Este documento describe una meditación guiada para equilibrar los sistemas físico, emocional, mental y espiritual. La meditación incluye cantar un mantra, visualizaciones para limpiar cada sistema y entregar malestares a la luz, y enfocarse en proveer una vibración elevada para un hijo por nacer o existente. El objetivo es apoyar el desarrollo armónico del bebé y brindar protección a través de la meditación.

1. Red Arco iris
Luna nueva
Octubre 2017
Equilibrio en los sistemas
Meditación para hacer en compañía o solo en casa.
Bienvenida a la meditación de la red arco iris, esta vez hablaremos del equilibrio en los
sistemas. Te voy a pedir que te ubiques en un espacio donde no puedas ser interrumpida y
que de preferencia tengas el audio del mantra “Pootaa mata kee aasees”.
Cierra tus ojos, has tres respiraciones profundas y visualiza una esfera dorada que te
envuelve, vamos a solicitar que ingresen en esta esfera dorada tus ángeles, maestros de
luz y los seres de luz que te acompañan en este momento de tu vida. Haz una respiración
profunda y abre tus ojos.
El mantra de pootaa maataa kee aasees, cuando lo canta mamá produce una vibración que
altera tanto su campo electromagnético como el del cuerpo que se esta formando en su
interior, pues es ese cuerpo quien tiene las cargas de sus ancestros y toda la información
que harán parte del carácter y camino de ese bebé, la vibración de este mantra altera esa
información y la equilibra vibrando luz en ella. Esto facilita la llegada e integración del alma
que espera el momento del nacimiento para materializar su plan de vida y su vida misma.
Yogi Bhajan nos enseña que la práctica de este sadhana genera protección y guía divina
para los hijos, al hacerlo visualiza a tu hijo siempre rodeado de luz y guía en su camino.
Este mantra puede recitarse a un hijo en su cumpleaños como una bendición y también
cuando este pasando por un momento difícil y necesite el rezo de su madre (se repite 108
veces). Esta bendición hace que los hijos se desarrollen hacia su potencial mas elevado
como un ser espiritual , provee una alta vibración de protección e incluso es capaz de
cambiar el ADN.
Vamos a cantar el mantra (6 min aprox)
El mantra se llama: Pootaa Maataa Kee Aasees - Recitation.
(Se consigue en CD y en Spotify)
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2. Esta es una lectura para pronunciarlo al cantarlo:
Gise Simirate sabikilibi kinase
piteri hoe udaaro
so hare hare tum sad digi dapo
jaka anta na aparo
pouta mata ki asis
nimaka nabisero
tumako hare hare
sada bago jagedis narahao
satug gurtum ko joe deyaala
santi sangu teiri prite
kapare pate paremisare raki
bouyan kiritane nite
ambriti pivo sadaa chiri shivo
hare simarate anada ananta
range tamaasaa puuran asaa
kabeh na bi apei chintaa
bavare tumara ei ho mare hou hou
hare chare haranau koula
naanak daase une sangue lapertaio
yo gunde chatre ke moula
Ahora respira profundamente, cierra tus ojos y siente el contacto con tu hijo, ya sea que
este dentro ti o que este por llegar a ti. Visualiza una gran luz blanca con destellos arco iris
que te empieza a cubrir por completo fuera de ti y dentro de ti, empieza a recorrer todo tu
cuerpo desde la punta de la cabeza hasta la punta de los pies, entra por cada poro de tu
piel y recorre cada uno de tus órganos y los va llenando de luz… espera un momento hasta
que sientas por completo tu ser inundado de esta luz…
Y ahí en medio de esta hermosa luz vas a sentir cada parte de tu cuerpo, vas a visualizar
como te empiezas a expandir, empiezas a crecer y aunque tu cuerpo físico siga del mismo
tamaño, tu ser es grande y abarca todo el lugar donde te encuentras…
Ahora vas a visualizar que eres el centro de un universo, tu misma eres un gran universo,
eres el sol central, a tu alrededor empiezas a ver unas pequeñas esferas, como se mueven
y gran alrededor de ti, son de colores y tienen tamaños diferentes, observa bien ¿de qué
color son? ¿que textura tienen? ¿tienen algún olor?
Te voy a pedir que te acerques a una de ellas. Esta primera esfera representa a tu cuerpo
físico… ¿cómo está? ¿de qué color es? ¿a qué huele? Te voy a dar un tiempo para que
escuches si es que tiene algo que decirte y ve sintiendo si tu cuerpo físico te habla, algo tal
vez se empiece a mover, a doler, o por el contrario a brillar y expandirse más…
Si lograste identificar algo que no te gusta, alguna incomodidad o algo te provoque
malestar, entonces te voy a pedir que lo tomes de tu cuerpo con las manos y lo entregues a
esta esfera frente a ti, haz así con cada malestar físico que tengas… cuando hayas
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3. terminado entonces sopla esa esfera y entrégala al gran universo… visualiza como cambia
de color cuando lo haces y déjala seguir flotando en este gran universo que eres.
Ahora visualiza otra esfera, obsérvala… ¿qué color tiene? ¿de qué tamaño es? ¿de qué
material parece estar hecho? Y pídele que te muestre todas las emociones que hay en ti,
esta esfera es tu cuerpo emocional, siente, sólo siente, observa como está tu emoción… y
de nuevo entrega al universo todo aquello no requieras en tu vida en este momento…
visualiza mientras lo haces como cambia de color y deja esta esfera que siga su curso…
observa como se aleja, mas radiante y llena de luz.
Te voy a pedir que hagas una respiración profunda y ahora visualiza otra esfera,
probablemente es una gran esfera que se ha desproporcionado de su tamaño original…
¿de qué color ves esta esfera? ¿qué aspecto tiene?… esta esfera es la de tu cuerpo
mental… siente el tamaño que tiene tu mente en este momento, cada vez que piensas un
asunto y no lo resuelves, tu mente se empieza a llenar de información que no necesita,
cuando piensas demasiado en el futuro o demasiado en el pasado o demasiado en el
presente, cada vez que piensas en una situación que no puedes controlar o entender o que
no sabes como resolver, tu mente empieza a crecer… así que en este momento entrégale
todos tus pensamientos a Dios, todas tus angustias y las cosas que no puedes resolver y
confía en que todo estará bien y para todo habrá solución… sopla la esfera y observa
como va disminuyendo su tamaño y va cambiando de color, deja que esta esferita siga su
curso y ve como se aleja tomando su lugar.
Respira profundamente y vamos con la última esfera… visualiza como se acerca a ti… es
una esfera gigante llena de luz… este es tu cuerpo espiritual… observa bien si es que tiene
algún detalle que no te guste o algo que notes fuera de lugar, tal vez algo que te haga sentir
incomoda…. Si encuentras algo, sóplalo y entrégaselo a Dios, si todo está correcto
visualiza como esta esfera se aleja tomando su lugar…
Te voy a pedir que hagas una respiración profunda y que observes como eres un universo
para tu bebé, aún si no ha llegado a materializarse en tu cuerpo, observa bien, tal vez hay
algo que lo está impidiendo… y si ya está en tu cuerpo entonces observa como eres el
universo que lo provee de emociones, de sentimientos, de sensaciones físicas, eres uno
con él, él conoce la vida a través de ti, gracias a ti, por eso te ha elegido como su mamá y
también por eso es perfecto todo lo que ha sucedido… mucho de ello te ha llevado a vivir
lo que has vivido en este tiempo, él también es tu guía, pues desde ahora ya estás guiando
su camino… permite entonces que Dios guíe tus pasos y tu corazón y confía en esta guía,
confía en que Dios camina a tu lado y todo estará bien.
Te voy a dejar un momento sintiendo esta información en ti y le vamos a pedir a tus células
que guarden está información…
Damos un tiempo…
Ahora te voy a pedir que hagas tres respiraciones profundas y que te quedes con esta
imagen en el corazón, con este amor profundo en tu ser y con el agradecimiento infinito
por la limpieza y asistencia brindada.
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4. Agradecemos a los seres de luz que nos guiaron, a tus ancestros y a la energía de la luz
arco iris por este trabajo, hecho está y así es.
Respira profundamente y empieza a mover cada parte de tu cuerpo, respira profundamente
una vez mas y en el momento que así decidas, abre tus ojos.
Gracias por unirte a las meditación de la red arco iris, gracias por dedicar parte de tu
tiempo a la expansión de la luz.
Gracias!
Olivia del Carmen
Red Arcoiris: Gestación en consciencia.
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