Daniel Esgardo Rangel Barón - Cuando hablamos de remedios caseros para curar enfermedades comunes, nos acordamos de la sopa de la abuela o de un buen té que ayudan a sanar, no sólo por lo que consumes, sino por el precioso mimo que se recibe de un ser querido.

1. ¿Son realmente efectivos los
remedios caseros?
Parte I
Daniel Esgardo Rangel Barón

2. Cuando hablamos de remedios caseros para
curar enfermedades comunes, nos acordamos de la
sopa de la abuela o de un buen té que ayudan a
sanar, no sólo por lo que consumes, sino por el
precioso mimo que se recibe de un ser querido. Sin
embargo, la ciencia no ha logrado verificar si
un remedio casero funciona más como un
placebo o como un antídoto eficaz.
Daniel Esgardo Rangel Barón

3. Se estima que existen en el mundo al menos 200 virus distintos que causan el resfriado
común, lo que hace pensar que existen al menos 200 remedios caseros para combatirlos, o
como mínimo fortalecer el sistema inmune para aminorar los síntomas. Cuando nos
contagiamos con un virus, el cuerpo se enfrenta a dos sistemas de defensa:
- Sistema inmunitario innato que intenta deshacerse de las células invasoras.
- Sistema adaptativo, apuntando a los patógenos específicos con los que el cuerpo ya ha
tenido contacto previo y crea una inmunidad al producir células capaces de combatir el virus
cuando regresa.
Daniel Esgardo Rangel Barón

4. Un sistema inmune se ve fortalecido al mantener buenos hábitos de
comida, por ello, al tener una deficiencia de vitaminas o de
minerales, estamos más expuestos a tener más enfermedades. Si es el
caso contrario, no habrá mucha diferencia si ya tenemos una buena
dieta en cuanto a la aparición de los síntomas, si consumimos
alimentos con nutrientes vitales (vitaminas, zinc o hierro), no hará
más eficiente a tu sistema inmunológico.
Daniel Esgardo Rangel Barón

5. Daniel Esgardo Rangel Barón
REFERENCIAS
- http://danielrangelbaron.com/daniel-rangel-baron/daniel-
rangel-baron-son-realmente-efectivos-los-remedios-caseros/