lactancia materna

2. ¿QUE ES LA LACTANCIA MATERNA?
Lactancia materna y alimentación
complementaria - OPS/OMS ...
La lactancia materna es la forma
óptima de alimentar a los bebés,
ofreciéndoles los nutrientes que
necesitan en el equilibrio adecuado,
así como ofreciendo protección
contra las enfermedades.

3. SEGÚN LA (OMS) organización
mundial de la salud
La Organización Mundial de la Salud
recomienda la lactancia materna de
forma exclusiva durante los primeros seis
meses de vida, ésto garantiza un
adecuado crecimiento y desarrollo de
todos los niños y niñas. La lactancia
materna en los primeros 6 meses provee
todos los nutrientes y el agua, que el
bebé necesita.

4. POR QUE ES
IMPORTANTELA
LACTANCIAMATERNA?
La leche materna es el alimento
ideal para tu bebé. Contiene todos
los elementos nutritivos que
necesita para su crecimiento y
desarrollo, así como las sustancias
que lo protegen contra infecciones
y alergias.

5. 1. ❖ Lactancia de múltiples:
Lactancia por leche de madre
a dos o más hijos de la misma
edad.
2. ❖ Lactancia diferida: Lactancia
por leche materna extraída.
3. ❖ Lactancia directa: Cuando
el bebé se alimenta tomando
la leche directamente del
pecho.
ETAPAS DE LA LACTANCIA MATERNA

6. EL CALOSTRO:
Que es el calostro ?El calostro, la
primera leche que produces
cuando inicias la lactancia, es el
alimento ideal para un recién
nacido. Es muy concentrado, está
repleto de proteínas y tiene una
alta densidad de nutrientes, por lo
que con solo una pequeña
cantidad conseguirás saciar el
diminuto estómago de tu bebé.

7. LA LECHE DE TRANSICION:
La leche de transición es leche
materna alta en proteínas que una
mujer produce alrededor de 3 a 6
días después de que nace el bebé.
Los senos (mamas) de una mujer son
estimulados para producir la leche de
transición al amamantar al bebé
regularmente.

8. LA LECHE MADURA:
 Se produce a partir del 15º día postparto y se
mantiene hasta terminar el periodo de
lactancia. Tiene un poco más de agua,
proteínas, hidratos de carbono, grasas,
minerales y vitaminas, elementos traza como
selenio y zinc, hormonas y enzimas y cubrirá
las necesidades del lactante hasta que cumpla
los 6 meses de vida.

9. QUE ALIMENTOS APORTA LA LECHE MATERNA?
Disminuye el riesgo de
enfermedades prevalentes en
la infancia como: diarreas,
asma, neumonía, alergias,
entre otras. Disminuye el
riesgo de desnutrición.
Reduce de 1.5 a 5 veces el
riesgo de muerte súbita
(Heyman, Jody, et al, 2013)
Contiene los nutrientes
necesarios para su óptimo
crecimiento

10. QUEB ALIMENTOS DEBE CONSUMIR LA MAMA PARA
TENER UNA BUENA LECHE?
Sigue una rutina de alimentación
saludable
Verduras, como brócoli, papas dulces
(camotes), betarragas, okra, espinacas,
pimentones (pimientos), edamame y
jícama.

12. MUCHAS GRACIAS POR
TU ATENCION