1. Raquel Klassen
Linneth Castellanos
Yomali Zavala
Doroty Vasquez

2. 
 Una dieta balanceada y nutritiva, si bien es
primordial a lo largo de la vida de las personas, lo es
muy especialmente durante esta etapa de la futura
mamá. Es que en este período, se impone satisfacer
también los requerimientos nutricionales del bebé.
 Es imporante comer de todos los grupos alimenticios
sin exceder ni faltar a ninguno.
Dieta Balanceada

3. 
 Antes se pensaba que el segundo tetramestre en
cuando mas se tenia que cuidar la alimentacion pero
ahora se sabe que es en los primeros tres meses
cuando mas se debe alimentar correctamente la
mama.
 Debe comer una variedad de alimentos lo suficiente
para subir 1-2 kg los primeros 3 meses de su
embarazo.
Primeros tres meses

4. 
Puntos imporantes