1. Cambios fisicos en el embarazo

2. Antes de cargar con las posibilidades de la paternidad y la
maternidad, los hombres y las mujeres deberían
familiarizarse con las leyes del desarrollo físico: con la
fisiología y la higiene, con la relación de las influencias
prenatales, con las leyes que rigen la herencia, la salud, el
vestido, el ejercicio, y el tratamiento de las enfermedades;
deberían comprender también las leyes del desarrollo
mental y de la educación moral. . .
MAESTROS DEBIDAMENTE PREPARADOS 59

4.  Aumento de peso lo normal esta entre 8-10kg.

5.  Es un error generalizado pensar que no es
necesario para una mujer embarazada
cambiar su modo de vida. En este período
importante debiera aliviarse a la madre en
sus trabajos. Se están llevando a cabo
grandes cambios en su organismo. Este
requiere una mayor cantidad de sangre, y
por lo tanto, un aumento en la cantidad de
alimentos altamente nutritivos que han de
convertirse en sangre

9. Inflaman los pies