El documento presenta una clase de fútbol para niños de 12 a 13 años. La clase dura 70 minutos y se enfoca en enseñar el pase largo. La clase incluye calentamiento, ejercicios para desarrollar la técnica del pase largo y estiramiento al final. Los ejercicios utilizan juegos, formas de juego y rondas de pases para que los estudiantes practiquen el pase largo en diferentes escenarios.

1. CLASE DE FUTBOL
Tema: Pase largo
Edades: 12 a 13 años
Tiempo: 70 mnt, sumando los tiempos
Maestra: Angelica Rivera
objetivos Contenidos Metodología
 comprender  Lanzamientos  Juegos
qué es el pase  Percepción espacial
largo  Desplazamientos  Formas
 identificar la  Pateo de balón jugadas
superficie de
contacto ideal
para ejecutar
pase largo
 análisis y
ejecución del
pase largo
 dominio de la
técnica
Método deductivo:
 El estudiante realizara análisis perceptivos de aspectos del balón
(peso, tamaño, forma)
 Reconocimiento espacial de la cancha a través de los desplazamientos
 Exploración de superficies de contacto con el pie
 Análisis y proyección del pase

2. CALENTAMIENTO
Descripción: los niños se desplazan con trote
Lento desde la línea de fondo hasta los conos.
Variantes: agregar desplazamientos laterales,
en reversa, zigzag, aumentando
progresivamente la velocidad.
Descripción: con balón en mano realizar
desplazamientos coordinativos, girando el
tronco en dirección contraria a los brazos.
Variantes: salticar con balón en mano,
Pasar el balón por debajo de las piernas hacia
afuera y adentro en círculo, uno por cada paso.

3. Descripción: se organizan por filas y a la señal
del profesor salen desde la línea lateral de la
cancha hasta los conos conduciendo el balón
con el empeine.
Variantes: alternar, salir con pie derecho y
regresar con pie izquierdo,
Estiramiento
Descripción: organización libre.
Piernas abiertas y flexionadas apoyando las
manos en las rodillas.
Sentados piernas abiertas llevando las manos
hasta la punta de los pies, piernas juntas y
manos en punta de pie.

4. Con un pie de apoyo, llevar el otro hacia los glúteos ayudándonos con las
manos,
De pie en parejas, sujetar y subir gradualmente una pierna al compañero
hasta donde sea posible.

5. DESARROLLO
Juego: Tiro al blanco
Organización: dividir la clase en dos
grupos y cada grupo arma un círculo, en
el centro se ubica un jugador que debe
estar a una distancia de 15-20mt
aproximadamente de los jugadores del
círculo. Cada grupo tendrá un balón.
Descripción: el jugador del centro lanzara el balón intentando tocar a un
compañero del círculo si lo logra, el jugador que fue tocado sale del juego, si
no lo logra en el tercer intento cambia de posición.
Reglas: los jugadores del círculo no podrán moverse para evitar el contacto
con el balón.
Ejercicio 1
N°de jugadores: grupos de 4
Material: un balón por grupo y tres conos
Descripción: El jugador A envía el balón hacia
B y corre a rodear el cono central. El jugador
B recibe el pase de A y se presta a enviar el
balón a C y después del pase también irá a
rodear el cono central.
Variante: se puede alternar con las diversas superficies de contacto del pie,
con el fin de identificar donde hay mayor potencia y precisión.

6. Ejercicio 2
N° de participantes: grupos de 4
Material: un balón y cuatro conos por grupo
Descripción: los jugadores se pasan el balón
según el orden propio de sus letras; A pasará
a B, este a C, C a D y D de nuevo A.
Ejercicio 3
N° de jugadores: grupos de 4
Material: 2 balón y 4 conos por grupo
Descripción: los jugadores A y B pasan el
balón a sus compañeros C y D; intercambian
sus puestos y se prestan a recibir el pase de
los mismos compañeros a quienes habían
pasado.
Ejercicio 4
N° de jugadores: grupos numerosos
Material: 2-3 balones por grupo
Descripción: juego de pases entre los
jugadores que están colocados en los conos.
Se trabajan con dos balones, uno saldrá del
cono uno en sentido numéricamente
creciente y el otro en sentido decreciente.

7. Ejercicio5
N°de participantes: grupos numerosos
Material: 2 balones por grupo
Descripción: los jugadores A y B buscan el
pase a sus compañeros X e Y que están
colocados en los conos; al recibir el último
pase se giran y buscan el pase hacia el otro
lado.
Ejercicio 6
N° de jugadores: grupos numerosos
Material: material de 2 a 3 balones y 5conos
por grupo
Descripción: rueda de pases entre los
jugadores que están colocados en las
diferentes hileras, después de cada pase los
jugadores seguirán el pase ocupando la fila a
la cual han dirigido su pase.
Ejercicio 7
N° de participantes: grupos numerosos
Materiales: 2-3 balones y 4 conos por grupo
Descripción: rueda de pases entre los
jugadores que están colocados en las
diferentes hileras; después de cada pase los
jugadores seguirán el pase ocupando la
hilera a la cual han dirigido su pase.

8. Ejercicio 8
N° de participantes: grupos numerosos
Materiales: 2 balones y6 conos por grupo
Descripción: rueda de pases entre los
jugadores que están colocados en las hileras;
después de cada pase el jugador seguirá el
pase ocupando la hilera a la cual dirigió su
pase.se trabaja simultáneamente por los
laterales; A pasa a B que conduce hasta y
centra sobre C quien conduce hasta el cono y pasa a D.
Ejercicio 9
N° de jugadores: grupos de 4
Materiales: 1 balón y 3 conos por grupo
Descripción: los jugadores arman un triangulo
y en el centro queda el cuarto jugador.
El jugador B inicia el pase a el jugador central
o (A) quien devolverá el pase a B este lo pasa
a C por el exterior del triangulo, cuando este
tiene la pelota repite la acción con D y este
inicia el juego de nuevo. Cada dos vueltas se cambia el jugador A.
Ejercicio 10
N° de participantes: grupos de 3
Materiales: 1 balón y 3 conos por grupo
Descripción: el jugador A la pasa a B y este
controla y pasa en pared a el jugador A que
viene detrás del pase, este a su vez la pasa en
corto a el jugador B y se ubica en el cono de B
entre tanto que el jugador B sale y repite la
acción con el jugador C.

9. ESTIRAMIENTO
Descripción: posición cubito dorsal, piernas
flexionadas, manos por debajo de las piernas
apara ayudar el estiramiento.
Piernas arriba, manos en punta de pie
posición cubito prono, realizando
retroversión de hombros, extensión de
tronco.
Posición cubito lateral, realizar abducción
Descripción: posición cubito lateral flexionando
la rodilla que queda libre para estirar
cuádriceps.

10. UNIVERSIDAD DEL ATLANTICO
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN
PROGRAMA DE
CULTURA FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES
IV SEMESTRE
ASIGNATURA DE
FUTBOL I
PRESENTADO AL PROFESOR
REINALDO GARRIDO

11. 1 - Marcajes : es la posición que adopta un jugador cuando esta cumpliendo una tarea
defensiva ya sea para prever, anticipar y contrarrestar los movimientos o acciones del rival.
El objetivo primario del marcaje consiste en neutralizar las acciones del rival, ya sea con
balón tratando de despojarlo de la posesión del mismo, o bien sea sin balón tratando de
predecir y prever las acciones que valla a desarrollar. Existen cuatro tipos de marcaciones
las cuales son :
 a - Marcación Individual : son las acciones de marcación que ejerce un
defensa sobre un jugador en particular y tiene por objetivo neutralizar
todas las acciones de ataque de un jugador por medio de una marcación
estricta, presionante y estrecha logrando limitar y reducir el campo de
acción del rival. Demanda una inmejorable condición física y disposición
de lucha y sacrificio para su aplicación.