Trabajo elaborado con apoyo de material de esta página

2.  ¿Eres una persona resiliente? ¿Por qué?

3.  ¿Por qué está imagen representa la
resiliencia?

4.  ¿Es este niño resiliente? ¿Por qué?

7.  ¿Has sido una persona resiliente durante
esta pandemia?
 ¿Qué haces para mantenerte fuerte y no
decaer frente a toda esta situación?
 ¿Qué consejo les puedes dar a tus
compañeros que les ha costado convivir
con esta pandemia?
 ¿Qué aprendizajes podemos sacar de esta
situación de cuarentena?

9.  Sigue una dieta sana y equilibrada.
 Mantén una actividad física.
 Entrena tu cerebro hacia el lado
positivo. Cada noche, antes de ir a dormir,
haz una lista con papel y lápiz y escribe
diez cosas positivas que te hayan ocurrido
durante el día. Por la mañana, vuelve a leer
la lista que hiciste la noche anterior. Así
entrenarás tu cerebro fijándose en lo
positivo y no en las cosas que te angustian.
 Haz video llamadas con amigos o familiares

10.  Y recuerda siempre buscar apoyo cuando te sientas
desesperado o a punto de colapsar, los profesores y
tu colegio Fernando de Aragón estamos para
apoyarte.