Este documento describe los pasos para realizar el salto alto, incluyendo una sección recta con 4 a 6 pasos dobles seguida de una curva con 3 a 5 pasos simples, con el cuerpo impulsándose hacia adelante y arriba durante el salto y cayendo sobre la espalda con el mentón pegado al pecho y los brazos sobre la cabeza.
🦄💫4° SEM32 WORD PLANEACIÓN PROYECTOS DARUKEL 23-24.docx
Salto alto
1.
2. Esta carrera se realiza en una sección
recta de 4 a 6 pasos dobles y
posteriormente en una curva de 3 a 5
pasos simples, debe ser fluida y con
zancadas largas.
3. Este comienza con el apoyo del pie de
despegue, que pasa a una
amortiguación y termina con la
completa extensión de la pierna.
4. Al dejar el contacto con el piso, el
cuerpo se mueve hacia adelante y
arriba, produciéndose una rotación del
hombro y la cadera.
5. La caída se realiza sobre la espalda con
el mentón pegado al pecho, los brazos
sobre la cabeza y separados.
6. Enciclopedia de los deportes (Enzo
Valdés Opazo)
http://www.deportes.gov.co/escuelamo
vil/html/videos-para-descargar-salto-
alto.html