3. aproximación
es una carrera en línea recta (de 4 a 6 pasos dobles) y la
curva de 3 a 5 pasos
El salto alto se ejecuta en cuatro fases: la carrera de
impulso, el despegue, el vuelo y la caída
4. despegue
Este comienza con el apoyo del pie de
despegue, que pasa a una
amortiguación y termina con la completa
extensión de la pierna
5. vuelo
Al dejar el contacto con el piso, el
cuerpo se mueve hacia adelante y
arriba, produciéndose una rotación del
hombro y la cadera.
6. caída
La caída se realiza sobre la espalda con
el mentón pegado al pecho, los brazos
sobre la cabeza y separado
7. Bibliografía
Enciclopedia de los deportes Enzo
Valdés opazo
http://www.flickr.com/photos/escuelavirtu
aldeportes/page159/
