2. PREVENCIÓNPREVENCIÓN
• Pregunten por padecimientos de su equipo.Pregunten por padecimientos de su equipo.
• Cargar los costales.Cargar los costales.
• Mareo en el camión.Mareo en el camión.
• Limpieza de donde dormirán.Limpieza de donde dormirán.
• Hidratación.Hidratación.
• Buen calzado y ropa adecuada..Buen calzado y ropa adecuada..
• Fuego nuevo.Fuego nuevo.
3. SAMPLESAMPLE
Signos y síntomas.Signos y síntomas.
Alergias.Alergias.
Medicamentos.Medicamentos.
Padecimientos Previos.Padecimientos Previos.
Lunch ( última vez queLunch ( última vez que
comió).comió).
Eventos que condujeronEventos que condujeron
a la lesión.a la lesión.
4. VómitoVómito
Pepto Bismol=Pepto Bismol=
causas gástricas. 2causas gástricas. 2
tabletas c/hora sintabletas c/hora sin
exceder 8 tabletas alexceder 8 tabletas al
día. ¡OJO ALERGIA adía. ¡OJO ALERGIA a
aspirina no dar !aspirina no dar !
Dramamine= mareo.Dramamine= mareo.
1 o 2 tabletas c/ 61 o 2 tabletas c/ 6
horas. No más de 8horas. No más de 8
tabletas al día.tabletas al día.
Mucha aguaMucha agua..
5. Indigestión estomacalIndigestión estomacalComan despacio, tomenComan despacio, tomen
agua.agua.
Buscapina 1 tab c/ 8 horasBuscapina 1 tab c/ 8 horas
para el dolor.para el dolor.
Para nausea, acidez yPara nausea, acidez y
vómito:vómito:
Pepto Bismol - ojo conPepto Bismol - ojo con
alergia a salicilatos o seaalergia a salicilatos o sea
aspirina. 2 tabletas c/horaaspirina. 2 tabletas c/hora
sin exceder 8 tabletas alsin exceder 8 tabletas al
día.día.
Alka Seltzer tambien ojoAlka Seltzer tambien ojo
con alergia a aspirina–con alergia a aspirina–
disolver un comprimidodisolver un comprimido enen
agua completamente yagua completamente y
6. DiarreaDiarrea
¡Lavarse las manos!¡Lavarse las manos!
Treda: 2 tabletasTreda: 2 tabletas
cada 4 a 6 horas.cada 4 a 6 horas.
Pan y AGUA.Pan y AGUA.
¡Mucha agua!¡Mucha agua!
7. EstreñimientoEstreñimiento
3 días máximo.3 días máximo.
¡Mastiquen bastante!¡Mastiquen bastante!
Tomen mucha agua.Tomen mucha agua.
Laxacaps oLaxacaps o
metamucil.metamucil.
8. Deshidratación y GolpeDeshidratación y Golpe
de Calorde Calor
Suero oral casero:Suero oral casero:
1 litro de agua.1 litro de agua.
2 cucharadas de2 cucharadas de
azúcar.azúcar.
1 cucharadita de1 cucharadita de
bicarbonato.bicarbonato.
1/2 cucharadita de sal.1/2 cucharadita de sal.
*jugo de limón.*jugo de limón.
*Eleven los pies.*Eleven los pies.
9. Dolor de CabezaDolor de Cabeza
Reposo.Reposo.
Paracetamol.500 mgParacetamol.500 mg
1tab c/ 4 horas. Max1tab c/ 4 horas. Max
6 tabs al día.6 tabs al día.
Ibuprofeno. 400mgIbuprofeno. 400mg
1 tab c/6 horas. Max.1 tab c/6 horas. Max.
6 tabs al día.6 tabs al día.
10. FiebreFiebre
Siempre intentarSiempre intentar
primero mediosprimero medios
físicos.físicos.
Paracetamol.Paracetamol.
1tab c/ 4 horas. Max1tab c/ 4 horas. Max
6 tabs al día.6 tabs al día.
Compresas frías enCompresas frías en
frente y abdomen.frente y abdomen.
Agua.Agua.
12. AlergiasAlergias
¡Quitar lo que esté¡Quitar lo que esté
causándola!causándola!
Avapena. 25 mgAvapena. 25 mg
1 tab c/ 8 horas.1 tab c/ 8 horas.
Colocar frío sobre elColocar frío sobre el
rash.rash.
Salbutamol> soloSalbutamol> solo
emergencias.emergencias.
13. Piquetes y MordedurasPiquetes y Mordeduras¡¡Repelente de bichos yRepelente de bichos y
limpieza!limpieza!
NO USAR TORNIQUETES.NO USAR TORNIQUETES.
Quitar el aguijón con laQuitar el aguijón con la
American.American.
Limpiar con alcohol.Limpiar con alcohol.
Colocar frío para disminuirColocar frío para disminuir
dolor e hinchazón.dolor e hinchazón.
No succionar, ni usarNo succionar, ni usar
pinzas.pinzas.
Avapena para quitarAvapena para quitar
comezón.comezón.
14. GarrapatasGarrapatas
Usar pantalonesUsar pantalones
largos cuandolargos cuando
caminen porcaminen por
matorrales.matorrales.
No quemar, no usarNo quemar, no usar
aceites.aceites.
Tirar de la CABEZATirar de la CABEZA
de la garrapata conde la garrapata con
pinzas hacia arriba.pinzas hacia arriba.
Limpiar con alcohol.Limpiar con alcohol.
15. QuemadurasQuemaduras
¡Bloqueador solar!¡Bloqueador solar!
Tranquilizar al paciente.Tranquilizar al paciente.
Retirar la ropa NORetirar la ropa NO
pegada.pegada.
Irrigar con aguaIrrigar con agua
abundante.abundante.
Cubrir con apósito estéril.Cubrir con apósito estéril.
No usar pomadas,No usar pomadas,
mayonesa, pasta demayonesa, pasta de
dientes, etc.dientes, etc.
No reventar ampollas.No reventar ampollas.
16.
17. Heridas y vendajesHeridas y vendajes1)1) Descubra el áreaDescubra el área
afectada.afectada.
2)2) Limpie para verLimpie para ver
mejor.mejor.
3)3) Controle elControle el
sangrado.sangrado.
4)4) Limpie la herida.Limpie la herida.
5)5) Cubra la lesión.Cubra la lesión.
6)6) Opcional: ElevarOpcional: Elevar
piernas.piernas.
18. Control de sangrado.Control de sangrado.
1.1. Presión directa conPresión directa con
aposito.aposito.
2.2. Elevación del miembro.Elevación del miembro.
3.3. Vendaje compresivo.Vendaje compresivo.
4.4. Presión sobre el vasoPresión sobre el vaso
causante.causante.
*Epistaxis o sangrado de*Epistaxis o sangrado de
nariz. Hacer presion firmenariz. Hacer presion firme
en base de la nariz no enen base de la nariz no en
las fosas. Si no gasa enlas fosas. Si no gasa en
encía superior. NO hacerencía superior. NO hacer
cabeza hacia atrás.cabeza hacia atrás.
19. Vendajes.Vendajes.
• Circular = fijar.Circular = fijar.
• Espiral =Espiral =
compresión.compresión.
• Espiga= compresión.Espiga= compresión.
• Ocho= movimiento.Ocho= movimiento.
• Recurrente=Recurrente=
amputaciones.amputaciones.
• Venda o tela ancha.Venda o tela ancha.
• 2cm arriba de la2cm arriba de la
lesión.lesión.
• Use un palo o lapiz.Use un palo o lapiz.
• Gírelo hasta a lo másGírelo hasta a lo más
que resista el objeto.que resista el objeto.
• Fije el objeto.Fije el objeto.
• ¡No aflojar una vez¡No aflojar una vez
puesto!puesto!
• Escribir sobre laEscribir sobre la
venda la hora devenda la hora de
colocación.colocación.
20. EsguincesEsguinces
Dolor.Dolor.
Inflamación.Inflamación.
Cambios de coloración.Cambios de coloración.
¡Frío!¡Frío!
Inmovilización relativa.Inmovilización relativa.
Vendaje compresivo.Vendaje compresivo.
Elevación del miembro.Elevación del miembro.
Ibuprofeno si el dolor esIbuprofeno si el dolor es
intolerableintolerable 1 tableta de1 tableta de
400mg c/ 12 hrs. y voltaren400mg c/ 12 hrs. y voltaren
o lonol o pomadas de suo lonol o pomadas de su
preferencia.preferencia.
21. FracturasFracturas
Dolor.Dolor.
Deformidad.Deformidad.
Comparar con elComparar con el
contrario.contrario.
Pulso.Pulso.
Hinchazón rápidaHinchazón rápida
( dentro de la primera( dentro de la primera
hora) = hemorragia.hora) = hemorragia.
Quitar la ropa.Quitar la ropa.
Pulso.Pulso.
Cubrir con gasasCubrir con gasas
estériles secas lasestériles secas las
heridas abiertas.heridas abiertas.
Estabilizar conEstabilizar con
"férula"."férula".
NO dar nada vía oralNO dar nada vía oral
aunque se queje deaunque se queje de
dolor.dolor.
24. BotiquínBotiquín
20 pares de guantes20 pares de guantes
no estériles.no estériles.
5 Vendas de 10 cm, 35 Vendas de 10 cm, 3
de 5cm, 1 de 20cm.de 5cm, 1 de 20cm.
20 gasas estériles de20 gasas estériles de
7.5 x 7.5.7.5 x 7.5.
*Esfigmomanóm*Esfigmomanóm
etro yetro y
estetoscopio.estetoscopio.
Termómetro.Termómetro.
Cinta adhesiva.Cinta adhesiva.
Micropore.Micropore.
27. Sistema Básico de Vida.Sistema Básico de Vida.• ¿Se encuentra bien?¿Se encuentra bien?
• ¿Respira?¿Respira?
• Activen sistema deActiven sistema de
emergencia, llamen aemergencia, llamen a
ENLACE.ENLACE.
• Checo pulso.Checo pulso.
• 30 Compresiones.30 Compresiones.
• 2 ventilaciones.2 ventilaciones.
• Después de 5 ciclos de 30Después de 5 ciclos de 30
x2 checar signosx2 checar signos
nuevamente.nuevamente.