2. • Planifica con tranquilidad las
fiestas y asegúrate de que en
tu casa haya espacios que
permitan la relajación.
• Recuerda que tu hijo se ve
influenciado por tu estado de
ánimo, y por lo tanto, cuanto
menos estrés tengas tú, menos
tendrá él.
Reduce el estrés
3. • Es posible que los amigos y la familia no
sepan cómo actuar y dar apoyo a menos
que se lo pidas.
• Dales una lista de las cosas que pueden
hacer para darte apoyo; desde cuidar a
tu hijo mientras pasas tiempo con tus
otros hijos, hasta que te ayuden a
preparar la mesa para la cena de
Navidad o a hacer las compras.
Pide ayuda
4. • Si tu hijo no tiene interés en abrir
los regalos, ya que son nuevos y
desconocidos, envuelve algunos de
sus juguetes preferidos.
• A menudo, para un niño autista,
desenvolver objetos que le
resultan familiares puede ser muy
tranquilizador para él.
Envuelve regalos
que le resulten
familiares
5. • Asignarles alguna tarea puede ayudar
a reducir el nivel de estrés de tener
gente en casa. Por ejemplo, recoger
los abrigos de los invitados u ofrecer
aperitivos.
• También es una buena idea explicarle
las diferentes fases del evento:
primero vendrán los invitados, luego
nos sentaremos en la mesa,
conversaremos, etc.
Asigna a tu hijo
una tarea
6. • Añade canela a la plastilina con la
que el niño juega, para introducir
gradualmente nuevos aromas.
• Una de las cosas de las que más se
quejan los niños con autismo
durante las fiestas son la gran
cantidad de perfumes que huelen.
• Pide a los familiares y amigos que
no abusen del perfume.
Introduce nuevos olores
gradualmente
7. • Ayuda y anima a tu hijo a participar en
la preparación de los regalos de
Navidad.
• Puede ser una excelente oportunidad
para que tu hijo trabaje las
habilidades sociales, que piense en las
necesidades e intereses de otras
personas y que sea amable y servicial.
Trabaja Conjuntamente
en la preparación
de regalos
8. • Es fácil sentirse abrumado con los
preparativos de las fiestas.
• Por ello, es aconsejable planificar las
actividades de cada día para poder
dedicar tiempo a tus hijos.
• Durante el tiempo que paséis juntos,
deja que el niño tome el timón;
introdúcete en su mundo y vive las
fiestas a través de sus ojos.
Dedica tiempo a tu hijo
9. • Imprime un calendario que te
permita pegar fotos o dibujos de
las actividades que tengáis
planeadas durante las fiestas.
• Divide las actividades en mañana,
tarde, noche, etc.; ayudará a tu
hijo a visualizar la semana.
Crea un calendario
Semanal
10. • Habla con los miembros de la familia
con tiempo.
• Explícales cuáles son las
necesidades específicas de tu hijo y
cuáles son los planes que haz
acordado para fiestas de Navidad.
• Asegúrate de que entiendan que, de
esta manera, la experiencia será
mejor para todos.
Prepara a la familia
11. • Si pasarás navidad en otra casa,
llévate una bolsa o mochila con los
objetos con los que tu hijo
encuentra consuelo y le gusta
jugar; coches, peluches, CDs,
libros, etc.
• Si tu hijo se siente
sobreestimulado, busca un rincón
tranquilo en el que pueda jugar
con sus juguetes preferidos.
Prepara un saco de
“Actividades”
12. • Si a tu hijo le gusta mirar fotos,
puede ser una buena manera de
explicarle los diferentes eventos
que tendrán lugar en los próximos
días.
• Enséñale álbumes familiares de las
fiestas de otros años en los que
salga él, familiares, amigos, etc.
• De esta manera no se sentirá tan
abrumado con todo lo que vendrá.
Enséñale fotos
13. • Si tu hijo tiene problemas con las
habilidades motoras, haz que los
regalos no sean difíciles de abrir.
Haz que los regalos
sean fáciles de abrir
14. Sobre todo comprenderlos, darles mucho amor ayudarlosa
controlary
El miedo y la ansiedad fomentando el autocontrol y autoconfianza
en sí mismo