Este documento describe los elementos clave de la comunicación efectiva y la escucha activa. Explica que la comunicación requiere habilidades que se pueden aprender y mejorar, como mostrar empatía, parafrasear, resumir y utilizar la comunicación no verbal. También destaca la importancia de evitar distracciones, interrupciones y otros comportamientos que impiden la escucha activa. El objetivo final es enfatizar que la comunicación y la escucha activa son habilidades fundamentales que requieren esfuerzo pero que mejoran las relaciones interpersonales.