El documento presenta consejos de Julio Gómez, autor del blog "Como Dejar De Fumar Fácilmente", para dejar de fumar, incluyendo comer a la misma hora y cantidad, respirar profundamente ante deseos de fumar, y recordar los riesgos del tabaco. Gómez también promueve su blog que ofrece un método secreto para dejar de fumar de forma total y natural.

1. Hola, me llamo Julio Gómez
y soy autor del blog “Como
Dejar De Fumar Fácilmente”
Hoy quiero darte 3 mini-
consejos para ayudarte a
dejar de fumar a desde hoy.
http://comodejardefumarfacilmente.blogspot.com

2. Antes de empezar
no olvides descargar
el reporte
Gratuito a tu PC
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3. 1. Procure comer a la misma hora y en la misma cantidad que
antes de dejar de fumar, evitando comida abundante, el exceso
de azúcares y consumo de alcohol y café durante los primeros
días.
2. Siempre que tenga intensos deseos de fumar de nuevo trate
de pensar en los motivos que le llevan a dejar el cigarrillo y
respire profundamente tres veces o intente otras técnicas de
relajación. Dejar de fumar no es un proceso fácil, pero es
posible conseguirlo!
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4. 4. Y por último, recuerde todos los riesgos asociados al
consumo del tabaco, tales como riesgo de infecciones
respiratorias, tos persistente, molestias digestivas, cáncer
de pulmón, infarto agudo al miocardio, enfermedad
pulmonar obstructiva crónica (EPOC), osteoporosis,
reducción de fertilidad y riesgo de abortos en mujeres.
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5. Si bien estos consejos son efectivos para librarte de los
molestos síntomas que te provoca el cigarro,
necesitaras del remedio por excelencia que encontraras
en mi blog
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6. Lo que no sabias es que este…
* METODO EXACTO *
Es un secreto y hay personas que no quieren
que lo sepas para seguirte vendiendo
tratamientos caros e
inservibles
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7. Déjame guiarte por el camino de la eliminación total y
natural de la adicción al cigarro para siempre…
Consejos, remedios, tratamientos… los
mismos que use para liberarme de este
molesto vicio del cigarro
TE ESPERO DEL OTRO LADO…
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