El proyecto La Milla Diaria nació en Escocia con el objetivo de reducir el sedentarismo y la obesidad infantil mediante la promoción de la actividad física diaria entre los niños. La iniciativa fue creada por la profesora Elaine Wyllie, quien invitó a sus estudiantes a correr una milla (1,6 km) cada día para jugar al aire libre y contrarrestar los efectos del uso excesivo de dispositivos electrónicos. Aunque los niños inicialmente no podían completar la vuelta al

1. Prueba Práctica del tema 1. La Milla Diaria
Jalón 6ºB 27 de octubre 2017
La Milla Diaria. Una actividad para combatir El sedentarismo infantil
El proyecto nació en Escocia. El objetivo final es reducir el sedentarismo y la
obesidad infantil que actualmente sufren cerca de 41 millones de niños.
Elaine Wyllie, una profesora escocesa del colegio colegio St Ninians, es la creadora de
la iniciativa daily mille que en español traduce una milla diaria. Este proyecto busca
que los niños salgan a correr y a jugar todos los días para que se ejerciten mientras
se divierten.
La profesora se dio cuenta que los niños no tenían un buen de estado físico. En 2012
Wyllie decidió llevarlos al parque y les propuso correr alrededor de él. Los niños que
salieron con ella tenían alrededor de 10 años, pero ninguno alcanzó a completar la
vuelta. Se calcula que para el 2025, 70 millones de niños padecerán de
sobrepeso.
La iniciativa combate el sedentarismo infantil que ha aumentado considerablemente
en los últimos años por la propagación de dispositivos que invitan a los niños a
divertirse dentro de sus casas. Las tabletas, los videojuegos y la televisión en
exceso son las razones principales para que los menores no salgan a jugar en
la calle.
Wyllie invitó a los niños a correr una milla diaria, unos 1,6 kilómetros. Lo que
comenzó con una vuelta al parque que ningún niño pudo terminar se convirtió en
cuatro vueltas en la que todos los menores disfrutaban del aire libre, juegos e
interacción con sus compañeros.
Además de la milla diaria los estudios de la OMS recomiendan educar y darle a
entender a los niños la importancia de comer saludablemente, eso incluye reducir la
comida que contenga muchos azucares o grasas.
La Universidad de Stirling se encuentra realizando un estudio que busca demostrar
que los resultados de este proyecto no son solo físicos, sino que también favorece los
aspectos cognitivos y emocionales de los niños. Según Wyllie este proyecto tiene
tanto éxito porque tiene que ver con todas las necesidades de los niños: el
aire fresco, la libertad y la diversión.