDO y eso lo podemos llevar a cabo cuando nos hacemos uno con el otro. Es allí cuando aprendemos a comprender y esa comprensión, guiada indudablemente por lo elevado, es la que nos estimula para permitirnos ser… siendo nosotros mismos a la vez; y aprendiendo a respetar a cada uno tal cual cada uno decide ser. Hoy por hoy vivimos justificando todo, dando permanentes explicaciones por lo que hacemos o dejamos de hacer, enjuiciando a conocidos y no conocidos, mirando en qué se equivocan los demás, hablando sin pensar, jactándonos de que todo cuanto hacemos es mejor que lo que los demás hacen. ¿POR QUÉ TALES ACTITUDES? Somos nosotros quienes nos alejamos del amor que es el nutriente que permite redescubrirnos y continuar el camino que en algún momento abandonamos. Además, es el amor el encargado de liberarnos de lo fácil como es vivir mirando en los otros lo que falta, lo oscuro, lo que no salió tan bien y transportarnos al mundo de la autonomía, emancipación y liberación total de lo superfluo, insustancial, intrascendente e insignificante a la hora de elegir vivir. ¿Por qué privarnos del llanto cuando así lo necesitamos? ¿Por qué temer a ser enjuiciados por la simple demostración de un afecto determinado? ¿Por qué temer a la obligación de explicar tal o cual actitud de aprecio para con alguien? DESLIGARNOS DE LO APARENTE ES UNA BUENA FORMA DE CRECER. Cristalizar los sentimientos es una sensible manera de entregarnos porque
  • 30. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 27 cuando aprendemos a vivir amando descubrimos un cielo mágico el cual nos transporta hacia un nuevo mundo en donde la luz que existe permite que veamos todo, absolutamente TODO, lo que en él hay. De este modo, crecemos porque nos abrimos hacia la dimensión del amor SIMPLEMENTE AMANDO. ¡ASÍ ES! 2 Es un cielo real, es un mundo existente en verdad. La gente que vive allí sonríe permanentemente, todos se aman y aunque trabajan mucho se ayudan unos a otros. Los colores de aquel sitio resplandecen a cada instante, las flores parecen pintadas con acuarelas de un sabio pintor y los animales que allí existen se manifiestan tras el mismo amor. Hay delfines y también aves que pueden hablar de manera diferente a la voz humana, de una forma más notable, explícita, aunque muy singular. El mar se pierde en la montaña y la montaña en el mismo mar. El césped cubre la tierra y la misma tierra es el manto divino de aquel bello jardín. El amor es energía pura y la energía es el ÚNICO alimento para el alma ya que ella es quien nos hace más piadosos y considerados, más positivos y generosos, más serviciales y honestos, más auténticos y elevados, más divertidos y genuinos. Por tanto, qué esperamos para nutrirnos con esta energía que nos ofrece milagros al mismo tiempo que nos beneficia favoreciendo a nuestro bendito universo junto a todo lo que se halla en él. NUTRE TU ALMA ¿Cómo podemos alimentarnos y alimentar a nuestros congéneres con energía? El método más sencillo, práctico y certero es AMÁNDONOS para poder amar y, gracias a ello, valorar, escuchar, apreciar, estimular y motivar SIN CONDICIONAR. Esta energía, la cual se puede multiplicar ilimitada e incondicionalmente, es la hacedora de otra que también tiene un poder incalculablemente maravilloso, grandioso y extraordinario porque, llanamente, CREA. Ella es la ENERGÍA TAKIÓNICA, es decir la energía de la mente. Cuando valoramos a nuestros congéneres, es decir, cuando los escuchamos con respeto y atención aprendemos a apreciarlos con el corazón y, gracias a ello, los consideramos tanto como lo hacemos con nosotros; de este modo, HACEMOS que el campo de lo meramente etéreo se expanda generando un halo de luz beneficioso tanto para ellos como para nosotros; obrando, definitivamente, a favor de todos. Así pues, la ENERGÍA TAKIÓNICA, específicamente, es la fuerza que la mente posee para
  • 31. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 28 transferir a la materia lo que se crea en el pensamiento, es decir, ERIGE. Toda creación tiene su gestación en lo intangible dándose a conocer en lo tangible; por tanto… ¿COMPRENDES REALMENTE EL PODER MARAVILLOSO QUE LLEVAMOS INSERTO EN NOSOTROS MISMOS? Deseo de corazón que así sea y también espero que tengas presente EN TODO MOMENTO lo siguiente: si creas en tu mente escenas de amor tendrás creaciones de amor… al igual que si fundas lo contrario. Otra forma de alimentar nuestro campo energético, y el de nuestros semejantes, es apreciar de corazón a los demás. Demostrar dicha apreciación con afirmaciones sencillas es lo ideal. Por ejemplo: ¡Qué bueno eres en lo que haces! ¡Con cuánta responsabilidad realizas tu trabajo! ¡Cuánto empeño pones en tu vida! ¡Eres muy agradable! Así de sencillo es ya que, de este modo, estamos demostrando la valoración directa hacia las virtudes del otro; labor que podemos llevar a cabo cuando las reconocemos en nosotros. ¿COMPRENDES CUÁN FÁCIL ES ALIMENTARSE CON ENERGÍA? “Unir es ligar las diversidades. Amar es sintetizar las diferencias. Vivir bien es valorizar las oportunidades”. ROQUE SCHNEIDER El enriquecimiento mutuo que se produce cuando valoramos, apreciamos, estimamos, consideramos y respetamos a nuestros congéneres es tan inmenso y conlleva un flujo de vibración tan alto que es generador de cambios inmediatos, tanto en los otros como en nosotros mismos. Quizá no los veamos –al principio- porque son muy sutiles y etéreos ya que se producen en el cuerpo principal -el espiritual- pero, con el tiempo, cuando logramos percibir más allá de la materia gozamos infinitamente al experimentar ese cambio directo y en forma instantánea. Dime algo… ¿cómo te has sentido o te sientes cuando alguien te dice ¡vaya, qué bien lo haces!? Estoy segura de que experimentas una agradable sensación que, quizá, hasta hoy no hayas considerado como alimento y sin embargo es un rico nutriente para el alma. ¡ASÍ DE SENCILLO ES! Tan llano y real como el hecho certero de que podemos cambiar al mundo. Sí, tómalo como verdaderamente suena, deja los juicios y prejuicios en cuanto al optimismo que conlleva la misma frase y mira más allá. En verdad es una expresión ultra-optimista, alentadora y estimulante pero más allá de todo lo que emite tómala como una gran verdad. PODEMOS CAMBIAR LA REALIDAD. Y lo podemos hacer cada día. Si hoy comienzas tú, y mañana otra persona, y pasado mañana otra, dime si es desacertada la noble acción
  • 32. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 29 de que en un tiempo muy cercano podemos cambiar al mundo. De nada superficial necesitamos para poder llevar a cabo esta labor. El dinero aquí es prescindible, la posición social tampoco tiene importancia y ni siquiera debemos internarnos en un monasterio o en una isla solitaria para llevar a cabo esta labor de cambio universal, simplemente desde nuestro propio lugar podemos comenzar con dicha tarea. Solo debemos recordar que para valorar a nuestros semejantes desde el corazón, primero, debemos valorarnos a nosotros y para valorarnos a nosotros debemos amarnos inmensamente ya que, de lo contrario, cualquier tarea será en vano. El AMOR crea, el CORAZÓN crea, la MENTE crea. Por tanto, es imprescindible que trabajes en el amor hacia ti para APRENDER A CREAR. 2 Aprende a pedir ayuda a las esferas superiores para que te orienten y guíen en la labor cotidiana. Recepciona sus mensajes alegremente; solo debes tener en cuenta que todo mensaje divino es expreso, claro, constructivo, alentador, amoroso. En las palabras provenientes de Dios, los ángeles o seres altamente calificados, jamás encontrarás adversidades o detalles que puedan hacerte confundir o que te conduzcan a enemistarte contigo o con el mundo. Ellos hablan siempre de manera específica y directa apareciendo como relevante, en sus mensajes, el amor y la construcción. ¡ESCUCHA! Abre el corazón, deja fluir la magia divina que hay en ti. Entrégate al amor y el mismo amor será quien te conduzca hacia un mundo nuevo… quizá el que alguna vez conociste o tal vez el que has deseado desde siempre conocer. Estoy unida a ti en esta misión tan bella como es VIVIR AMANDO. Dios nos valora a cada instante, por ello, cuando descubrimos ese valor podemos apreciar con la mente, el corazón y con las actitudes cotidianas a todo y a cada uno de nuestros semejantes del mismo modo. La energía del amor proveniente, sin duda alguna, de Dios o de Un Ser muy elevado que redime, perdona, acepta, invita, absuelve, estimula, reconoce y aviva es la que contribuye en la aceptación, el cambio y la apertura de nosotros mismos induciéndonos a la aceptación, al cambio y a la apertura hacia los demás. De nosotros depende descubrir un nuevo camino, valorando. Otra puerta más que podemos abrir para descubrir la maravilla de la vida SIMPLEMENTE AMANDO. “Recuerda que dentro de ti hay una fuerza que todo puede hacerlo, reconociéndote a ti mismo, más libre y fuerte, dejarás de ser un títere de las circunstancias, porque tú mismo eres el destino y nadie puede
  • 33. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 30 sustituirte en la construcción de tu destino. Levántate y mira por las mañanas y respira la luz del amanecer. Tú eres parte de la fuerza de la vida. Ahora despierta, camina y lucha. Decídete y triunfarás en la vida. Nunca pienses en la suerte porque la suerte es el pretexto de los fracasados”. PABLO NERUDA Al comprender el VERDADERO VALOR DE LA VIDA comenzamos a caminar hacia lo divino, superior y elevado; nos responsabilizamos de todo cuanto acontece sintiéndonos comprometidos con el mundo, el universo y trabajando continuamente en post de un mejoramiento integral porque des- cubrimos que allí se encuentra la clave para transformar todo cuanto nos propongamos trocar. El valor a la vida nos permite experimentar sensaciones altamente calificadas que solo se sienten y nos motiva a trabajar con ahínco y dedicación por todo aquello a lo cual aspiramos; objetivo que, sin duda alguna, persigue siempre un fin particular para un bien universal. Por ello, cuando aprendemos a valorar el sentido de vida apreciamos todo lo que a nuestro alrededor existe y descubrimos belleza hasta en un charco insulso; nos cubrimos con una luz muy especial, de colores específicos y producidos por nosotros mismos; nos volvemos conscientes de la gran labor celestial y gozamos de un saber diferente, muy elevado y distinto al del conocimiento acumulado. Cuando aprendes a amar tu vida puedes amar y valorar la de los demás porque, en definitiva, TODOS SOMOS UNO. La diferencia redunda en el hecho de que cada uno tiene la responsabilidad de cultivar, nutrir, cuidar y expandir su propia energía. MANOS A LA OBRA  Permite que afloren tus sentimientos, NATURALMENTE.  Expresa las emociones. Toda muestra de amor nos conduce a crecer como individuos integrales al mismo tiempo que exhorta a que quienes se hallan a nuestro alrededor crezcan también. No te estanques ni te quedes en “…”, más bien, date el permiso de pasar por ellas expresando lo que sientes.  No hagas de cada emoción una vida pero sí maravíllate, tras las emociones, del privilegio de vivir. Ten presente, siempre, que la única actitud en la vida que ofrece seguridad y confianza es aquella que se GENERA DENTRO DE
  • 34. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 31 NOSOTROS; es aquella que dominamos y manejamos desde nuestro interior. Es la que está dada por la fe en nuestro ser interno y guiada, sin duda alguna, por una fuerza o energía superior constructiva, la cual se halla en un lugar sagrado: muy dentro de nosotros. Nada ni nadie puede brindarte la seguridad infalible que te ofrece tu verdadero ser.
  • 35. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 32 … Veo un mundo maravilloso en donde todo es amor, la gente va de un lado a otro pero parecen unidos con un hilo dorado envuelto con una luz muy especial. Al parecer, ese lazo, no les molesta, ni siquiera los incomoda porque es un hilo invisible a los ojos del humano pero visible a los ojos de Dios. ¡Vaya, qué gracioso!… Veo que algunas lucecitas se encienden aún más y es, justamente, cuando ellos se aprecian y hasta cuando se saludan… claro, ahora entiendo… es la misma ENERGÍA DEL AMOR. Es un sitio de luz eterna en el cual la intensidad y maravilla de sus colores es signo de grandeza, sabiduría y sanación. Advierto un exquisito color rosa platinado que me envuelve hasta los pies. Un celeste agua marina que con soltura me permite navegar por un mar maravilloso, calmo, sereno y transparente, sin duda alguna, el MAR ILIMITADO DE DIOS. Un naranja brillante con el dorado se parece mezclar mientras experimento dinamismo y energía vital. Un adorable lila asoma, cada vez, en mayor proporción. Y un azul intenso me regocija envolviéndome en una paz verdaderamente inmortal. Sí… distingo un mundo maravilloso en el cual ángeles, bellos y sabios, redentores, serenos, calmos y alegres están por todos lados cubriendo la ETERNIDAD. Ellos guían y hasta sostienen; hay algunos que parecen mucha tarea tener y otros están más livianos pero igual realizan la labor con entereza y responsabilidad. Vislumbro un mundo… el soñado, el que siempre imaginé y hasta aquel que un día anhelé; es muy bello, su atmósfera es liviana y el oxígeno muy especial… los aromas exquisitos hasta parecen acariciar. Veo un mundo que es real, en el cual puedo estar y dejar de estar viajando por un tiempo diferente al del reloj de la humanidad, transportando mi cuerpo etéreo hasta donde yo lo desee llevar. Allí todo es calma y me abriga una adorable sensación; y aunque mis alas son invisibles ellas son las que me trasladan de aquí para allá; y aunque mis colores son incorpóreos ellos son las luces de mi alma; y aunque estoy aquí sé que soy de allá. Veo un mundo… es mi mundo… es el orbe celestial, maravilla divina existente DESDE Y POR TODA la eternidad. … Él existe… ES REAL.
  • 36. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 33 ÍNDICE Introducción………………………………………………………….. 11 Capítulo I - DILE ADIÓS A LOS MIEDOS……………………………. 23 ¿Qué es el Miedo? ¿Cómo Trabaja? Naturaleza del Miedo Pensamiento: Origen del Sentimiento Consejo Humilde Pensamiento Sentimiento Movimiento - 1- Noche y Día: Sucesión Inevitable……………………………...…32 Realidad de un Comienzo Naturaleza: Realidad Inmutable Comienzo Inicio: Decisión Propia Amor: Remedio Infalible Encuentro Propio: Paz Inmortal Éxito: Elección Propia Todo Está en Ti Ámate… y todo lo Descubrirás Capítulo II - ELÉVATE CON AUTOESTIMA……………………...……45 ¿Amor o Simulación? Amor: Sustento Permanente ¿Qué es Objetivamente Autoestima? 1- Auto-respeto 2- Auto-aceptación 3- Auto-evaluación 4- Auto-concepto 5- Auto-conocimiento Desarrolla la Autoestima Revierte el Pensamiento - 2- Amando Todo Cambia………………………………………...…61 El Amor Hacia Nosotros Cada Enseñanza Divina Exhorta a Amar Camino al Paraíso: Evolución Magia Divina
  • 37. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 34 Dejar Fluir: Fe Apertura: Requisito Infalible ¿Amor Realmente? Conciencia de Amor Comienzo de Ese Maravilloso Amor 1. Salud 2. Entorno 3. Perdón 4. Meditación. Relajación 5. Belleza. Encanto 6. Emisores Amando Todo se Alcanza Capítulo III - LLEGAMOS CON PACIENCIA……………….…………..77 ¿Qué es la Paciencia? Fe y Paciencia. Paciencia y Fe Stress # Paciencia - 3- Crecer y Madurar…………………………………………………83 ¿Cómo y Cuándo llega? Amor: Sinónimo de Libertad Amor: Sinónimo de Elección Amor: Sinónimo de Fe Amor: Sinónimo de Dejar Fluir Amor: Sinónimo de Paciencia Amor: Sinónimo de Integridad Vida: Responsabilidad Universal Capítulo IV - ¿ESTÁS CONFUNDIDO? ÉPOCA DE CRECIMIENTO……91 ¿Qué es la Confusión? Despierta Conscientemente - 4- Confusión: Crecimiento….……………………………………… 99 Comienzo de Una Nueva Visión Realidad Flaqueza Humana Cambio: Decisión Propia
  • 38. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 35 Capítulo V - ÚNICOS RESPONSABLES………………………………109 Conducción Consumismo Materialista Tiempo de Despertar!!! Tiempo de Desligarnos!!! Regreso a la Fuente Misión Terrena Tiempo de Objetivos Concretos Tiempo de Escuchar!!! Armonía Perfecta - 5- Ama tu vida: Única e Irrepetible………………………………117 Juégate aunque te sientas morir Luz: Sinónimo de Vida Liberación: Verdadero Amor Perdón: Apertura hacia el Amor Responsabilidad Propia ¡Ámate! Desprendimiento Respeto al Otro: Amor Capítulo VI - EL TESORO MÁS PRECIADO…………………………129 ¿Qué es la Vida? ¿Vivimos o Sobrevivimos? Facilismo: Justificaciones Renuévate - 6- El regalo de la Perfección..…………………………………….137 La Vida Agradecimiento Descubrimiento: Uno Mismo Expresar… Manifestar… Pronunciar Gratitud: Creadora de Milagros Disciplina Continua: Placer Permanente Amor Integral Yerro: Aprendizaje Interior: Saciedad de Vida
  • 39. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 36 Interior: Auténtico Ser Aprende a Ser Tú Mismo Sánate y Mejora tu Entorno Mediato e Inmediato Somos Cristales Respeto: Otra Forma de Amar Nutre Tu Alma Capítulo VII - LA VIDA: COMPROMISO PROPIO………………….157 Responsabilidad para con la Vida Muestras de Responsabilidad 1. Salud 2. Pensamientos 3. Aceptación 4. Armonía - 7- Responsabilidad……………………………………….……….164 Descubrir el Camino Discernimiento: Portal de Luz Desempaquétate: Extiéndete Discernimiento: Clarividencia Respeta y te Respetarán Nutrimento Holístico 1. Perdón 2. Agradecimiento 3. Valoración Integridad Cotidianidad- Límites Claros: Castigo Nulo Lazo, vínculo Penitencia: Crecimiento Castigo: Estancamiento Tiempo: Compás del Crecimiento Orden: Ley Natural Naturaleza: Llamado al Orden Maneja al Tiempo Vivir: Responsabilidad Propia Capítulo VIII - SABE QUE… ¡TÚ PUEDES!………………………….183
  • 40. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 37 La Fuerza del ¡Sí, Puedo! Atrévete… Sé Tú Mismo La Fuerza de la Fe mueve Montañas Idénticas Pujanzas Potencial Ilimitado Resultado Individual: Testimonio Infalible - 8- Ir hacia adelante……………….……………………………….192 La Fuerza del “Sí Puedo” Regreso a la Fuente Incongruencia al Vivir: Estanque Tangible DemandaPedidoMandatoPensamiento Congruencia Integral Vivificarse: Decisión Propia Continuidad: Disciplina Pensamiento: Creador de Maravillas ¿Pensamos? Colisión de Pensamientos: Mundo Actual Cambio de Rumbo: Acuerdo Propio Trabajo Individual para un Fin Universal Libera el Pasado Consejo Práctico Revierte Tu Programación Capítulo IX - ¿QUÉ TE DETIENE? DESLÍGATE………….…………..215 - 9- Ataduras………………………………………………………….222 ¿A qué o a quién te ligas? ¿Por qué? Presta Atención Amor: Elección de Vida Capítulo X - SIMPLEMENTE ¡SÉ TÚ MISMO!………………………..229 - 10- Quiénes somos.……………….…………………………………236 Cómo alcanzar lo que deseo Descúbrete Vive con Trascendencia 1. Familia: Gracia Divina 2. Amigos: Bendición Divina
  • 41. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 38 3. Tú Mismo: Tesoro de Dios 4. Esparcimiento: Derecho de Todos 5. Pareja: Amor Altruista 6. Cultivo Holístico: Elevación Amplitud Mental: Crecimiento Inminente Alcanza lo que Deseas: ¡Esfuérzate! Éxito, triunfo, gloria: ¿Qué Son? Encuéntrate y descubrirás un Mundo Diferente Ama Tu Entorno Capítulo XI - ESCUCHA AL MAESTRO………………………….….247 Discernimiento Intuición Magia Divina - 11- Elige Crecer……………………………………………………253 ¿Qué esperas? Maestros Universales Aprender a Vivir: Tarea Propia CrecerProsperar: Desarrollarse Deslígate de los Juicios Ajenos Capítulo XII - MANOS A LA OBRA.………………………….………263 1- Franquea tus Miedos Enfrentándolos 2- Ámate y Aprenderás a Amar 3- Con Paciencia Llegas 4- ¿Confundido?: Hora de Crecer 5- Único Responsable: Tú Mismo 6- El Gran Tesoro: La Vida 7- Compromiso Propio: Decisión Personal 8- ¡Tú Puedes! 9- Deslígate 10- ¡Sé Tú Mismo! 11- Escucha la Voz Interior Ponte a Trabajar Epílogo………………………………………….………………….…277
  • 42. AMANDO TODO CAMBIA Elcira Sosa Medina – Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF 39 ¡¡Que tu vida sea maravillosa!! https://www.facebook.com/ groups/1630060280353111 https://www.coachingdiseniohumano/blogspot.com.ar https://www.facebook.com/coachingdiseniohumano https://www.coachingdiseniohumano/simplesite.com