1. EL FRISBEE
HISTORIA REGLAS
ASPECTOS ASPACTOS
TÁCTICOS TÉCNICOS

2. HISTORIA
Los frisbees modernos se desarrollaron a partir del original
Platillo Volador Pipco, inventado por Walter Frederick Morrison
y desarrollado y financiado por Warro`nFranscioni en 1948. Sin
embargo, ese disco inicial no tuvo mucho éxito. Un modelo
mejorado fue hecho por Morrison en 1955 y vendidos sus
derechos como el Disco de Plutón (Pluto Platter) a la compañía
Wham-O el 13 de enero de 1957. El año siguiente, dicha empresa
renombró el juguete como Frisbee, modificando deliberadamente
la ortografía de la Frisbee Pie Company de Bridgeport
(Connecticut), cuyos platos de hojalata para tarta habían sido
usados por los estudiantes de muchas universidades de Nueva
Inglaterra para arrojarlos al aire como diversión.

3. REGLAMENTO
• 1. Se juega con un disco volador plástico de 175 gramos. El campo de
Ultimate es rectangular, mide 110 metros de largo y 37 metros de
ancho. Incluye dos zonas de gol, también rectangulares, en cada
extremo, que miden 23 metros de largo.
• 2. Cada equipo cuenta con 7 jugadores. Cada punto se comienza con un
saque o pull del equipo a la defensa. El pull consiste en un saque largo de
cancha a cancha.
• 3. Una vez que un equipo en ofensiva completa un pase dentro de la zona
de gol contraria, anota 1 punto.
• 4. El Disco se puede tirar en cualquier dirección hacia un compañero de
equipo. No se permite correr con el disco en la mano. La persona con el
disco en la mano, o tirador, tiene 10 segundos para darle un pase a un
compañero. Estos 10 segundos los cuenta la persona que defiende al
tirador.
• 5. Cuando el disco cae al suelo, por causa de un pase incompleto, la
defensa toma posesión y pasa a ser la ofensiva.

4. ASPECTOS TÉCNICOS
• Juegos individuales y de habilidad. (existen muchos, pero veremos los principales)
– Lanzamiento a distancia: cada lanzador dispone de 4 lanzamientos para
acumular el mayor número de metros posibles, midiéndose la distancia desde
la línea de tiro hasta el lugar de caída.
• TCR (tirar, correr, recoger):
– consiste en lanzar el frisbee, salir corriendo hasta darle alcance y recogerlo antes de
que toque el suelo. Se mide la distancia recorrida por el jugador desde la línea de
lanzamiento hasta el lugar de recepción.
• MTA (máximo tiempo en el aire):
– el objetivo es lanzar el disco intentado que vuele el mayor tiempo posible antes de
recogerlo a una mano. Se cronometrará el tiempo desde que el disco sale de la mano del
lanzador hasta que lo recoge de nuevo.
– Lanzamiento de precisión:
• se debe pasar el disco por un arco de 1’7 metros de diámetro desde diferentes
puntos marcados en el suelo.
– Juegos colectivos.
• Aunque existen otros juegos de equipo con frisbee nos centraremos en el ultimate.

5. ASPECTOS TACTICOS

Agarres

Agarre de revés o normal :

Sujetamos el disco con el pulgar en la parte superior y el dedo índice
extendido a lo largo del borde exterior. Los demás dedos unidos y
apoyados en el borde interior.

Agarre pulgar :

Cogemos el disco como si fuera un abanico, apoyamos el dedo pulgar
en el borde interno y el resto de los dedos en la parte superior.

Lanzamientos

Lanzamiento de revés :

Los lanzamientos de revés se realizan con un agarre normal.
Generalmente la posición que adopta el cuerpo respecto al lugar
donde queremos lanzar es lateral, de tal manera que el hombro del
brazo lanzador nos indica a dirección del lanzamiento

Lanzamiento de pulgar

Agarramos el disco como si fuera un abanico colocando el pulgar en
posición sobre el borde interno y nos dejamos caer fuera hasta que
quede paralelo al suelo. Después hacemos un movimiento de atrás
adelante, corto y rápido

6. LA INDIACA
HISTORIA REGLAS
ASPECTOS ASPACTOS
TÁCTICOS TÉCNICOS

7. HISTORIA
La Indiaca tiene origen Sudaméricano, concretamente en Brasil,
donde allí le llaman “Peteka”.
Lo practicaban antiguamente los Chinos, los Coreanos, y también
en el continente americano los Incas. En Europa la Indiaca entró
por Alemania, cuando en 1936 un profesor de educación física
germano llamado Kal Hans Krohn la importó del Brasil, a raíz de
esto se comenzó a jugar por todo el continente, llegando hace
poco a España, como recurso didáctico.

8. REGLAMENTO
• Puede ser individual o colectivo.
• Una cancha tiene dimensiones de 15,0 m x 7,5 m para colectivos y de 15,0 x 4,0 m para
individual, dividido en dos mitades, para cada uno de los equipo.
• La altura de la red puede variar depende de la altura, el sexo y año de los jugadores. Para los
hombres, la red deberá tener una altura de 2,43m y de 2,24m para mujeres y niños menores
de 12 años.
• Una caña es puesta en juego a través de un saque, en el cual el jugador golpea con una mano
la peteca para que pase por encima de la red. La peteca debe ser jugada hacia la otra mitad
de la cancha con un único toque, sin que haya tocado el suelo.
• Cada partido es disputado en sets, que terminan cuando uno de los dos equipos alcance 12
puntos o después de 20 minutos de juego.
• El participante que gane dos sets primero, gana el partido.
• Otro detalle importante es que después del saque, el punto deberá ser finalizado en 30
segundos, o bien la ventaja se invierte.

9. ASPECTOS TÉCNICOS
• Devolucones:
– El globo:
• Es un golpe largo y se envía la indiaca hacia el fondo del campo contrario.
• Intenta dificultar el ataque del jugador del otro equipo.
– La dejada:
• Es un golpe corto.
• Su función es enviar la indiaca muy cerca de la red, para que el opuesto jugador no lo haga con
comodidad.
– El remate:
• Es un golpe rápido y directo hacia el suelo del campo contrario.
• Su función es que el jugador contrario no le de tiempo reaccionar.
– Faltas:
• Pasar la indiaca por debajo de la red.
• Tocar la indiaca en el campo contrario.
• Golpear la indiaca dos veces seguidas un mismo jugador.
– Golpeos:
• De defensa:
– Se puede realizar con las dos manos, aunque conviene dar el golpe con la mano que este mas
cercana al punto de caída.
• De ataque:
– Se realiza de forma energética por encima de la cabeza o de los hombros.

10. ASPECTOS TACTICOS
• Saque
– Se realiza de forma similar al bádminton o al voleibol.
– Pasos:
• 1º El cuerpo se sitúa con las pierna contraria un poco adelantada.
• 2º Se coge la indiaca con la mano contraria a la del brazo que va
a golpear.
• 3º Se lleva el brazo hacia atrás (extendido)
• 4º La pierna atrás atrasada pasa hacia delante dando un paso
para ocupar una posición en el campo.