2. 1. INTRODUCCIÓN1. INTRODUCCIÓN
Los primeros auxilios se definen como laLos primeros auxilios se definen como la
asistencia inmediata, limitada y temporal aasistencia inmediata, limitada y temporal a
una persona que ha sufrido un accidenteuna persona que ha sufrido un accidente
o indisposición repentina.o indisposición repentina.
Engloban desde la aplicación de unaEngloban desde la aplicación de una
crema hasta una respiración boca a boca.crema hasta una respiración boca a boca.
Su objetivo es conservar la vida, aliviar elSu objetivo es conservar la vida, aliviar el
sufrimiento o, en casos leves, realizarsufrimiento o, en casos leves, realizar
pequeñas curas.pequeñas curas.
3. 2. ¿QUÉ HAY QUE HACER ANTE2. ¿QUÉ HAY QUE HACER ANTE
UNA EMERGENCIA?UNA EMERGENCIA?
4. SOCORRERSOCORRER
Socorrer es la finalidad principal de losSocorrer es la finalidad principal de los
Primeros Auxilios.Primeros Auxilios.
5. SOCORRERSOCORRER
general).
1.- ASEGURAR el lugar de los hechos. Elimine los peligros que
amenacen su seguridad, la del paciente o la de las personas que
2.- COMPROBAR el estado de CONSCIENCIA
•
• Acercarse a la cara y en voz alta preguntar: “¿Se encuentra bien?”.
•
los problemas que vaya detectando.
• Si no responde....
GRITAR PIDIENDO AYUDA y
colocarla en (boca arriba con
6. 4.- realizando la
. Con esta
maniobra evitamos que la
base de la lengua impida el paso del aire a
los pulmones.
COMPROBAR
RESPIRA normalmente (
sentir
7. •
• Llamar al 112 o buscar ayuda.
normalmente, pedir ayuda (llamar al 112 o pedir a alguien que
lo haga), e INICIAR 30 COMPRESIONES
centro del pecho.
REALIZAR 2 INSUFLACIONES.
8.- Alternamos compresiones – ventilaciones en una
SECUENCIA 30:2 (30 compresiones y 2 ventilaciones), a un
ritmo de 100 compresiones por minuto.
9.- NO INTERRUMPIR
especializada.
8. REANIMACIÓNREANIMACIÓN
CARDIOPULMONAR: RCPCARDIOPULMONAR: RCP
Si observamos queSi observamos que
una persona tieneuna persona tiene
parada cardio-parada cardio-
respiratoria, hay querespiratoria, hay que
realizar estas dosrealizar estas dos
maniobras:maniobras:
1.1. Respiración artificial.Respiración artificial.
2.2. Masaje cardíaco.Masaje cardíaco.
9. RESPIRACIÓN ARTIFICIALRESPIRACIÓN ARTIFICIAL
Observar si estáObservar si está
libres las vías aéreas.libres las vías aéreas.
Colocar el cuello enColocar el cuello en
extensión ( se puedeextensión ( se puede
colocar una toallacolocar una toalla
debajo del cuello).debajo del cuello).
Separar lasSeparar las
mandíbulas, tapar lamandíbulas, tapar la
nariz e insuflar airenariz e insuflar aire
por la boca.por la boca.
10. MASAJE CARDÍACOMASAJE CARDÍACO
Comprimir en el tercioComprimir en el tercio
inferior del esternóninferior del esternón
con el talón de unacon el talón de una
mano y ayudándonosmano y ayudándonos
con la otra.con la otra.
El esternón debeEl esternón debe
bajar 3 o 4 cm.bajar 3 o 4 cm.
11. RESPIRACIÓN ARTIFICIAL YRESPIRACIÓN ARTIFICIAL Y
MASAJE CARDÍACOMASAJE CARDÍACO
El masaje cardíaco carece de sentido siEl masaje cardíaco carece de sentido si
no va acompañado de la respiraciónno va acompañado de la respiración
artificial.artificial.
Hay que procurar que ambas maniobrasHay que procurar que ambas maniobras
no coincidan.no coincidan.
El ritmo debe ser de 30 compresiones porEl ritmo debe ser de 30 compresiones por
dos respiraciones, a un ritmo de 100dos respiraciones, a un ritmo de 100
compresiones por minuto.compresiones por minuto.
12. ADEMÁS:ADEMÁS:
Si respira, se debeSi respira, se debe mantener a la persona herida enmantener a la persona herida en
posición lateral de seguridad y calienteposición lateral de seguridad y caliente hasta quehasta que
lleguen los servicios médicos.lleguen los servicios médicos.
Si vomita hay que colocarle la cabeza de lado.Si vomita hay que colocarle la cabeza de lado.
Si no es grave se pueden hacer las primeras curas.Si no es grave se pueden hacer las primeras curas.
Transmitir tranquilidad y que no se vea las heridas si sonTransmitir tranquilidad y que no se vea las heridas si son
graves.graves.
Nunca le quietes el casco a un motoristaNunca le quietes el casco a un motorista
accidentadoaccidentado
13. 3. ¿QUÉ3. ¿QUÉ NONO SE DEBE HACERSE DEBE HACER
ANTE UNA EMERGENCIA?ANTE UNA EMERGENCIA?
No se debe mover a la persona accidentada.No se debe mover a la persona accidentada.
No dar de beber.No dar de beber.
No se deben tocar las heridas con las manos.No se deben tocar las heridas con las manos.
14. 4. NORMAS DE PREVENCIÓN:4. NORMAS DE PREVENCIÓN:
EN LA VIDA DIARIAEN LA VIDA DIARIA
Circular con prudencia en moto y coche usandoCircular con prudencia en moto y coche usando
elel CASCOCASCO y ely el CINTURÓNCINTURÓN..
Respetar el tiempo de digestión.Respetar el tiempo de digestión.
No introducir objetos extraños en oídos y nariz.No introducir objetos extraños en oídos y nariz.
Protegerse del sol con cremas.Protegerse del sol con cremas.
Evitar contagios de enfermedades (el SIDA porEvitar contagios de enfermedades (el SIDA por
ejemplo) siguiendo las normas básicas deejemplo) siguiendo las normas básicas de
higiene.higiene.
En caso de tormenta hay que desenchufar losEn caso de tormenta hay que desenchufar los
aparatos eléctricos. Al aire libre no hay queaparatos eléctricos. Al aire libre no hay que
ponerse debajo de un árbol.ponerse debajo de un árbol.
15. ¿SABÍAS QUÉ….?¿SABÍAS QUÉ….?
Cuando una persona se ahoga, no hay que golpearle enCuando una persona se ahoga, no hay que golpearle en
la espalda, sino que hay que animarla a toser. En unla espalda, sino que hay que animarla a toser. En un
caso más extremo, para evitar la asfixia, se debecaso más extremo, para evitar la asfixia, se debe
presionar enérgicamente el abdomen desde atrás hastapresionar enérgicamente el abdomen desde atrás hasta
que expulse el cuerpo extraño.que expulse el cuerpo extraño.
16. EL SIDAEL SIDA
Se debe evitar:Se debe evitar:
Relaciones sexuales sinRelaciones sexuales sin
preservativo con personapreservativo con persona
infectada.infectada.
Contacto sanguíneo deContacto sanguíneo de
cualquier tipo con una personacualquier tipo con una persona
seropositiva (compartir cepilloseropositiva (compartir cepillo
de dientes, maquinilla dede dientes, maquinilla de
afeitar, etc.).afeitar, etc.).
El contacto de piel, el sudor, laEl contacto de piel, el sudor, la
saliva o el aire que respira, nosaliva o el aire que respira, no
comportan apenas riesgo decomportan apenas riesgo de
contagiocontagio
17. 4. NORMAS DE PREVENCIÓN:4. NORMAS DE PREVENCIÓN:
EN LA PRÁCTICA DE ACTIVIDADEN LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD
FÍSICAFÍSICA
Realizar siempre un CALENTAMIENTORealizar siempre un CALENTAMIENTO
específico para cada actividad.específico para cada actividad.
Tener en cuenta los aspectos deTener en cuenta los aspectos de
seguridad, nivel técnico y condición físicaseguridad, nivel técnico y condición física
que se necesitan..que se necesitan..
Beber agua para evitar la deshidrataciónBeber agua para evitar la deshidratación
18. 4. NORMAS DE PREVENCIÓN:4. NORMAS DE PREVENCIÓN:
EN LAS ACTIVIDADES EN LAEN LAS ACTIVIDADES EN LA
NATURALEZANATURALEZA
No se debe realizarlas SOLOS y esNo se debe realizarlas SOLOS y es
importante iniciarse con un profesor.importante iniciarse con un profesor.
Conocer la previsión meteorológica.Conocer la previsión meteorológica.
Atención al EQUIPAMIENTO.Atención al EQUIPAMIENTO.
Respetar las señalizaciones.Respetar las señalizaciones.
Se debe avisar de la salida, de laSe debe avisar de la salida, de la
previsión de llegada y de la rutaprevisión de llegada y de la ruta
aproximada.aproximada.
19. 4. NORMAS DE PREVENCIÓN:4. NORMAS DE PREVENCIÓN:
EN LAS ACTIVIDADES EN LAEN LAS ACTIVIDADES EN LA
NATURALEZANATURALEZA
No beber agua de ríos, pozos, etc.No beber agua de ríos, pozos, etc.
Llevar un BOTIQUÍN de primeros auxilios.Llevar un BOTIQUÍN de primeros auxilios.
Hay que recoger los desperdiciosHay que recoger los desperdicios
generados.generados.
20. 5. HEMORRAGIAS5. HEMORRAGIAS
Pueden ser:Pueden ser:
a)a) Hemorragias capilares o heridasHemorragias capilares o heridas
simples.simples.
b)b) Hemorragias arteriales (las más graves)Hemorragias arteriales (las más graves)
c)c) Hemorragias venosasHemorragias venosas
21. TRATAMIENTO DE UNA HERIDATRATAMIENTO DE UNA HERIDA
SIMPLESIMPLE
1.1. Extraer cuerpos extraños.Extraer cuerpos extraños.
2.2. Lavar la herida con agua y jabón y poner un antisépticoLavar la herida con agua y jabón y poner un antiséptico
como el yodo para desinfectar.como el yodo para desinfectar.
3.3. Dejar secar al aire o taparla con una vendaDejar secar al aire o taparla con una venda
esterilizada.esterilizada.
22. ¿SABÍAS QUÉ …?¿SABÍAS QUÉ …?
Para tratar una herida, no esPara tratar una herida, no es
recomendable:recomendable:
1.1. Emplear alcohol, pues quema la piel.Emplear alcohol, pues quema la piel.
2.2. Aplicar algodón directamente en lasAplicar algodón directamente en las
heridas, porque se queda pegado yheridas, porque se queda pegado y
puede causar infecciones.puede causar infecciones.
23. 6. FRACTURAS6. FRACTURAS
ATENCIÓN: no se debe intentarATENCIÓN: no se debe intentar
reducirlas (colocar el hueso en su sitio)reducirlas (colocar el hueso en su sitio)
Pueden ser.Pueden ser.
1.1. Fracturas cerradas.Fracturas cerradas.
2.2. Fracturas abiertas.Fracturas abiertas.
24. TRATAMIENTO DE LASTRATAMIENTO DE LAS
FRACTURASFRACTURAS
1.1. Inmovilizar la zona afectada.Inmovilizar la zona afectada.
2.2. Traslado al hospitalTraslado al hospital
3.3. Si la fractura es muy importante o afectaSi la fractura es muy importante o afecta
a partes vitales no se debe tocar nia partes vitales no se debe tocar ni
mover a la persona hasta que lleguenmover a la persona hasta que lleguen
los servicios médicos.los servicios médicos.
25. 7. ESGUINCES7. ESGUINCES
Aplicar fríoAplicar frío
inmediatamente eninmediatamente en
tandas de 15 a 20tandas de 15 a 20
minutos (3 ó 4 / día)minutos (3 ó 4 / día)
durante 48 horas.durante 48 horas.
Vendaje compresivo.Vendaje compresivo.
Elevar la zonaElevar la zona
afectada.afectada.
26. 8. CONTUSIONES8. CONTUSIONES
Se diferencian de las heridas en que noSe diferencian de las heridas en que no
hay rotura de piel. Pueden ser:hay rotura de piel. Pueden ser:
De primer grado: cardenalDe primer grado: cardenal
De segundo grado: hematoma o chichónDe segundo grado: hematoma o chichón
Tratamiento:Tratamiento:
Aplicar hielo y compresión moderada enAplicar hielo y compresión moderada en
el caso de hematoma.el caso de hematoma.
27. 9. INSOLACIÓN Y QUEMADURAS9. INSOLACIÓN Y QUEMADURAS
Son accidentes debidos a la acción de lasSon accidentes debidos a la acción de las
radiaciones solares sobre el organismo.radiaciones solares sobre el organismo.
Tratamiento:Tratamiento:
Hay que apartar a la persona del sol.Hay que apartar a la persona del sol.
Refrescarle la piel con agua fría (no aplicarRefrescarle la piel con agua fría (no aplicar
pomadas, ni lociones, ni aceite ni vinagre).pomadas, ni lociones, ni aceite ni vinagre).
No tapar las quemaduras.No tapar las quemaduras.
Si hay ampollas, no reventarlas.Si hay ampollas, no reventarlas.
Traslado al hospital.Traslado al hospital.
28. 11. ATRAGANTAMIENTO11. ATRAGANTAMIENTO
A) OBSTRUCCIÓN PARCIAL:A) OBSTRUCCIÓN PARCIAL:
Si la persona está tosiendo, no se debe interferir, las tosesSi la persona está tosiendo, no se debe interferir, las toses
son un mecanismo de defensa que le ayudarán ason un mecanismo de defensa que le ayudarán a
expulsar elexpulsar el objeto extrañoobjeto extraño, lo mejor es animarle a seguir, lo mejor es animarle a seguir
tosiendo.tosiendo.
También se puede intentar extraer con cuidado el objetoTambién se puede intentar extraer con cuidado el objeto
que esté causando el atragantamiento, para elloque esté causando el atragantamiento, para ello
utilizaremos los dedos índice y pulgar.utilizaremos los dedos índice y pulgar.
29. B) En caso de obstrucción total
La víctima no emite sonido alguno, pero está consciente. En este caso se
llevará a cabo la Maniobra de Heimlich, que consiste en compresiones que
intentarán sacar el objeto asfixiante y desbloquear la salida y entrada de
aire. La técnica para realizarla es la siguiente:
-Colócate detrás de la persona estando tú de pie.
-Pon tus brazos alrededor de la cintura: la mano derecha en forma de puño
cerrado en la parte superior del abdomen de la persona afectada (a la
altura de la boca del estómago, donde se unen las costillas), y la mano
izquierda tomando el puño, rodeando con los brazos la base del tórax.
-Comprime el abdomen brusca y fuertemente hacia arriba con ambas
manos.
-Suspende la compresión.
Repite la maniobra las veces que sea necesario hasta que la persona
expulse el cuerpo extraño de su garganta o que pierda el conocimiento.
30. 12. CORTE DE DIGESTIÓN12. CORTE DE DIGESTIÓN
Ocurre básicamente por un cambioOcurre básicamente por un cambio
brusco de temperatura. Pueden ser:brusco de temperatura. Pueden ser:
Ligeros: dolor de cabeza, vómitos,Ligeros: dolor de cabeza, vómitos,
aceleración del pulso, sensaciones deaceleración del pulso, sensaciones de
presión en el tórax y abdomen.presión en el tórax y abdomen.
Graves: perdida de conocimiento, paradaGraves: perdida de conocimiento, parada
cardio-respiratoria y “caída a pique”.cardio-respiratoria y “caída a pique”.
31. 12. CORTE DE DIGESTIÓN12. CORTE DE DIGESTIÓN
NORMAS DE PREVENCIÓNNORMAS DE PREVENCIÓN
Cuando la temperatura del agua es fría (inferiorCuando la temperatura del agua es fría (inferior
a 18º) se necesita una adaptación progresiva.a 18º) se necesita una adaptación progresiva.
No tomar el sol antes de bañarse.No tomar el sol antes de bañarse.
Evitar las entradas y salidas sucesivas del agua.Evitar las entradas y salidas sucesivas del agua.
No tomar bebidas heladas o carbónicas antesNo tomar bebidas heladas o carbónicas antes
del baño.del baño.
No bañarse nunca sudando o después de hacerNo bañarse nunca sudando o después de hacer
ejercicio físico intenso.ejercicio físico intenso.
32. 12. CORTE DE DIGESTIÓN12. CORTE DE DIGESTIÓN
Son más propensas las personas que hanSon más propensas las personas que han
bebido alcohol, con afecciones nerviosas,bebido alcohol, con afecciones nerviosas,
con problemas cardiovasculares, concon problemas cardiovasculares, con
hipertensión, con fatiga, alérgicas yhipertensión, con fatiga, alérgicas y
convalecientes de enfermedades febriles.convalecientes de enfermedades febriles.
No hay inconveniente en bañarse enNo hay inconveniente en bañarse en
período digestivo si ha habido unaperíodo digestivo si ha habido una
adaptación progresiva a la temperaturaadaptación progresiva a la temperatura
del agua.del agua.