El documento trata sobre la competencia social y la asertividad. Explica que la competencia social implica capacidades como pensar antes de actuar, respetar los valores y emociones propias y ajenas, y expresarse de forma asertiva. Define la asertividad como la habilidad de defender los propios derechos sin ofender a los demás. Además, señala que se puede aprender a ser competente socialmente a lo largo de la vida, especialmente en la familia, y que esto ayuda a resolver conflictos de manera pacífica.

2. ¿Qué es la Competencia Social? Ser competente es hacer posible que nuestras relaciones sean satisfactorias. Es saber relacionarse de forma asertiva y eso no siempre es fácil. La competencia social supone una serie de capacidades y estrategias que se desarrollan a lo largo de la vida, y gracias a las relaciones con los demás. Y para ello, hay que aprender a pensar antes de actuar, asumir valores como el respeto, el esfuerzo, la constancia, la responsabilidad, la honestidad, la justicia y la dignidad.

10. RESUMIÉNDO, ES COMO UNA SILLA DE CUATRO PATAS, TODAS NECESARIAS PARA NO CAERNOS Soy competente si… Sé pensar (habilidad cognitiva) Sé controlar mis emociones (habilidad emocional) Tengo valores positivos (habilidad moral) Soy asertivo (habilidad relacional)