1. EXAMEN FINAL DE COMPUTACIÓN
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LA IMPORTANCIA DEL
CUIDADO DE NUESTRO
CUERPO
Nuestro cuerpo es lo único que realmente nos pertenece, es lo único que podemos salvar,
podemos ser los héroes sólo de nosotros mismos, de nadie más.
A. Una alimentación balanceada es signo de fortaleza y de orden. Los problemas
alimenticios se deben a la falta de un horario para ingerir los alimentos y la
falta del conocimiento en materia de alimentación.
El ejercicio es una actividad que se deja siempre de lado,
sólo nos importa la diversión
La meditación es una de las mejores vias de encontrar nuestro interior.
Es una actividad espiritual en donde la fuerza radica en nosotros mismos.
Relajar nuestro cuerpo, sentir su peso, el espacio que ocupa cada parte de nuestro
físico, cada uno de nuestros órganos internos.
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La meditación puede llevarnos a un ambiente nuevo que sólo nosotros conocemos porque
es nuestro interior profundo.
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Porque en este mundo de prisas en el que estamos inmersos
hemos de parar y tomar consciencia de nuestro cuerpo y de
nuestra mente si queremos estar lo más sanos posible.
La salud es uno de los tesoros más preciados por la humanidad. La falta de ella significa una
cierta invalidez parcial o completa, en ciertos casos más graves. Por lo mismo, todas las
personas buscan, el mantenerse sanos.
❏ Pero la salud es más que sentirse sanos. La salud es la ausencia de toda
enfermedad en el organismo, pero al mismo tiempo, considera la falta de
enfermedades mentales o de la psiquis.
❏ Algo que es bastante poco común hoy en día. Debido principalmente, al gran
ajetreo que significa, vivir en cualquier ciudad grande, de algún país
desarrollado o en vías de.
❏ La competitividad, la indolencia, la agresividad y el egoísmo, nos lleva a un
estilo de vida, alejada de todos los principios normales de un ser humano, en
sociedad.
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❏ Lo que redunda principalmente, en ciertos trastornos psicológicos. Dentro de
los cuales, los más comunes, son el estrés y la depresión. Casos que mal
tratados, pueden llevar a la muerte.
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