El documento habla sobre el lenguaje corporal y las diferentes formas en que el cuerpo humano transmite emociones e ideas. Explica la importancia de mantener la cabeza erguida y los movimientos moderados para mostrar acuerdo. También describe las maneras apropiadas de mirar a los ojos y expresar las emociones a través de la cara, así como los gestos y posiciones del cuerpo que pueden indicar seguridad, timidez, interés u otros estados de ánimo.
2. La cabeza y principalmente el rostro, son
capaces de transmitir la mayoría de
nuestras emociones, incluso aquellas
que conscientemente trataríamos de
disimular
3. La cabeza debe estar siempre erguida.
Los movimientos afirmativos moderados indican
solamente que se está de acuerdo con el
interlocutor.
Si los movimientos afirmativos son lentos puede
significa que el que escucha está confundido o no
está del todo convencido de lo que dice el otro.
No se debe negar con la cabeza mientras el
orador está hablando.
4. Las maneras de mirar
- Para interesar a un grupo mira
alternativamente
algunos de los presentes.
- No le claves los ojos si ves miradas
aburridas en
el público.
- Se debe mirar a los ojos a las personas
pero no
fijamente porque eso puede ponerlas
nerviosas.
- No se debe mirar a las personas de abajo
hacia
arriba porque provocará rechazo.
- No se debe estar mirando siempre hacia
abajo
porque esto sugiere que estás cansado o no
crees
en lo que te dicen.
- Se debe tener cuidado con la expresividad
de las
- cejas. Alzarlas significa asombro, fruncidas
significa
enojo o preocupación.
6. Los brazos
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Dejar los brazos colgantes es señal de relajación.
Una persona sentada con los brazos cruzados detrás de la cabeza
revela que es muy seguro de si mismo pero ala vez puede significar
soberbia.
Echar los brazos hacia atrás, ocultando las manos en la espalda
puede indicar que la persona oculta algo o puede ser un gesto de
timidez y cobardía.
Cruzarse de brazos supone un bloqueo o rechazo.
7.
Estar erguido con los pies separados, mas o menos el ancho de las
cadera y muy apoyados, indica carácter firme.
Apoyarse en uno y otro pie indica cansancio.
Sentarse en la punta de la silla puede denotar inseguridad o ganas
de salir corriendo
Sentarse echando la parte superior de la espalda muy hacia atrás
sugiere una actitud demasiado segura de si misma.
La dirección de la silla o nuestras rodillas hacia un lado indica
nuestro centro de interés.
No se debe cruzar y descruzar permanentemente las piernas porque
significa inseguridad o nerviosismo.
Si estás cruzado de piernas no se debe balancear la que está arriba
pues es señal de que no estás interesado en lo que pasa o dicen.
8.
Señalar con el índice.
Ponerlas en los bolsillos.
Cruzar y descruzar los dedos constantemente.
Golpetear algo con los dedos.
Hacer sonar los dedos
Jugar con el cabello
Ocultar las palmas al hablar
Tocarse la nariz
Frotarse las manos
Tocarse las orejas