1. Estudia
razonando

2. Fortalecer la confianza.
Tener mejor desempeño laboral.
Mejorar la capacidad de estudio.
Piensa lo
que haces

3. 
Definición.
Funcionamiento.
Paraqué mejorar la memoria.
Concejos prácticos.
Conclusiones y recomendaciones.
Bibliografía
Hola

4. 1) La memoria nos define
como individuos, todos
tenemos recuerdos
únicos e irremplazables
que nos permiten
manejar la vida diaria,
solo cuando empieza a
fallarnos nos damos
cuenta de lo importante
que es para nuestra
identidad
Feliz siempre
feliz

5. a. El cerebro humano es
un órgano muy
complejo que todavía
no entendemos
plenamente, lo que si
sabemos es que el
funcionamiento de la
memoria depende en
gran medida de la
calidad de las
conexiones entre las
células del cerebro o
neuronas.
Dios les bendiga

6. Fortalecer la confianza. cuanto mas use su memoria de manera correcta
mejor funcione y junto mejor tener buena memoria aumenta el nivel de
eficiencia en el trabajo, es posible resolver problemas de manera mas
rápida
Mejorar la capacidad de estudio. entrenar la memoria nos sirve para
entender mejor la información y permite almacenarla y recuperarla
correctamente

7.  Ejercite el cuerpo y la mente. El
ejercicio aumenta el flujo de sangre
en el cuerpo y eleva la cantidad de
oxigeno esto hace que el cerebro
funcione mejor.
 Reduzca el estrés. Utilice técnicas
como la relajación o meditación para
aliviar la presión tanto en la casa
como en el trabajo.
 Dormir bien. El sueño es un elemento
esencial de la buena salud y la falta
del mismo puede contribuir a una
confusión mental

8. CONCLUCIONES
Un estilo de vida que
promueve la salud y el
bienestar en general también
mantendrá la memoria activa,
además de comer bien y hacer
ejercicios con regularidad hay
que eliminar el estrés
RECOMENDACIONES
• Haga un mapa mental cada
vez que planee una reunión
de trabajo, esto le ayudara a
programar mejor el tiempo
y a recordar los detalles,
usted se dormirá sintiendo
que tiene tiene bajo control.
Sonríe Ecuador

9.  Grupo editorial normal
 Publicación Darling kindersley
 www.norma.com
 www.dk.com
Tu mano no e
querido soltar